Õpilased ei karda ja muretse midagi peale eksamite. Õppimisvalmidus on üks neist asjadest, mis suudab nende negatiivsete asjade vastu seista, kuid ilma õige juhendamiseta on meil mõnikord raske õppida (või vähemalt kasvatada soovi õppida). Peate juba kooli alguses arendama häid õpioskusi, sest kannate neid oskusi endaga kaasas. Kuna õppimine on omamoodi „probleem”, millega seisavad silmitsi kõik õpilased kõikidel haridustasemetel, saate teistelt abi, et hästi õppida. Lugege allolevat teavet, et kiiresti teada saada, kuidas eksamiks hästi õppida.
Samm
Samm 1. Rahustage ennast
Pidage meeles, et kui olete osalenud piisaval osalusel ja teete ülesandeid hästi, on teil juba eksami sooritamiseks piisavalt teadmisi. Need põhiteadmised aitavad hiljem eksami toimumisel.
- Ära paanitse. Paanika teeb olukorra ainult hullemaks. Keskendute ainult halbadele asjadele, mitte testile. Sageli teeb paanika eksamitel hästi hakkama. Kui tunnete paanikat, hingake sügavalt sisse (proovige mitte hingeldada) ja öelge endale, et saate sellega hakkama.
- Sellised tegevused nagu jooga ja meditatsioon aitavad vähendada stressi. Selgem vaim ja värske keha valmistavad teid proovile.
- Tegelikult teate teie, kes olete tark, paar päeva enne testi õppimise tähtsust. Mõned inimesed õpivad alati sellise mustriga, teades, et viimase hetke õpe ei ole ideaalne õppemuster, eriti kaua õpitud materjali uurimiseks ja meelde tuletamiseks. Samuti veenduge, et te ei õpi liiga kaua. Puhka umbes 5-15 minutit.
Samm 2. Määrake teema, mida tuleb omandada
Tavaliselt eksamitel käsitletakse teatud teemasid ja materjale ning teil on oluline teada, millist materjali või teemasid tuleb uurida. Vastasel juhul raiskate lihtsalt oma õppimisaega. Küsige oma õpetajalt testitavate teemade võrgustiku kohta ja milliseid peatükke tuleb õppida. Näiteks küsige, milliseid impeeriumide ajastuid testitakse. Matemaatika jaoks küsige, kas peaksite diagrammi koostama. Kui te pole selles kindel, küsige kõhklemata oma õpetajalt, sest ta soovib, et teil õnnestuks.
- Uurige kõigepealt kõige olulisemad teemad. Tavaliselt testitakse mitmeid peamisi ideid, kontseptsioone või oskusi. Kui aeg on kiire, keskenduge oma energiale olulistele teemadele, mida testitakse, selle asemel et uurida erinevaid teemasid. Ülevaatelehed, õpikutesse märgitud teemad ja materjalid, mida teie õpetaja tunnis korduvalt rõhutab, on tavaliselt vihjed kõige olulisematele teemadele või materjalidele.
- Uurige, millisel kujul eksam toimub. Teadke esitatavate küsimuste tüüpe (nt valikvastused, essee, probleemtekst jne). Uurige ka küsimuse iga osa väärtust. Kui te seda ei tea, küsige oma õpetajalt. Nii saate teada küsimuste kõige olulisematest osadest ja küsimuste vormist.
Samm 3. Koostage õppekava
Nii elementaarne ja lihtne, kui see kõlab, on inimestel, kes loovad üksikasjalikke õppekavasid, tavaliselt lihtsam õppida ja neil on rohkem aega lõõgastuda. Õppekava koostamisel kasutage ära eksamile eelnevat aega. Kas eksami alguseni on aega üks kuu? Kas teie õpetaja tegi eksami äkki? Kas kavatsete sooritada vaheeksameid? Koostage pikk või lühike õppekava, sõltuvalt teie ajakavast.
