Meditsiiniliselt on väikesed valged laigud, mis mõnikord ilmuvad küünte ja varbaküünte laikude või joonte kujul, tuntud kui leukonüühia. Need laigud on tavaliselt kerged ja ilmnevad vigastuste, allergiate või vitamiinipuuduse tagajärjel. Enamikku neist juhtudest saab kodus ravida mitmesuguste looduslike ravimitega. Kui aga need laigud ei kao, on hea külastada oma arsti kontrolli. Kuigi harvad valged laigud küüntel võivad olla märk terviseprobleemidest.
Samm
Meetod 1 /3: koduhoolduste kasutamine
Samm 1. Niisutage oma küüsi iga päev
Niisutage kindlasti mitte ainult käsi, vaid ka küüsi. Kandke oma küüntele igal õhtul enne magamaminekut niisutavat käteõli või E -vitamiini õli, et aidata säilitada jõudu ja tervist, samuti kaovad valged laigud.
Samm 2. Proovige kasutada eeterlikke õlisid
Eeterlikud õlid ravivad teadaolevalt valgeid laike, mis tekivad küünte vigastuste või seente tõttu. Teepuuõli ja apelsiniõli annavad parima tulemuse. Lihtsalt segage paar tilka eeterlikku õli kandjaõliga, nagu oliiviõli, ja hõõruge seda siis oma küüntele. Apelsiniõlil tuleb lasta küüntesse imbuda umbes 45 minutit. Vahepeal tuleks teepuuõlil lasta liguneda umbes 15-20 minutit.
Kindlasti pese ja pese küüned pärast õli kasutamist alati
Samm 3. Leota küüned valge äädika ja vee segus
Sega kausis valge äädikas ja vesi vahekorras 1: 1. Kasta küüned äädika ja vee segu kaussi. Leota küüsi selles 10 minutit, seejärel pese ja kuivata. Tehke seda ravi umbes 4 korda nädalas. Küünte laigud peaksid hakkama vähenema.
Kui teie nahk on tundlik, kasutage suuremas koguses vett
Samm 4. Hõõruge sidruniviil küünepinnale
Sidrunid sisaldavad palju C -vitamiini. Vahepeal on C -vitamiini puudus mõnikord küünte valgete laikude põhjus. Sidrunite ärakasutamiseks lõigake puuviljad lihtsalt pooleks ja hõõruge seejärel küüned üle. Laske sidrunimahlal oma küüntel 20-30 minutit seista. Pärast seda peske ja kuivatage küüned.
Samm 5. Leota küüned tavalises jogurtis
Looduslik maitsestamata tavaline jogurt võib parandada küünte tervist ja vähendada valgete laikude väljanägemist. Pane umbes 3 supilusikatäit jogurtit kaussi, seejärel kasta küüned sinna 10-15 minutiks. Kui olete lõpetanud, peske küüned sooja veega.
Võite jogurtile lisada ka paar tilka sidrunimahla või E -vitamiini õli
Etapp 6. Kasutage leeliselist seltzeri tabletti
On teada, et Alka seltzer tabletid vähendavad mõnedel inimestel valgeid laike. Pange mõned neist tablettidest sooja vette ja leotage küüned selles 5 minutit.
Samm 7. Lase küüntel pikeneda
Enamikul juhtudel on küünte valgete laikudega tegelemisel kõige olulisem kannatlikkus. Need laigud tuhmuvad või kanduvad tavaliselt koos küünte kasvuga. Kuigi saate selle protsessi kiirendamiseks teha mitmeid asju, peate mõnikord vaid ootama.
Meetod 2/3: oma elustiili muutmine
Samm 1. Muutke oma dieeti
Tsingi, C -vitamiini, kaltsiumi ja valgu puudus võib mõnikord põhjustada küüntele valgete laikude ilmumist. Seetõttu aitab nende vitamiinide ja mineraalide tarbimise suurendamine teil toime tulla.
- Sööge puuvilju nagu apelsinid, sidrunid, greip ja õunad, et suurendada oma C -vitamiini tarbimist.
