Juuksefolliikulite stimuleerimine on üks viis juuste kasvu soodustamiseks. Lisaks toidumuudatuste ja toidulisandite tegemisele võib juuksefolliikulite stimuleerimine aidata juuksed kasvada tavapärasest veidi kiiremini. Kõik need meetodid on tõestatud ja enamik neist on loomulikud viisid juuksefolliikulite stimuleerimiseks, mida saab teha kodus.
Samm
Meetod 1 /4: peanaha massaaž
Samm 1. Otsustage, kas soovite õli kasutada peanaha masseerimiseks
Paljud spetsialistid soovitavad peanahka masseerides kasutada õli. See mitte ainult ei stimuleeri juuksefolliikulisid, vaid toidab ka peanahka ja juuksejuuri. Soovitatavate õlide hulka kuuluvad:
- Kookosõli
- Jojoba õli
- Oliiviõli
- Mandliõli
- Munaõli (Eyova)
- Avokaadoõli
- kastoorõli
Samm 2. Otsustage, millal soovite teha peanaha massaaži
Teil on mitu võimalust, peamiselt sõltuvalt sellest, kas soovite õli kasutada peanaha masseerimiseks.
- Šampooniga pesemise ajal duši all (õli pole vaja)
- Enne vanni
- Enne magamaminekut
Samm 3. Soojendage kausis veidi valitud õli
Kui soovite oma peanahka õliga masseerida, soojendage seda. Saate seda 20-30 sekundit mikrolaineahjus soojendada või praepannil madalal kuumusel sulatada.
Soovitatav on kasutada mitte rohkem kui supilusikatäis õli
Samm 4. Asetage sõrmeotsad peanahale ja alustage masseerimist väikeste ringjate liigutustega
Sõrmeotstel olevad padjad masseerivad ja stimuleerivad peanaha verevoolu.
Kui kasutate õli, kastke enne peanaha puudutamist sõrmeotsad sooja õli sisse. Seejärel masseerige õli peanahale väikeste ringjate liigutustega. Kasutage veidi õli, et juuksed ei oleks liiga rasused
Samm 5. Masseerige kogu peanahka viis minutit
Saate jagada oma juuksed osadeks ja masseerida iga lõiku umbes minuti jooksul või masseerida õrnalt kogu pead.
Mõned meetodid soovitavad masseerimise ajal pead pöörata, et veelgi stimuleerida peanaha verevoolu. Seda meetodit ei ole tõestatud, seega tehke seda ettevaatlikult, eriti kui teil on mõni tervislik seisund, näiteks rasedus või sagedane pearinglus
Samm 6. Mähi pea vana T-särgi, kerge rätiku või dušikübaraga
Juuste mähkimine annab aega õli imendumiseks folliikulitesse ja juuksevõlli, toites juukseid veelgi. Laske juustel mähises olla ja neelake õli kuni kaks tundi.
- Paksud vannirätikud kipuvad juukseid kahjustama. Hea alternatiiv juuste mähkimiseks on vana puuvillase T-särgi või kerge mikrokiust rätiku kasutamine.
- Selle sammu võib vahele jätta, kui te ei kasuta peanaha masseerimisel õli.
Samm 7. Kui kasutate õli, peske juukseid põhjalikult
Olenemata teie juuksetüübist muudab liiga palju õli juuksed rasvaseks. See kehtib eriti siis, kui teil on õhukesed juuksed, kuna õli on tavaliselt liiga raske.
Šampoon ja hooldage oma juukseid nagu tavaliselt. Õli eemaldamiseks juustest peate juukseid pesta kaks korda
Samm 8. Kui teile ei meeldi õli kasutada, kasutage peanaha massaaži
Seda tööriista saab osta enamikes suuremates apteekides või ilupoodides. Selle tööriista abil saate masseerida peanahka ilma õli kasutamata. Mõned peanaha masseerijad võivad vajada patareisid.
Samm 9. Korda iga päev
Peanaha massaaži saab teha iga päev, kuigi õli ei soovitata kasutada iga päev, sest igapäevane juuste pesemine võib peanaha kuivada. Peanahka saate masseerida kuivades tingimustes ja duši all šampoonides või juukseid niisutades.
Meetod 2/4: eeterlike õlide lisamine peanaha massaaži jaoks
Samm 1. Ostke rosmariini ja piparmündi eeterlikud õlid
Seda õli võib leida mahetoidu kauplustest, tervisliku toidu kauplustest ja Internetist.
On näidatud, et rosmariini ja piparmündi eeterlikud õlid stimuleerivad juuste kasvu, kui neid kasutatakse peanaha massaaži ajal
Samm 2. Lisage õlile 3-4 tilka eeterlikku õli
Kui teete peanaha massaaži õliga, lisage õlile paar tilka rosmariini ja piparmündi eeterlikku õli.
- Teise võimalusena võite otsida šampooni ja/või palsamitooteid, mis sisaldavad eeterlikke õlisid.
- Ärge kasutage eeterlikke õlisid ilma kandjaõlita, kuna need võivad peanahka ärritada.