- Tehke kindlaks teema või materjal, millest te tegelikult aru ei saa, ja kulutage rohkem aega aine või materjali uurimiseks. Aspekte, millest juba aru saate, tuleb samuti uuesti uurida. Siiski on teil seda lihtsam õppida, seega on hea kõigepealt keskenduda keerukamatele teemadele.
- Planeerige oma aega. Teil võib tekkida kiusatus lõõgastuda kuni päev enne testi. Sellise mustri järgimise asemel määrake aeg, mille saate iga päev õppimisele pühendada. Ärge unustage teha õpingute vahel pause. Proovige hea juhendina õppida 30 minutit ja puhata 10 minutit.
Samm 4. Määrake soovitud õppemeetod
Need meetodid hõlmavad värvide ja piltide kasutamist, ajurünnakuid ja kaardistamist. Mõned inimesed saavad värvikasutust õppeprotsessile rakendades kergemini õppida ja mäletada, samas on ka inimesi, kes skeemide või piltide kasutamisel saavad materjalist kergemini aru. Seetõttu kasutage teile kõige sobivamat õppemeetodit. Kuni meetod on tõhus, võite kasutada mis tahes meetodit. Pole mõtet lugeda iga päev nii palju tekste, kui leiate, et olete diagrammide kasutamise õppimiseks sobivam. Pidage meeles, et igaühel on erinev õppemeetod. See tähendab, et teie parima sõbra jaoks sobivad meetodid ei pruugi teie jaoks sobida.
- Kasutage õppevahendeid või -vahendeid. Meedia, näiteks mälukaartide (kaartide) kasutamine võib tunduda tüütu, kuid need aitavad teil olulisi asju meelde jätta. Kui kaartide kasutamine ei aita, võite ehk kirjutada tunni märkmete konspekti.
- Kleepige kaardid erinevatesse kohtadesse, et end proovile panna. See on hea võimalus õppeaega "varastada", nagu hiljem selgitatakse.
- Pidage meeles, et õppige hoolikalt, mitte pingutades.
Samm 5. Tehke märkmeid ja esitage küsimusi
Kunagi pole hilja märkmeid teha ja küsimusi esitada. Lisaks kasutatakse tundide ülevaatamiseks tavaliselt enne eksameid toimuvaid klassisessioone (selline arvustus on kindlasti vajalik, kas pole?). Kui õpite ja leiate teema või materjali, millest te aru ei saa, kirjutage materjal kõigepealt üles. Pärast seda küsige seda oma õpetajalt klassitundides või vaheaegadel. Ära karda! Sa ei tundu tingimata loll, kui esitad küsimuse. Küsimuste esitamine näitab, et pöörate aktiivselt õppetunnile tähelepanu ja jälgite õppeprotsessi. Samuti, varakult küsimusi esitades on suur tõenäosus, et saate eksamil parema tulemuse.
Samm 6. Otsige õppimise viiteallikaid
Õpikud, märkmed, veebiavarused, klassikaaslased, õpetajad ja (võib -olla) pereliikmed võivad samuti olla heaks lähtekohaks. Varasemad ülesanded võivad olla ka heaks viiteallikaks, sest mõnikord on eksamitel antud küsimused võetud kodutöö küsimustest.
Samm 7. Küsige abi
Üksinda õppides ei saa te lisaväärtust. Klassikaaslased võivad aidata teil õppida, kuid veenduge, et valite sõbrad, kes võivad teid tegelikult aidata, mitte sõbrad, kellele meeldib nalja teha. Samuti võite abi küsida oma vanematelt või õdedelt -vendadelt. Muidugi hindavad nad teie taotlust väga. Lisaks võib teie õde olla õnnelik, kui ta saaks oma venna "proovile panna".
