Tinktuurid on alkoholi ekstraktidest ja ürditaimede tükkidest valmistatud taimsete ekstraktide kontsentraadid. Tinktuurid on eriti tõhusad oluliste keemiliste ühendite ekstraheerimisel taimedest, eriti kiud- või puitunud ning juurtest või mahlast. Kuna see meetod tagab ürtide ja neis sisalduvate toitainete pikaajalise säilimise, mainitakse seda meetodit sageli raamatutes ja ravimtaimedes kui valitud maitsetaimede kasutamise viisi.
Lisaks eelistavad paljud ravimtaimede praktikud tinktuure nende eeliste tõttu, nagu näiteks kaasaskantavus, pikaajaline kasutamine ja imendumine ning annuste kiire muutmine. Kuigi tinktuuridel on mõrkjas maitse, saab neid maitse varjamiseks kergesti mahladele lisada. Tinktuura teine eelis on see, et see suudab säilitada taimset toitaineid stabiilselt lahustunud kujul ja suudab absorbeerida poollenduvaid ja lenduvaid koostisosi, mis sageli kaovad kuumutamisel ja kuivade ürdiekstraktide valmistamisel.
Samm
Samm 1. Ostke kvaliteetset alkoholi
Tinktuuride valmistamiseks valitud alkohol on viin. Seda seetõttu, et värv on selge, lõhnatu ja kipub olema maitsetu. Kui viina ei leia, võib selle asemel kasutada brändit, rummi või viskit. Ükskõik millise alkoholi valite, peaks see olema vähemalt 40%, et vältida pudelis oleva taimse materjali mädanemist.
Võite valmistada ka tinktuuri õunaäädikast või glütseriinist. Seda võimalust saab kasutada, kui patsient keeldub alkoholi tarvitamast
Samm 2. Valige õige konteiner
Tinktuuri mahuti peaks olema klaasist või keraamikast. Vältige metalli- või plastmahutite kasutamist, kuna need võivad tinktuuriga reageerida või aja jooksul kahjulikke kemikaale eraldada. Sellised mahutid nagu Masoni purk, kaanega klaaspudel ja nii edasi on ideaalsed anumad tinktuuride leotamiseks. Lisaks vajate ka väikest tumedat tinktuurist klaaspudelit, et tinktuuri pärast selle valmistamist säilitada; sellel pudelil peaks olema keeratav kork või survekindel kork, et vältida õhu sisenemist ladustamise ajal, kuid see peaks olema ka hõlpsasti kasutatav. Veenduge, et kõik mahutid on enne kasutamist pestud ja steriliseeritud.
Samm 3. Valmistage tinktuur ette
Tinktuuri saate valmistada, tehes mõõtmisi nägemise järgi; maitsetaimede lisamine ja nägemise järgi määramine sõltub tõesti teie mugavusest või kui ei, siis võite neid kaaludes mõõta. Samuti peaksite teadma, millal kasutada tinktuuri värskeid, pulbrilisi või kuivi koostisosi. Mõned soovitused ürtide kohta, mis sisalduvad värskes, pulbristatud või kuivatatud kujul, on järgmised:
- Lisage nõusse piisavalt tükeldatud ürte. Valage sinna alkoholi.
- Lisage 113 g pulbristatud ürte koos 473 ml alkoholiga või (glütseriin/äädikas).
- Lisage 198 g kuivatatud ürte ja 1 liiter alkoholi (või glütseriini/äädikat).
Samm 4. Torgake võinoa abil klaasanuma serva õhumullide esilekerkimiseks
Samm 5. Sulgege mahuti
Asetage see jahedasse ja pimedasse kohta: kapi riiulid sobivad teie jaoks. Seda mahutit tuleb hoida 8 päeva kuni 1 kuu.
- Loksutage tinktuuraanumat regulaarselt. Humbart Santillo soovitab loksutada kaks korda päevas 14 päeva, James Wong aga aeg -ajalt.
