Õppimine ei ole võib -olla kõige põnevam asi, mida täna teha saad, aga ükskõik mida, tuleb ikka õppida. Kuigi see on midagi olulist, on meil õppimise ajal lihtne igav hakata. Ärge muretsege, õppimise ajal tekkivast tüdimusest vabanemiseks võite järgida mitmeid viise.
Samm
Meetod 1/2: Uurige üksi
Samm 1. Leidke sobiv koht õppimiseks
Üks olulisemaid asju, kui soovite õppida, on hea koha leidmine. Kuigi te ei taha igavleda, peaksite ka veenduma, et see koht ei segaks. Häirimine muudab teie õppetegevused tõesti ebaefektiivseks ja muudab teid veelgi igavamaks, sest teile tuletatakse meelde muid asju, mida saate lisaks õppimisele teha.
- Leidke hästi valgustatud koht, kus on mugav temperatuur. Valgus aitab teil keskenduda ja sobiv temperatuur on oluline, et teil ei läheks liiga kuumaks ega külmaks, mis võib olla häiriv ja igav.
- Veenduge, et teil oleks piisavalt ruumi õppematerjalide levitamiseks. Samuti veenduge, et koht oleks puhas. Kui teie õppimisruum on hästi korraldatud, on teil lihtsam materjalile keskenduda ja mitte igavleda.
- Proovige mujal kui oma toas või kodus. Kui olete tuttavas kohas, võib tekkida palju segajaid. Sellised kohad nagu raamatukogu vaikne ruum on head kohad õppimiseks. Sellised kohad loodi rahulikuks. Teid ümbritseb lihtsalt teie õppematerjal ja tõenäoliselt ei häiri teid, sest enamik inimesi tuleb sinna ka õppima.
Samm 2. Ärge muutuge liiga mugavaks
Kui tunnete end õppimispiirkonnas liiga mugavalt, on teil tõenäoliselt igav, unine või hajameelne. Ärge heitke pikali, kui teil on vaja õppida. Peaksite istuma seljatoega toolil, kuid ärge kasutage liiga mugavat tooli. Ärge laske end uniseks ja igavaks muutuda, mis muidugi häirib teie õppimisplaane.
Samm 3. Selgitage oma eesmärke
Üks põhjus, miks teil võib igav hakata, on see, et te pole kindel, mida peaksite selle õppesessiooni lõpuks saavutama. Planeerige ette. Mõelge, mida peate õppima ja kui kaua see aega võtab. Nii on teil selge eesmärk ja see aitab teil igavusega võidelda. Kui teate, millal saate naasta mängude mängimise või sõpradega vestlemise juurde, saate suurema tõenäosusega rohkem õpingutele keskenduda.
Samm 4. Segage oma õppeteemasid
Selleks, et õppimise ajal igav ei hakkaks, saate muuta õpitavaid teemasid või aineid. Teil on kindlasti rohkem kui üks teema, mida peate uurima, nii et muutke oma õpinguid, näiteks iga poole tunni tagant. Näiteks võite õppida ajalugu 45 minutit, seejärel inglise keelt 45 minutit, enne kui naasete ajaloo juurde. Veenduge, et te ei kuluta kogu oma aega ühele materjalile. Kui vahetate sageli, siis tõenäoliselt ei tüdine te õpitavast teemast kiiresti.
- Proovige oma lemmikteemad või teemad viimaseks salvestada, nii et teil on midagi oodata. Seda teemat saate ka teistest veidi kauem uurida. See võib aidata teil kauem õppida ilma igavlemata.
- Võite alustada ka oma teise lemmikteemaga ja salvestada oma lemmikud õppetöö keskpaigaks. Nii saate alustada millestki, mis teile meeldib, ja teil on siiski oma lemmikõppetunnid, mida oodata, õppides midagi, mis teile ei meeldi.
Samm 5. Valige ajad, mil olete kõige aktiivsem
Õppimine päevasel ajal, mil olete kõige värskem ja aktiivsem, võib aidata teil kauem õppida ilma igavust tundmata. Pöörate oma tundidele rohkem tähelepanu ja omandate õpitu kiiremini. Kui õpite iga päev samal kellaajal, muutub see aja jooksul harjumuseks ja teid õpetatakse sel ajal otse õpperežiimi hüppama. See aitab teil mitte kiiresti tüdineda, sest teie aju harjub õppetegevusega ja muutub teiste kiusatuste tõttu vähem hajameelseks.