- Brokkoli, kapsas, lehtkapsas, redis, linnuliha, kala ja oad võivad samuti pakkuda küünte tervena hoidmiseks vajalikke toitaineid.
- Võite proovida kasutada ka multivitamiine, mis on saadaval lähikaupluses või apteegis. Kui olete tundlik ja ei saa teatud toiduaineid süüa, võivad multivitamiinid aidata teil toitaineid kehale täita.
Samm 2. Vältige küünte hammustamist ja korjamist
See halb harjumus võib teie küüsi kahjustada. Kui kipute oma küüsi niimoodi sageli kahjustama, proovige see lõpetada. Vähendades küünte hammustamise ja korjamise harjumust, hakkavad laigud vähenema.
Kui teil on probleeme küünte hammustamise või korjamise harjumuse katkestamisega, proovige küüntele sidet panna. Samuti aitab küünte värvimine, sest tavaliselt ei taha te värskelt värvitud küüsi kahjustada
Samm 3. Reguleerige oma jalatseid
Kui ka varbaküüntel ilmuvad sageli valged laigud, vahetage jalanõud. Tihedad ja ebamugavad kingad võivad varbaküüne kahjustada, põhjustades valgete laikude teket. Niisiis, asendage kingad, mida tavaliselt kannate, vabamate ja mugavamate jalatsite vastu ja vaadake, kas valged laigud vähenevad.
See samm on väga oluline, eriti kui teete sageli füüsilisi tegevusi, nagu jooksmine, sörkimine või muu raske treening. Mugavad tennised on olulised ka küünte tervise jaoks
Samm 4. Kandke puhastamisel kaitsekindaid
Püüdke mitte pesta nõusid, puhastada ega teha muid majapidamistöid palja käega. Kuigi see võib tunduda kahjutu, võib see tegevus põhjustada küünte kuivamist ja purunemist. Selleks ostke oma küünte tervena hoidmiseks kummikindad.
Samm 5. Ärge värvige oma küüsi liiga sageli
Püüdke mitte värvida küüsi kaks päeva järjest, kui olete harjunud seda regulaarselt tegema. Küünelakk võib muuta teie küüned kuivaks ja kahjustada ning põhjustada selliseid probleeme nagu valged laigud. Samuti peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuidas teie küüned värvile reageerivad. Kui pärast teatud värvi kasutamist ilmuvad valged laigud, võib teil olla allergia. Niisiis, lõpetage kohe küünelaki kasutamine.
Samuti proovige minimeerida maniküüri protseduure. Kui teie küüned on valged laigud, proovige erilistel puhkudel kasutada ainult professionaalset maniküüriteenust
Meetod 3 /3: arstiabi otsimine
Samm 1. Pöörduge arsti poole, kui küünte valged laigud ei kao
Kui need laigud ei kao pärast koduste abinõude proovimist, leppige oma arstiga kokku. Kuigi tavaliselt on need kahjutud, näitavad küüned valged laigud mõnikord terviseprobleeme, nagu aneemia või maksaprobleemid. Lisaks võite küünte seenhaiguste raviks vajada retseptiravimeid.
Etapp 2. Kasutage suukaudset seenevastast ravimit
Kui kahtlustate, et küünte laikude põhjus on seen, pöörduge arsti poole, et saada retseptiravim seenevastastest ravimitest. Tavaliselt tuleks neid ravimeid kasutada 6-12 nädalat, kuni need võivad leevendada varbaküünte seenhaiguse sümptomeid, sealhulgas valged laigud.
Enne seenevastaste ravimite võtmise alustamist rääkige kindlasti oma arstile kõigist terviseprobleemidest. Seenevastased ravimid võivad põhjustada lööbeid või maksakahjustusi
Samm 3. Proovige ravimküünelakki või -kreemi
Arst võib välja kirjutada ka seenevastase kreemi või laki, mida kasutada oma küüntel. Tavaliselt tuleb seda kreemi või värvi kasutada teatud aja jooksul, mis on mõnest nädalast aastani.
