Beebile piimapudeli valmistamine on üsna lihtne, eriti kui olete sellega harjunud. Kasutatav protseduur sõltub teie lapsele antava piima tüübist: piimasegu, vedel piimasegu või rinnapiim. Ükskõik, milline on teie valik, veenduge, et steriliseerite pudelid korralikult ja hoiate neid korralikult, et vältida saastumist.
Samm
Osa 1 /6: Õige hügieeni säilitamine pudelite ettevalmistamisel
Samm 1. Kontrollige piima aegumiskuupäeva
Kui kasutate villitud valemit, kontrollige aegumiskuupäeva või parimat kasutuskuupäeva. Kui aegumiskuupäev on möödas, visake piim minema. Imikute immuunsüsteem ei ole nii tugev kui täiskasvanute immuunsüsteem, seega on nad vastuvõtlikumad toidust põhjustatud haigustele, mis võivad olla aegunud piimasegus.
- Kui ostetud piimasegu purki pole avatud, kuid see on aegunud, viige see poodi, kust selle ostsite, hea piima eest.
- Kui toidate last rinnaga, märgistage pudel sildiga ja kirjutage üles piima pumpamise kuupäev, veendumaks, et selle kasutamine ei võta liiga kaua aega. Rinnapiim võib säilida kuni 24 tundi, kui seda hoitakse külmkapis, ja kuus kuud, kui seda hoitakse sügavkülmas.
Samm 2. Ärge ostke piima kahjustatud pakendis
Kui ostate piimasegu, kontrollige hoolikalt iga pakendit, et veenduda, et see pole üldse kahjustatud. Isegi väikesed pakendi kahjustused võivad põhjustada imiku piimasegudes kahjulike bakterite kasvu.
- Väikesed mõlgid ei pruugi tunduda probleemina, kuid võivad kahjustada imiku piimasegusid, kui ka purgi sisemine vooder on kahjustatud.
- Kui piimasegu on pakendatud pakendisse, ärge ostke ega kasutage piima, millel on punnis või lekkiv pakend.
Samm 3. Puhastage käed ja pinnad, mida kasutatakse piima valmistamiseks
Käed võivad kanda palju baktereid, mis võivad tervist kahjustada, seega tehke harjumus enne piimapudelite käsitsemist alati hoolikalt käsi pesta. Teie kodu pinnad, näiteks letid/lauad, võivad olla ka bakteritega saastunud, seega puhastage enne piima valmistamist kasutatav pind kindlasti ära.
Samm 4. Veenduge, et kõik pudeli komponendid oleksid puhtad
Enne pudeli või luti esmakordset kasutamist steriliseerige see keevas vees vähemalt viis minutit. Seejärel puhastage iga komponent põhjalikult seebi ja veega või pange see enne edasist kasutamist nõudepesumasinasse.
Piimapudelite steriliseerimiseks võite osta ka spetsiaalseid tööriistu. Mõned eksperdid soovitavad pärast iga kasutamist imikutoite steriliseerida
Samm 5. Steriliseerige piima valmistamiseks kasutatud vesi
Kui kasutate valemit, mis nõuab vee lisamist, on hea mõte vesi enne pudelisse segamist steriliseerida. Seda saate teha, keetes vett viis minutit. Seejärel jahutage vett enne pudelisse valamist mitte rohkem kui 30 minutit.
- Ärge kasutage eelnevalt keedetud ja jahutatud vett.
- Vältige kunstlikult pehmendatud vett, kuna see võib sisaldada liiga palju naatriumi.
- Pudelivesi ei ole alati steriilne, nii et peate seda keetma nagu kraanivett.
- Kui kasutate piima valmistamiseks keeva vett, jahutage see pärast piimaga segamist kindlasti maha, et beebi suu kõrvetada ei saaks. Piima temperatuuri saate kontrollida, tilgutades väikese koguse piima randme siseküljele.
- Kui pudelivesi ütleb, et see on steriliseeritud, ei pea te seda enne piimaga segamist keema.
Osa 2/6: Pulbrilise piimapudeli valmistamine
Samm 1. Valage pudelisse steriilne vesi
Alustage pudeli ettevalmistamist, valades puhtasse pudelisse nii palju steriilset vett kui vaja. Kui te pole kindel, kui palju vett vajate, kontrollige õige koguse määramiseks pakendil olevaid juhiseid.
