Tahhükardia on ohtlik haigus, mille korral südame löögisagedus suureneb üle 100 löögi minutis. Tahhükardiat on palju erinevaid vorme - kodade/supraventrikulaarne, siinus ja ventrikulaarne - ning seda võivad põhjustada isegi muud haigused. Kui teil on kalduvus korduvale tahhükardiale, pidage nõu oma arstiga, et määrata teile parimad ravi- ja ennetusvõimalused.
Samm
Meetod 1/3: esimene osa: kodused ravimeetodid ja ennetamine
Samm 1. Kasutage Valsalva manöövrit
Kui teie pulss hakkab tõusma, pigistage oma nina pöidla ja nimetissõrmega. Proovige ninast õhku välja hingata, hoides siiski nina kinni.
Kuigi see protseduur on lihtne, võib see muuta südame elektriliste impulsside rütmi ja aidata südame löögisagedusel normaliseeruda
Samm 2. Käivitage sukeldumisrefleks
Täitke puhas vann või kraanikauss jääkülma veega. Hoidke hinge kinni, seejärel kastke nägu kiiresti vette.
- Sama efekti saavutamiseks võite ka kogu keha jääkülma vette kasta.
- Kui astute külma vette, aeglustab keha automaatselt südame löögisagedust, püüdes ellu jääda.
Samm 3. Proovige teist lihtsat vagaalset manöövrit
Vagulaarne manööver on mis tahes toiming, mis mõjutab vaguse närvi. Need närvid aitavad reguleerida südame löögisagedust. Sundides vaguse närvi tegutsema, käivitate südame löögisagedust reguleerivad elektrilised impulsid aeglustuma, nii et see normaliseerub mõne minuti jooksul.
- Valsalva manööver ja sukeldumisrefleks on tehniliselt vagaalsed manöövrid. Kuna neil võib olla vaguse närvile dramaatiline mõju, on need kaks kõige sagedamini kasutatavat vagaalse manöövri tüüpi.
- Muud vagaalsed manöövrid hõlmavad köhimist, gag -refleksi käivitamist, jääpaki kandmist näole ja õrna survet silmamunale suletud silmalauga.
- Ohutuse tagamiseks on mõistlik küsida arstilt täiendavaid juhiseid selle manöövri ohutuks sooritamiseks.
Samm 4. Vähendage aineid, mis võivad vallandada tahhükardia
Kui teil on tahhükardia korduvate rünnakute oht, peaksite muutma oma elustiili ja vähendama kõiki aineid, mis koormavad südant tarbetult. Nende ainete hulka kuuluvad kofeiin, alkohol ja tubakas.
- Meelelahutuslikud ravimid, eriti need, mis toimivad stimulantidena, ei ole muidugi ka teie südamele kasulikud.
- Olge ettevaatlik ka ravimitega, mida saab osta ilma retseptita. Eriti külmetushaigused ja köharavimid võivad sisaldada stimulaatoreid ning mõnest neist võib piisata, et tekitada tahhükardiahoog, kui teil on sellele juba kalduvus.
Samm 5. Puhake sagedamini
Maga piisavalt ja vähenda stressi nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
- Eesmärk on magada igal õhtul umbes 7–9 tundi.
- Kui elate väga aktiivset eluviisi, vähendage kärpimist. Nii nagu märkate südame löögisageduse muutusi, lõpetage tegevus ja puhake.
- Kui peate tegelema vaimse stressiga, proovige stressi vähendamiseks erinevaid meetodeid, kuni leiate endale sobiva.
Samm 6. Säilitage tervislik toitumine ja tehke mõõdukat treeningut
Südame üldise tervise parandamiseks tehke regulaarselt trenni ja sööge puu-, köögivilja- ja täisteratooteid sisaldavat, kuid madala rasvasisaldusega dieeti.
- Treenimine ja hea toitumine võivad aidata teil ka ülekaalu kaotada, kui olete ülekaaluline. Kuna ülekaalulisus suurendab südamehaiguste riski, vähendab tervisliku kehakaalu säilitamine seda riski.