Moodustage õpperühmad. Lisaks täiendava abi saamisele saate kasu ka tuttavate inimestega õppimisest. Kuid ärge kutsuge sõpru, kes ei saa aidata, ja purustage ainult kõigi rühmaliikmete keskendumisvõime. Sa ei saa olla ebaviisakas ja tagasi lükata kedagi, kes sulle ei meeldi, kuid ole ettevaatlik, kui kutsud sõpru oma õpperühma
Samm 8. Õppige materjali võimalikult palju meelde
Eksami hea tulemuse võti on võime kogu asjakohane materjal meelde jätta. On mõned nipid, mis aitavad teil materjali meelde jätta (tuntud kui mnemoonika). Nende trikkide hulka kuuluvad näiteks luule või riimimnemoonika inimestele, kes toetuvad heliõppemeetoditele, visuaalsed pildid ja kujutlusvõime inimestele, kes toetuvad visuaalsetele õppimismeetoditele, tantsule või liikumisele inimestele, kes toetuvad kineetilistele õppemeetoditele (kuna lihastel on ka mälu)) või nende meetodite kombinatsioon. Kordamine on kõige sagedamini kasutatav meeldejätmise vorm. Kordamine võimaldab ka suurt materjali kogust meelde jätta, kui seda regulaarselt harjutada. Seetõttu harjutage oma meeldejätmist, kuni saate materjali kiiresti meelde jätta, sest selline harjutus on tugevdamise vorm.
- Tavaliselt kasutatav mnemooniline tervitus on eesli sild keemiliste elementide nimedega (nt Butet (B, Boor) Is (Al, Aluminium) Indoneesia (Ga, Gallium) Girl (In, Indium) Tulen (Tl, Thallium) elemendi jaoks) rühm 3A). Lisaks saate teatud sõnavara esindamiseks joonistada ka lihtsaid inimkujusid (see võib olla hea põhjus oma raamatusse multikate joonistamiseks!). Proovige luua oma vajadustele vastav mnemoonika.
- Proovige oma märkmeid õppimiseks ümber kirjutada. See võib olla tõhus viis meeldejätmiseks.
9. samm. Võtke aega õppimiseks
Lühikesed, korduvad õppeajad on sageli tõhusamad kui pikad õppeajad. Koolibussi või kaubaautot oodates vaadake üle oma materjalikaardid. Vaadake uuesti põrna diagrammi, oodates hommikusöögi valmimist. Lugege hammaste pesemise ajal olulist tsitaati luuletusest “Mina”. Vaadake testitav materjal üle klassitundide vahel või vaheaegadel.
Samm 10. Tee endale kingitus
Selleks, et julgustada end pingutama, on hea mõte premeerida ka ennast. Valmistage preemia ette, kui teil õnnestub saavutada teatud õpieesmärke või saada soovitud tulemusi, muidugi koos kõrgema tasuväärtusega (nii et olete motiveeritud).
Samm 11. Valmistage ette ja tehke korda eksamiks vajalikud asjad
Veenduge, et teil oleks eksamiks vajalik üks päev ette. Kui vajate 2B pliiatsit, kalkulaatorit, inglise sõnaraamatut või muid tarvikuid, peaksite need saama päev enne testi. Mida küpsemaks on ettevalmistus tehtud, tunnete end rahulikumalt ja saate eksamil hästi hakkama. Kindlasti seadistage ka äratus, et mitte hilja ärgata.
- Kui teil on lubatud toitu kaasa võtta, võtke magusaks vahepalaks tarretist. Siiski on hea mõte siiski kaasa võtta tervislikke toite, näiteks puu- ja köögivilju. Õun või porgand võib olla lihtne suupiste, mis aitab parandada jõudlust ja ajuvõimet.
- Võta kaasa veepudel, mille välisküljel pole kleebist ega silti. Kleebise või sildi olemasolu õpetajal võib teid kahtlustada petmises (nt vastus küsimusele on peidetud sildi taha).
Samm 12. Söö hästi
Hea toitumine on oluline, et aidata teil optimaalselt mõelda. Püüdke vältida suhkru- ja rasvarikkaid toite, näiteks jäätist ja küpsiseid. Asendage suhkrurikkad joogid klaasi külma vee, värske puuviljamahla või piimaga.
- Sööge testile eelneval õhtul "aju turgutavaid" toite. Kala serveerimine võib olla hea toit, mida süüa enne eksamit, sest kala pakub ajule head toitumist. Lisaks saate nautida värskeid köögivilju ja pastat kalaga.
