Lahutamisega on raske tegeleda. Aga muidugi on tore, kui saad panna teda sind tagasi tahtma. Tagasi saamise protsess algab kohe pärast seda, kui olete temaga lahku läinud. Kuid kõik, mida teete, võib olukorda halvendada või isegi paremaks muuta (ja paneb ta südame tagasi võitma). Võttes aega suhete analüüsimiseks, enese parandamiseks ja temaga strateegiliselt suhtlemiseks, võite võita tema südame.
Samm
Osa 1 /2: Ettevalmistused tema südame võitmiseks
Samm 1. Proovige temaga mitte ühendust võtta
Määrake ajavahemik oma endise poiss-sõbraga mitte suhtlemiseks. Sellised suhted hõlmavad suhtlust telefonikõnede, tekstisõnumite, sotsiaalmeedia või silmast silma kohtumiste kaudu. Te ei tohi üldse kontakti algatada ega neile vastata. Nii on teil ja teie endisel inimesel võimalus oma murtud süda ravida. Lisaks saate oma tundeid parandada.
- Kontaktivaba periood kestab tavaliselt 3 nädalat, kuu või 45 päeva. Olenemata määratud ajavahemikust peate siiski järgima tehtud plaani.
- Ilma kontaktita võib teil kahel olla aega haavast paranemiseks. Lisaks avanevad tal võimalused sinust puudust tunda.
- Kui teie suhe lõpeb halvasti, võimaldab see kontaktivaba periood teil mõlemal rahuneda ja leevendada tekkivaid negatiivseid tundeid.
Samm 2. Lõpetage temaga suhtlemine sotsiaalmeedia kaudu
Isegi kui te temaga enam ei räägi ega vestle, võib tema fotode vaatamine ja teadmine, millega ta tegeleb, julgustada teid temaga ühendust võtma. Pidevalt sotsiaalmeedia kaudu oma elu kohta uue teabe hankimine muudab asja veelgi keerulisemaks. Samuti võite leida teavet, mida te ei soovi teada (nt uudised tema kohta uue mehega tutvumise kohta).
- Kui tunnete vajadust nende profiil sotsiaalvõrgustikes eemaldada või blokeerida, tehke seda. Te ei tohi talle teada anda, et astute neid samme.
- Ärge postitage postitusi selle kohta, kui kurb ja masendunud olete pärast lahkuminekut.
Samm 3. Hinnake varasemaid suhteid
Kuna te ei räägi temaga enam, on teil aega mõelda oma endisele suhtele. Mõelge suhte positiivsetele ja negatiivsetele külgedele. Mõelge ka positiivsetele ja halbadele asjadele, mida olete teinud. Samuti kaaluge asju, mida saaksite (ja muudaksite) muuta, kui teil õnnestuks uuesti võimalus temaga koos olla.
Hea mõte on positiivsed ja negatiivsed asjad paberilehele kirja panna. See võib aidata teil mõelda varasematele suhetele
Samm 4. Hoolitse enda eest
Proovige võimalikult palju esitada endast parimat “versiooni”. Nii näed sa tema silmis atraktiivsem välja, kui proovid temaga lõpuks ühendust võtta. Sööge tervislikult ja treenige. Veetke aega sõprade ja perega, kes teid armastavad. Tehke tegevusi, mida te ei saanud/olite varem teinud, kui olite temaga suhtes, näiteks vabatahtlik töö, videomängude mängimine, raamatute lugemine jne.
- Pole tähtis, kas tunnete end laiskana pikkadeks jalutuskäikudeks või teiste inimestega suhtlemiseks. Tehke seda, mida on vaja teha valusast suhtest paranemiseks, näiteks mediteerige, pidage päevikut või võtke mõnda aega filmi vaatamiseks üksi.
- Kui suhtes ilmnevad isiksuseomadused või probleemid, näiteks ärrituvus, armukadedus, ebakindlus, partneri enesestmõistetavaks tunnistamine või partneri liigne kontrollimine, alustage nende parandamist. Vajadusel otsige professionaalset abi.
- Kirjutage üles mehe ideaalne tüüp või kuju, keda soovite kajastada või näidata, seejärel proovige olla selline inimene.
Samm 5. Ära ütle tema kohta negatiivseid asju
Pärast suhte purunemist võite end sunnitud tema kohta halvasti ütlema. Võite öelda asju, mida tõesti ei taha öelda. Kui räägite temast halbu asju oma perele, sõpradele või sõpradele, ei aita see teid üldse. Kui ta saab teada, et räägite temast, hävitate kõik võimalused teda tagasi võita.
- Püüa hoida oma varasema suhte üksikasjad saladuses.
- Vältige oma suhet puudutavate postituste postitamist sotsiaalmeediasse. Need postitused sisaldavad kaudseid sõnumeid, mis tulenevad laulusõnadest, muusikavideotest või tsitaatidest.
Osa 2 /2: Suhtlemine endise tüdruksõbraga
Samm 1. Helistage oma endisele
Kui kontaktivaba periood on möödas, proovige oma endisega uuesti ühendust võtta. Saate temaga ühendust võtta e -posti, telefonikõne, kirja või tekstsõnumi kaudu. Kui kirjutate e -kirja või kirja, andke talle teada, et nõustute lahkuminekuga. Vabandage tehtud vigade pärast ja rääkige talle huvitavatest asjadest, mis teiega pärast lahkuminekut juhtusid.
- Kui saadate tekstsõnumeid, proovige öelda asju, mis alustavad vestlust, on veidi flirtivad ja ärge tooge negatiivsust tagasi.
