Uue elu alustamiseks võite mõelda, mida soovite uuesti alustada. Kas soovite alustada uut elu, sest teie suhe või abielu lõppesid? Kas peate kolima linnast välja või välismaale? Võib -olla soovite alustada uut karjääri või uut elustiili? Võib -olla kaotasite maja tulekahju või loodusõnnetuse tõttu? Igal juhul tähendab uue elu alustamine muudatuste tegemist. Uute asjade tegemine tundub sageli hirmutav, sest kogete erinevaid tingimusi, mida te ei tunne. Uue elu alustamine nõuab julgust ja sihikindlust. Siiski saate seda teha raske töö ja pühendumusega.
Samm
Meetod 1: 2: uueks eluks valmistumine
Samm 1. Määrake, mida soovite
Võib -olla soovite alustada uut elu sellepärast, et soovite midagi muuta või peate seda tegema, näiteks traagilise sündmuse tõttu, mis kahjustas teie kodu, tööd või suhteid. Kuid esimene samm uuesti alustamiseks on teada, mis on teie elu eesmärk.
- Isegi kui peate uue elu alustama raske südamega, võib oluliste asjade esikohale seadmine olla väga kasulik. Te tunnete end kindlamini ja optimistlikumalt uue elu loomisel, seades selged eesmärgid ja mida peate nende saavutamiseks tegema.
- Kui soovite täpselt kindlaks määrata, mida soovite, saate mõelda sellele, millele tuleb tähelepanu pöörata, ja otsustada, mida saate muuta.
Samm 2. Mõelge tagajärgedele
Kui see muudatus oli teie enda valik, siis tasub võtta aega, et mõelda kõikidele tagajärgedele.
- Suuri muutusi elus on tavaliselt raske naasta endisele elule. Mõtle hoolikalt, mida võidad ja millest pead uue elu alustamiseks loobuma.
- Näiteks võib -olla mõtlete oma maja müümisele ja teise linna kolimisele. Palju uusi asju uues kohas, kuid pärast teie maja müümist ei pruugi uue kodu omamine olla nii lihtne, kui arvate.
- Lahkuminek vana sõbra või pereliikmega võib tekitada lõhe, mida on raske parandada, kui soovite nendega uuesti ühendust võtta.
- Kuid see ei tähenda, et te ei saaks uut elu alustada ega suuri muutusi teha. Lihtsalt tehke otsus pärast seda, kui olete seda hoolikalt kaalunud.
Samm 3. Leidke probleem
Kui uue elu alustamine oleks lihtne, teeksid kõik seda igal ajal. Paljud takistused, millega tuleb silmitsi seista, on üks põhjusi, miks elus on raske suuri muudatusi teha. Võtke aega, et mõelda, mis võib teid tagasi hoida, et saaksite välja töötada plaani selle ümber töötamiseks.
- Võib -olla soovite kolida ja alustada uut elu teises linnas või riigis. Tehke kindlaks, milliseid teie elu aspekte see mõjutab. Kui soovite kolida kaugesse kohta, kas olete valmis lahkuma oma praegusest kogukonnast ja sõpradest ning kohanema uue keskkonnaga? Võrrelge oma praeguseid ja uusi elamiskulusid. Kas saate seda täita? Kas teil on tööpakkumisi? Kolimine teise riiki nõuab rohkem mõtlemist ja planeerimist. Uurige, kas teil on vaja saada luba oma sihtkohas liikumiseks või töötamiseks. Samuti on eluaseme, valuuta, panganduse ja transpordi leidmine väga erinev sellest, millega olete harjunud.
- Kui sul pole piisavalt sääste, et töö lõpetada ja surfamise ajal uut elu alustada (või mis iganes su unistus on), jätka tööd. Mitte, et peaksite unistamise lõpetama, kuid on takistusi, millele peate mõtlema. Tehke plaane, mis on praktilised ja realistlikud.
Samm 4. Koostage plaan
Mõelge, mida peate tegema oma eesmärkide saavutamiseks ja uue elu alustamiseks. Võtke aega, et istuda maha ja kirjutada oma plaan, isegi kui peate seda mitu korda koostama, enne kui saate kaaluda erinevaid viise.
- Jagage oma elu mitmeks põhiaspektiks, mida soovite muuta, näiteks soovite uut karjääri/tööd teha, elukohta vahetada, uue väljavalitu, uusi sõpru jne.
- Seejärel seadke iga muutuse jaoks prioriteedid igas eluvaldkonnas ja valige kõige olulisem aspekt.
- Mõelge praktilistele viisidele uue elu alustamiseks. Kaaluge vajalikke samme, rahaliste vahendite kättesaadavust, teiste toetust oma elus ja muudatuste tegemiseks vajalikku energiat.
- Näiteks kui soovite karjääri muuta, määrake kindlaks sammud, mida peate tegema, ja oma elu aspektid, mida see mõjutab. Perekond, sõbrad, haridus, palk, tööle reisimise kestus ja töötunnid võivad olla muutujad, mis teie uues elus muutuvad. Tehke kõik endast olenev, et prognoosida mõju, mis avaldub soovitud muudatuste tõttu elu erinevates aspektides.