- Nautige toitev hommikusöök. Toitev hommikusöök võib hoida teid erksana. Näiteks saate nautida klaasi mahla, mune, röstsaia ja juustu. Kui see on olemas, saate nautida kaussi külma teraviljaga. Veenduge, et sööte täisteratooteid, mitte neid, mis sisaldavad palju suhkrut, nii et te ei tunne eksamil väsimust.
- Vältige kohvi joomist, sest kohv võib teid kogu öö üleval hoida ja tõsta veresuhkru taset. Kui kofeiini tase kehas on langenud, on teil raske ärkvel püsida. Loomulikult ei taha te unisena eksamit teha. Seetõttu vältige enne magamaminekut kofeiini sisaldavate jookide või muude toitude tarbimist. Toimuv seedimisprotsess hoiab teid öösel ärkvel.
- Olge toitumises ootamatute muudatuste tegemisel ettevaatlik. Sööge seda tüüpi toitu, mida tavaliselt koolipäevadel sööte, et mitte häirida seedimist.
Samm 13. Maga enne testi piisavalt öösel
See samm on oluline ja seda ei tohiks vahele jätta. Ilma piisava uneta ei saa te eksamitel hästi hakkama, sest teie aju ei suuda eksamile keskenduda.
- Kui te ei saa magada, proovige juua klaas piima või sooja teed. Veenduge, et te ei joo kofeiini sisaldavaid jooke.
- Ärge muutke oma unerežiimi. Mine magama oma tavalisel magamaminekuajal, et unerežiim ärkvel hoida.
Samm 14. Tõuse püsti ja valmistu eksamiks
Seadistage äratus hommikul. Jõudke kooli õigeaegselt või mõni minut varem. Kui peate enne eksamit registreeruma, tasuma lõivu, tegema identifitseerimisprotsesse jms, eraldage nende protsesside lõpuleviimiseks lisaaega.
- Näidake positiivset suhtumist! Kui olete palju õppinud, kuid arvate, et ei lähe hästi, vähendate oma võimalusi eksamil hästi hakkama saada. Vaadake ennast inimesena, kes suudab testi sooritada sõltuvalt kogu ettevalmistusest ja tähelepanust klassis õpetatavale materjalile. Usaldus on eksamitel hea tulemuse võti.
- Seadke kõrged ootused. Ärge lootke lihtsalt eksamit "sooritada" (kui teil on suur võimalus seda sooritada), vaid proovige saada kõrgeid hindeid. Nii saate paremaid hindeid. Lisaks, kui te ei saa järgmisel eksamil väga head tulemust, on teil vähemalt kõrge tulemus, nii et teie üldine tulemus jääb kõrgeks.
Näpunäiteid
- Ärge kontrollige pidevalt oma telefoni, iPodi ega muud seadet! Seadmed on materjali ülevaatamisel lihtsalt segavad. Kui mängite nutitelefoni, on teil muidugi kiusatus sõpradega teksti saata, muusikat kuulata, mänge mängida jne.
- Õppige puhtas ja korras kohas, mitte määrdunud ja räpases ruumis. Veenduge, et kõik teie vajadused on korraldatud või korrastatud. Teritage oma pliiatsid ja pange valmis oma kustutuskumm, pliiats, joonlaud, matemaatikatunni komplekt ja palju muud.
- Ärge kuulake muusikat, kui soovite magama minna. Muusika hoiab ainult teie meele aktiivsena, nii et te ei saa magada.
- Piparmündi närimine õppimise ajal võib aju stimuleerida, nii et teil on lihtsam meelde jätta teavet, mida peate teadma.
- Mõnikord aitab õppimise ajal muusika kuulamine materjalist aru saada. Siiski olge valitud muusikaga ettevaatlik. Klassikaline muusika võib tavaliselt olla õige valik. Vahepeal valju, lüüriline rokkmuusika tavaliselt mitte ainult ei häiri teid, vaid raskendab ka vastuste meeldejätmist, mida peate teadma.
