Kui naine on rase, on üks viis, kuidas ta koos oma arstiga rasedust kontrollib (normaalne või mitte), emaka (emaka) arengu kindlaksmääramine. Seda saab teha ühel kolmest viisist: sonogrammiga, emaka palpatsiooniga (palpatsiooniga) ja mõõtes nn fundamentaalset kõrgust - eriti kaugust häbemeluu ja emaka ülaosa vahel. Kui soovite teada, kuidas põhikõrgust kontrollida (või kuidas seda ise teha), lugege alustamiseks allolevat esimest sammu.
Samm
Meetod 1: 2: kontrollige arstiga oma põhikõrgust
Samm 1. Leppige kokku kohtumine oma arsti või tervishoiuteenuse osutajaga
Kuigi põhi kõrguse mõõtmine ei võta kaua aega, peate tavaliselt arsti juurde minema.
Arsti külastamisel on kasu ka sellest, et saate kohe oma arstiga põhjaliku pikkuse uuringu tulemusi arutada, võib -olla on midagi ebatavalist
Samm 2. Enne uuringut tühjendage põis
Sõltuvalt rasedusajast võib arst paluda teil põis tühjendada.
Põhjus on selles, et alates 17. rasedusnädalast võib täis põis põhjustada põhikõrguse mõõtmise mõne tolli võrra maha
Samm 3. Vahetage riided haigla patsientide riiete vastu
Põhikõrguse mõõtmised tuleb teha piisava täpsusega - ühe või kahe sentimeetri erinevus võib muuta „normaalseid” ja „ebanormaalseid” tulemusi.
Riietus, vööd ja nii edasi võivad põhjustada kergeid erinevusi teie põhikõrguses, nii et need eemaldatakse tavaliselt enne mõõtmist. Haiglale hommikumantlite vahetamine minimeerib ebatäpsete tulemuste tõenäosust ja aitab arstil hõlpsamini jõuda kõikidesse piirkondadesse, mis on vajalikud põhjaliku kõrguse mõõtmiseks
Samm 4. Heitke eksamilauale pikali
Arst palub teil lamada pool-lamavas asendis (sellest piisab, kui lamada veidi tõstetud peaga). See pool lamav asend võimaldab arstil hõlpsalt teie emaka tunnetada, palpeerides nahka naba ümber.
Samm 5. Jääge pikali ja hingake normaalselt, samal ajal kui arst palpeerib emakat
Enne tegelikke mõõtmisi palpeerib arst, õde või ämmaemand teie emaka, et teha kindlaks lapse suurus, asend ja esitlus.
Arst, õde ja/või ämmaemand kontrollivad ka amnionivedeliku mahtu ning proovivad määrata ka emakapõhja - otsa/punkti kõhu kohal, kus on tunda emaka ülaosa
Samm 6. Laske arstil mõõta teie põhi kõrgust
Pärast palpatsiooni võtab arst meetrilise mõõtmise (suuruse määramiseks) emaka ülaosas (või silmapõhjas), seejärel venitab seda piki emaka ülaosa, mõõtes piki pikitelge/tasapinda.
- See tähendab, et arst mõõdab emaka kõrgeimast otsast kuni häbeme sümfüüsi ülaosani (ala, mis asub teie naba all ja kus algab teie häbemeluu). Arst salvestab teie kõrguse mõõtmise sentimeetrites ja lisab selle oma diagrammi.
- Väga üldreeglina peaks naise põhipikkus olema nädalate jooksul vahemikus 1 kuni 3 sentimeetrit. Näiteks naise puhul, kes on 20 nädalat rase, on hinnanguline alumine kõrgus 17–23 cm.
Samm 7. Pange uuesti riided selga ja arutage mõõtmistulemusi arstiga
Kui olete muutmiseks aega andnud, tuleb arst tagasi ja räägib teiega. Kui teie põhipikkuse mõõtmine on ebanormaalne, võite praegu arutada täiendavate testide võimalust.
Samm 8. Kui teie põhikõrguse mõõtmine on ebanormaalne, planeerige kohtumine/kontrollige uuesti
Kui teie mõõtmistulemused ei jää teie kuupäeva või prognoosi tavapärasesse vahemikku, pole see tingimata murettekitav. Kuid tavaliselt palub arst teil teha sonogrammi, et teada saada, miks teie mõõtmised jäävad tavapärasest vahemikku.
- See võib olla erinevatel põhjustel - mõned on täiesti kahjutud, teised väärivad tähelepanu (kuid mitte tingimata katastroofiliselt).
- Emaka ebanormaalse kõrguse tavalised põhjused on järgmised:
- Pikk ja õhuke või lühike ja paks
- Täis põis
- Kaksikute, kolmikute jne saamine.