Samm 3. Masseerige see segu peanahale
] Masseeri väikeste ringjate liigutustega sõrmeotstega, mitte küüntega. Masseeri õrnalt kogu peanahka umbes viis minutit.
Soovi korral saate juuksed jagada väiksemateks osadeks, et tagada kogu pea masseerimine
Samm 4. Jätke õli juuste niisutamiseks
Pärast peanaha masseerimist võite lasta õlil kaks tundi seista. Saate mähkida oma pea vana puuvillase T-särgi, kerge rätiku või dušikübaraga.
Samm 5. Pese juukseid põhjalikult
Kogu õli eemaldamiseks juustest peate juukseid pesta kaks korda. Seejärel andke palsam nagu tavaliselt.
Meetod 3/4: Seakarva kammi kasutamine juuksefolliikulite stimuleerimiseks
Samm 1. Osta looduslike harjastega merisiilikamm
Juuksefolliikulite stimuleerimiseks ja peanaha ergutamiseks oma looduslike õlide täielikuks tootmiseks soovitatakse sageli naturaalsete harjastega merisiilikammi.
Samm 2. Pea pööramiseks kummarduge
Peate mõnda aega seisma pööratud peaga, et saaksite oma kaela taga olevaid juukseosi harjata.
Samm 3. Kammige juukseid pikkade õrnade liigutustega, alustades kaela alusest
Kammige juukseid pea ülaosa suunas ja alla juuste otsteni, põranda poole.
- Liigutage mööda kaela tagaosa ja pea külgedele kõrvade kõrvale. Samuti saate liigutada juukselõike raskesti ligipääsetavate kihtide kammimiseks.
- Kammige juukseid 3-5 minutit.
Samm 4. Sirutage oma keha aeglaselt sirgeks, et uuesti sirgelt püsti tõusta
Vältige pearinglust, seistes aeglaselt üles, et teie kehal oleks aega kohaneda.
Samm 5. Korrake juuste kammimist nagu varem, alustades juuste juurtest ja kammides juuste otste poole
Jällegi kammige 3-5 minutit, liikudes ümber pea ülaosa.
- Kammige aeglaste ja õrnade liigutustega, et vältida juuste murdumist ja peanaha stimuleerimist.
- Vajadusel jagage juuksed osadeks.
Samm 6. Korrake kuni kolm korda päevas
Juuste kammimist loodusliku merisiilikammiga saab teha kuni kolm korda päevas, kuid soovitatav on seda teha vähemalt üks kord päevas.
Meetod 4/4: sibulamahla kandmine peanahale
Samm 1. Osta paar nelki sibulat
Kuigi mahla on kõige parem teha väikestes kogustes, et see liiga kiiresti ei vananeks, on kasulik järgmise sibula valmistamiseks vajadusel lisasibulad valmis panna.
Samm 2. Koorige sibula nahk
Eemaldage see sõrmedega või lõigake see tükkideks, mis sageli põhjustavad naha kerge eemaldamise.
Samm 3. Otsustage, kuidas sibulamahla saada
Sõltuvalt köögiriistade ja tööriistade tüübist on teil selleks kolm võimalust.
- Mahlapress: Lõika sibul väikesteks tükkideks ja lisa mahlapressi.
- Blender või köögikombain: Lõika sibul neljaks ja püreesta blenderis või köögikombainis. Kurna segu läbi metallisõela või marli kausi kohal, kuni vesi jääb alles.
- Riiv: Lõika sibul pooleks ja riivi iga tükk. Kurna riivitud sibul läbi marli kausi kohal, et vesi välja tõmmata.
Samm 4. Allergilise reaktsiooni korral proovige sibulamahla väikesel varjatud nahapiirkonnal
Värske, puhas sibulamahl on väga tugev ja võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
Ärge jätkake järgmiste toimingutega, kui olete allergiline
Samm 5. Kandke peanahale sibula mahl ja masseerige
Vala sibula mahl õrnalt peanahale ja masseeri seda sõrmeotstega peanahasse. Massaaži lisamine võib anda lisatugevust juuksefolliikulite stimuleerimiseks.
Samm 6. Lase sibulamahlal seista vähemalt 30 minutit kuni tund
Parimate tulemuste saavutamiseks tuleb sibulamahl jätta peanahale vähemalt pooleks tunniks.
Samm 7. Pese juukseid nagu tavaliselt
Kui olete lõpetanud, peske šampoon ja hooldage oma juukseid nagu tavaliselt, et vabaneda sibula lõhnast.
Samm 8. Korrake seda meetodit kolm korda nädalas
Parima tulemuse saavutamiseks mõne kuu jooksul on soovitatav seda meetodit korrata kolm korda nädalas.
Näpunäiteid
- Kasutage peanahka masseerides alati sõrmeotsi, et küüned ei vigastaks ega kriimustaks peanahka.
- Puhastage merisiilikammi, liigutades laiahambalist kammi merisiilikammi kohale. Asetage laiahambaline kamm horisontaalselt nii, et see oleks merisiilikammiga risti, ja lükake, et eemaldada metssea kammile kleepunud karvad. Seejärel loputage merisiilikamm veega ja asetage see rätikule, harjased allapoole, kuivama.