- Siiski rääkige oma arstiga enne oma rutiinis drastiliste muudatuste tegemist, eriti kui tegemist on treeninguga. Kui teete juba nõrga südamega pingutust, võib see põhjustada tahhükardiahooge. Tavaliselt on parim kerge või mõõdukas treening.
Meetod 2/3: teine osa: ägeda rünnaku ravi
Samm 1. Tea, millal abi kutsuda
Niipea, kui tekib seletamatu tahhükardia, peate tegutsema. Kui te ei saa mõne minuti jooksul pärast koduseid ravimeetodeid südame löögisagedust vähendada, helistage oma arstile või minge haiglasse.
- Seletamatu tahhükardia viitab südame löögisageduse mis tahes vormile, mis ei ole tingitud treeningust.
- Kui tahhükardiaga kaasnevad südamepekslemine, peapööritus, peapööritus, minestamine, väsimus, õhupuudus või valu rinnus, minge kohe erakorralise meditsiini osakonda.
Samm 2. Küsige unearteri siinusmassaaži
See on spetsiaalne massaažitehnika, mis avaldab õrna survet kaelale, eriti kohas, kus unearter jaguneb kaheks eraldi haruks.
- Ärge kunagi proovige ise unearteri massaaži teha või paluge kellelgi teisel seda teha. Seda ravi peaks läbi viima ainult koolitatud meditsiinitöötaja.
- Kui seda massaaži ei tehta õigesti, võib see tegelikult suurendada verehüüvete, insuldi, südame- või kopsuvigastuste riski.
Samm 3. Rääkige oma arstiga arütmiavastaste ravimite kohta
Hädaolukorras võib arst või õde haiglas määrata tahhükardiahoo raviks kiiretoimelise antiarütmilise ravimi. Tahhükardia riskiga patsientidele võib tahhükardiahoo ajal kodus manustada ka aeglase toimega suukaudseid antiarütmikume.
- Tavaliselt kasutatavad ravimi suukaudsed versioonid hõlmavad flekainiidi ja propafenooni. Kui arst ei ole määranud teisiti, peaksite seda ravimit võtma ainult siis, kui teil on pearinglus, valu rinnus või peapööritus, mis on seotud tahhükardia ägeda rünnakuga.
- Ravimi kiire toimega versioon sisaldab adenosiini.
Samm 4. Tugineda hädaolukorras kardioversioonile
Selle protseduuri puhul saadab arst või parameedik südamele elektrilöögi läbi mõla või plaastri, mis on strateegiliselt rinnale paigutatud.
- Elektrivool mõjutab südant juhtivaid elektrilisi impulsse. Tavaliselt piisab sellest, et taastada südame löögisagedus tervisliku kiiruse ja rütmi juurde.
- Kuna protseduur on üsna raske, kasutatakse seda tavaliselt ainult siis, kui manöövrid, massaaž ja ravimid ei tööta. Seda saab kasutada ka siis, kui arst hindab teie seisundit hädaolukorraks.
Meetod 3/3: kolmas osa: meditsiinilise kordamise ennetamine
Samm 1. Põhitingimuse diagnoosimine ja ravi
Sageli on tahhükardia pigem haiguse sümptom kui haigus ise. Parim viis tahhükardia ennetamiseks selles seisundis on ravida selle aluseks olevat seisundit, mitte keskenduda tahhükardiale.
- Kõrge kolesteroolitase või hüpertensioon (kõrge vererõhk) võivad suurendada tahhükardia riski ja neid tuleb vajadusel ravida elustiili muutuste ja ravimitega.
- Palavikust põhjustatud tahhükardiat tuleb ravida palavikku alandavate ravimitega nagu atsetaminofeen või ibuprofeen.
- Teatud hüpertüreoidismi vormid võivad põhjustada tahhükardiat. Ravige seda seisundit kilpnäärmevastaste ravimite või radioaktiivse joodiga. Samuti võib osutuda vajalikuks operatsioon kilpnäärme eemaldamiseks.
- Kui peamine põhjus on verehüüve kopsudes, tuleb hüübimine ravimitega lahustada. Ravim peaks aitama vältida ka teiste trombide teket tulevikus.
- Kopsupõletikku ja muid tahhükardiat põhjustavaid infektsioone tuleb ravida antibiootikumide ja muude sobivate ravimitega.
