Kuigi higistamine ja keha lõhn on normaalsed ja kogevad kõik, lähevad tüdrukud puberteedieas sageli varem kui poisid ja peavad nende väljakutsetega juba noores eas silmitsi seisma. Kuna uuringud on näidanud, et lõhn mängib atraktiivsuses olulist rolli, annab see artikkel nõu, kuidas panna poistele hea lõhn. Keha puhtana hoidmine, toodete kasutamine, mis võivad aidata teie kehal hästi lõhnata, ja järgmised ilunipid aitavad leevendada muret teie keha lõhna pärast.
Samm
Meetod 1 /3: keha puhtana hoidmine
Samm 1. Ära ole häbelik
Mure oma keha lõhna pärast, eriti seoses vastassoo arvamusega, on loomulik asi ja seda ei tohiks häbeneda.
Samm 2. Dušš või vann regulaarselt
Iga päev suplemine või suplemine on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise veendumaks, et teie keha lõhnab hästi. Keskenduge nende piirkondade puhastamisele, mis kõige tõenäolisemalt põhjustavad kehalõhna, nagu kaenlaalused, kubemekindlad ja jalad.
- Kiire dušš enne vaatama minekut või võib -olla poistega kohtumist tagab hea lõhna.
- Kui teete trenni, higistate palju või töötate õues, vähendab pärast neid tegevusi duši all käimine keha lõhna ja hoiab hea lõhna.
- Liiga sageli suplemine või suplemine võib nahka ärritada. Seetõttu ei tohiks te duši all käia rohkem kui kaks korda päevas.
Samm 3. Šampoon
Kuigi juuksed võivad liiga sageli kahjustada saada, eemaldab šampooniga pesemine regulaarselt juustest õli ja mustuse (mis võib põhjustada keha lõhna). Peske juukseid šampooniga, kui juuksed tunduvad rasvased või haisevad või kui peanahk tundub sügelev ja kooriv.
- Eksperdid soovitavad iga päev šampooni pesta, kui teete palju trenni, elate niiskes kohas, teil on rasune peanahk või pehmed juuksed. See aitab tagada, et poisid peavad teid heaks.
- Inimesed, kellel on paksud, lokkis või mitterasvased juuksed, saavad juukseid pikema aja jooksul pesta.
- Kui olete mures, et teie juuksed või peanahk haisevad, kuid ei taha juukseid kahjustada, proovige nende puhastamiseks kasutada ainult vett ja palsamit (ilma šampoonita). Võite proovida kasutada ka selliseid tooteid nagu pulbriline kuivšampoon. Toode aitab teil pesta ära õlid ja lõhnad, mis ei pruugi poistele kauem meeldida.
- Kui te pole kindel, kui tihti juukseid pesta, küsige professionaalselt juuksurilt või dermatoloogilt.
Samm 4. Pese hambaid
Hammaste puhtana hoidmiseks ja ebameeldiva hingeõhu vältimiseks, mis poistele ei meeldi, peske hambaid vähemalt kaks korda päevas.
- Hammaste vaheline puhastamine hambaniidi abil aitab hoida ka suu ja hinge lõhna.
- Halva hingeõhu põhjustavate toiduosakeste ja mikroobide puhastamiseks peske hambaid pärast söömist
- Kui olete regulaarselt hambaid harjanud, kuid tunnete end siiski halva hingeõhuga, rääkige sellest oma arstile või hambaarstile. Probleem võib olla põhjustatud haigusest.
Samm 5. Kasutage higistamisvastast või deodoranti
Higistamisvastased ained võivad aidata vältida higistamist, samas kui deodorandid võivad varjata keha lõhna. Niisiis, selleks, et lõhn oleks hea, kasutage neid tooteid iga päev. Nende toodete tõhususe maksimeerimiseks kasutage neid kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.
- Paljud higistamisvastased ained sisaldavad ka deodoranti. Võrreldes deodorantidega on need tooted sageli tõhusamad keha lõhna ennetamisel.
- Kui tavalised tooted ei tundu toimivat, proovige tugevamat kliinilist higistamisvastast või deodoranti. Arstid võivad välja kirjutada ka tugevamaid tooteid.
- Võtke kooli või tööle kaasa higistamisvastane või deodorant, et saaksite seda vajadusel uuesti kasutada.
Samm 6. Kaenlaaluste juuste raseerimine keha lõhna vähendamiseks
Bakterid kehakarvades võivad põhjustada keha lõhna. Nii et keha karvade raseerimine teatud piirkondades, näiteks kaenlaalustes, aitab vähendada ja ületada keha lõhna.
