Kui tore on ilusate juustega iga päev esmaklassiline välja näha. Hea uudis on see, et saate oma unistuse saada terved ja läikivad juuksed kogu aeg teoks, rakendades käesolevas artiklis toodud üldisi juhiseid või konkreetseid juhiseid vastavalt oma juuksetüübile. Võite vabalt valida sobivaima viisi, et teie juuksed oleksid alati terved ja ilusad.
Samm
Meetod 1 /4: juuste pesemine ja palsami kasutamine
Samm 1. Valige šampoon ja palsam vastavalt teie juuksetüübile
Juuste seisund on palju teistsugune, kui neid töödeldakse õigete toodetega. Šampooni ja palsamit ostes lugege pakendil olevat teavet ja veenduge, et valite oma juuksetüübile vastava toote. Samuti otsige sulfaadivabu tooteid, et juuksed ei kuivaks.
- Looduslike lokkide või keemiliselt läbitavate juuste jaoks on tavaliselt vaja niisutavaid šampoone ja palsameid.
- Tekstureeritud juukseid tuleb töödelda šampooni ja palsamiga, mis niisutab juukseid ja hoiab ära särisemise.
- Kui teie juuksed on sirged või peened, kasutage juuste niisutamiseks šampooni ja palsamit.
- Kasutage šampooni ja palsamit, mis lisavad juustele volüümi, kui juuksed on õhukesed ja siledad.
- Kui teie juuksed on värvitud, valige toode, mis säilitab juuste värvi.
Samm 2. Kui teie juuksed on sirged, kasutage šampooni üks kord iga 1-2 päeva tagant
Te ei pea juukseid iga päev pesema, kuid sirged juuksed kipuvad kiiremini määrduma, sest looduslikud õlid töötavad juuksevõllust allapoole. Saate juukseid pesta iga 2 päeva või ülepäeviti, kui juuksed on väga määrdunud. Juukseid pestes valage peopesadesse piisav kogus šampooni ja masseerige neid juuste otste asemel juurtest kuni juuksevõlli keskosani.
Juuksed määrduvad kiiremini, kui treenite sageli või elate saastatud piirkonnas
Samm 3. Kui juuksed on lokkis või tekstuuriga, peske juukseid 3 korda nädalas
Lokkis ja tekstuuriga juuksed muutuvad kuivaks ja jäigaks, kui neid liiga sageli šampooniga pesta, seega vajavad nad rohkem niisutajat. Masseerige šampooniga määritud juuksejuuri ja seejärel alla juuksevõlli keskele. Juuste otsad ei sisalda tavaliselt õli ega juuksehooldustooteid, nii et neid pole vaja šampooniga pesta.
- Kui pole aeg oma juukseid šampooniga pesta, kasutage lihtsalt palsamit, et muuta lokid märgatavamaks.
- Juuksed muutuvad kuivaks, kui neid liiga sageli pesta, sest šampoon eemaldab peanaha looduslikud õlid.
Samm 4. Kasutage palsamit iga šampooniga, et juuksed oleksid pehmed
Lisaks niisutavatele juustele muudab palsam juuksed vähem särisemaks, korralikumaks ja ilusamaks. Kasutage palsamit pärast šampooniga pesemist koos šampooniga või ilma. Valmistage peopesas piisavalt palsamit ja kandke see seejärel juukseotstele, alustades juuste otstest ülespoole, kuid ärge minge peanahale, sest juuksed näevad rasvased välja.
- Võimaluse korral laske palsamil mõni minut juustesse imbuda. Selleks peske juukseid ja kasutage enne suplemist palsamit. Loputage juukseid pärast duši all käimist.
- Kui juuksed on pikad või paksud, kasutage rohkem palsamit.
Samm 5. Loputage juukseid jaheda veega, et muuta juuksed läikivamaks
Soojad vannid on väga lõõgastavad, kuid juuksed muutuvad sooja veega loputamisel kuivaks. Niisiis, kasutage palsami vabastamiseks külma vett. See meetod on kasulik küünenaha sulgemiseks, nii et juuksed jäävad niisked ja läikivad.
