Kas olete kunagi vaadanud võitluskunstidega täidetud filmi ja mõelnud: "Vau, see tundub lahe, kui ma seda prooviksin." Tõde on see, et igaüks saab võitluskunstidega hakkama, kui neil on tahet ja pühendumust! Võitluskunstide õppimiseks on kõik vajalik on avatus. mõistus ja valmisolek kõvasti tööd teha nii kaua, kui kulub eesmärgi saavutamiseks saada professionaalseks võitluskunstnikuks!
Samm
Samm 1. Muutke oma mõtteviisi ja ellusuhtumist
Pidage meeles, et võitluskunstid ei õpeta teid võitlema nagu kickboxing. Selle asemel õpitakse võitluskunste treenima oma keha ja vaimu, et nad saaksid võitleja põleva kirega tasakaalustatud rütmis liikuda.
2. samm. Võitluskunstide arendamiseks võtke eriklasse
Kahjuks tavaliselt palutakse teil kõigepealt valida võitluskunstide tüüp või stiil. Klassi valimisel otsige kindlasti võitluskunstide juhendajat, kes on tõeliselt pühendunud ja valmis õpetama iga tehnikat samm-sammult kõige elementaarsematest käikudest. Uskuge mind, teie mugavus ja teadmised õpitavast tehnikast on palju olulisemad kui see, kui prestiižne võitluskunstide stiil või tüüp. Kas teil on õnnestunud leida juhendaja, kes saaks teie võitluskunstiteadmisi täiendada, aidates samal ajal konkreetset tegelast leida? Kui jah, siis avastage julgelt oma võitlusstiili eelistused ja arendage neid.
Samm 3. Muutke oma vaatenurka
Ärge laske ühel õpitud stiilil määratleda, kes te võitluskunstide maailmas olete. Õppige võimalikult palju enesekaitse liike, stiile ja tehnikaid; ära vihasta või ole vastumeelne mingil põhjusel teatud stiili õppima. Teisisõnu, ärge piirake oma teadmisi, sest see nõrgendab teie meelt.
Samm 4. Õppige erinevaid enesekaitse liike
Pidage meeles, et kõigil on erinevad võimed. Sellepärast ei pruugi teie sõbrale sobivad võitluskunstid teile sobida. Seetõttu ärge kartke eksperimenteerida ja leida endale parim võitluskunstide tüüp.
Samm 5. Arendage oma oskusi ja veenduge, et harjutate iga päev
Võitluskunstide valdamise kõige olulisem tegur on praktika. Seetõttu veenduge, et harjutate alati, olenemata sellest, kui lihtne on harjutus.
Samm 6. Olge kannatlik
Üldiselt kulub 3 kuni 6 kuud intensiivset treeningut, et näha oma võitluskunstide oskuste positiivset arengut. Tegelikult kulub isegi professionaalsel võitluskunstnikul aastaid, et omandada õpitud võitluskunstide põhitehnikad. Kuid uskuge mind, kui olete põhitõed omandanud, on teie kehal ja ajul loomulikult lihtsam mõista raskemate võitluskunstide põhimõtteid ja tehnikaid.
Samm 7. Alustage õpitava võitluskunstide tehnika uurimist ja leidke oma stiil
Vabasta ennast! Ärge harjutage kõiki äsja õpitud tehnikaid. Selle asemel proovige seda oma iseloomu järgi arendada. Kuigi algajal on tavaliselt uurimisega raskusi, võtke vähemalt aega, et harjutada võitluskunstide oskusi vabas stiilis. Lisaks eelista alandlikkust! Ärge kasutage võitluskunste oma oskuste näitamiseks ega ründa kedagi, kes ei tee kära. Ärge püüdke olla võitluskunstide meister. Selle asemel laske võitluskunstidel aeglaselt teie ellu siseneda. Aja jooksul saate arendada enesekaitseoskusi, mis on loomulikult kunstlikud, või isegi loomulikke võitluskunstide oskusi, mis pole loomulikud.
Näpunäiteid
- Ära piira ennast. Tegelikult õpivad kvaliteetsed võitluskunstnikud üldiselt erinevaid tehnikaid.
- Pidage meeles, et millegi omandamiseks kulub palju aega ja harjutamist. Ärge kiirustage alla andma, kui teie tehnika pole kohe täiuslik!
- Algaja võitluskunstniku jaoks on asjad kindlasti rasked. Kuid ärge muretsege, aja jooksul läheb asi lihtsamaks.
- Kui soovite tõesti võitluskunstnikuks saada, ärge kunagi lõpetage õppimist. Isegi kui te ei võta enam võitluskunstide erikursusi, ärge kunagi lõpetage selle valdkonnaga seotud teabe otsimist.
- Vaadake võimalikult palju võitluskunstide turniirivideoid.
- Raamatute lugemine on ideaalne meetod võitluskunsti stiili õppimiseks või juba õpitu meeldejätmiseks.
- Praegu õpivad teatud tüüpi võitluskunstid ka noaga enesekaitse tehnikaid. Tegelikult on tehnikast saanud võitluskunstide lahutamatu osa! Üldiselt kasutavad võitluskunstnikud kummist tera, et mitte vigastada oma vastast (ja ennast) harjutamise ajal. Lisaks kasutavad kerambiti nuga sageli ka kogenumad võitluskunstnikud.
- Olge võitlemisel teadlik KÕIGEST teie ümber. Ärge keskenduge ainult ühele valdkonnale.
- Kas otsite kvaliteetseid võitluskunstide raamatuid? Proovige lugeda Bruce Lee ja/või Chuck Norrise raamatut. Raamatut nimega The Tao of Jeet Kune Do tasub lugeda ka neil, võitluskunstnikel, kes soovivad end vabamalt tunda. Kas te ei mõista selles kirjeldatud mõistet? Ärge muretsege, varem või hiljem saate sellest aru.
- Ärge olge üleolev ega üleolev, kui tülitsete. Seda ülbust saab teie vastane kasutada teie ründamiseks ja alistamiseks.
Hoiatus
- Võitluskunstide omandamine on elukestev protsess. Ole kannatlik, sest tõepoolest, isegi kõige elementaarsemate liigutuste omandamine võib võtta aastaid.
- Pidage meeles, et enesekaitse tehnikate rakendamine inimesele, kes seda ei tea (ja ei ründa teid), on tegelikult ebaseaduslik.
- Võitluskunstide valdamine ei tee teid tingimata võitmatuks. Tegelikult, isegi kui te võitlete, saate kindlasti löögi ja mõnikord kaotate.
- Olge ettevaatlik inimeste suhtes, kes õpetavad võitluskunste rahalise suunitlusega. Veenduge, et leiate juhendaja, kes tõesti soovib ja armastab võitluskunste õpetada! Kui te seda ei tee, on tõenäoline, et peate tegelema juhendajaga, kelle eesmärk ei ole teie oskusi parandada. Võimalusel ärge õppige enesekaitset frantsiisikoolis!
- Võimalik, et alati leidub neid, kes irvitavad teie otsuse üle võitluskunste õppida. Ära lase olukorral oma motivatsiooni halvendada! Tegelikult ei pea te isegi kellelegi otsusest rääkima; lihtsalt üllatage neid, kui nad hakkavad tegutsema!
_