Samm 5. Võtke aega oma plaani muutmiseks
Võib -olla peate paar korda tegema "eluplaani". Kui olete plaani kokku pannud ja mõneks ajaks kõrvale jätnud, ilmuvad uued asjad, nii et võite tunda vajadust mõned punktid oma esialgsest plaanist välja jätta.
- Ära kiirusta. Pärast oma elu aspektide lisamist, lahutamist ja tähtsuse järjekorda seadmist jagage see suur plaan väiksemateks plaanideks, kus on lihtsam teave ja ülesanded.
- Uueks eluks valmistumise ajal vaadake oma plaanid sageli üle ja vajadusel tehke muudatusi.
Meetod 2/2: uue elu loomine
Samm 1. Viige kõik asjad hästi lõpule
Tavaliselt tuleb enne uue elu alustamist kõigepealt oma rahaline seis korda teha. Võib -olla helistate sageli või tulete finantsasutustesse. Kõik püüavad probleemidest eemale hoida, kuid rahaasjade võimalikult vara ajamine muudab asja lihtsamaks.
- Näiteks kui soovite alustada uut elu, kuna kaotasite tulekahjus oma kodu, võtke esimesel võimalusel ühendust oma kindlustusseltsiga, et saaksite selle eest hoolitseda ja hüvitist saada.
- Kui soovite ennetähtaegselt pensionile jääda, võtke ühendust pensionifondide haldamise sihtasutusega, et teada saada, milline programm teile sobib.
- Kui kaotate töö, proovige leida uus töö, et saaksite karjääri arendada.
- Kõik need asjad on kaugel luksusest ja naudingutest, kuid need on toimingud, mida peate tegema, et tagada uue elu alustamisel vajalike ressursside kättesaadavus.
Samm 2. Alustage uut rutiini
Seejärel looge endale uus rutiin, mis aitab teil oma plaani ellu viia. See viis on lihtsam, kui rakendate oma uues elus teistsugust käitumist.
- Näiteks võib -olla olete harjunud vara tõusma või eelistate kontoris käimise asemel kodus töötada. See mõjutab nii paljusid aspekte ja muudatusi, mida saate uue elu alustamisel teha.
- Muutusi juhtub seetõttu, et otsustate, kus te elate, mida te teete, plaanite uuesti õppida, saada lapsed või elukaaslane ja lõpuks, millist elu soovite.
- Uue rutiini sisseelamiseks ja vana rutiini asendamiseks kulub kolm kuni kuus nädalat. Pärast seda harjud uue rutiiniga.
Samm 3. Keskenduge iseendale
Ärge võrrelge ennast teistega. Teie teekond on teie enda otsus.
- Keskendumine sellele, mida sul pole või teiste edule, jätab sind ainult pettunuks ja eneseväärikuseks. Uue elu alustamiseks tehke parimat sellega, mis teil on.
- Aja raiskamine lihtsalt enda võrdlemiseks teistega häirib teid asjadest, mida peaksite oma eesmärkide saavutamiseks tegema.
Samm 4. Küsige abi
Uue elu alustamine on suur töö, mis on lihtsam, kui keegi teine on seal tuge pakkumas. Ükskõik, kas alustate uut elu iseseisvalt või olude sunnil, võib sotsiaalne tugi olla väga kasulik.
- Pereliikmete, sõprade ja teiste sarnast olukorda läbivate inimeste emotsionaalne tugi võib uue elu alustamisel stressi vähendada.
- Pealegi, kui alustate uut elu kaotuse või traagilise kogemuse tõttu, on hea mõte otsida abi tervishoiutöötajalt. Taastute kiiremini, kui saate abi koolitatud ja kaastundlikult terapeudilt.
- Isegi kui soovite oma elu muuta, näiteks teise linna kolides, võib nõustaja aidata, kui teil on kohanemisraskusi. Te võite olla suure stressi all, tunda end väga masenduses või muretseda, kuidas oma uut elu elada. Vaimse tervise spetsialistid on koolitatud kuulama, tundma ja aitama teil lohutust leida, et saaksite oma probleemidega tegeleda.
Samm 5. Olge kannatlik
Uut elu ei saa lühikese aja jooksul realiseerida. Tunnistage, et asjade muutmine ja teistmoodi tegemine on protsess. Kõik selle protsessi aspektid ei ole teie kontrolli all.
Aeg on teie uue eluga kohanemisel oluline tegur. Kui usute protsessi, ilmneb uus elu ja saate kohaneda
Näpunäiteid
- Paljuski on uue elu alustamiseks parim viis välja mõelda, mida soovite ja plaanist kinni pidada. Nagu maratoni jooksmisel, ei otsusta sa, et tahad maratoni joosta ja siis järgmisel päeval 40 km joosta. Tehke plaan ja suurendage järk -järgult igal nädalal vahemaad.
- Ole paindlik. Ärge andke kergelt alla, kui teil ei õnnestu. Muutke asju, mis pole päris õiged, vaadake oma plaanid üle ja proovige edasi.
Hoiatus
Mõtle hoolikalt läbi, enne kui teed oma elus suuri muudatusi. On olemas ütlus: "silda, mille purustad, ei saa tingimata uuesti üles ehitada". Elu, mille sa maha jätsid, ei pruugi sul enam olla
Seotud wikiHow artiklid
- Kuidas oma elu uuesti üles ehitada
- Kuidas meelt juhtida