Samm 6. Tehke paus
Tundide kaupa samas asendis istumine, eriti kui õppite oluliseks eksamiks, võib põhjustada äärmist tüdimust. Proovige iga paari tunni tagant pausi teha. Kui olete istunud väga kaua, proovige puhkamise ajal venitada. Premeerige ennast iga tund, mängides 10 minutit korvpalli või sörkides natuke maja ümber. See muudab teie südame aktiivsemaks ja aitab teie aju õpingutele keskenduda. Lisaks, mida vähem aega veedate samas kohas, seda väiksem on tõenäosus, et hakkate oma tegemistega igavlema.
- Suupisteid saate teha ka puhkamise ajal. Ühe pausi ajal sööge tervislikke suupisteid. Sööge suupisteid, mis sisaldavad palju valku ja kiudaineid, mis hoiavad teid täis ja aitavad vältida nälga tekitavat igavust hiljem.
- Proovige suupisteid nagu pähklid, kuivatatud puuviljad, rosinad, šokolaad jms. Sellised koostisosad võivad hoida teid täis ja anda teile jätkamiseks vajalikku kütust.
Samm 7. Muutke oma õppetöö lõbusaks
Kui üks teie õppematerjalidest on igav, proovige teha mäng või mälukaart (kaart teabega). Võite isegi koostada laulu, mis aitab teil meelde tuletada rasket kontseptsiooni või teavet, mida peate meelde jätma. See muudab teie õppematerjali lõbusaks ja hoiab teid õppimisest huvitatud. Lisaks ei tunne te mänge, laule või mälukaarte luues igavust.
Samm 8. Tee endale kingitus
Üks võimalus pika õppesessiooni läbimiseks on see, et lõpus on midagi, mida oodata. Öelge endale, et kui olete lõpetanud, võite ühe suure jäätise ära süüa või hiljem uuesti mängu mängida. Samuti saate pärast õpingute lõppu oma sõpradega kohtumiseks aja kokku leppida. Sellegipoolest lubage endale, et saate selle kätte vaid siis, kui keskendute tõesti õppimisele.
Kui püüate selliseid eesmärke saavutada, olete tõenäolisemalt keskendunud ja vähem igav, sest õpingute ajal ootab teid lõbus sündmus või maitsev söök
9. samm. Õppimise ajal tehke märkmeid
Kui hoiate oma vaimu ja keha õppimise ajal aktiivsena, on teil igav vähem tõenäoline. Kui loete oma õpikust mõnda peatükki, hoidke märkmikku ja pange kirja märkmed oluliste asjade kohta, mille lugemise ajal üles võtsite. See mitte ainult ei hoia teid aktiivsena ja keskendununa, vaid saate ka rohkem teada, sest töötlete teavet üks kord lugemise ajal ja seejärel uuesti, kui teavet hiljem kirjutamiseks.
- Proovige märkmeid kirjutada erksates jahedates värvides. See muudab materjali silmale meeldivaks ja aitab igavuse asemel jääda märkmete vastu huvi tundma.
- Materjalile keskendumiseks võite kasutada ka Highlighterit ja kirjutada oma õpikusse. Valige erksad värvid, mis teile huvi pakuvad.
Samm 10. Vältige elektroonikat
Kui hoiate õpingute ajal oma mobiiltelefoni või sülearvutit enda lähedal, siis olete kergesti hajameelne ja võite kergesti igavaks jääda. Pange telefon kotti või mujale silma alt ära. Jätke sülearvuti koju. Muidugi võivad sellised elektroonikaseadmed teie igavust vähendada, kuid te ei õpi. Kui vabanete nendest kiusatustest, siis on vähem tõenäoline, et te hajutate end ja tunnete igavust.
- Kui vajate oma õppematerjalide jaoks sülearvutit, ärge minge Internetti, sotsiaalmeedia saitidele ega mängige mänge.
- Öelge oma sõpradele, et õppimise ajal ei saa teid häirida. Nii ei sega nad sind õppimise ajal. Lisaks, kui nad teavad, et nad ei jõua sinuni, oled sa keskendunum ja vähem igav.
