Professionaalse korvpalluri karjäär ei ole kerge töö, kuid see pole ka võimatu. Kui olete veel keskkoolis, keskkoolis või kolledžis, aitab NBA -s tulevase eesmärgi seadmine teie korvpallimängu parandada. Seetõttu ärge kartke pürgida nii kõrgele kui võimalik.
Samm
Osa 1 /3: Harjuta olema parim
Samm 1. Harjutage laskmist erinevatest punktidest väljakul
Harjutage pildistamist lähedalt, kaugelt ja kolmepunktist, et saada kõikvõimalik osav laskur. Laskmisoskuste parandamiseks viige läbi pidev kolmenädalane rotatsioonitreeningprogramm ja harjutage üks lask nädalas. Teie mängimine väljakul paraneb, kui teie pildistamise täpsus suureneb.
Püüdke hoida oma keskmist löögisuhet. Eesmärk on kahepunktiväljakul keskmiselt 60%, kolmepunktiväljal 40% ja vabaviskejoonel 75%
Samm 2. Salvestage enda mängimine
Pöörake tähelepanu oma keha liigutustele, kui viskamine on hästi tehtud ja kui see mööda läheb. Nii saate oma vead parandada ja oma mängu parandada. Kui olete veel kesk- või keskkoolis, paluge sõbral või vanemal teie mäng salvestada. Kui olete juba ülikoolis, on korvpallimeeskonnal tavaliselt meediaassistent, kes salvestab ülikoolimänge. Proovige koolitajalt luba selle videosalvestuse ülevaatamiseks.
Salvestuse parimad osad saate ühendada üheks esiletõstmiseks (video kokkuvõte), mille saab hiljem NBA talendiotsijatele saata. Muutke videot nii, et sisu oleks kompaktne, kestusega mitte üle 5 minuti
Samm 3. Mängige kellegagi, kes on osavam
Teie võimed ja intelligentsus korvpallurina tõusevad, kui jätkate enda lihvimist kõrgemate oskustega mängijatega. Tõstke oma oskusi paremate mängijate vastu, et oma oskusi parandada. Kui olete keskkooliõpilane, kes mängib juba paremini kui enamik teisi teie vanuseid mängijaid, proovige liituda amatöörliiga meeskonnaga, et leida mängijaid, kes suudavad teie oskusi veelgi edasi arendada.
USA -s jälgivad harrastajate liiga võistkondi tavaliselt ülikooliskaudid ja see on üks võimalus sportlaste stipendiumide saamiseks. Amatöörliigade meeskonnad koguvad tavaliselt erinevate keskkoolide tippmängijaid, et neist saaks talendikate strateegiline koht potentsiaalsete uute mängijate leidmiseks. Näiteks Dwight Howard, Kobe Bryant ja Josh Smith alustasid oma karjääri AAU (Amateur Athletic Union) meeskonnas mängides. Kui elate USA -s, leiate lähima AAU klubi, külastades veebisaiti aausports.org
Samm 4. Suurendage külviku raskust
Suurendage oma jooksu- ja harjutuste intensiivsust, suurendades raskusastet. Proovige liival joosta või kruusa niristada. See harjutus suurendab teie oskusi ja suurendab vastupidavust. Seda harjutust saavad teha keskkooli-, keskkooli- ja kolledžiõpilased.
Samm 5. Lihaste ehitamiseks jätkake jõutreeninguprogrammiga
Suurendage oma füüsilist jõudu, et saaksite kaugemale tulistada ja vastaste kaitsjatega kokku põrgata. Alustage jõutreeninguprogrammi treeneriga, kes mõistab korvpalli. Treener saab kohandada harjutusi vastavalt teie kehale ja jõule.
- Kui olete veel gümnaasiumis või keskkoolis, proovige kooli korvpallimeeskonna treenerilt saatekirja korvpallikogemusega jõutreeneritreenerile.
- Kui olete üliõpilane, võib ülikooli korvpallimeeskonnas olla meeskonnas juba jõutreeningu ekspert. Võtke ühendust sportlasdirektoriga, et näha, kas saate personaaltreeneriga üks-ühele seanssi.
Samm 6. Tugevdage oma immuunsüsteemi tervislike harjumuste vastuvõtmisega
Mängijad jooksevad korvpallimatšidel palju, nii et algusest lõpuni optimaalselt mängimiseks tuleb säilitada keha füüsiline vorm. Hoidke oma keha hüdreeritud, magage 8 tundi päevas ja sööge tervislikku toitu, et aidata oma kehal optimaalselt toimida ja tugevdada immuunsüsteemi.
Osa 2 /3: Hakka tähelepanu köitvaks mängijaks
Samm 1. Leidke õige treener
Kui käid veel gümnaasiumis või keskkoolis, siis loomulikult on koolil juba oma treener. Kui te aga treenerile suurt tähelepanu ei pööra ja soovite tõesti oma mängu parandada, proovige palgata personaaltreener. Need treenerid saavad anda üksikasjalikku tagasisidet ja aidata arendada teie mänguoskusi ning varjata teie mängulisi nõrkusi.
- Võite proovida Internetist isikliku korvpallitreeneri teenuseid leida.
- Harjutage üks-ühele treeneri vastu, et luua intiimsem suhe. Potentsiaalse isikliku treeneriga intervjueerides otsige kedagi, kellel on hea tulemus ja kes hindab teie saavutusi. Veelgi parem, kui ta teab palju talendiotsijaid.
Samm 2. Kasutage iga oskust eelise saamiseks
Kui teil on teatud piisavalt tugev tehnika, määrake see tunnusmärgiks. Paljud korvpallurid on kõrgelt kvalifitseeritud, kuid võite silma paista, kui spetsialiseerute ühele alale.