Samm 2. Uurige kateetri ablatsiooni kohta
Arst paneb kateetri läbi kubeme-, käe- või kaelapiirkonna ja suunab selle veresoonte kaudu südamesse. Kateetri ots on varustatud spetsiaalsete elektroodidega ja need elektroodid võivad kuumuse, külma või raadiosageduse abil hävitada kõik täiendavad elektrilised teed.
- Kuna see ennetusmeetod kahjustab või "eemaldab" elektrijuhtmeid viisil, mis ei lase neil signaale saata, kasutatakse neid ainult siis, kui on olemas täiendav elektriline rada, mis põhjustab korduvaid tahhükardiahooge.
- Seda protseduuri kasutatakse tavaliselt supraventrikulaarse tahhükardia raviks ja see toimib tavaliselt väga hästi.
Samm 3. Küsige oma arstilt regulaarseid ravimite annuseid
Mõnel juhul võib arst välja kirjutada suukaudseid arütmiavastaseid ravimeid, isegi kui teil pole tahhükardiat. Tavalised ravimid aitavad sageli vältida tahhükardiat.
- Sõltuvalt olukorrast võib arst välja kirjutada muid tavapäraseid ravimeid, mida võtta arütmiavastaste ravimite asemel või samaaegselt.
- Teiste ravimite hulka kuuluvad kaltsiumikanali blokaatorid (kaltsiumikanali blokaatorid), nagu diltiaseem või verapamiil, ja beetablokaatorid (beetablokaatorid), nagu metoprolool või esmolool. Arst võib välja kirjutada ka digoksiini, mis vähendab südame alumistesse kambritesse (vatsakesed) sisenevaid elektrilisi impulsse, kuid see valik kipub olema vähem tõhus kui teised võimalused.
Samm 4. Hankige südamestimulaator või siirdatav kardioverter-defibrillaator (ICD)
Mõlemad seadmed on kirurgiliselt paigutatud implantaatidena rinnale ja aitavad kontrollida südant reguleerivaid elektrilisi impulsse. Teie arst teab, milline neist on teie konkreetse seisundi tõttu tõenäoliselt kasulikum.
- Südamestimulaator jälgib pulssi. Kui tuvastatakse ebanormaalne südame löögisagedus, saadab seade elektrilise impulsi, mis aitab südame löögisagedust normaliseerida.
- Siirdatav kardioverter-defibrillaator jälgib ka südame löögisagedust. See seade reageerib ainult siis, kui tuvastatakse suurenenud südame löögisagedus, ja sel ajal väljastab seade kalibreeritud elektrilöögi, et viia pulss normaalseks.
Samm 5. Rääkige oma arstiga operatsioonist
Harvadel juhtudel võib arst soovitada avatud südameoperatsiooni. Seda ennetavat ravi soovitatakse ainult siis, kui muud ravimeetodid ei ole toiminud või kui sellega seotud haigusseisundi raviks on vajalik operatsioon.
- Esimest tüüpi operatsiooni korral hävitab arst kõik tahhükardia eest vastutavad täiendavad elektrilised rajad.
- Teist tüüpi kirurgias, mida nimetatakse "labürindiprotseduuriks", teeb arst väikesed sisselõiked südamekoesse, et luua armikude "labürint". Armikoe ei juhi elektrit, mistõttu blokeeritakse kõik tahhükardia eest vastutavad hulkuvad elektrilised impulsid.
Hoiatus
- Kui märkate, et kellelgi on tahhükardia, peate võib -olla tegema erakorralise CPR -i, sõltuvalt olukorra tõsidusest. Seda tuleks teha eriti siis, kui inimene on teadvuseta ja ei reageeri.
- Kui teil on varem olnud tahhükardia, on oluline jälgida regulaarselt füüsilisi eksameid. Tehke koostööd oma arstiga, et leida teie vajadustele sobiv ravi- ja ennetusmeetod, ning teavitage viivitamatult oma seisundi muutustest oma arsti.
- Helistage hädaabiteenustele (1-1-2), kui vajate abi olukorra kontrolli all hoidmiseks. Kohene ravi võib päästa elusid.