- Sõbrad ei ole alati usaldusväärne rekordite allikas. Seetõttu küsige õpetajalt materiaalseid märkmeid. Märkmete olemasolul on teil lihtsam teada saada, mis on teie arvates oluline (ja seda testitakse). Seetõttu võib teie ja teie sõprade arvamus olulise teabe kohta erineda.
- Kui teil on endiselt probleeme magamisega, veenduge, et olete kõik valgusallikad välja lülitanud. Sulgege kardinad ja lülitage valgust tekitavad seadmed välja. Lisaks, kui teil on sageli unehäired, ei soovitata teil öövalgust sisse lülitada.
- Parim viis enne raske eksami ees õppimist on materjali uurida, meelde jätta ja sellest aru saada.
- Kui te jätsite kooli pooleli ja teil polnud aega oma märkmeid, diagramme, kaarte ja muud materjali õpetada, ärge oodake nende vahendite hankimiseks eksamile eelnevat päeva (või isegi eksamipäeval). Hankige see teave kohe.
- Kui teie õpetaja kirjutab tahvlile teatud punktid, on need tavaliselt olulised näitajad, mis näitavad testitavat materjali. Samuti peate neid punkte arvesse võtma.
- Sa ei saa edasi lükata. Kui viivitate, ei lähe teil eksamil hästi. Lisaks on mõne inimese jaoks viivitamine tõsine probleem.
- Vältige madala toiteväärtusega toite ja veenduge, et treenite ja mediteerite iga päev. Veenduge, et teie keha ja vaim püsivad terved.
Hoiatus
- Et vältida harjumust venitada, ärge öelge endale "ma õpin pärast …", sest sellised sõnad on tegelikult viivitamise vorm.
- Ärge õppige nii palju, et mõtted läheksid vastuseid nähes tühjaks, sest õppisite enne testi liiga kõvasti ja tunnete survet. Kui sa õpid kõvasti, ei tähenda see, et sa pead õppima enne, kui oled väsinud.
- Ärge uurige kogu materjali korraga. See ei ole hea õppimismuster. Järgmine kord õpi järjekindlalt.
- Ärge kunagi petke eksamit, olenemata sellest, kui keerulised küsimused on. Kuula oma südametunnistust. Olukord on teie jaoks halvem, kui jääte petmisega vahele, kui eksamil ebaõnnestumisel. Samuti ei tunne te end mugavalt, kui petate ja edukalt eksami sooritate koos petutulemustega. Püüdke lahkuda klassist uhke, et andsite endast parima. See on palju parem kui vale uhkus ja ebamugavustunne, mis teid kummitab, sest peate kõrvale jätma selle "fakti", mida pettisite.
- Mõnikord ei aita sõbrad sind alati, kui õpid. Kui teil jääb mõni ülesanne vastamata küsimusele, mida saate kasutada enne eksamit õppimiseks, on hea mõte selle küsimuse kohta otse oma õpetajalt küsida. Valede vastuste uurimine on kindlasti halvim, mis eksamiks valmistudes juhtuda võib.
- Ärge õppige hilja õhtul. Kiiresti uurige peamisi üksikasju, mis kajastavad testitava teabe või materjali järeldusi. Kui te jääte ööseks üleval ja uurite kogu materjali, ei lähe teil eksamil hästi, sest teil on uni.
- Ärge kunagi öelge: "Ma õpin". Kui sa selliseid asju ütled, õpid sa alles siis, kui sõnad sulle meelest lähevad.
- Õpperühmad võivad muutuda pigem ühiskondlikeks üritusteks kui akadeemilisteks koosviibimisteks. Seetõttu on täiskasvanutel (ka vanematel) parem koos sõpradega teie õppeprotsessi jälgida.
- Internetis müügil olevad märkmed (nt Cliff Notes) võivad õppeprotsessi aidata. Pidage siiski meeles, et need märkmed ei asenda teie loodud märkmeid.
