Turvaline seks on reproduktiivtervise säilitamise oluline osa. Kui kahtlete kasutatava rasestumisvastase vahendi efektiivsuses või tunnete, et seade ei ole seksuaalvahekorra ajal efektiivne, saate rasedust planeerida, kasutades erakorralist rasestumisvastast vahendit, mida tuntakse ka hommikul pärast pillide võtmist.
Samm
Osa 1 /2: Erakorralise rasestumisvastase vahendi kasutamine
Samm 1. Mõistke, kuidas hädaabikontratseptsioon toimib
Enamik hädaabi rasestumisvastaseid vahendeid sisaldab hormooni progestiini (nimetatakse ka levonorgestreeliks). See hormoon hoiab ära munasarjade munade vabanemise. Kui muna ei ole, ei saa sperma seda viljastada.
- Need rasestumisvastased vahendid on viljakuse perioodil või kohe pärast viljakust vähem efektiivsed.
- Erakorralised rasestumisvastased vahendid sisaldavad üldiselt suuremat progestiini annust kui igakuised raseduse rasestumisvastased vahendid. Ärge asendage igakuiseid rasestumisvastaseid tablette erakorraliste rasestumisvastaste vahenditega. Lisaks ei saa erakorralised rasestumisvastased vahendid rasedust katkestada.
Samm 2. Tea, millal kasutada erakorralist rasestumisvastast vahendit
Erakorraline rasestumisvastane vahend on kõige tõhusam 24 tunni jooksul pärast kaitsmata vahekorda või kui kahtlustate, et kasutatav rasestumisvastane meetod on ebaefektiivne. Erakorralist rasestumisvastast vahendit saab siiski paar päeva hiljem kasutada ja see on endiselt võimeline planeerimata rasedust ära hoidma.
- Progestiini hädaabi rasestumisvastaseid vahendeid tuleb kasutada 72 tunni jooksul pärast kaitsmata vahekorda.
- Ulipristali erakorralist rasestumisvastast vahendit (Ella) tuleks kasutada 120 tunni jooksul pärast kaitsmata sugu, et vältida sperma munaraku viljastamist.
Samm 3. Ostke erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid
Erakorralised rasestumisvastased vahendid on saadaval arstikliinikutes, tervisekliinikutes ja apteekides. Apteekides võib neid rasestumisvastaseid vahendeid hoida leti taga.
- Olenemata teie vanusest või soost võite ilma retseptita osta erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid ilma isikut tõendava dokumendita. Mõned apteegid ei pruugi neid pakkuda või võivad keelduda nende müümisest isiklike veendumuste alusel.
- Erakorralise rasestumisvastase vahendi hind jääb tavaliselt ilma kindlustuseta vahemikku 400 000 kuni 800 000 Rp. Kindlustus võib katta osa kuludest vastavalt pakendile, mille võtate.
- Mõned hädaabi rasestumisvastased vahendid, näiteks Ella, tuleb osta arsti ettekirjutuse alusel.
Samm 4. Kasutage erakorralist rasestumisvastast vahendit
Erakorraline rasestumisvastane vahend on tavaliselt ühekordse annusega preparaat. Siiski on hädaabi rasestumisvastaseid vahendeid erinevaid kaubamärke, nii et peaksite alati kasutama pille või tablette vastavalt arsti juhistele või pakendi juhistele..
- Erakorralised rasestumisvastased vahendid tuleb alla neelata. Võtke seda ravimit koos rohke veega.
- Iivelduse tõenäosuse vähendamiseks võite pille võtta ka koos toiduga.
- Tavalisi raseduse rasestumisvastaseid vahendeid võib võtta nagu tavaliselt pärast erakorralise rasestumisvastase vahendi kasutamist.
- Kui te pole annuses kindel või olete millegi pärast mures, pidage nõu apteekriga.
Samm 5. Teadke, et teie järgmine menstruatsioon võib muutuda
Erakorralised rasestumisvastased vahendid mõjutavad tavaliselt ovulatsiooni reguleerivaid hormoone. Niisiis võib esimene periood pärast erakorralise rasestumisvastase vahendi kasutamist olla varajane või hiline.
Ka teie menstruaalmaht võib tavapärasest väheneda või suureneda
Samm 6. Jälgige raseduse märke
Levonorgestreeli tablettide efektiivsus on 89%, kui neid kasutatakse 72 tunni jooksul pärast kaitsmata vahekorda. Sarnaselt on Ella pillide efektiivsus kuni 85%, kui neid kasutatakse 120 tunni jooksul pärast kaitsmata vahekorda. Seega on teil pärast rasestumisvastaste vahendite kasutamist endiselt võimalus rasestuda.
- Pärast pillide kasutamist jälgige raseduse tunnuseid, eriti menstruatsiooni vahelejäämist.