Samm 7. Vahetage kingad
Kuigi see on loomulik, peetakse haisevaid jalgu ebameeldivaks ja see võib muuta teid poiste ümber vähem enesekindlaks. Parem on mitte kanda iga päev samu kingi, et neil oleks aega kuivada.
Jalade lõhna vähendamiseks ning jalatsite ja jalgade värskendamiseks võite oma jalatsitele puistata jalapulbrit (pulbrit jalgade lõhna vähendamiseks) või kanda toodet otse jalgadele
Samm 8. Hoidke riided puhtad
Duši all käimine ja ülaltoodud toimingute tegemine ei ole tõhus, kui kannate määrdunud ja haisevaid riideid. Peske oma riideid regulaarselt, et need hästi lõhnaksid.
Riiete lõhnade eemaldamiseks ja pesuvahendi efektiivsuse suurendamiseks proovige pesemise ajal lisada äädikat, sidrunimahla, booraksit või söögisoodat
Samm 9. Küsige abi
Kui teie hügieenikatsed tunduvad ebaõnnestunud ja olete mures oma keha lõhna pärast, helistage oma arstile ja selgitage oma olukorda. Arst saab diagnoosida ja ravida haigust, mis võib probleemi põhjustada.
Arstid võivad välja kirjutada ka teatud tooteid või ravimeid, mis on tõhusamad kui käsimüügiravimid
Meetod 2/3: keha lõhnavate toodete leidmine ja kasutamine
Samm 1. Lugege lõhnade kohta, mis poistele meeldivad
Lõhn ja parfüüm on isiklikud valikud ja peaksite valima lõhna, mis teile meeldib. Teadlased aga leidsid, et mehi köidavad sageli teatud lõhnad. Niisiis, võite proovida lõhnastatud parfüüme:
- Vanilje
- Oranž
- lavendel
- Roheline õun.
- Ärge kartke küsida vastassoost selle lõhna kohta, mis nende arvates lõhnab hästi. See on ilmselt kõige tõhusam viis veendumaks, et lõhnate teistele inimestele hästi.
Samm 2. Kasutage parfüümi õigesti
Liiga palju või liiga vähe parfüümi kasutamine võib muuta mehed ebameeldivaks. Parfüümi kasutamisel pidage meeles järgmisi reegleid:
- Parfüümi ühtlaseks jaotamiseks ja mitte üle pingutada, piserdage parfüümi üks kord pähe ja kõndige läbi aurude.
- Parfüümi raiskamise vältimiseks pihustage parfüümi mitmele pulsipunktile ja kuumust eraldavale alale. Need alad on kõrva tagaosa, randmeosa, rangluu, küünarnuki sisemus ja põlve korts.
- Samuti võite enne juuste kammimist kammile piserdada veidi parfüümi.
- Kiire viis teada saada, kas olete mõnele piirkonnale liiga palju parfüümi kandnud või mitte, on oodata paar sekundit pärast pealekandmist ja puudutada piirkonda salvrätikuga. Kui kude kleepub, kasutate tõenäoliselt liiga palju parfüümi.
- Kui kandate kogemata liiga palju parfüümi või kehapihustit, hõõruge puhta alkoholiga niisutatud vatitampooni kohale.
Samm 3. Proovige lõhnastatud kreemi
Kui soovite oma keha hästi lõhnata, võivad lõhnastatud kreemid kesta kauem ja on tavaliselt odavamad kui parfüümid. Erinevalt parfüümist võib see toode ka nahka niisutada.
Olge lõhnastatud losjoonide ja parfüümide kasutamisel ettevaatlik, sest segades võivad lõhnad muutuda liiga tugevaks
Samm 4. Kasutage lõhnavaid tualetitarbeid
Lõhnavate hügieenitoodete kasutamine on ka lihtne ja odav viis oma keha hea lõhna saamiseks, sest need on sageli odavamad kui parfüümid.
Kui kavatsete kasutada tugeva lõhnaga parfüümi või kreemi, peaksite kasutama mahedama lõhnaga vanniseepi, et lõhn ei lõhnaks liiga tugevalt
Samm 5. Mõelge kasutatavate toodete kombinatsiooni lõhnale
Palju lõhnastatud tooteid kasutades tuleb arvestada võimalike lõhnakombinatsioonidega. Valige tooted, mis sobivad kasutamiseks koos ja täiendavad üksteist, et aroom ei oleks liiga tugev, et see poistele ei meeldiks.
