Teie füüsiline välimus mängib olulist rolli selle määramisel, kuidas teised teid tajuvad. Koolikeskkonnas on paljud pilgud suunatud teile, näiteks õpilastele, õpetajatele, personalile, treeneritele jne, ning nad peavad välimust üheks teguriks, mis teie kohta arvamuse kujundavad. Hea väljanägemine aitab teil endast paremat muljet jätta ja aitab teil end rohkem tunda.
Samm
Osa 1/4: Ilusa näo ja juuste näitamine
Samm 1. Kandke näole toonik ja niisutaja
Toonikud ja niisutajad aitavad näol särada. Tooner ahendab poorid ja vähendab nahale kogunevat õli, muutes selle läikivaks. Niisutaja hoiab naha niisutatuna ja vähendab ketendava naha väljanägemist. Kui teil on rasune või kombineeritud nahk, kasutage enne niisutaja kasutamist toonikut. Kui teil on kuiv nahk, ei pruugi te toonerit kasutada.
- Kui teil on rasune või kombineeritud nahk, kasutage rasusele või kombineeritud nahale mõeldud niisutajat. Nii ei muuda niisutaja teie nahka.
- Kui teil on kuiv nahk, otsige toonikut kuivale või tundlikule nahale. Võite proovida kasutada ka looduslikku toonikut, näiteks roosivett.
Samm 2. Kandke põhimeik
Meik aitab ühtlustada nahatooni ja muudab näo siledaks, veatuks. Põhimeigi pealekandmine igal hommikul enne kooli minekut aitab teil kogu päeva parim välja näha.
- Kasutage plekkide katmiseks oma nahatoonile vastavat peitekreemi ja seejärel segage see meigikäsnaga.
- Kasutage põsepuna või bronzeri kandmiseks meigipintslit. Kreemi või vedelate toodete segamiseks kasutage käsna. Veenduge, et kõik oleks sile.
- Lõpuks kandke läbipaistev pulber või sädelahus, et meik kauem püsiks.
Samm 3. Pange silmad silma
Silmameigi kandmine tõstab esile teie näo ühe atraktiivsema osa. Põhiline silmameik koosneb silmapliiatsist, lauvärvist ja ripsmetušist. Kui soovite, valige üks neist meikidest, mida soovite kasutada. Kasutage silmade jaoks kõige sobivamat silmameiki.
- Sinised silmad - Kasutage neutraalseid lauvärvivärve, nagu pruun, roos, terrakota või isegi helelilla. Kanna silmapliiats ülemise silmalau servast mööda, andes sellele „kassisilma“ilme.
- Pruunid silmad - Pruunide silmade puhul kasutage tumedaid lauvärve, nagu ploom, süsi või tumeroheline. Keskmise pruuni silma puhul proovige lillat, rohelist või vaske. Helepruunid silmad peaksid kasutama neutraalset lauvärvi nagu vask või šampanja ja valima musta asemel tumepruuni silmapliiatsi.
- Rohelised silmad - Proovige erinevat värvi lauvärve nagu lilla, vask või kuld. Parim on vältida lauvärve ja musta silmapliiatsit.
Samm 4. Rõhutage oma huuli
Värvi kandmine huultele muudab need täiuslikumaks, vähendades samal ajal kogu näo välimust. Põhiline huulemeik koosneb huulepliiatsist, huulepulgast ja huuleläikest. Kui kasutate kõiki kolme, joonistage kõigepealt hoolikalt huuled. Järgneb huulepulgaga ja lõpetab huuleläikega. Valige huulevärv, mis täiustab kõiki näojooni.
- Blond/valge nahk - Kasutage heledaid ja loomulikke värve, nagu kahvaturoosa, virsik või roos.
- Punased juuksed/valge nahk - Proovige alasti ja kreemikaid huuli ning vältige roosat või punast huulepulka.
- Pruunid või mustad juuksed/valge või tume nahk - Olenemata teie nahatoonist peaksid tumedate juustega naised kasutama tumedaid, rikkalikke värve, näiteks tšillipunast või säravat koralli. Vältige kahvatuid või looduslikke huulepulga värve.
Samm 5. Stiilige oma juuksed
Teatud soengud sobivad kõige paremini teatud näokujudega. Valige stiil, mis sobib kõige paremini teie näokujuga.
- Ümmargune nägu - Võtke juuksed pikkade kihtidega välja. Korraldage oma juuksed nii, et need moodustaksid eest nurga ja ärge kasutage tukke. Keskmine osa sobib suurepäraselt ümarate nägude jaoks. Vältige bobit ja keskosa.
- Ovaalne nägu - See näokuju sobib hästi kõigi soengutega, olgu need pikad või lühikesed, lokkis või sirged, lainelised või kihilised, kõik sobivad ovaalsele näole. Kuid kõige sobivam stiil on pikad juuksed mahu kihtidega.
