Reisides, olgu lennukis või tundide kaupa autos, bussis või rongis istudes, näete reisi lõpus tavaliselt väsinud ja korrastamata, kuna olete väsinud lendamisest, kurnatud ja peate istuma piiratud ruumiga iste. See pole aga võimatu, kui soovite reisil esinduslik ja atraktiivne välja näha. Järgige lihtsalt selles artiklis antud soovitusi, mis aitavad teil autost välja astudes hea välja näha.
Samm
Samm 1. Alustage täiendava stressi vältimisega
Enne reisile minekut valmistage kindlasti kõik vajalik ette, et mitte alustada teekonda rahutuna. Näiteks pakkige kõik asjad kokku enne plaanitud väljumist ja veenduge, et teil oleks piisavalt aega väljumiseelsete toimingute tegemiseks, näiteks kõigi uste ja akende lukustamiseks, ajalehtede tellimuse ajutiseks tühistamiseks, kõigi arvete tühjendamiseks jne. Kõigi nende asjade üle mõtlemine pärast lahkumist võib tekitada ärevust. Seega veenduge enne lahkumist, et olete kõik need asjad korralikult ära klaarinud. Samuti veenduge, et teil oleks piisavalt aega terminali, jaama või lennujaama jõudmiseks või kui sõidate erasõidukiga, sihtkohta jõudmiseks. Oodata mõnda aega enne plaanilist väljumist ei lähe asjata. Saate lugeda, kergendatult hingata, et olete asjad kiirustamata valmis saanud ja võite rahulikult oodata.
Samm 2. Veenduge, et saaksite eelmisel õhtul piisavalt magada
Kohvi joomine võib olla tark samm.
Samm 3. Valige nii mugavad kui ka moes riided
- Kandke liibuvaid t-särke, et saaksite end mugavalt hoida, kuid samas ka stiilne välja näha. Paigaldatud dressipluusi püksid on saadaval nii meestele kui naistele. Kui teile aga seda tüüpi püksid ei meeldi, otsige reisimiseks mõeldud pükse poest, kus müüakse esemeid välitegevusteks, kuna tavaliselt müüakse nii mugavaid kui ka trendikaid riideid.
- Kandke ülaosa, mis on kerge ja sobib hästi, kuid ärge unustage kaasa võtta kampsunit (õhk lennukis kipub jahe olema.
Samm 4. Valige neutraalne riietus ja kandke värvi rõhutamiseks aksessuaare
Kõik valitud topid peaksid sobima kõigi pükstega.
Samm 5. Ärge kunagi kandke reisil uusi kingi
Longiga kõndimine pole silmale atraktiivne.
- Kandke nööpide, nööride või nöörita kingi või hõlpsasti eemaldatavaid kingi (võib -olla peate ohutuse tagamiseks jalanõud lennujaamas ära võtma).
- Kandke sokke, et teie jalad ei külmetaks (ja te ei pea muretsema haisvate jalgade pärast, kui peate turvakontrollis kingad jalast võtma!) Valige sokid, mis imavad higi, näiteks täiustatud Cool-Max® või SOKA sokid.
Samm 6. Hoolitse teel oleva naha eest
Reisimine tekitab sageli kliimamuutusi või vähemalt istub seisva õhuringlusega sõidukisse või lennukisse. Kuiva ja kahvatu naha vältimiseks võtke kaasa niisutaja või pihustatav toode. See samm on oluline nii meestele kui naistele. Niisiis, ärge kartke seda võtta. Leidke oma nahale ja stiilile sobiv niisutaja.
- Võtke kaasa pihustuspudel, mis on täidetud veega nagu Evian (sageli kasutavad mudelid ja kuulsused naha värskendamiseks) ja paar tilka lavendliõli. Pihustage näole, et nahka värskendada.
- Kui te lähete pikale reisile üle ookeani, kasutage ööseks sobivat näokreemi. Järgmisel päeval võite lihtsalt oma nägu tualetis pesta ja pärast seda niisutavat seerumit kanda. Nägu näeb palju heledam välja.
- Reisi ajal määrige kätekreem kõikidele kätele. Valige endale meeldiva lõhnaga kreem, sest midagi tuttavat aitab teil puhata.