Enne piimapulbri lisamist valage alati vesi. Nii saate tagada õige annuse
Samm 2. Lisage vajalik kogus piimapulbrit
Lugege pakendil olevat kirjeldust, et määrata, kui palju piimapulbrit vette lisada. Peate leidma valemikoguse ja pudelis oleva vee koguse suhte. Kõikidel valemitel on erinevad juhised.
- Piimapulbri mõõtmiseks kasutage alati piimasegu pakendis / purgis olevat annust. Te ei pea piima partiideks tampima, vaid täitke see lõdvalt ja tasandage ülemine osa puhta nuga või lamestamisvahendi abil (kui see on pakendis).
- On väga oluline lisada pudelisse õige kogus piima. Liiga palju piima lisamine võib lapse dehüdreerida ja liiga vähe lisamine võib põhjustada lapse alatoitumist.
Samm 3. Sulgege pudel ja raputage seda
Pärast pudelisse vee ja piimapulbri lisamist kinnitage lutt, rõngas ja kork. Sulgege see kindlasti tihedalt, seejärel raputage pudelit tugevalt. Pärast kogu piima lahustamist on pudel serveerimiseks või säilitamiseks valmis.
Osa 3/6: Vedela valemiga piimapudelite ettevalmistamine
Samm 1. Kontrollige, kas vedel valem on kontsentraadi kujul või mitte
Turul on kahte tüüpi vedelaid segusid: kontsentreeritud ja joogivalmis. Lugege hoolikalt pakendil olevat kirjeldust, et teha kindlaks, millist vedelat valemit teil on. See on väga oluline, sest kui segu on kontsentraat, peate lisama vett.
Samm 2. Raputage valemit
Olenemata sellest, millist tüüpi vedelat piimasegu valite, on hea mõte enne piima pudelisse valamist anumat loksutada. See samm aitab tagada, et piim on korralikult segunenud ja ei settita.
Samm 3. Valage pudelisse vajalik kogus vedelat piima
Pärast anuma/pakendi põhjalikku loksutamist avage pakend ja valage vajalikku kogust vedelat piima puhtasse pudelisse.
- Pange tähele, et kui kasutate kontsentreeritud piimasegu, peate lisama vett, nii et peate pudelisse piima valama vähem. Pakend peaks sisaldama juhiseid selle kohta, kui palju valemit erinevate annuste jaoks kasutada.
- Kui te ei kasutanud piima valmistamiseks tervet pakendit, sulgege pakend ja hoidke seda külmkapis. Järgige tootja juhiseid ladustamisaja kohta.
Samm 4. Lisage kontsentreeritud valemile steriliseeritud vesi
Kui kasutate kontsentreeritud piimasegu, lahjendage see enne lapsele andmist steriliseeritud veega. Kogu valem ei ole sama, seega lugege hoolikalt pakendi juhiseid, et määrata, kui palju vett lisada.
Kui pakendi sildil on kirjas, et piima saab kohe ära juua või joomiseks valmis, ärge lisage vett
Samm 5. Sulgege pudel ja raputage seda
Kui olete pudelisse lisanud valemit ja vett (ainult kontsentreeritud segu jaoks), kinnitage nippel, rõngas ja kork. Veenduge, et kõik on kindlalt paigas, seejärel raputage pudelit sisu segamiseks. Pudel on nüüd serveerimiseks või säilitamiseks valmis.
Osa 4/6: Rinnapiimapudeli ettevalmistamine
Samm 1. Pumbake piima käsitsi
Kui soovite oma last rinnaga toita, kuid ei saa otse last rinnaga toita, peate kõigepealt piima pumpama ja säilitama, kuni jõuab lapse toitmisgraafik. Kui teil on vaja seda teha ainult aeg -ajalt, võite piima käsitsi pumbata.
- Selleks asetage pöial pöia vahetult areola kohale ja kaks sõrme veidi nibu alla. Seejärel suruge rinda ribide poole ja rullige sõrmed nibu poole.
- Rinnapiima saate hoida pudelis, mida kasutatakse teie lapse toitmiseks, või eraldi mahutis. Kui teie rinnapiima kavatsetakse säilitada, hoidke seda kindlasti suletud anumas ja pange külmkappi.