- Südamekujuline nägu - Tehke tukk, mis lõigatakse sirgeks ja jäetakse lahti või lahutatakse ühele küljele. Stiilige juuksed kihiti, mis langevad ümber põskede. Õla- või lõuapikkused juuksed sobivad kõige paremini. Vältida tuleks tagasitõmmatud või särisvaid või sirgeid juukseid.
- Ruudukujuline nägu - Stiilige juuksed heledas stiilis ja laske neil lõualuu joone katmiseks edasi voolata. Sobivad ka paugud, mis on ühele poole jagatud, ja soengud, mis on kõrgel (ülemised) pealael. Vältige lühikesi soenguid ja bobisid.
- Ovaalne nägu- Kõige paremini sobivad sirged tukk küljega, samuti kiht- ja lainelised stiilid. Vältige keskosa ja soenguid kõrgel peas.
- Kolmnurga nägu - Proovige kihilist soengut, mis kitseneb lõualuu külge. Vältige pikki soenguid, kuid ärge lõigake juukseid liiga lühikeseks nagu bob.
Osa 2/4: Riietu hästi
1. samm. Kandke oma kehakujuga sobivaid riideid
Kandke riideid, mis rõhutavad teie keha ja annavad teile enesekindlust. Otsustage, millist riietustüüpi saate esile tõsta teie keha parimaid osi, peites samas need osad, mis muudavad teid ebamugavaks. On teatud riided, mis näevad suurepärased välja erinevatele kehakujudele.
- Liivakella kujuga keha (kõver, väikese vöökohaga) - Kumeruste rõhutamiseks ja väikese vöökoha demonstreerimiseks proovige mähkimiskleiti, pliiatsseelikut, vööga pintsakut või kampsunit või laia säärega pükse, mille ümber on vöö.
- Õuna kujuga korpus (väiksem all, suurem ülaosas) - Saledate jalgade rõhutamiseks ja vööjoone varjamiseks proovige põletatud ülaosa, madala vöökohaga sirgeid pükse, ümmargust seelikut või vahetuskleiti.
- Pirnikujuline keha (alt suurem, ülevalt õhem) - Väikesele vöökohale tähelepanu juhtimiseks ning puusade, tuharate ja reite suuruse varjamiseks proovige A-joonega seelikut, liibuva seelikuga kleiti, kaunist särki, saapalõiget või laienenud pükse või struktureeritud jope.
- Banaanitüüp (õhuke, kergete kõveratega) - Kumera välimuse loomiseks, samal ajal rõhutades saledat osa, proovige rüüstatud ülaosa, miniseelikut, külgmist väljalõikega kleiti, kitsa toruga pükse (nagu kitsas teksapüks) või lühikest jopet.
Samm 2. Valige värvipalett
Otsustage, milline värv toob teie nahatooni ja kõverad kõige rohkem esile. Valige oma loomuliku ilu esiletoomiseks värvipaletiga riided.
- Soe muljetavaldav nahatoon - Proovige kanda punast (eriti sooja punast nagu tomat), virsikut, kuldkollast, kuldpruuni, oliivirohelist, kulda
- Lahe nahatoon - Valige riided punaselt (jahedate värvidega, nagu kirss), roosa, sinine, sinakasroheline, türkiissinine, lilla, min roheline, hõbedane
Samm 3. Pange tarvikud selga
Aksessuaarid muudavad riided glamuursemaks. Isegi juhuslikud riided võivad sobivate tarvikutega suurepärased välja näha. Mõelge, millist tüüpi aksessuaarid teie riietust rõhutavad ja teie isiklikku stiili kajastavad.
- Muutke oma nägu tähelepanu keskpunktiks, kandes suuri kõrvarõngaid, või rõhutage oma topi välimust, kandes pikka kaelakee. Ärge kartke metalli ehteid segada ja sobitada, kuni see on koolis lubatud.
- Monotoonsuse mulje kõrvaldamiseks kandke vööd. Lisaks võib vöö muuta teie vöökoha väiksemaks või puusad suuremaks.
- Mida lihtsam on teie riietus, seda rohkem aksessuaare saate kanda. Teisest küljest, mida keerulisem või rohkem mustreid riietel on, seda vähem saate tarvikuid kanda.
- Valige tarvikud, mis peegeldavad teie isikupära või huve. Kaaluge boho-, gooti-, punk- või vintage-/retro -teemalisi aksessuaare.
Osa 3/4: Hea hügieeni harjutamine
Samm 1. Võtke dušš
Igal hommikul enne kooli ja õhtul võtke dušš ja peske kogu keha seebiga. Kehahügieen on ilusa välimuse saavutamise võti.
- Ärge unustage oma nägu alati pesta õrna näoseebiga vastavalt teie nahatüübile.