- Valige sama või sarnase lõhnaga tooted, mis sobivad kasutamiseks koos. Näiteks kui kasutate apelsinipõhist parfüümi, kasutage ka apelsinipõhist seepi või kreemi.
- Vaniljet, merevaiku ja kookospähklit sisaldavad tooted töötavad hästi kattekihina ja sobivad hästi paljude toodetega.
- Oma lõhna kohta objektiivse arvamuse saamiseks küsige oma sõpradelt või pereliikmetelt, kuidas tooted nende kasutamisel lõhnavad.
3. meetod 3 -st: proovige ilunippe, mis panevad teie keha lõhnama
Samm 1. Valmistage ette toodete laoseis, mis võivad muuta keha hästi lõhnavaks
Kui olete reisil ja soovite veenduda, et poisid näevad teid hästi lõhnavatena, on parem kaasa võtta mõned tooted, mida saate kasutada. Proovige need esemed endaga kaasa võtta ja kotti, autosse või jõusaali kappi hoida.
- Keha värskendamiseks niiske salvrätik või beebipaber.
- Pulber higi imamiseks ja keha lõhna vältimiseks.
- Higistamisvastased ja deodorandid, mida saab vajadusel kasutada.
- Lotion või parfüüm, mida saab kasutada, kui teie kasutatava toote aroom kaob.
- Täiendav hambahari, hambapasta või suuvesi hinge värskendamiseks.
Etapp 2. Keha lõhna vähendamiseks kasutage vesinikperoksiidi ja vee segu
Kui teie keha teatud piirkondades (nt jalad või kaenlaalused) tundub haisev, segage 1 tl vesinikperoksiidi (3%) 240 ml veega. Seejärel kandke see lahus piirkonnale.
Samm 3. Kasutage nõiapähklit
Nõiapuu alandab naha pH taset, raskendades lõhna tekitavate bakterite ellujäämist. Veendumaks, et poisid arvavad, et teil on hea lõhn, proovige tupsutada nõiapähkliga leotatud vatitampooni nahapiirkondadele, mis näevad haisvad välja nagu kaenlaalused või jalad.
Võtke kaasa nõiapähkliga pihustuspudel, et saaksite seda vajadusel kasutada
Samm 4. Vältige toite, mis põhjustavad keha lõhna
Teatud tüüpi toidud võivad muuta keha paremini lõhnavaks. Niisiis, proovige muuta toitu, mida sööte, ja märgata lõhna erinevust. On tõestatud, et küüslauk, karri, sibul, rasvased toidud ja õlid põhjustavad keha haismist.
Enne dieedis oluliste muudatuste tegemist on parem konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga
Samm 5. Halva hingeõhu vältimiseks näri närimiskummi
Kuivana võib hingeõhk halvasti lõhnata. Närimiskumm aitab suurendada sülje tootmist ja voolu.
Hammaste tervise huvides valige ksülitooli sisaldav suhkruvaba kumm
Samm 6. Valige ja kandke looduslikest kiududest valmistatud riideid
Erinevalt sünteetilistest kiududest võivad looduslikest kiududest, näiteks puuvillast ja villast valmistatud riided muuta naha hingavamaks, nii et keha lõhn võib aurustuda. Need kangad võivad ka jahedana hoida ja hästi lõhnata.
- Sünteetiliste kangaste külge jäänud keha lõhna on palju raskem eemaldada isegi pärast korduvat pesemist.
- Peske riided võimalikult kiiresti pärast kasutamist, eriti pärast treeningut.
Samm 7. Pange aroom oma sahtlitesse ja riidekappi
Et keha ja riided hästi lõhnaksid, hoidke parfüümi oma sahtlites ja garderoobis.
Näpunäiteid
- Optimaalse efekti saavutamiseks kasutage higistamisvastast ainet kaks korda päevas, eriti enne magamaminekut.
- Higistamisvastased ained sisaldavad sageli deodoranti. Seega ei pea te neid kahte toodet ostma.
- Pikaajalise lõhna saamiseks pihustage parfüümi pulsipunktidele ja soojust eraldavatele piirkondadele, nagu kõrvade taga, randmed, rangluud, küünarnukid ja põlved.
Hoiatus
- Ärge kasutage liiga palju lõhnastatud tooteid, kuna lõhnade kombinatsioon võib olla liiga tugev.
- Paljudel inimestel on allergia ja tundlik nahk. Seega, kui teie kasutatav toode põhjustab nahaärritust, lõpetage selle kasutamine kohe.