Näiteks kui olete kiire mängija, proovige kaasata kiirus kõikidesse väljakul rakendatavatesse oskustesse. Inimesed märkavad mängijana teie unikaalseid tugevusi
Samm 3. Olge liider väljakul ja väljakul
Teie suhtumine mõjutab meeskonda. Korvpallimeeskonnal peab olema hea koostöö. Niisiis, looge end paljutõotavaks mängijaks, olles juhiks ja eeskujuks teistele mängijatele nii väljakul kui ka väljaspool seda. Kõik tahavad mängijaid, kes saavad teiste mängijatega läbi ja suudavad meeskonda inspireerida.
- Õppige vigadest ja seadke kõrged standardid, et parandada oma juhtpositsiooni mängus.
- Ärge kartke paluda koolitreeneril meeskonna eest rohkem vastutada.
Samm 4. Võistle võimalikult paljudel turniiridel
Võimaluste piires esinemine ülikoolide (gümnaasiumi gümnasistidele) ja amatöörmeeskondade (üliõpilastele) talentide otsijate ees on eduka korvpallurikarjääri võti. Osalege võimalikult paljudel turniiridel, sest siia kogunevad paljud treenerid ja talendiotsijad, kes otsivad uusi mängijaid. Mida rohkem inimesi vaatab, seda suurem on teie võimalus värbamiseks.
- Kui olete keskkoolis, osalevad paljud amatöörliigade võistkonnad piirkondlikel turniiridel, millest teie kool ei osale. Kui teie unistus on mängida NBA -s, proovige osaleda võimalikult paljudel turniiridel. Püüdke siiski hoida ajakava mitte liiga tihe, et see oleks teile liiga koormav.
- Kui olete juba ülikoolis, on ülikooli korvpallimeeskond sisenenud õigele turniirile. Veenduge, et mängite ülikoolidevahelistel turniiridel oma parima, sest siia koguneb palju talendiotsijaid.
Osa 3 /3: Ettevalmistused professionaalseks mängimiseks
Samm 1. Sära keskkooli meeskonnale, et saada ülikooli meeskonda
NBA -s mängimiseks peavad mängijad olema vähemalt 19 -aastased ja enamik mängijaid värvatakse ülikoolist. Olge keskkooli- ja amatöörliigade tippmängija, et saaksite astuda ülikooli, kus on konkurentsivõimeline korvpallimeeskond. USA -s otsivad NBA skaudid tavaliselt mängijaid 1. divisjoni programmist.
- Isiklik korvpallitreener aitab teie mängu taset tõsta.
- Kui käid veel keskkoolis, muudab hea aruandekaart sind tudengite-sportlastena talendiküttide jaoks atraktiivsemaks. Mõelge nagu skaut: peate olema sportlane, kes mahub kergesti igasse meeskonda. Kui vajate abi aruandekaardi täiustamisel, võtke ühendust dekanaadiga, et saada juhendaja, kes teid juhendab.
- Enamik keskkooli ja kolledži korvpallitreenereid teavad tavaliselt, millal on kohal talendiotsijad. Küsige treenerilt, kas loodate tööle saada.
2. Võimalusel mängige välismaal
Enamik NBA mängijaid, keda ülikoolist ei värvatud, mängisid enne NBA -ga liitumist teises riigis. Kui käisite USA -s D2-, D3- või nooremakolledžis, on see marsruut NBA -le hea. Välismaal mängides saate kohtuda üha võimsamate mängijatega ja erinevat tüüpi korvpallimängudega. Kui teil on korralikud oskused, kuid te ei arva, et ülikool on teie jaoks õige, otsige rahvusvahelist korvpalliliigat, mille nõuded on kergemad kui NBA -l.
Hoopsagens.com -l on suur rahvusvaheline kataloog, mis aitab teil teie riigi agentidega ühendust võtta
Samm 3. Kasutage agendi teenuseid
Kui olete mänginud kõrgel tasemel, kuid skaut pole teie poole pöördunud, siis olete ilmselt juba ülikooliealine või pole õiged inimesed teid jälginud. Agendi teenused aitavad korraldada olulisi kohtumisi teie karjääri alustamiseks.
Hoopshype.com -l on nimekiri korvpallisportlaste agentidest, kellega saab ühendust võtta. Kui soovite sisestada kindlat meeskonda, vaadake, kui hästi on agendi esinemisajalugu, sealhulgas meeskonda edukalt lisatud mängijate arv ja sisenenud meeskonnad
Näpunäiteid
- Koostage varuplaan juhuks, kui teie unistused ei täitu.
- Proovige liituda korvpalli suvelaagriga, et oma lennutunde pikendada
- Rääkige skaudi või treeneriga, et otsida kõiki võimalusi ja ärge kunagi ennast maha suruge.
- Püüa väljakul mängides alati positiivses valguses silma paista. Oman ja haldage oma allkirja liigutusi! Pöörake endale võimalikult palju silmi.
- Õppige olema valvur. Isegi kui te pole haruldane talent nagu LeBron James, vajate kiiresti ja arukalt tilgutamist, söötmist ja laskmist, vajate alati meeskonda.
- Treenige oma keha jõudu koguma ja harjutage head laskeasendit. Lõpuks on sul hea visata kolmepunktiviskeid.
Hoiatus
- Ärge kunagi suhelge halbade inimeste ja narkootikumidega. Narkootikumid vähendavad teie sportlikku võimekust.
- Olge realistlik positsiooni suhtes, mida soovite mängida. Võrrelge oma pikkust samas olukorras olevate NBA mängijatega.
- Ärge kasutage ravimeid jõudluse parandamiseks. See on ebaseaduslik ja viib teid meeskonnast välja.
