Soojendus mängib kõige olulisemat rolli nii professionaalse laulja kui ka kõigi teiste jaoks, kes on huvitatud oma hääle tervena hoidmisest. Võite eelmängu kujutleda kui oma häälkasti maagilist häälestamist, et katta igasugune heli tootmine ja heli kuritarvitamine.
Samm
Meetod 1: 2: kogu keha taktika
Samm 1. Säilitage hea rüht
Parima õhuvoolu ja seega ka parima heli saamiseks peab teil olema hea rüht. See kehtib nii istudes kui ka seistes. Kujutage ette joont üle pea ülaosa, läbi selja, hoides oma positsiooni.
- Kui te seisate, hoidke jalad põrandal õlgade kaugusel. Tasakaalustage ühtlaselt mõlemal jalal. Hoidke oma pea sirge ja õlad tahapoole. Iga kehaosa peaks olema samal joonel.
- Kui istute, järgige samu soovitusi, mida teeksite seistes, kuid hoidke ka seljatoed tooli seljatoest maha, istudes tooli serva poole.
Samm 2. Hinga sügavalt sisse
Enamikul inimestel on halb harjumus kasutada ainult kopsude tippe. See ei kasuta teie membraani ega lase teil kasutada kogu oma võimsust.
Kui pingutate hingamise ajal liiga palju, kajab see teie häälepaelte lihastesse. Hingake normaalselt, kuid olge teadlik, et hoida oma õlad madalal ja rindkere lõdvestunud. Keskenduge madalamale hingamisele, lõdvestades samal ajal kõiki liigeseid. Vajadusel asetage käsi kõhule, et meelde tuletada, et see osa peaks liikuma üles ja alla, mitte rind ja õlad. Väljahingamisel hoidke "s" heli (nagu susin), et kontrollida väljahingatava õhu hulka
Samm 3. Vabastage lõualuu
Igasugune pinge takistab teil parimat heli. Lõualuu on instrument, millest teie hääl tuleb välja, nii et peate ka selle eest hoolitsema.
Masseerige oma põski iga käe kannaga. Vajutage põsesarnade alla ja alla ning keerake päripäeva. Teie lõualuu peaks avanema, ilma et te seda isegi mõistaksite ja oleks sunnitud lõõgastuma. Tehke seda mitu korda
Samm 4. Joo sooja vedelikku
Jäine külm vesi vaigistab teie häälepaelad väga otseses mõttes. Samuti on parem vältida kofeiini ja nikotiini. Kõik need asjad ahendavad kurku ja takistavad teil parimat heli tekitamast.
Teie jaoks sobib kõige paremini kuum tee või vesi toatemperatuuril. Kindlasti tahate, et teie häälepaelad jääksid määrituks, kuid te ei soovi ka neid külmutada ega kõrvetada! Kui valite tee, veenduge, et see poleks liiga kuum
Meetod 2/2: enne laulmist
Samm 1. Tehke mõõtmised
Te ei jookse 8,0 km väravast välja, seega ärge oodake, et ka teie häälkast 3 oktavi võrra üles ja alla liiguks. Mõõtke aeglaselt oma hääle soojendamiseks, laiendades selle ulatust üles ja alla. Ja seda on üsna lihtne teha, isegi üksi.
Kui hingate korralikult ja hoiate end korralikult kinni, on kergem tabada noote, mis on teie kõrgel tasemel. Siiski olge kannatlik ja töötage järk -järgult. Te teete oma häälele tõesti haiget, kui alustate seda liiga madalalt või liiga kõrgelt, sundides teda tegema asju, mida ta tegelikult teha ei taha
Samm 2. Töötage huulte ja keele vibratsioonidega
Teine levinud kuumutamisviis peale suuruse on vibratsioon. Vibratsioon lõdvestab huuli ja keelt, kaasab hingamist ja leevendab pingeid.
- Huulte vibratsiooni jaoks tehke lihtsalt vaarikaheli, vajutades huuli lõdvalt kokku. Katsetage erinevate kaashäälikutega, nagu tähed "h" ja "b". Liigutage õrnalt hääleulatust üles ja alla, kuid ärge tehke midagi, mis on ebamugav või raskesti hooldatav.
- Keelevibratsioonide puhul mõelge hispaania keeles tähele "r". Asetage keel ülemiste hammaste taha ja hingake tugevalt välja. Hoidke heli ja õhku stabiilselt, lülitage vibratsiooni ajal helikõrgust. Jällegi, ärge tehke midagi, mida teie hääl ei taha, et te teeksite. sa saad teada.
Samm 3. Lisage sireen ja kazoo
Mõned mõnusamad soojendused on sireenid ja kazood. Sireeni kõlades (mis peaks algama madalalt ja tõusma kõrgelt) kasutage käsi ja visake see ringikujuliste liigutustega, tõustes ja langedes vastavalt helikõrgusele.
- Kazoo keskendub häälele ja häälepaelte venitamisele tervislikul ja kontrollitud viisil. Lihtsalt teeskle, nagu suitsetad spagette - nii lihtne see ongi. Väljahingamisel tehke "woo" heli; heli tuleb välja nagu sumin. Hoidke heli ühtlaselt, tõustes ja langedes oma hääleulatuse äärmuslikule tasemele. Tehke seda mitu korda.
- Proovige mõnda keelepööret, mis kalduvad üles ja alla. See valmistab teie hääle ette keerulisteks lauludeks. Hea on „Seitse soolast meremeest seilasid seitsmel merel (seda korratakse ka Do Re Mi -s).
Samm 4. Sumin
Sumin aitab tegelikult ka heli rahustada, mis on sageli tähelepanuta jäetud, kuigi oluline tehnika. See soojendab teie häält, ilma et peaksite seda laulma pingutama.
Vabastage lõualuu ja lõdvestage oma õlad. Hingake normaalselt sisse ja hingake välja "sumiseva" häälega. Liikuge kõrgelt madalale, nagu ohates pool sireeni. Kui tunnete kipitust nina ja huulte ümber, olete teinud head tööd
Näpunäiteid
- Joo palju vett. Veenduge, et vesi oleks toatemperatuuril - külmad vedelikud pingutavad teie häälepaelu.
- Ärge jooge piima ega külma vett. Piim katab kurgu ja raskendab õhu väljatõukamist. Ärge jooge piima vähem kui 24 tundi pärast seda, kui soovite laulda. Külm vesi šokeerib teie häälepaelu.
- Kuumutatud helid võivad kuritarvitamisest kiiremini taastuda kui helid, mida ei kuumutata. Lõdvestuge umbes 30 minuti pärast.
- Häälikute harjutamisel veenduge, et teil oleks õige keeleasend. Pigi üles ja alla liikudes peaks suu vastavalt avanema ja sulguma (tekitades seega igas noodis sama vokaalheli). Suu on avatud, sest tõstate keelt edasi, et säilitada sama ruum. Liiga palju ruumi tekitab ebamäärast heli.
- Veenduge, et teate, mida teete. Laulukoole on palju, seega olge kursis sellega, millised koolid on pikemas perspektiivis parimad.
- Ole enesekindel ja harjuta, teades alati oma piire.
Hoiatus
Ära häbene oma häält. Võite meelitada oma meelt häälepaelu pingutama. Proovige teadlikult lõõgastuda
Allikad ja tsitaat
- ↑ 1, 01, 11, 21, 31, 4https://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm
-
↑ 2, 02, 1https://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33