- Lühisõnumi saatmisel võite kirjutada näiteks: "Tere, ma vaatan televiisorist saadet X ja see meenutab mind:)" Võite saata ka hea mälestuse temaga koos veedetud minevikust. Näiteks: "Mäletate, kui me läksime sellesse lahedasse restorani?"
- Esimesel suhtlemisel või temaga suhtlemisel ärge rääkige talle oma soovist temaga uuesti ühendust saada, oma igatsusest või isegi oma kiindumusest tema vastu.
Samm 2. Tunnistage oma viga ja vabandage vea pärast
Teil on olnud piisavalt aega suhte hindamiseks. Nüüd on aeg tunnistada oma viga ja anda talle teada, et teil on kahju ja soovite vabandust paluda. See näitab, et olete muutunud ja küpsenud ning mõelnud palju sellele, mis teie kahe vahel varem toimus. Ta näeb ka teie pingutusi saada paremaks meheks.
Seda saate teha isiklikult (kohtuda temaga) või helistada. Tegelikult oleks parem mitte pidada pikki või emotsionaalseid vestlusi tekstisõnumite kaudu
Samm 3. Küsige teda kohtingule
Kui teie ja teie endine isik on uuesti ühendust võtnud, küsige temalt, kas ta soovib kohtingule minna või lihtsalt teiega hängida. Proovige teda välja kutsudes tunduda juhuslik, kuid siiski viisakas. Ärge võtke seda kohe tõsise asjana. Proovige näiteks öelda: "Tere, kas soovite koos kohvi juua?" või "Hei, kohtume!" Lisaks kohtingule saate kasutada ka juhuslikke sõnu või fraase, näiteks „kongkow”.
- Kui ta tundub vastumeelne, võite näiteks öelda: „Joome lihtsalt kohvi ja läheme jalutama. Pole probleemi, eks?”
- Kui ta ei taha sind näha, ära sunni teda. Anna talle aega. Ütle talle näiteks: „Ma austan sinu otsust, et sa ikka ei taha mind näha, aga anna mulle teada, kui muudad meelt. Tundub, et on tore teiega uuesti kohtuda.”
Samm 4. Võrguta ta tagasi
Et teda tagasi võita, pead tegema kõik asjad, mida oled varem teinud, et teda enda poole köita. Kui tavaliselt saadate talle lilli või kirjutate talle magusaid märkmeid, hakake neid asju tegema. Mõelge sellele võimalusele kui uuele suhtele. Peate laskma tal uuesti sinusse armuda.
- Isegi kui soovite talle muljet avaldada, ärge ilmutage end kerjamas ega meelitamas teda teiega uuesti suhtlema. See paneb sind ainult hirmunud ja nõrk välja nägema. Veenduge, et talle meeldiksite ja tahaksite teid uuesti, sest olete suurepärane mees, mitte sellepärast, et tal oleks sinust kahju.
- Ära ütle selliseid asju nagu "Ma ei saa ilma sinuta elada".
Samm 5. Ärge tooge minevikku
Teie ja teie endine poiss-sõber hakkate nullist uuesti ühendust võtma. Nüüd proovige keskenduda positiivsetele asjadele, mis panid teie suhte toimima, näiteks siis, kui alustasite oma suhet. Kui teil õnnestub teda oma naljaka suhtumise või iseloomu tõttu võita, jätke ta naerma. Kui talle meeldib teie toiduvalmistamine, tehke talle maitsvat toitu.
Keskenduge temaga uute mälestuste loomisele. Ta pidi aru saama, et nüüdsest on asjad teisiti
Samm 6. Alustage aeglaselt
Te ei saa oma endise suhtega uuesti suheldes eelmist suhet jätkata (viimasest hetkest või „punktist” enne lahutust). Mõelge sellele suhtele kui uuele suhtele. Ärge kiirustage ja tutvuge uuesti. Samuti ei tohiks te teda üle koormata ja survestada teda teiega uuesti suhtlema. Keskenduge kõigepealt tugevate sõprussuhete loomisele.
- Ära kirjuta talle ega helista talle iga päev.
- Minge kohtingutele ja tehke koos tegevusi. Õppige uuesti tema meeldimisi, mittemeeldimisi ja harjumusi.
- Hoidke kinni suhte füüsilistest aspektidest (nt füüsiline kontakt) ja kulutage rohkem aega vestlusele.
Samm 7. Tea, millal loobuda
Kui teie endine tõrjub tõesti kõik teie pingutused, peaksite tema otsust austama. Kui ta palub teil ta maha jätta või ütleb, et on oma valudest taastunud ega taha enam armukesega suhelda, peate ka edasi astuma ja proovima jätta soovi temaga tagasi saada. Kui loodate talle liiga palju või soovite siiski, et ta teiega uuesti ühendust võtaks, jätate lõpuks halva mulje ja hävitate kõik võimalused temaga tulevikus uuesti ühendust võtta.
Kui tal on juba uus tüdruksõber, hindage uut suhet. Ärge proovige teda oma poiss -sõbraga lahutada. Ole kannatlik ja vaata, kas suhe on tõsine või lihtsalt asendab varasemat suhet
Näpunäiteid
- Südamevalu valutab, kuid proovige tugevaks jääda. Räägi temaga ja kui ta sind enam ei taha, siis võta tema otsus vastu ja tõuse püsti ning mine oma eluga edasi.
- Ole kannatlik. Temaga suhete taastamiseks võib kuluda kauem aega.
- Veenduge, et saate panna ta mõtlema teiega suhete taastamisele. Ole mees, kes ta alati olla tahtis.
- Isegi kui te ei suuda tema südant tagasi võita, teadke, et kõik saab korda.
