Teismelised tüdrukud ei taha kindlasti koolis halba päeva. On palju asju, mis võivad teie päeva alustada millegi ebameeldivaga, näiteks keha lõhn, perioodid või sassis juuksed. See artikkel õpetab teid ette valmistama hädaabikomplekti, mis hoiab ära need vastikud asjad teie päeva rikkumast.
Samm
Samm 1. Valmistage armas väike kott, mis mahutab kõik pakendi vajadused
Soovi korral saab naiste isiklike asjade eraldi hoidmiseks kasutada ka teist väikest kotti.
Samm 2. Lisage huulepalsam/huuleläige
Igaks juhuks, kes teab, et teil võib seda vaja minna! See on okei, kui värskendate oma huuli veidi iga kahe tunni tagant.
Samm 3. Lisage deodorant
Kui te ei taha pärast jõusaalitunde või pärast viimast kellahelinat saalist klassi jooksmist halvasti lõhnata, soovite end värskendada. Deodorant on väga soovitatav kaasa võtta väikeses pakendis.
Samm 4. Sisestage oma meigikomplekt
Parandage oma meik, kui see tundub pisut räpane või kui teie vistrik äkki lõhkeb, võite armi kinni katta. Meik nagu ripsmetušš, silmapliiats, põsepuna, huuleläige, huulepulk, lauvärv ja jumestuskreem on hea meigikomplekt kaasaskandmiseks. Meik pole aga kõige tähtsam. Sisestage see pakend ainult siis, kui ruumi on piisavalt ja tunnete vajadust koolis meikida.
Iga päev meigikoti kandmine on hea ka siis, kui pärast kooli ootamatult peate ööseks jääma või seisate silmitsi muude ootamatute olukordadega. See tagab, et saate hommikul nägu siluda
Samm 5. Lisage kreem
Lotionit on hea kaasas kanda neil aegadel, kui käed hakkavad kuivama. Saate seda oma näole kanda, kui te meiki ei kasuta. Lotion on hea ka selleks, et hoida jalad niiske tundides, mis hõlmavad füüsilist tegevust.
Samm 6. Lisage käte desinfitseerimisvahend
Puudutasite just oma laua alla jäänud kummi, kuid õpetaja ei lase teil tualetti minna? Käte desinfitseerimisvahendi saate välja võtta. Tegelikult on ka kool ebapuhas koht. Kui vannitoas pole seepi, on see hõlpsasti kaasaskantav käsipuhastusvahend kasulik ka teie puhtana hoidmiseks.
Samm 7. Lisa kummi või piparmündikummi
Kui hingeõhk ei tundu värske, haarake suu värskendamiseks nätsu või piparmünti (mõned koolid ei pruugi lubada õpilastel närimiskummi kaasa võtta, seega hoidke mõned rahapajad, kui see nii on). Kuid pidage meeles, et peske hambaid iga päev.
Samm 8. Paigaldage hügieenisidemed/tampoonid ja aluspüksid
Teil võib äkki tekkida menstruatsioon. Koolis on hea kaasa võtta paki hügieenisidemeid või tampoone ja aluspükse, või kasutada selleks isegi eraldi sektsiooni. See võib olla hea mõte hakata seda tegema, kui te pole seda hügieenisidet kunagi kaasas kandnud (igaks juhuks!). Samuti saate oma sõpru aidata, kui neil on äkki menstruatsioon ja nad ei kanna seda.
Etapp 9. Lisage parfüümi/aroomipritsi
Kindlasti tahad koolis hea välja näha. Mõne inimese jaoks piisab selle puhtana hoidmisest, kuid lisage ka lõhnaõli, kui tunnete vajadust! Teise võimalusena on kahekordse pihustiga lõhn vähem tugev ja see on hea valik koolis kasutamiseks.
Etapp 10. Sisestage koe
On aegu, kui peate aevastama ja teil on kas piinlik või pole aega tulla õpetaja laua juurde salvrätikut küsima, nii et salvrätiku kaasaskandmisel pole midagi halba.
Samm 11. Sisestage varupliiats/pliiats
Kunagi ei tea, millal oma pliiatsi/pliiatsi kaotate.