Samm 7. Vähendage võimalust, et keha eraldab pikkade reiside tõttu ebameeldivaid lõhnu
Kui istute ühes kohas ilma tavapäraseid tegevusi tegemata, võib keha eraldada tavalisest veidi vähem meeldivat lõhna. Selle probleemi lahendamiseks on lihtsad viisid:
- Värskenda hingeõhku. Hinge värskendamiseks võtke kaasa piparmündikommid või harjake hambaid, et kogunemisest lahti saada.
- Ära suitseta. Sigarettide lõhn jääb kogu kehale ja häirib teie lähedal istuvaid inimesi. Lisaks jõuate sihtkohta aegunud lõhnaga.
- Püüdke vältida reisimisel alkoholi, eriti lennureise. Alkohol ei tee kehale head, sest see võib raskendada magamist. Alkohol muudab naha ka kuivaks ning muudab halva hingeõhu ja avardab poorid. Pärast maandumist saate nautida oma lemmikjooki!
- Ärge unustage kaasa võtta oma lemmikparfüümi. Värskendamiseks piserdage reisi lõpus parfüümi. Tehke seda pärast lennukist väljumist. Mõned inimesed on lõhnade suhtes tundlikud ja neil võib tekkida iiveldus, kui nad peavad istuma kellegi lähedal, kes ei mõista, et parfüüm on liiga tugev või et see lõhn neile ei meeldi.
Samm 8. Parimad lõhnad on puhtad
Reisipuhastuslapid võivad olla teie värskendamiseks väga kasulikud ja seda saate teha lennuki tualetis.
9. samm. Kui teie silmad kipuvad kuivama, kasutage kunstpisaraid
Kuiva nina raviks kasutage soolalahust.
Naised peaksid kandma aluspükste voodreid ja neid regulaarselt vahetama, et need oleksid värsked. Kui teil on reisimise ajal menstruatsioon, vahetage padjad või tampoonid regulaarselt, et vältida halba lõhna ja nakkusohtu. Ärge unustage kaasa võtta piisavalt padjakesi/tampoone
Samm 10. Stiilige oma juuksed kõige mugavamas stiilis
Kui teil on pikad juuksed, kaaluge nende lõhkumist või lõdvalt kujundamist, et juuksed ei tõmbaks, näiteks lahtine palmik või hobusesaba. Neile, kellel on lühikesed juuksed, kammige need lihtsalt puhtaks.
Võtke kaasa väike pudel jäetavat palsamit ja kandke enne sihtkohta saabumist. Või kasutage karvavastast toodet, kui teie juuksed kipuvad jäigastuma, eriti kui reisite külmast/mõõdukast kliimast kõrge niiskusega kohta
Samm 11. Ärge kandke liiga palju meiki, kui olete harjunud iga päev riietuma
Kandke väike kogus huuleläiget ja pintseldage kergelt silmalaule ("terve sära saamiseks"). Sihtkohta jõudes saate oma meigi korda teha, kuid ärge üle pingutage, kuni saate seda teha peeglite ja hea valgustusega mugavas kohas.
Samm 12. Proovige magada
Reisi ajal uinakute tegemine aitab oluliselt välja näha ja tunda end sihtkohta jõudes. Niisiis, proovige teel magada. Tegelikult võib lihtsalt silmade sulgemine ja silmside kandmine ning mediteerimine või mitte midagi tegemine ja lihtsalt pimedas istumine pakkuda puhkust, mis võib muuta keha sobivaks.
- Kui teie ümbrus on nii lärmakas või häirib teid, et teil on raske magama jääda, proovige lisaks kõrvatroppide ja silmsidemete kandmisele oma mõtetega võidelda. Kui ütlete endale pidevalt: "Ma ei saa magada kogu käraga 10A koridoris olevate laste pärast", siis keskendute sellele, mis teid ärritab, ja mitte magama. Unustage see ja laske end puhata, selle asemel, et karistada end täiusliku une puudumise eest.
- Kui saate reisida vooditega varustatud rongiga, soovitame kasutada seda transpordiliiki. Nii saate reisida graatsilisel viisil ja magada korralikult (ja järgida rütmi) ning sihtkohta jõudes olete täielikult värskendatud kui siis, kui oleksite valinud muud transpordiliigid. Tegelikult võib rongiga reisimine olla meeldiv kogemus, sest teid hellitatakse. Kui reisite rongiga Euroopas, otsige äriklassi jaoks erihindu.
