Vananedes vananeb nahk üha enam. Kuid õnneks saate oma välimuse säilitamiseks kasutada looduslikke ravimeetodeid. On palju meditsiinilisi ravimeetodeid (nt tervisele kahjulik Botox, mikrodermabrasioon, keemiline koorimine, näo tõstmine, mis võib olla kahjulik ja paljud teised), mis on kasulikud, ja mõned neist on teie tervisele kahjulikud. Lisaks võib arstiabi olla kallis. Õnneks on kortsude, peente joonte vähendamiseks ja näo nooremaks muutmiseks palju looduslikke ravimeetodeid. E -vitamiin võib tappa vabu radikaale (nahakahjustusi) ja parandada selle üldist välimust. Veelgi parem on see, et need ravimeetodid on loomulikud.
Samm
Samm 1. Ostke pudel või mitu kapslit E -vitamiini õli
Mida suurem on RÜ E -vitamiini (rahvusvaheline ühik) number, seda tugevam on mõju. Proovige osta 56 000 RÜ E -vitamiini. E -vitamiini saab aga osta ka mõne tuhande RÜ eest. Kuid mida väiksem on RÜ number, seda väiksem on mõju.
Samm 2. Veenduge, et teie nägu oleks puhas ja kuiv
Õli efektiivsus väheneb, kui teie nägu on määrdunud. Kui nägu on märg, ei jää õli pinnale. Veenduge ka, et näole ei jääks meigijääke, kuna see võib õlile tõkke tekitada.
Samm 3. Kindlasti seo oma juuksed kinni (kui need on pikad või katab näo)
Ärge laske oma juustel oma nägu kinni hoida. Juuste sidumiseks kasutage linti või nööpnõela.
Samm 4. Kandke õli näo pinnale
Õli näole hõõrumiseks võite kasutada pintslit või salvrätikut (valikuline). E -vitamiini õli kasutamiseks kapslites avage see kõigepealt kääridega ja seejärel pühkige sisu näopinnale. Jätke E -vitamiini õli vähemalt 15 minutiks. (Ettevaatust: E -vitamiini õli võib olla paks ja kleepuv).
Samm 5. Pese õli näolt maha
Kui õli ei tule kergesti maha, võite oma nägu puhastava seebiga pesta. Puhastava seebi asemel võite näo pesemiseks kasutada ka beebi šampooni või pehmemat beebi näo šampooni.
Samm 6. Pärast näo puhastamist võite kasutada toonerit (valikuline)
Toonerid sisaldavad kokkutõmbavaid aineid (tavaliselt alkoholipõhiseid), mis ahendavad nahka ja poore ning eemaldavad liigse rasu. See toode võib eemaldada ka ülejäänud näo pärast näo puhastamist. Püüdke mitte kasutada toonerit, mis sisaldab liiga palju alkoholi, kuna see on väga karm ja võib teie nahka kuivada.
Samm 7. Kuivatage oma nägu puhta rätiku või lapiga
Peske kindlasti rätikut või pesulappi 2-3 korda kuus.
Samm 8. Kandke niisutajat (valikuline)
Selle sammu eesmärk on niisutada nägu pärast pesemist ja pesemist ning toonikut (kui seda kasutate). Niisutaja taastab nahale eelmises etapis kaotatud niiskuse. Isegi kui teie nahk on rasune, on niisutaja kasutamine nahale kasulik, et vältida dehüdratsiooni ja liigset rasu.
Näpunäiteid
- Pärast lõpetamist on kõige parem kasutada niisutajat, kuna see hooldus võib teie näole pisut karm olla.
- Mida suurem on rahvusvaheline ühiku number, seda parem on E -vitamiini õli (teie nahale).
- Selle asemel kasutage toonerit liigse õli eemaldamiseks, pooride kokkutõmbamiseks, naha pinguldamiseks, pooride sulgemiseks ja muuks.
- Koorivad näohooldused võivad poorid ummistada ja võimaldada niiskusel (sh E -vitamiini õlil) tungida nahakihtidesse.
Hoiatus
- Veenduge, et näole kantud E -vitamiini õli suhtes ei tekiks allergilist reaktsiooni (sügelus, ärritus, põletik jne). Kui teil tekib üks või mitu neist sümptomitest, lõpetage E -vitamiini õli kasutamine.
- Ärge sööge sisse kõrge RÜ (400 RÜ ja kehale kahjulikum) E -vitamiini õli. E -vitamiini toksilisus võib suurendada insuldi riski ja põhjustada sisemist verejooksu.