12. samm. Võtke oma mobiiltelefon kaasa
Võib -olla helistab teie tüdruksõber, ema, isa, vend või keegi teine või vajate ise kaarti? Kui teie mobiiltelefonil on Interneti -ühendus ja see saab viimaseid uudiseid teavitada, on see tegelikult väga kasulik miniarvuti! Veenduge, et kool lubaks õpilastel neid kaasas kanda, ja olge nende seadmete toomisel ettevaatlik.
Samm 13. Sisestage juukselips ja klamber
See asi on kasulik jõusaali ajal või kui soovite oma juukseid siduda. Kui sulle tundub, et sulle ei meeldi oma soeng, seo see lihtsalt juuksekummiga kinni või kui sulle tundub, et su juuksed ei ole kooli minnes nii korras, siis võid taas sirgendamiseks kasutada nööpnõela.
Samm 14. Pane juukselakk ja kuivšampoon väikestesse pakenditesse
Seda kasutatakse juuste sirgendamiseks hädaolukorras. Sel päeval võivad juuksed tunduda rasvased. Kuiva šampooni abil saate selle kohe kätte. Peale selle võib see meetod pärast jõusaalitunde juustele ka volüümi või paksust lisada.
Samm 15. Sisestage joogiveepudel
Selle eesmärk on hoida teid energilisena ja hoida teid kogu päeva jooksul hüdreeritud.
Samm 16. Pange suupisted oma hädaabikomplekti
Kas teile tundub, et te ei taha raisata? Osta poest karp tervislikke energiat suurendavaid suupisteid, näiteks granolabatoon, ja võta see iga päev endaga kaasa.
Samm 17. Ärge unustage oma rahakotti kaasa võtta
Teie rahakott, mis sisaldab raha, kuponge, kinkekaarte, allahindluskaarte, kooli toidukaarte, peab alati kaasas olema. Te ei arva kunagi, et peate äkki sõpradega välja minema.
Samm 18. Võtke kaasa väike peegel:
Meigi tegemiseks peate selle endaga kaasa võtma ja see on mugavam kui koolis edasi -tagasi tualetti minna, kus ei pruugi alati olla peegel.
Samm 19. Pange oma varukomplekti varupesu
Sa ei arvaks kunagi, kui äkki su aluspüksid mingil põhjusel märjaks saaksid!
Samm 20. Sisestage kamm
Kunagi ei tea, millal su juuksed sassi lähevad! Kotti tuleb panna väike kamm.
Samm 21. Mõelge, mida veel peate oma kooli hädaabikomplekti sisukorda lisama
Kui teil on veel midagi vaja, lisage see lihtsalt. Mõelge hetkele, kui olite varem koolis hädaolukorras, pidage meeles, milline varustus teid aitas, ja pange need asjad oma hädaabipakki!
Näpunäiteid
- Kui kavatsete panna ka isiklikke esemeid, hoidke neid kindlasti kindlas kohas, et teised neid ei näeks.
- Kui kavatsete kõike selles nimekirjas kaasas kanda, on ilmselt parem osta väiksem reisikott, kuna seda tüüpi kotid annavad palju ruumi!
- Võta kaasa ainult vajalikud asjad.
- Hügieenisidemete ja/või tampoonide ja aluspükste kandmiseks pange need isiklikud esemed väiksemasse kotti, millest piisab, et mahtuda suuremasse kotti, kus saate hoida kõiki muid hädaabitarvikuid.
- Osta poest kõike, mis on odav. Mõnikord saate osta asju alla 20 000 IDR!
- Osta vajalikke asju.
- Kandke kõike väikeses kotis.
- Märgistage oma hädaabikomplekti kott, nii et te ei aja seda segamini, kui peate seda teistest kottidest, näiteks kirjatarbekottidest eristama.
Hoiatus
- Ärge ostke asju, mis teie kotti ei mahu.
- Püüa seda hooletult mitte jätta, sest selle koti võib keegi varastada.
- Kui kavatsete koti kooli kappi panna, asetage see teiste esemete taha või peitke see oma muude asjade vahele, nii et kui teie sõbrale meeldib teie kappi sirvida, ei leia ta teie hädaabikomplekti kotti.
- Mõned koolid ei luba õpilastel teatud asju kaasa võtta, seega ärge pange keelatud esemeid kotti (nt närimiskumm, mobiiltelefon, ravimid jne).
- Olge parfüümi kasutamisel ettevaatlik. Mõnel läheb peapööritus peale parfüümi lõhna!