- Märgistage kindlasti valmistatav tinktuur, et saaksite teada, mida see sisaldab ja valmistamise kuupäeva. Hoidke seda oma lastest ja lemmikloomadest eemal.
Etapp 6. Kurna tinktuur
Pärast leotamisaja lõppu (kas siis, kui järgisite tinktuuri juhiseid või teate seda juba oma kogemusest, kuid kui ei, siis umbes kaks nädalat on piisavalt hea leotamisaeg), kurnake tinktuur järgmiste juhiste järgi:
- Asetage musliinriie kurna kohale. Asetage alla suur kauss vedeliku kogumiseks pärast selle kurnamist.
- Valage leotatud vedelik aeglaselt musliini sõelale. Musliin hoiab taimset materjali ja vedelik voolab selle all olevasse kaussi.
- Vajutage taimset materjali puust või bambusest lusikaga, et eemaldada veelgi rohkem vedelikku, ja lõpuks pigistage musliin, et eemaldada taimest allesjäänud vedelik.
Samm 7. Pange vedelik ettevalmistatud tinktuuripudelisse
Kasutage selle toimingu jaoks väikest lehtrit, kui teie käed pole selle valamiseks piisavalt kindlad. Pingutage kork ja kuupäev ning märkige tinktuuri pudel.
Kui hoiate tinktuuri pikka aega ja peate seda mõnda aega kasutama, kaaluge pudeli korgi vahatamist
Samm 8. Salvestage ja kasutage
Tinktuuridel on pikk säilivusaeg kuni 5 aastat, kuna alkohol on ka säilitusaine. Kuid olge teadlik kasutatavate ürtide olemusest ja järgige tinktuuri retseptijuhiseid, kui kaua neid kasutada.
Järgige tinktuuri kasutamiseks sobivaid juhiseid; kui vajate rohkem teavet, pidage nõu hea mainega ravimtaime või tervishoiutöötajaga ning pidage meeles, et ravimtaimede kasutamine võib olla ohtlik, kui te ei tea nende kasutamist ja tagajärgi
Näpunäiteid
- Tinktuurid võivad kesta kauem kui kuivad ürdid, tavaliselt kuni 2–5 aastat.
- Vältige terasest, rauast ja muudest metallidest valmistatud mahutite kasutamist. Mõned taimsed koostisosad võivad sellele reageerida.
- Tinktuuri valmistamine on odavam kui tervisekauplusest ostmine.
- Musliinriide asemel võib kasutada kohvifiltrit.
- Kui teil on juhend, mida saate usaldusväärsest allikast järgida, saate teha ürtide kombinatsiooni.
- Ülejäänud alkoholi saate "põletada", pannes tinktuuri annuse kaussi keeva veega ja juues seda teena.
- Samuti saate jälgida tinktuura taimse toote kvaliteeti, tehes kohandusi; järgige tinktuuri juhendit.
Hoiatus
- Mõned elanikkonnale sobivad taimsed ravimid võivad olla kahjulikud teatud inimestele, näiteks imikutele, lastele, rasedatele ja imetavatele naistele, samuti inimestele, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem või allergia. Teadke taimse meditsiini kasutamist ja selle võimalikke tüsistusi patsiendil.
- Alkoholi kõrge kontsentratsioon (umbes üle 40%) on tuleohtlik, seega olge kuumuse, eriti tulega töötamisel ettevaatlik.
- Hoidke tinktuuri lastele ja lemmikloomadele eemal.
- Annustamisteabe saamiseks lugege "Arstide töölaua viiteid taimsetele ravimitele" või usaldusväärse ravimtaimeraamatut. Jällegi, kui te ei tea, pidage enne tinktuuri kasutamist nõu oma arsti või tervishoiutöötajaga.
- Enne taimsete ravimite kasutamist pidage alati nõu oma arsti või tervishoiutöötajaga. Kui sa ei tea, mida teed, siis ära tee seda! Küsige ekspertarvamust.