Samm 2. Kasutage rinnapumpa
Kui kasutate pudelit sagedamini, võib piima väljalaskmiseks kasutada pumpa. Nii saate piima palju kiiremini välja lasta.
- Saate valida käsitsi või elektrilise rinnapumba vahel.
- Enamiku rinnapumpadega on kaasas pudelid ja muud anumad, mille saab hõlpsaks kogumiseks otse pumba külge kinnitada.
- Lugege alati kaasasolevaid juhiseid, et veenduda, kas kasutate rinnapumpa õigesti.
- Võimalik, et saate rentida rinnapumba, kui te ei soovi uut osta.
- Puhastage kindlasti rinnapump enne selle kasutamist.
Samm 3. Viige rinnapiim puhtasse pudelisse ja sulgege see tihedalt
Kui kasutate rinnapiima hoidmiseks ja lapse toitmiseks teist anumat, valage piim hoidmisanumast pudelisse. Seejärel kinnitage lutt ja rõngas, seejärel keerake kinni. Kui hoiate pudeleid, pange pudelile kork ja asetage see külmkappi.
Osa 5/6: piimapudeli soojendamine
Samm 1. Otsustage, kas peate piimapudelit soojendama
Teil pole tegelikult vaja piima kuumutada, kuid mõned vanemad otsustavad seda teha, sest imikud eelistavad sooja piima. Pole probleemi, kui soovite anda külma piima või toatemperatuuril piima, kui laps on valmis seda jooma.
- Ärge jätke piima külmkapist välja kauemaks kui kaheks tunniks.
- Rinnapiima võib toatemperatuuril ohutult säilitada kuni kuus tundi, kuid see tuleks nelja tunni jooksul külmkappi panna.
Samm 2. Soojendage pudelit, kastes selle sooja veega kaussi
Kui otsustate pudelit soojendada, on üks lihtsamaid viise seda mõne minuti jooksul sooja veega kausis leotada. Kasutage väga sooja vett, kuid mitte kuuma vett.
Asetage pudel kausi keskele ja veenduge, et vesi oleks rinnapiima või piimaseguga samal tasemel
Samm 3. Kasutage pudelisoojendajat
Kui soovite piimapudeli soojendamiseks veelgi lihtsamat viisi, võite osta elektrilise pudelisoojendi. Kui kasutate elektrilist pudelisoojendit, sisestage pudel lihtsalt soojendisse ja lülitage see sisse. Pudeli soojendamiseks kulub umbes neli kuni kuus minutit.
Liikvel kasutamiseks saate osta ka väikese, patareidega töötava pudelisoojendi
Samm 4. Soojendage pudel voolava vee all
Teine võimalus pudelit soojendada on panna see mõneks minutiks jooksva kraani alla. Veenduge, et kraanivesi on soe, kuid mitte piisavalt kuum, et nahka põletada.
Samm 5. Ärge kasutage pudeli soojendamiseks mikrolaineahju
Kuigi pudelit võib mikrolaineahjus soojendada, on parem seda meetodit nii palju kui võimalik vältida. Mikrolaineahi ei kuumuta piima ühtlaselt, seega võivad tekkida kuumad kohad, mis võivad põhjustada beebi suu kõrvetamist.
Samm 6. Enne lapsele andmist kontrollige pudeli temperatuuri
Ükskõik, millisel viisil pudelit soojendada, pole kunagi valus veenduda, et pudelis olev piim on enne lapsele andmist õigel temperatuuril. Kontrollimiseks hoidke pudelit tagurpidi ja piserdage randmele paar tilka piima. Piim ei tohiks olla külm ega kuum.
- Kui piimal on mugav temperatuur, saate seda lapsele anda.
- Kui piim on liiga kuum, jahutage see enne lapsele andmist maha.
- Kui piim tundub külm, jätkake pudeli soojendamist, kuni piim on soe.
Osa 6/6: Piima säästmine hilisemaks
Samm 1. Vältige piima hoidmist nii palju kui võimalik
Parim viis pudelipiima saastumise vältimiseks on see valmis teha, kui teie laps seda vajab. Võimalusel ärge valmistage lisapudeleid ette enne lapse toitmisaega ja salvestage need hilisemaks toitmiseks.