Kui pärast jaheda veega loputamist tunnete end külmana, keerake juuksed kokku ja siduge need kinni või kinnitage need pea ülaossa. Seejärel kasutage keha loputamiseks sooja vett
Samm 6. Kui teie juuksed tunduvad rasvased, kasutage kuiva šampooni
Juuksed muutuvad kuivaks, kui pesete neid liiga sageli šampooniga. Seetõttu kasutage kuiva šampooni, kui teie juuksed on väga rasused. Valige oma juuste tüübile ja värvile sobiv kuivšampoon. Enne kuiva šampooni kasutamist lugege pakendi kasutusjuhendit.
Tavaliselt pihustatakse kuivšampooni rasustele juustele, hoides pudelit peast 10-15 cm kaugusel. Laske mõjuda paar minutit ja seejärel kammige juukseid, et eemaldada šampoonipulber
Samm 7. Tervete juuste säilitamiseks kasutage juuksemaski
See samm on kasulik juuste niiskuse taastamiseks, nii et juuste seisund jääb esmatähtsaks. Võite kasutada poest ostetud või omatehtud juuksemaske. Praktilisemaks muutmiseks kandke mask juustele enne duši all käimist ja laske sellel 3-5 minutit istuda. Kui soovite, et see kestaks kauem, mähkige maskidega kaetud juuksed dušikübara ja sooja märja rätikuga. Laske seista 20-30 minutit, seejärel loputage jaheda veega.
- Juuksemaske saab osta supermarketites šampooniriiulitel või veebis.
- Tehke oma juuksemask kookosõlist, jojobaõlist või oliiviõlist.
- Kui teie juuksed on väga rasused, vähendage ravi sagedust. Kasutage juuksemaski iga 2 nädala järel, mitte üks kord nädalas.
Samm 8. Pärast loputamist pigistage juukseid õrnalt, selle asemel, et neid rätikuga hõõruda
Juuksed võivad pärast šampooniga pesemist rätikuga hõõruda. Vältige seda, surudes rätiku vastu juukseid, et imeda vett, alustades juuste otstest peanaha poole.
Märjad juuksed on kergemini kahjustatavad. Niisiis, olge pärast šampooniga juuste kuivatamist ettevaatlik
Meetod 2/4: Frizzingu vältimine
Samm 1. Kandke pärast šampooni kasutamist juustesse jäetavat palsamit, et suurendada juuste niiskust
Juustesse jäetav palsam pehmendab juukseid, muutes need läikivaks ja hoiab ära särisemise. Valige toode, mis sobib teie juuksetüübile. Jätmata palsami kasutamiseks piserdage seda otse juustele või peopesadele. Hõõruge peopesasid ja kandke seejärel juustele palsamit.
- Loputamata tooted on väga mitmekesised. Lugege pakendil olevaid toote juhiseid. Veenduge, et kasutate toodet õigesti.
- Kui teie juuksed on lokkis või tekstuuriga, võib juustesse jäetava palsami kasutamisest tulenev suurenenud niiskus takistada särisemist või särisemist.
Samm 2. Ostke kvaliteetne juuksehari ja veenduge, et harja hambad on valmistatud looduslikest koostisosadest
Juukseharja põhikoostisosad mõjutavad juuste seisundit. Kvaliteetne pintsel võib jaotada peanahalt looduslikud õlid ühtlaselt, nii et juuksevõll muutub pehmeks. Osta looduslikest koostisosadest valmistatud juuksehari.
Küsige oma stilistilt, kas teil on probleeme juukseharja valimisega. Ta oskab öelda, milline juuksehari on teie jaoks parim
Samm 3. Harjuge harjata juukseid kaks korda päevas, kui juuksed on sirged
See samm on kasulik siledate juuste lahtiharutamiseks ja looduslike õlide jaotamiseks juuksevõllile. Juuksed muutuvad aga kiiresti rasvaseks ja murduvad kergesti, kui neid liiga sageli harjata. Harjuge kammima juukseid pärast šampoonimist ja uuesti igal hommikul või õhtul.
Võtke aega oma juuste harjamiseks igal hommikul, kui pesete öösel šampooni või vastupidi
Samm 4. Pärast palsami pealekandmist kasutage laiade hammastega kammi, et kammida lokke või tekstureeritud juukseid
Lokkis või tekstuuriga juuksed lähevad sageli kuivades kammides sassi. Parim aeg lokkis või tekstureeritud juuste harjamiseks on šampoon. Pärast palsami pealekandmist kasutage laiade hammastega kammi, et kõik sassis või sõlmedega juuksed lahti harutada. Kammige juukseid juuste otstest peanaha suunas.
