Et pikad juuksed säravad, peate nende eest hästi hoolitsema. Hoolitse pikkade juuste eest, kärpides regulaarselt otsi ja järgides tasakaalustatud toitumist, valides tööriistu ja tooteid, mis on kasulikud ja võivad teie juukseid kaitsta, vältides samal ajal kõike, mis võib põhjustada murdumist ja särisemist. Samuti kaitske juukseid kogu öö.
Samm
Osa 1 /3: Keha ja juuste hooldamine
Samm 1. Lõika regulaarselt juukseotsi
Kuigi juuste sagedane lõikamine ei kiirenda nende kasvu, aitab nende otste regulaarne lõikamine nende pikkust säilitada. Katkesta oma otsad iga 6–8 nädala tagant, et vabaneda kahjustatud piirkondadest ja vältida otste lõhenemist. Kui teete seda regulaarselt, peate lõikama ainult umbes 1 cm juuste otstest.
Samm 2. Vähendage šampooni kasutamise sagedust
Šampooni kasutamine eemaldab juustele kasulikud looduslikud õlid. Tegelikult hoiab see õli teie pikad juuksed tervena. Kui otsustate kasutada šampooni, kasutage seda 2-3 korda nädalas ja kasutage pärast seda alati palsamit. Kui soovite šampooni vältida, minge puhastava palsami kasutamisele.
Kandke šampooni alati otse peanahale ja palsamit juuste otstesse
Samm 3. Kuivatage juuksed hoolikalt
Pärast šampooniga pesemist pigista ülejäänud vesi juustesse rätikuga. Kasutage juuste lahtiharutamiseks laiahambalist kammi. Võimalusel vältige fööni kasutamist ja laske juustel ise kuivada.
Vältige juuste rätikuga jämedat hõõrumist, kuna see võib põhjustada särisemist ja otste lõhenemist
Samm 4. Elage tervislikult
Teie toitumine mõjutab juuste tervist. Selleks, et pikad juuksed oleksid läikivad ja terved, joo palju vett ja söö A-, B-, C-, D-, E- ja K -vitamiini rikkaid toite.
- A-, C-, E- ja K -vitamiini tarbimise suurendamiseks suurendage mangode, lehtkapsaste, spinati, bataadi, avokaado ja õunte tarbimist.
- B- ja D -vitamiini tarbimise suurendamiseks suurendage kala ja piimatooteid sisaldavate loomsete toiduainete tarbimist.
Samm 5. Vältige pinguliste soengute kasutamist
Kuigi hobusesabad, punutised ja kuklid näevad ilusad ja stiilsed välja, võib pinge juustes kahjustada. Parim stiil pikkadele juustele on see alla lasta. Soovi korral siduge juuksed kinni ja ärge liiga tihedalt kinni.
Samm 6. Vähendage hõõrdumist juustes
Juukseotsad võivad teatud materjalidega hõõrudes lõheneda. Stiilige oma juuksed kambas alla või külili, kui kannate karvaseid või villaseid riideid.
Osa 2/3: Õigete toodete ja seadmete valimine
Samm 1. Valige toitvad tooted vastavalt oma juuksetüübile
Juuksehooldustoote valimisel lugege hoolikalt etiketti ja koostisosade loetelu. Ostke kindlasti tooteid, mis sobivad just teie juuksetüübile. Vältige tooteid, mis sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati, naatriumlauretsulfaati ja isopropüülalkoholi. Selle asemel otsige tooteid, mis sisaldavad teatud looduslikke koostisosi, nagu avokaadoõli, mesi või kookosõli.
Ärge lihtsalt proovige uusi tooteid oma juustele
Samm 2. Valige kütteseade hoolikalt
Regulaarne või liigne kokkupuude kuumusega kahjustab pikki juukseid. Võimalusel ostke salongi kvaliteediga seadmeid. Ostes valige sirgendaja või lokirull, mis loetleb temperatuuri kraadides, mitte ainult "kõrge", "keskmise" ja "madala" temperatuuri valikuid. Temperatuuri valik kraadides võimaldab teil seadme temperatuuri paremini kontrollida. Fööni valides otsige toodet, millel on soojust hajutav lehter, kuna see võimaldab teil soojust kogu juustele jaotada.
Samm 3. Ostke kvaliteetne juuksehari
Hea juuksehari on pikkadele juustele väga kasulik. Valige naturaalsete harjastega pintsel, ideaalis metssea harjastega hari. Teie pintsel peaks olema ka piisavalt tugev, et sassid siluda, aga ka piisavalt pehme, et mitte juukseid liiga kõvasti tõmmata.
Samm 4. Piirata värvainete ja juuksehooldustoodete kasutamist
Värv võib teie juukseid kahjustada, samal ajal kui hooldustoodete liigne kasutamine võib teie juukseid koormata.
- Parim võimalus on vältida juuste värvimist, tuues esile oma loomuliku juuksevärvi. Kui otsustate oma juukseid värvida, kasutage neid just seal, kus neid tõesti vajate.
- Selleks, et teie pikad juuksed näeksid kopsakas välja, kasutage lihtsalt väikest kogust juuksehooldustooteid, sest aja jooksul kogunevad juuksehooldustooted peanahale. Juuksehooldustoodete liigne kasutamine koormab juuksevõlli nii, et see näeb välja lõtv ja lõtv.
Osa 3 /3: Juuste kaitsmine öösel
Samm 1. Harjake juukseid enne magamaminekut
Juukseharjamine peaks sisalduma enne magamaminekut. Kasutage juuste harjamiseks laiahambalist kammi või metssea harjastega harja. Harjake juukseid mitu korda juurtest otsteni. See silub kõik sasipuntrad ja levitab juuste looduslikud õlid üle võlli.
Samm 2. Kasutage öösel juukselipsu
Öösel kandes võivad juuksepaelad kahjustada juuri ja juuksevõlli. Kui soovite oma juukseid öösel kujundada, asendage juuksepael juuksesidemega. Enne magamaminekut keerake juuksed pea kohale kuklasse ja hoidke neid juuksesidemega.
Samm 3. Kasutage siidist padjapüüri
Puuvillase padjapüüri puudutamine võib hõõrdumise tõttu kahjustada juukseid. Otsade lõhenemise vältimiseks lülituge siidist padjapüürile. Kui siidist padjapüür on teie jaoks liiga kallis, mähkige juuksed enne magamaminekut lihtsalt siidisalli.
Samm 4. Kaaluge magamamütsi kandmist
Räsitud juustega ärkamine pole lõbus. Niisiis, kaitske oma juukseid öösel magamiskorgiga. Magamüts kaitseb öösel liikudes juukseid, nii et need ei lähe järgmisel päeval liiga sassi.
Näpunäiteid
- Pikkade juuste jaoks on nii palju stiile, nende proovimine on lõbus.
- Professionaalse juuksuristi arvamuse küsimine on hea samm. Mõnikord sobivad mõnele inimesele paremini lühikesed juuksed ja seda teavad ka juuksurid.
- Juuste sidumine on suurepärane samm treeningu ajal või tegevuste ajal, mis nõuavad täielikku vaadet.
- Kookosõli pealekandmine õhtul enne juuste pesemist vähendab teatavasti šampooniga pesemisel kaotatud valku.