- Lisaks menstruatsioonide vahelejäämisele on teisteks raseduse sümptomiteks pearinglus, väsimus, tundlikkus toidulõhnade suhtes, iiveldus ja rindade tundlikkus.
- Tehke kodus rasedustesti või määrake arsti juurde vereproov, et olla kindel. Kodused rasedustestid on saadaval apteekides käsimüügis.
- Rasedustestiga kontrollitakse hormooni hCG taset kehas, mis suureneb pärast viljastatud munarakkude implanteerimist emakas.
Osa 2 /2: Erakorralise rasestumisvastase vahendi valimine
Samm 1. Tutvuge ühe annusega progestiinipillidega
Hädaabi rasestumisvastased üheannuselised progestiinipillid (levonorgestreel), nagu plaan B One Step, Next Choice One Dose ja My Way, võivad rasedust ära hoida, blokeerides munaraku vabanemise munasarjast. Neid tablette saab osta apteegist või arsti kaudu.
- Need pillid tuleb võtta nii kiiresti kui võimalik, kuid tavaliselt on need siiski üsna tõhusad, kui neid võetakse 72 tunni jooksul pärast kaitsmata vahekorda. Need pillid võivad olla endiselt piisavalt tõhusad, et neid saaks kasutada 12 tunni jooksul pärast seda.
- See pill sobib kõige paremini naistele, kelle KMI on alla 25 ja ei sobi naistele, kelle KMI on üle 30.
- Nende pillide võtmine võib muuta teie menstruaaltsüklit, vähendades või suurendades seeläbi selle mahtu ning nihutades aega tavalisest edasi või tagasi. Need pillid võivad vallandada ka premenstruaalse sündroomiga sarnaseid sümptomeid, nagu iiveldus ja kõhukrambid.
- Muud võimalikud kõrvaltoimed on rindade hellus, pearinglus, iiveldus ja kõhukrambid.
Samm 2. Tehke kindlaks mitmeannuselised levonorgestreeli tabletid
Erinevalt ühekordse annusega erakorralistest rasestumisvastastest pillidest tuleb mõlema efektiivsuse saavutamiseks kasutada 2 kahekordse annusega levonorgestreeli tabletti.
- Võtke 1 tablett niipea kui võimalik pärast kaitsmata vahekorda, seejärel 12 tunni pärast teine annus.
- Levonorgestreeli tablette saab osta kohalikust apteegist.
- Nagu teistegi erakorraliste rasestumisvastaste tablettide puhul, on selle ravimi kõrvaltoimete hulka varane või hiline menstruatsioon, vähenenud või suurenenud menstruaalmaht ja kõhukrambid.
Samm 3. Õppige Ellat paremini tundma
Ella (ulipristaalatsetaat) on ühekordse annusega erakorraline rasestumisvastane tablett ja ainus, mida saab raseduse vältimiseks kasutada kuni 5 päeva pärast seksuaalvahekorda. Kuid mida varem seda kasutatakse, seda parem on selle tõhusus.
- Sõltuvalt menstruaaltsükli kasutamise ajast on Ella võimeline viivitama munade vabanemist munasarjadest kuni 5 päeva pärast kasutamist. See tähendab, et veel sees olevad sperma ei suuda muna väetamiseks piisavalt kaua ellu jääda.
- Naistele, kelle KMI on üle 25, on Ella sobivam valik kui progestiinipill. Selle efektiivsus oli aga madalam naistel, kelle KMI oli üle 35.
- Ellat saab osta ainult retsepti alusel ja selle kasutamise kõige sagedasemad kõrvaltoimed on peavalu, kõhuvalu, iiveldus, düsmenorröa, väsimus ja pearinglus.
Näpunäiteid
- Tavaliste rasestumisvastaste vahendite, näiteks kondoomide või rasestumisvastaste tablettide kasutamine on palju tõhusam kui erakorraline rasestumisvastane vahend. Võtke rasestumisvastaseid tablette nagu tavaliselt ja kasutage hädaabikontratseptsiooni viimase abinõuna.
- Kui arvate, et vajate erakorralist rasestumisvastast vahendit, peaksite kaaluma usaldusväärsema rasestumisvastase vahendi kasutamist ja konsulteerima oma arstiga.
Hoiatus
- Erakorraline rasestumisvastane vahend ei kaitse teid sugulisel teel levivate haiguste eest. Kasutage kaitset mitte ainult raseduse vältimiseks, vaid ka suguhaiguste vältimiseks. Kontrollige suguhaigusi pärast kaitsmata seksi.
- Peate mõistma, et raseduse planeerimiseks ei tohiks kasutada erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid.
- Erakorraline rasestumisvastane vahend ei ole abordipill. See tähendab, et erakorralised rasestumisvastased vahendid ei saa viljastatud munarakku katkestada, kui olete juba rase ja loode on juba emaka külge kinnitatud.