Kuigi märjad juuksed on habrasemad kui kuivad, hoiab palsam juukseid kammides turvaliselt
3. meetod 4: juuste kujundamine
Samm 1. Kasutage paksude, lokkis või tekstuuriga juuste töötlemiseks õli või niisutavat kreemi
Kuigi paljud inimesed sooviksid omada selliseid juukseid nagu teie, võib teie juuksevõll olla veidi kuiv ja seetõttu kergesti sassis. Hea uudis on see, et see probleem on tavaline ja seda saab hõlpsasti ravida niisutavate juukseõlidega. Võtke peopesasse 1-2 tilka õli ja kandke see juukseotstele, alustades juuste otstest, kuid vältides juuri.
Niisutage juukseid argaaniaõli, jojobaõli või kookosõliga. Saate osta niisutatavat niisutavat õli, mis on valmistatud mitut tüüpi õlidest
Samm 2. Kasutage toodet, et lisada juustele volüümi, kui teie juuksed on õhukesed ja peened
Peenetel juustel on oma ilu. Kuid paksud juuksed muudavad välimuse atraktiivsemaks. Hea uudis on see, et saate stiilida toodete abil, et juustele volüümi lisada. Pihustage toodet, alustades juuste juurtest kuni juuksekarva keskele ja seejärel kujundage vastavalt soovile.
Juuste mahu suurendamiseks on palju erinevaid tooteid. Lugege pakendil olevaid kasutusjuhiseid, et saaksite toodet õigesti kasutada
Samm 3. Lase oma juuksed loomulikult kuivada, et need ei saaks kuumuse tõttu kahjustada
Kuum soengutööriist aitab teil soengu kujundada nii, nagu soovite, kuid see võib juukseid kahjustada. Austage oma juuste loomulikku tekstuuri, lubades neil nii tihti kui võimalik loomulikult kuivada. Juuksed tunduvad hea tervise juures väga atraktiivsed.
Laske juustel kuni 80% loomulikult kuivada, seejärel kuivatage fööniga
Samm 4. Enne kuuma tööriistaga kujundamist kasutage kuumakaitsevahendit
See toode võib vähendada juuste kahjustamise ohtu, kuid ei saa seda 100%ära hoida. Enne juuste kuivatamist pärast šampooniga pesemist või enne kujundamist piserdage juustele kuumakaitset. Kui kasutate kuuma kreemi, kandke peopesadele väike kogus kreemi ja kandke seejärel juustele.
- Kuumakaitsevahendist piisab ühekordseks pealekandmiseks. Kui kasutasite enne juuste kuivatamist pärast šampoonimist kuumakaitsevahendit, ärge lisage neid enne sirgendaja või lokirulli kasutamist.
- Kuumakaitsevahendid on väga mitmekesised. Lugege pakendil olevaid kasutusjuhiseid, et saaksite toodet õigesti kasutada.
- Kuumakaitset saate kasutada siis, kui juuksed on veel märjad või kuivad, kuid lugege kindlasti pakendi juhiseid.
Samm 5. Kuivatage juukseid fööniga tuharseisus, kuni need on 80% kuivad
Juuste kujundamine on palju kiirem, kui kasutate fööni, kuid see võib juukseid kahjustada. Juuste kahjustamise minimeerimiseks kuivatage juukseid fööniga tuharaasendis, kuni need on peaaegu kuivad. Seejärel lõpetage juuste kuivatamine nagu tavaliselt.
- Alumised juuksed on tavaliselt harva kuumusega kokku puutunud nagu ülemised juuksed. Juuste kuivatamine tuharaasendis paljastab ülemised juuksed liiga kuuma õhu kätte.
- See meetod muudab juuksed pärast kujundamist paksemaks.
Meetod 4/4: Harjumuste muutmine
Samm 1. Ärge puudutage juukseid igapäevaste tegevuste ajal
Kui käed puudutavad juukseid, kandub õli kätelt juustele, muutes juuksevõlli rasuseks. Lisaks lähevad juuksed sageli segadusse, kui neid sageli puudutada. Tuletage endale meelde, et ärge puudutage oma juukseid terve päeva.
- Kui juuksed puhuvad tuule käes, saate neid käsitsi kärpida, kuid ärge puudutage juukseid liiga sageli.
- Kui olete juuste hoidmisest sõltuvuses, kasutage nende parandamiseks nööpnõelu või punutisi.