- Ilu pole seotud ainult välimusega, vaid ka keha lõhnaga!
Samm 2. Pese juukseid
Juuste pesemise sagedus sõltub iga inimese eelistustest ja juuste tüübist. Uurige, kui tihti peaksite oma juukseid puhtaks pesema. Mõnel inimesel võib tekkida vajadus pesta juukseid iga päev, samas kui teistel tuleb seda teha ainult kaks korda nädalas. Kasutage šampooni iga kord, kui juukseid pesete, ja vajadusel palsamit.
Proovige juuksemaski hooldada ka lokkis, kuivadele või hapratele juustele, et need oleksid siledad ja terved
Samm 3. Pese hambaid ja puhasta vahed hambaniidiga
Hambaarstid soovitavad harjata hambaid vähemalt kaks korda päevas ja hambaniiti hammaste vahel vähemalt üks kord päevas. See harjumus aitab säilitada terve välimusega naeratuse.
Kui peate kandma trakse, võtke kooli kaasa hambahari, et saaksite pärast lõunat harjata
Samm 4. Kasutage higistamisvastast või deodoranti
Kuigi see ei mõjuta otseselt teie välimust, hoiab higistamisvastase või deodorandi kasutamine end värske ja hea lõhnaga terve päeva. Higistamisvastane aine aitab vabaneda ka riiete higiplekidest, suurendades seeläbi puhta välimuse muljet.
Mitte kõik tooted ei sobi teile. Seega peate võib -olla kõigepealt proovima mitut toodet, kuni leiate õige
4. osa 4 -st: seestpoolt ilus olemine
Samm 1. Naerata
Uuringud näitavad, et naeratav nägu näeb välja atraktiivsem kui kulm kortsus. Inimesi tõmbab loomulikult õnn ja nad tulevad teile lähemale, kui näevad teie näol õnne ja naeratust. Naeratades jääb ka mulje, et olete ligipääsetav.
- Ärge unustage ka naeratada läbi silmade. Nii näib teie naeratus siiras.
- See ei tähenda, et peate kogu aeg naeratama nagu nukk. Naeratage, kui soovite seda teha või kui kohtute teiste inimestega.
Samm 2. Olge enesekindel
Tõeline ilu tuleb seestpoolt. Kui tunnete end oma südames ilusana, väljendub see ka teie välimuses. Kuulsuste meigikunstnik Bobbi Brown ütles kord: „Enesekindlus, hea enesetunne; see teebki sind tõeliselt ilusaks."
- Kui te ei tunne end enesekindlalt, proovige seda nippi: seiske iga päev peegli ees ja kiitke ennast. Alustage väikestest komplimentidest, seejärel liikuge suuremate komplimentideni.
- Enesekindla ja üleoleva vahel on põhimõtteline erinevus. Olete kindel, kui teate, et oskate hästi joonistada, kuid oleks ülbe, kui arvaksite end kui kõige andekamat kunstnikku.
Samm 3. Keskenduge sellele, mis teil on, mitte sellele, mis teil puudu on
Me kõik igatseme täiusliku keha, paksude läikivate juuste, sensuaalsete huulte ja veatu naha järele. Väga vähesed inimesed on õnnelikud, et neil on kõik need omadused. Ole tänulik kõigi omaduste eest, mis sulle meeldivad, ja püüa oma vigu aktsepteerida.
- Näiteks keskenduge oma ilusatele silmadele või juustele. Sa võid mütsi või prille kandes ilusam välja näha või oled retro jaoks ideaalne!
- Ärge unustage mittefüüsilisi asju, nagu teie anded ja isiksus. Näiteks kui oskate hästi laulda, proovige seda oma oskust näidata!
Näpunäiteid
- Kasutage seda artiklit viitena, mitte absoluutse juhendina. Otsige ja valige endale sobivaim soovitus.
- Kõige sobivama stiili või välimuse leidmiseks võib vaja minna prooviversiooni. Nõustuge selle muutusega ja õppige vananedes!
- Pea meeles, sa oled ilus! See artikkel on mõeldud ainult selleks, et aidata välja tuua enda parim versioon.
- Kui soovite meiki kanda, lisage loomuliku välimusega kontaktläätsed, BB -kreem, plekk -peitekreem, kasutage näpunäidet, kulmupliiatsit, heledat pronksist silmadele, kasutage tumepruuni silmapliiatsit, kandke näo kontuurimismeik, kandke ripsmetušš, kandke apelsinivärvi. huultel ja tupsutada, samuti põskedel. Soengu jaoks valige kalasaba punutis või kasutage lihtsalt bobby nööpnõelu. Riiete jaoks kasutage ülisuurt toppi, seeliku ja sukkpükstega. Jalatsite jaoks vali tossud.