Meetod 2/2: Uurige teistega
Samm 1. Looge õpperühm
Kui teil on üksi õppides kergesti igav ja hajameelne, proovige õppida rühmas. Te kõik uurite sama materjali, seega on teil kõigil samad eesmärgid. Otsige oma klassist inimesi, kes võivad vajada ka õppimiseks aega.
- Soovitame, et teie valitud inimesed oleksid teiega ühilduvad. See on nii, et õppesessioon muutub produktiivseks, isegi pole täis kaklusi.
- Isegi kui saate esimest korda kohtudes veidi vestelda, veenduge, et te ei veedaks liiga palju aega lihtsalt vestlusele. Proovige alustada õppimist nii kiiresti kui võimalik.
Samm 2. Viska üksteisele küsimusi
Rühmaõppe üks eeliseid on see, et teie sõbrad aitavad teil mõista mõisteid, millest te aru ei saa. Kui teil on küsimus, paluge rühma liikmel seda teile selgitada. Sellest arutelust võidab kogu rühm. Kui oled üksi ja segaduses, siis hakkab sul igav, sest sa ei saa materjalist aru. Nüüd saate materjali koos arutada, et kõik saaksid paremini aru.
See võib aidata inimesi, kellel on tunnis küsimusi ebamugav esitada. Kui olete liiga häbelik, et tunnis olles õpetajalt küsida, võite seda küsida hoopis oma rühma liikmetelt. Nii saate vältida olukordi, mis on teile ebamugavad, kuid siiski vajaliku abi
Samm 3. Juhtige arutelu kordamööda
Üks viis keerulise materjali valdamiseks on seda teistele õpetada. Andke oma õpperühmas igale inimesele konkreetne osa, mida teistele liikmetele selgitada. Nii saate kasu mitte ainult materjali õpetamisest teistele, vaid saate õppida ka oma eakaaslastelt ja saada teadmisi. Materjali erinev. Lisaks, kuna paljud inimesed räägivad erinevatest osadest või teemadest, võib õppimise ajal tõesti raske igav olla.
Samm 4. Mängi viktoriini
Kui olete mõnda aega õppinud, võite hakata üksteiselt õpitud teabe kohta küsima, näiteks viktoriinide mängimist. Võite teha mälukaarte või küsida üksteiselt kordamööda. Üks rühma liige küsib grupilt ja pärast küsimusele vastamist saab järgmine grupiliige esitada teise küsimuse. See hoiab teid materjaliga aktiivselt kursis, sest te ei esita endale ainult küsimusi.
Sellistes olukordades võivad teie sõbrad aidata teil asju teise nurga alt näha ja teavet meelde jätta
Samm 5. Looge oma õppematerjalist mäng
Kui teie rühmas on palju inimesi, saate koos teha mängu, mis aitab teil kogu materjali õppida. Kui teile meeldib sport, saate spordimängu kohandada nii, et see võib olla ka õppimisvõimalus. Samuti saate kasutada mis tahes lauamängu, mis teile meeldib, ja muuta see õppesessiooniks. Mäletate kiiresti kogu teavet, mida peate meeles pidama, ja te ei pea enam muretsema igavuse pärast.
- Mängige ühte korvpalli variatsioone nimega Horse. Selles variatsioonis üritab mängija palli lüüa teatud viisil, mida ta ise kirjeldab. Kui tal õnnestub sel viisil palli lüüa, peavad järgnevad mängijad samamoodi palli sisestama. Mängijad, kes ebaõnnestuvad, saavad tähti, alustades tähega H. Mängijad, kes kõigepealt koguvad kõik tähed (H-O-R-S-E), kõrvaldatakse. Selle mängu saate muuta õppimispaigaks. Iga kord, kui vastate küsimusele valesti, kaotate kirja. Tähtede tagasisaamiseks peate palli üks kord sisestama. See saab olema lõbus võistlus ja aitab teil kogu materjali õppida.
- Kasutage lauamänge nagu Trivial Pursuit ja muutke need mängimise ajal õppimiseks. Määrake igale värvile konkreetne teema või selle teema osa. Näiteks kui uurite ajalugu, võite jagada kogu materjali kategooriatesse, mis põhinevad sajanditel, aastakümnetel või olulistel mõistetel, mida peate meeles pidama. Iga kord, kui maandute kindlale värvile, peate vastama küsimusele teemal, mis sellele värvile eelnevalt määrati.