- Ebanormaalselt aeglane või kiire loote kasv
- Liiga vähe või liiga palju amnionivedelikku
- Emaka fibroidid (emaka kasvajad)
- Põlvelaps (ümberpööratud asendis) või muu ebatavaline asend emakas
Meetod 2/2: mõõtke oma emaka kõrgust ise
Samm 1. Tühjendage põis ja võtke riided seljast
Põhikõrgust pole raske ise mõõta. Alustuseks tühjendage põis ja eemaldage seejärel riided, nagu teeksite põhikõrguse kontrollimiseks arsti kabinetis/kliinikus. Kui soovite, võite haiglapatsiendi riiete asemel kanda lahtist kleiti või muud sarnast riietust (näiteks väga lahtist t-särki).
Kuna enamik inimesi ei ole meditsiiniliselt koolitatud põhjakõrguse mõõtmise protseduuride osas ja kuna, nagu eespool märgitud, võib ebanormaalne põhjakõrgus olla tingitud erinevatest põhjustest, on väga oluline meeles pidada, et „ärge tehke/tehke meditsiinilisi otsuseid tulemuste põhjal. oma põhipikkuse uuring. tehke seda ise. " Kui teil on ebanormaalne tulemus, kinnitage seda koolitatud arsti, õe või ämmaemanda juures
Samm 2. Võtke mõõdulint
Paindlik mõõdulint (tavaliselt õmblemiseks) töötab hästi, kuna see kohandub mao kõveraga täpsema mõõtmise jaoks. Näpistades saab aga mõõteriistaks kasutada joonlauda või isegi sõrme. Tavaliselt mõõdetakse põhjakõrgust sentimeetrites, kuid kui teie instrument on tollides, kasutage seda teisendustegurit 1 toll = 2,54 cm.
Samm 3. Heida pikali
Kõvad pinnad (näiteks põrandad) toimivad hästi - pehmed pinnad (näiteks madrats) võivad põhjustada teie kehahoiaku pinnale vajumise. Kui soovite, pange julgelt padi pea alla.
Samm 4. Leidke oma häbemeluu
Häbeme sümfüüs (häbemeluu) on väike, kujuga nagu küngas keha esiküljel, vahetult häbemepiirkonna kohal. Tundke häbemeluu ülaosa naba all - tavaliselt on see luu ülaosa lähedal, kus teie häbemekarvad kasvavad. Häbemeluu on sageli kaetud nahaaluse rasvakihiga (naha all), mistõttu võib selle leidmine olla pisut raskendatud - selle tundmiseks peate võib -olla oma nahka sõrmega õrnalt vajutama.
Samm 5. Leidke oma silmapõhi
Seejärel leidke oma silmapõhi (emaka ülemine osa), tundes oma naba lähedal. Lõdvestage oma kõhulihaseid, kui masseerite õrnalt naba kohal ja all olevat piirkonda. Tundke naha all olevat nõrka mäge - see on teie silmapõhi.
Üldiselt on enne 20 rasedusnädalat silmapõhi naba all, 20 nädala pärast aga silmapõhi selle kohal
Samm 6. Mõõtke oma häbemeluust silmapõhjani
Kui olete leidnud nii häbemeluu kui ka silmapõhja, on aeg mõõta. Hoidke mõõdulindil 0 häbemeluu ülaosas, seejärel sirutage (sirutage) see ettevaatlikult läbi häbemelu, kõhu kõverat üles ja järgides, seejärel silmapõhja. Registreerige mõõtmistulemused (cm). Üldjuhul peaks põhipikkus olema nädalate jooksul vahemikus 1–4 cm beebi tiinusest. Näiteks peaks 20. rasedusnädalal olema põhikorrus 16–24 cm.
Kui teil pole mõõdulinti või joonlauda käepärast, kasutage vana traditsioonilist sõrmede kasutamise meetodit. Ühe sõrme põhikõrgus on ligikaudu võrdne ühe rasedusnädalaga. Raseduse 15 nädala jooksul on teie põhipikkus ligikaudu 15 sõrme pikk
Samm 7. Kui teie põhi kõrgus tundub ebanormaalne, helistage oma arstile
Nagu eespool öeldud, on palju tegureid, mis põhjustavad selle, et naise põhikõrgus jääb nädalate jooksul normaalsesse vahemikku 1-4 cm lapse tiinusest. Mõned põhjused on kahjutud, teised aga vajavad vähe tähelepanu. Kui tundub, et saate põhjakõrguse mõõtmise, mis jääb väljaspool eeldatavat vahemikku, pöörduge oma arsti poole, et täpset põhjakõrgust mõõta ja vajadusel jälgige või jätkake täiendavate testidega.
Näpunäiteid
- Seda saab teha kodus, kuid see ei pruugi olla täpne mõõtmine.
- Küsige kindlasti oma arstilt küsimusi või muresid.
- Kui peate enne arsti poole pöördumist midagi sööma, sööge kindlasti kerget einet. Rõhk palpatsioonil võib põhjustada iiveldust või oksendamist.
