Ravimata jätmisel võivad sissekasvanud varbaküüned (sissekasvanud varbaküüned) nakatuda. Mõned nakkusnähud on torkiv valu, eritis ja lõhn. Kui teie varbaküüs on nakatunud, peate nägema arsti. Kui aga sissekasvanud varbaküüned avastatakse varakult, võite nende nakatumist vältida, leotades neid soojas soolases vees 3 korda päevas. Tulevikus hoiduge sissekasvanud varbaküünte tekkest, neid korralikult kärpides, ostes sobivaid kingi ja lastes jalgadel pärast treeningut või tegevust puhata.
Samm
Meetod 1 /3: sümptomite kontrollimine
Samm 1. Jälgige punetust, mis varbaküüne ümber laieneb
Sissekasvanud varbaküüne esmane sümptom on valulik ja punane nahk. See nahapunetus muutub laiemaks, kui varbaküüs on nakatunud.
Samm 2. Tundke, kas teie nahk tundub kuum
Nakatunud varbaküünte ümbrus tundub soe kuni kuum. Torkiv valu võib kaasneda ka varbaküüne ümbritseva temperatuuri tõusuga. Kui see infektsioon süveneb või jääb ravimata, võib teil tekkida palavik.
Samm 3. Jälgige rohelise või kollase mäda eritumist
Jälgige, et varbaküünte ümbruses ei oleks mäda. Mäda on kindel märk nakkusest. Ebameeldiv lõhn võib kaasneda ka infektsiooniga küünes, mis eritab mäda.
Sissekasvanud varbaküüne heledama (kergelt valge) ala ümber võib tekkida punakas nahk
Samm 4. Helistage arstile
Kui teil on infektsioon, peate võtma ühendust oma arstiga, sest tema abiga saab seda infektsiooni diagnoosida ja ravida. Küüneinfektsiooni ravi määratakse selle tõsiduse järgi ja see võib hõlmata jala leotamist soojas vees, antibiootikumide kasutamist või küünte eemaldamist, kui nakkus on raske.
- Helistage oma arstile või podiatristile, kui teil on diabeet või AIDS, teil on kehv vereringe, keemiaravi või nõrgenenud immuunsüsteem.
- Teised põhjused, miks peaksite arsti poole pöörduma, hõlmavad püsivaid või kroonilisi sissekasvanud varbaküünte probleeme, diabeeti, immuunsüsteemi häireid või haigusi, mis mõjutavad jalgade närvisüsteemi või aistingut, või kui teil on infektsiooni tunnuseid, nagu eritis, punetus, valu või turse.
Meetod 2/3: ravige nakatumata sissekasvanud varbaküüsi
Samm 1. Leota jalgu 10 minutit soojas vees
Jalade puhastamiseks lisage vette Epsomi soola või pehmet seepi. Jalade leotamine vähendab valu ja punetust. See hooldus võib pehmendada ka küüsi ja nahka sissekasvanud varbaküünte ümber.
Enne järgmise sammu juurde asumist veenduge, et jalad oleksid täiesti kuivad
Samm 2. Keerake sõrmega väike tükk puuvillast või marli
Rullige see kokku, moodustades väikese silindri. Järgmisena lükake nahk küünte alt eemale. Asetage see puuvillane rull küünte ja naha alla. Nii tõstetakse teie küüned üles ja läbistatakse vähem nahka.
- Hoidke seda puuvillarulli asendis, pakkides meditsiinilist marli.
- See samm võib olla valus, kuid vajalik. Valu vähendamiseks võite kasutada valuvaigisteid nagu ibuprofeen või Panadol.
- Nakkuse vältimiseks võite anda paikselt manustatava antibiootikumi, näiteks Neosporin.
Samm 3. Leota varbaid 2-3 korda päevas
Vahetage puuvillarull küüntel iga kord, kui oma jalgu leotate. Proovige iga päev puuvillarulli edasi lükata. Korrake seda ravi, kuni teie küüned on varvaste otstest üle kasvanud. Aeg, mis kulub küünte kasvamiseks sõrmeotsast, võib olla 1-2 nädalat.
- Kui teie sissekasvanud varbaküüs ei parane või kui see on nakatunud, võtke ühendust oma arstiga.
- Võimalik, et peate kandma sandaale, kuni sissekasvanud varbaküüs paraneb.
Meetod 3/3: seedehäirete ennetamine
Samm 1. Ärge lõigake oma varbaküüsi liiga lühikeseks
Samuti proovige mitte varbaküüne liiga ümaraks lõigata. Selle asemel lõigake varbaküüned sirgeks ja ärge lõigake servi. Küünte nurk peaks olema naha kohal nähtav.
Samm 2. Ostke sobivad kingad
Kingad (ja sokid), mis suruvad varbaid liiga palju, võivad põhjustada küünte sissekasvamist. Seega veenduge, et teie varbad saaksid ikkagi kinga sees liikuda. Kui ei, siis ostke uued kingad või kandke midagi muud.
Kitsad kingad, nagu kõrged kontsad ja terava varbaga kingad, võivad põhjustada ka küünte sissekasvamist
Samm 3. Lase oma varvastel hingata
Need, kes regulaarselt harjutavad ja trenni teevad, eriti spordialad, millel on oht vigastada jalgu ja varbaid, näiteks jalgpall ja ballett, on küünte sissekasvamise suhtes altimad. Niisiis, pärast sellist tegevust proovige jalanõud ja sokid jalast võtta, seejärel laske varvastel 1-2 tundi hingata. Järgmisena kandke sel ajal sandaale või kõndige paljajalu.
- Jalade ja varvaste puhastamine ja kuivatamine pärast rasket füüsilist tegevust võib samuti vähendada küünte sissekasvamise ohtu.
- Kandke sünteetiliste sokkide asemel puuvillaseid sokke, mis aitavad teie jalgadel ja varvastel kergemini hingata.