Samm 13. Reisil kandke veepudelit endaga kaasas
Seega jääb keha niisutatuks. Lisaks tundub, et hoolitsete enda eest hästi ja see suurendab teie enesekindlust.
Parem on valida tee asemel suhkrurikaste jookide või alkoholi asemel vesi. Vesi hoiab teid hüdreeritud ega tekita hüperaktiivsust (ja magamiseks valmisolekut) ega unisust
Samm 14. Sööge liikvel olles tervislikult
Paljude jaoks võib see tähendada pardal pakutava toidu vältimist. Nii et pakkige lennukisse värsked toitumisalaselt pakitud kodused toidud. Kui reisite auto, paadi, rongi või bussiga, on jällegi parem kaasa võtta tervislik kodune toit, kuna pole mingit garantiid, et leiate oma reisilt koha, kus sellist toitu serveeritakse. Siiski, planeerides oma marsruuti ette, saate Internetist kontrollida, kas on olemas tervisliku toitumise kohti, mida oma teel edasi anda, ja kas teie ajakava võimaldab teil seal peatuda. Mõned tervislikud toidud, mida saate kaasa võtta, on järgmised:
- Võileivad või kebabid teie lemmiktäidisega.
- Vastupidavad puuviljad, näiteks õunad, apelsinid ja banaanid.
- Pähklid ja seemned.
- Salat konteineris.
- Porgandid ja sellerivardad.
- Kui reisite üle provintsi või piiri, võivad kehtida karantiinieeskirjad, mis nõuavad söömata toiduainete ära viskamist. See sõltub aga sellest, kuhu reisite. Niisiis, otsige Internetist rohkem üksikasju.
Samm 15. Proovige sageli naeratada
Inimestele meeldib teie ümber olla, kui te seda teete.
Näpunäiteid
- Närige nätsu või närimiskummi õhkutõusmise ajal, et kõrvaldada ummistused kõrvades.
- Võtke enne lahkumist piisavalt aega pakkimiseks. Nii saate oma lahkumisele eelneval ööl mugavalt magada ja mitte midagi meelde jätta.
- Valige hea kohver ja ärge raskendage selle kandmist. Ärge ostke rasket kohvrit, isegi kui see on tühi. Kui see on täielikult laetud, on teil seda raske liigutada. Pagas, mida on lihtne kaasas kanda või välja tõmmata, ei põhjusta reisimisel väsimust ega muret. Veenduge, et valite tugeva ja hea turvalisusega kohvri. Kottide jaoks, mida tassitakse ringi (ei kuulu pagasiruumi), peaksite valima ühe, millel on palju taskuid, et teil oleks lihtsam asju eraldada ja vajadusel need üles leida. Pidage meeles, millised esemed on koti kummalgi küljel. Nii pole teil probleeme pimedas niisutaja, hinge värskendaja ja hambaharja leidmisega!
- Näidake lennujaamast kõndides enesekindlust, et te ei näeks lendamisest väsinud ega väsinud.
- Kui reisite autoga, tehke plaane teha sageli peatusi, et reisijad saaksid end värskendada. Tehke iga kord autost väljudes midagi sellist, nagu kõndimine, pallimäng, venitamine ja lõõgastumine.
- Kui valite paadiga transpordiliigi ja olete altid merehaigusele, võtke kaasa sobiv haigusvastane ravim. Kui vajate soovitust, küsige oma arstilt või apteekrilt. Või kui eelistate homöopaatilisi ravimeid, on saadaval mitu võimalust. Küll aga oleks tore, kui varuks võtaksite kaasa ka pohmellivastaseid ravimeid.
- Kui teil on kalduvus ninaverejooksule, võib pardal olev kuiv õhk selle esile kutsuda. Kandke soolalahust ninaõõnde ja kandke tumedaid riideid. Kindlasti ei taha te, et teie lemmik valge seelik verega määrduks.
- Pikkade juustega naised võivad kanda käepärast väikest harjakammi (saadaval ilutarvete kauplustes), et juuksed oleksid pehmed.