Samm 2. Kasutage siidist padjapüüri, et hoida oma juuksed sassi
Öösel magades võib padjapüüril karvade hõõrdumine juukseid kahjustada ja sassi ajada. Hõõrdumise vähendamiseks kasutage siidist padjapüüri. Jälgige, kas pärast selle sammu rakendamist on juuste seisund paranenud.
Teise võimalusena mähi juuksed enne magamaminekut siidisalli
Samm 3. Kaitske oma juukseid päikese eest
Võib -olla teate juba, et päikesekiired on teie nahale kahjulikud, kuid see mõjutab ka teie juukseid. Seetõttu kaitske oma juukseid, kandes pärast šampoonimist mahajäetavat palsamit. Samuti kandke enne õue minekut mütsi või kasutage SPF -i sisaldavat kuumakaitset.
Näiteks piserdage enne rannas lõõgastumist kuumakaitsevahendit SPF -iga ja kandke mütsi, et hoida oma juukseid päikese käes
Samm 4. Söö toitu, mis muudab juuksed paksemaks ja läikivamaks
Toidus olevad vitamiinid ja toitained muudavad teie juuksed tugevamaks ja viljakamaks. Söö piisavalt köögivilju ja puuvilju, et rahuldada oma toitumisvajadusi. Lisaks veenduge, et hoiate oma tervist, tarbides tervislikke rasvavabade valkude ja rasvade allikaid.
- Kui soovite oma dieeti muuta, võtke aega ja pidage nõu oma arstiga, et veenduda õige toitumise järgimises.
- Tervise säilitamiseks ei pea te konkreetset dieediprogrammi läbi viima. Selle asemel sööge toitvat toitu.
Samm 5. Tervete juuste säilitamiseks võtke vitamiine vastavalt arsti nõuannetele
Kui vajate tervislikumate juuste toitumist, võib toidulisandite võtmine olla parim valik. Osta toidulisand, mis toidab juukseid ja tarbi neid vastavalt pakendil olevatele juhistele, tavaliselt 1 tablett/kapsel päevas.
- Juukselisandeid saab osta apteekides, supermarketites või veebipoodides.
- Enne toidulisandite võtmist pidage nõu oma arstiga. Tavaliselt on toidulisandid kehale üsna ohutud, kuid mitte tingimata teile sobivad.
Samm 6. Laske oma stilistil juukseotsi lõigata iga 6–8 nädala tagant, et vältida otste lõhenemist
Olenemata sellest, kui hästi oma juukseid hooldate, on see tavaline ja paljudele inimestele omane. Kahjuks muudavad lõhenenud otsad välimuse vähem atraktiivseks. Lisaks võivad juuksed piki juuksevõlli lõheneda, põhjustades täiendavaid kahjustusi. Otsade lõhenemise vältimiseks laske oma stilistil juukseotsi lõigata iga 6-8 nädala järel.
Veenduge, et juukseotsi lõigataks regulaarselt, isegi kui soovite juukseid pikemaks kasvatada. Vastasel juhul jäävad juuksed lõhenenud otste tõttu hätta
Ekspertide nõuanded
Juuste tervena ja tugevana hoidmiseks:
- Pese juukseid iga 2-3 päeva tagant.
- Kasutage juustesse läikima jätmiseks palsamit ja kuumakaitset, kuid veenduge, et valite õiged tooted, et juuksed ei kuivaks.
- Kui ravite juukseid valguga, kasutage neid vastavalt vajadusele, et vältida juuste kahjustamist.
- Paluge oma stilistil juukseid lõigata iga 3 kuu tagant, et vältida otste lõhenemist.
Näpunäiteid
- Harjuge juukseid harjama / kammima aeglaselt ja õrnalt. Kuigi kiirem, jõuline harjamine/kammimine võib juukseid kahjustada.
- Loputage juukseid enne ujumist puhta veega, kuni need on märjad, et vältida nende kloori imendumist. Korda kloori juustest eemaldamiseks pärast ujumist samu samme. Kasutage ujumismütsi, et kaitsta oma juukseid kloori ja päikesevalguse eest.
- Kui teie juuksed on lokkis, ärge sirutage neid liiga sageli, sest see võib muuta juuste loomuliku tekstuuri ja kahjustada.
- Kui magate öösel, kui juuksed on veel märjad, ärge tõstke juukseid pea kohal ja pange need padjale, kuna tagumised juuksed paisuvad. Parim on punuda juuksed või tõmmata need küljele.