Kui peate hoidma pudelipiima, asetage see külmkapi taha, sest seal on kõige külmem
Samm 2. Hoidke rinnapiima külmkapis või sügavkülmas
Kui peate rinnapiima hilisemaks toitmiseks pudelisse ladustama, saate seda tavaliselt hoida külmkapis kuni 24 tundi. Kui piima ei anta 24 tunni jooksul, külmutage piim kaanega plastnõus või rinnapiimakotis.
- Kui teie laps on hiljuti haiglasse sattunud, järgige kindlasti oma arsti nõuandeid rinnapiima säilitamise kohta, kuna seda tavaliselt ei soovitata.
- Kui kasutate külmikuga kaasas olevat tavalist sügavkülmikut, hoidke külmutatud rinnapiima kauem kui üks kuu. Kui kasutate sügavkülmikut, saate seda säilitada kolm kuni kuus kuud. Mida kauem külmutatud rinnapiima säilitada, seda rohkem rinnapiimas leiduvaid toitaineid kaob, seega kasutage rinnapiima nii kiiresti kui võimalik.
- Sulatage külmutatud piim, jahutades seda või leotades seda sooja veega kausis. Kui piim on sulanud, ärge seda uuesti külmutage.
- Piima kogumise/tootmise kuupäeva märgistamine ja üleskirjutamine on hea mõte, kuna see võib takistada teil kogemata liiga kaua säilinud piima kasutamast.
Samm 3. Hoidke vedelat segu kuni 48 tundi külmkapis
Vedelvalemit, olgu see kontsentreeritud või joogivalmis, võib tavaliselt hoida külmkapis 24–48 tundi. Säilitamisjuhised võivad olenevalt piima margist erineda.
Lugege alati pakendil olevaid ladustamisjuhiseid ja järgige neid. Kui tootja soovitab imiku piimasegu hoida külmkapis maksimaalselt 24 tundi, ärge hoidke seda kauem
Samm 4. Leidke kasutamata valemi hoidmiseks ohutu koht
Äärmuslik kuumus ja külm võivad piima kvaliteeti halvendada, seega proovige piimapulbermahutit hoida kohas, kus temperatuur on stabiilne vahemikus 12,5–24 kraadi Celsiuse järgi. Hoidke eemal otsesest päikesevalgusest ja kütte- või kliimaseadmete ventilatsiooniavadest.
Kui purgipulbrivalemi purk on avatud, on parem selle sisu ühe kuu jooksul ära kasutada
Samm 5. Kui reisite, võtke kaasa piimapulber, mida pole veega segatud
Kui olete lapse toitmiseks kodust väljas, võite kaasa võtta pulbrilise piimasegu, mida on lihtne valmistada ja kaasas kanda. Mõõtke vajalik kogus piimapulbrit ja hoidke seda eraldi steriilses mahutis. Kui on aeg last toita, valage piimapulber pudelisse ja loksutage seda.
- Enne piima pudelisse segamist peske kindlasti käed.
- Kui kavatsete õues olla ja palav, siis võiksite hoida pudeleid ja piimapulbermahuteid jahedamas kotis ning panna väike rätikusse pakitud jääkott. Pidage meeles, et teie eesmärk ei ole jahutada vett ega piimapulbrit, vaid soovite lihtsalt vältida selle kuumutamist.
- Vee ja piimapulbri eraldi hoiustamine on eelistatav veega segatud piimapulbri ladustamisele, kuna säilitamisel on võimalik piima settida või koguneda.
Samm 6. Ärge hoidke järelejäänud piima
Kui laps ei lõpeta piima tunniga, visake ülejäänud ära. Ärge salvestage seda hilisemaks. See kehtib rinnapiima või piimasegu kohta. Imiku suus olevad bakterid võivad pudelisse siseneda ja pudelit külmkapis hoides kasvada. Need bakterid võivad lapse hiljem haigeks teha.
Näpunäiteid
Piimapulber lahustub paremini soojas vees
Hoiatus
- Ärge andke beebile lehmapiima enne, kui ta on aastane.
- Kui te pole kindel, kas teie kasutatav pudel on imikutele ohutu, visake see minema.
