Hakkamisliigutus, tuntud ka kui kohviveski liigutus, on üks põhilisemaid murrangulisi käike. Kui olete selle käigu selgeks saanud, saate seda kasutada keerukamatele käikudele üleminekuks, näiteks raketid, tuuleveskid või käsipidurid. Helikopteri liigutamiseks peate liikuma ühel jalal ja teise "hõljuva" jalaga, mida tuntakse ka kui "helikopteri propellerit", pöörama oma keha võimalikult tihti ringi. Teil on vaja vaid pisut ülakeha jõudu ja nippe. Kui soovite teada, kuidas helikopteriliigutusi teha, vaadake alustamiseks 1. sammu.
Samm
Samm 1. Kükita alla
Tehke seda, asetades sõrmeotsad või isegi peopesad keha ette põrandale. Võite kükitada jalad samas asendis põrandal, toetudes varvastele. Seda asendit saate kasutada ka käte ja jalgade asendiga harjumiseks ning tasakaalu säilitamiseks. Võite kergelt ettepoole kallutada, kuni peopesad puudutavad põrandat, seejärel hüpata tagasi üles, kuni olete jalad tagasi. Korrake seda liigutust paar korda, kuni tunnete end tasakaalustatumana, enne kui hakkate ühte jalga õõtsutama.
Samuti võib see aidata teil otsustada, millist jalga soovite kasutada helikopteri propellerina. Otsustage, millise jalaga oma keha ümber keerlete ja millise jalaga tunnete end selle kasutamisel selili kükitades mugavamalt
Samm 2. Pikendage jalg, mida kasutate helikopteri propellerina
" Sirutage jalad keha külgedele. Teie varbad võivad olla painutatud ja suunatud üles või alla, põranda poole. Seda tehes hoidke mõlema käe tasakaalu. Tavaliselt, kui olete paremakäeline, pöörleb teie parem jalg vastupäeva. Kui olete vasakukäeline, pöörleb vasak jalg päripäeva.
Küll aga võib tunduda mugavam kükitada, kui toetute oma domineerivale jalale ja õõtsutate teist jalga. Kui olete seda käiku paar korda proovinud, saate teada, milline meetod teile paremini sobib
Samm 3. Tõstke oma käsi üle selle käe samal helikopteritera jalaga samal küljel
Näiteks kasutate oma vasakut jalga. Sellisel juhul pöörake oma jalga parema jala suunas päripäeva. Seda tehes tõstate oma vasaku käe ja käe üles, et jalg saaks neist läbi minna. Trikk, mida saate kasutada tasakaalu säilitamiseks ühe käe tõstmisel, samal ajal kui jalg üle käe õõtsutada, on panna oma kätele võimalikult palju raskust, kallutades rinda üle käte, hoides samal ajal puusad kõrgel asendis. See aitab säilitada keha jõudu ja koordinatsiooni, tõstes üht ja seejärel teist kätt.
Samm 4. Asetage ülestõstetud käsi põrandale tagasi ja tõstke teine käsi, kui teie "helikopteri laba" jalg selle käe kohal liigub
Käed tuleb ükshaaval üles tõsta, et jalad saaksid neist läbi kiikuda, kuid samuti tuleb jälgida, et üks käsi oleks alati põrandal. Oluline on säilitada tasakaal.
Alguses peate seda tegema aeglaselt, kuid kui olete sellega harjunud, saate seda teha nii kiiresti, et tundub, et mõlemad käed on samal ajal põrandast eemal
Samm 5. Hüpake teise jalaga üle oma "propelleri" jala, kuna "propelleri" jalg kõigub selle kohal
Peate tõstma ühe käe, siis teise, seejärel teise jala, et teie "helikopteri laba" jalg saaks läbida kogu keha. Teie kõverdatud jalg tõstetakse üle oma õõtsuva jala, nii et see võib pärast teise jala pööramist uuesti põrandat puudutada. Hoidke oma rindkere ettepoole kallutatuna randmete tasemel, et saaksite tasakaalu säilitada.
Samm 6. Pöörake oma helikopteri "propelleri" jalga, kuni see jõuab oma algasendisse, ja jätkake jala liigutamist, kuni te seda enam ei talu
Jätkates seda ja kordades sama liigutust ikka ja jälle, hoidke jalg põrandast eemal. Tehke seda nii hästi kui võimalik. Kui jalad puudutavad põrandat, võite kaotada tasakaalu ja hoo.
Samuti, kui teie jalad õõtsuvad põrandat puudutamata, loote rohkem hoogu ja lisate kiirust, muutes jalad tõeliselt helikopteri labade sarnaseks
Samm 7. Jätkake harjutamist
Kui arendate oma oskusi helikopteriliigutuste tegemisel, saate neid teha üha kiiremini, kuni olete need liigutused tõeliselt selgeks saanud ja loomulikuks muutnud. Hiljem saate rütmi jälgida ja te ei pea mõtlema, millal iga oma kükitatud käsi ja jalgu tõsta. Kui olete helikopteri põhiliigutused selgeks saanud, on siin mõned muud nipid, mida saate proovida:
- Sooritage helikopteri liigutus, teine jalg välja sirutatud.
- Tehke helikopteri tagurpidi liigutusi. See liikumine on sisuliselt sama mis tavaline helikopter, välja arvatud asjaolu, et liigutate oma jalgu ümber keha tagant, mitte eest. Niisiis, kui kasutate tavaliselt oma vasakut jalga, selle asemel, et seda edasi -tagasi liigutada, peaksite seda tagurpidi ja vastupäeva liigutama.
- Tehke üleminek raskematele breakdance -liigutustele. Hakker on põhiline murranguline käik, kuid õnneks on see nii mitmekülgne, et saate selle hõlpsasti kombineerida ja muuta keerukamateks trikkideks, näiteks tuuleveski või käsipidur.
Näpunäiteid
- Lõbutse hästi. Kui see artikkel teid ei aidanud, proovige seda teha omal moel!
- Kui teate sõpra, kes suudab seda teha, ja teil on raskusi selle artikli juhiste järgimisega, siis harjutage nende ees, et nad näeksid, mida te valesti teete.
