Paljud lauljad üritavad arendada oma hääleulatust, nii kõrgeid kui ka madalaid noote. Lauljad on mitmekülgsemad, kui neil on laiem hääleulatus, nii et neile avaneb rohkem potentsiaali. Kuigi enamik vokaalharjutusi keskendub kõrgete nootide täiustamisele, on võimalik saavutada ka sügavam hääl. Lisaks võivad täielikku, rikkalikku heli tekitavad tehnikad jätta mulje sügavamast helist, isegi kui algne helikõrgus jääb muutumatuks.
Samm
Osa 1 /3: Põhitõed
Samm 1. Looge hea tehnika
Tavaliselt treenivad lauljad aastaid oma hääle täiustamiseks. Tehke kõik endast olenev, et oma praegust hääleulatust hallata, enne kui proovite seda laiendada.
- Kui võimalik, õppige vokaalse juhendajaga. Heal vokaaliõpetajal on palju kogemusi ja ta oskab näidata teile õigeid viise oma hääle parandamiseks.
- Juhendaja võib teile õpetada ka meetodeid oma hääle kaitsmiseks ja tehnika nõrgenemise vältimiseks. See on väga oluline, eriti kui soovite oma hääleulatust suurendada, sest teie hääleulatust testitakse.
- Sirvige Internetti, et leida õige hääleõpetaja. Küsige oma sõpradelt ja tuttavatelt soovitusi, seejärel kitsendage otsingut, valides juhendaja, kes on spetsialiseerunud piirkonnale, mida soovite parandada. Kohtuge eelnevalt vähemalt kolme juhendajaga, et leida teile parim sobivus.
Samm 2. Täiustage oma hingamist
Lauljad peavad säilitama hingamise tasakaalu. Liiga pinnapealne hingamine takistab lauljal tooni hoidmast, samas kui liiga sügav hingamine pingutab ja surub häält alla. See rõhk vähendab teie hääle ulatust.
Regulaarne aeroobne treening suurendab kopsumahtu, seega on see lauljatele väga kasulik. On näidatud, et aeroobsel treeningul enne laulmist on positiivne mõju heli soojendamise tõhususele
Samm 3. Kasutage häälepaelte niisutamiseks isiklikku niisutajat
Teie häälepaelad lõdvestuvad ja lõdvenevad, kui laulate madalamaid noote. Selle seisundi säilitamiseks kasutage enne soojendamist niisutajat. Seda tööriista saate uuesti kasutada ka pärast vokaali harjutamist. See toimib teie hääle jaoks nagu saun ja aitab selle seisundit säilitada.
Samm 4. Tehke heli soojendus
Enne laulmist soojendage alati. Heli kuumutamine vabastab pingest ja valmistab heli ette kogu selle ulatuse kasutamiseks.
- Hingake paar korda. Hoidke oma rühti sirgelt ja lõdvestage oma õlad ja rind. Hingake normaalselt ja keskenduge rinna, kaela ja õlgade lihastele. Kas need lihased on pinges? Jälgige oma hingamist ja keskenduge nende lihaste lõdvestamisele.
- Harjuta laulukaale. Laula mitu nooti, alustades madalast noodist ja lõpetades kõrge noodiga. Korrake, kuid alustage kõrgelt ja lõpetage madala noodiga. Tehke seda erinevate helidega (näiteks "oo", "mina" ja "e").
- Jäljendage "kazoo" heli. Ümardage oma huuled, hingake sisse ja välja, tehes samal ajal ainsatki häälitsust. Peaks olema kerge sumin. Tehke mõned kaalud sel viisil.
Samm 5. Nõustuge oma piiridega
Kuigi teie hääle harjutamiseks on mitmeid samme, on teie hääleulatusel piirid. Teie hääleulatuse määrab teie anatoomia ja seda ei saa muuta. Kui olete loomulik tenor, ei pruugi teil olla võimalik tabada madalaid noote, mida bassilauljad laulda saavad. Võimatu tagaajamise asemel maksimeerige oma haardeulatust.
Pidage meeles, et hääleulatuse määrab suuresti teie häälepaelte pikkus ja see on tavaliselt seotud kaela pikkusega. Mida pikemad on häälepaelad, seda sügavam on hääleulatus. Meestel on tavaliselt suurem häälepael kui naistel. Seetõttu on isastel tavaliselt madalam hääl
Osa 2 /3: Laulmine avatud söögitoruga
Samm 1. Ärge unustage, et kõri oleks lõdvestunud ja lõtv
Sissehingamisel laskub kõri tavaliselt loomulikult alla. Selle allapoole jäämise säilitamine on oluline osa laulutehnikast, mida sageli nimetatakse "avatud kurguks".
- Kui hoiate oma kõri lõdvestunud, saate täielikult kasutada oma madala hääleulatuse potentsiaali. Paljud ilmikud lauljad laulavad kõri üles tõstetud. Selle tulemuseks on kõrgem, pehmem ja madalam heli.
- Avatud söögitoru tehnika teine oluline aspekt on kõri tõstmine. See meetod on aga kõrgete nootide laulmisel olulisem kui madalad noodid.
- Kõri on tuntud ka kui häälekast. Kõri on keeruline organ, mis reguleerib häälepaela pinget ja mõjutab laulmist. Aadama õun (meeste ja mõnede naiste kaelus) on kõri osa.
Samm 2. Vältige kõri juhtimise tehnikaid
Kui langetatud kõri tekitab veidi sügavamat heli, kahjustab kõri otsene juhtimine teie häält. Ei ole soovitatav sundida kõri ebaloomulikult laskuma. Selle asemel harjutage kõri ümbritsevate lihaste kontrollimist ja lõdvestamist.
- Teine levinud viga on keele kasutamine häälkasti alla vajutamiseks. Kuigi see vähendab kõri tehniliselt, pingutab see tegelikult söögitoru lihaseid, halvendades heli ja heli ulatust.
- Ärge unustage, et ideaalne avatud söögitoru pole üldse pingutatud. Kui tunnete kurguvalu, hinnake oma tehnikat uuesti.
Samm 3. Hakake tundma oma häälkasti
Asetage käsi õrnalt valimiskastile. Kui te ei näe kõri, tundke söögitoru ees lõualuu all väikest kühmu. Veenduge, et sõrmed puudutaksid kõri ainult veidi, ilma et see sellele liiga palju survet avaldaks.
Samm 4. Laulge paar nooti käega, mis puudutab endiselt häälkasti
Jälgige kõri asendi muutusi. Kas kõri liigub pigi suurenedes?
- Kui tunnete, et kõri ülespoole liikumise asemel veidi kallutab või keerleb, olete selle tehnika selgeks saanud. Kõri peab kergelt liikuma, et teie hääle kõrgus muutuks.
- Ärge kunagi hoidke kõrist oma kätega. See tehnika võib põhjustada verevalumeid ja tõsiselt kahjustada teie häält.
Samm 5. Proovige laulda kõri tõstmata "ilma"
Kõri asendit võib vaadelda baromeetrina, et näha pinget söögitorus. Kõri pingevaba hoidmine on kvaliteetse heli võti ja see on hädavajalik sügavate nootide saavutamiseks.
- Kui teil on probleeme kõri all hoidmisega, proovige hingamisharjutusi. Hingake sisse ja välja aeglaselt, tundes samal ajal kätega kõri. Kui teie kõri on sissehingamisel madal, pöörake tähelepanu sellele, millised söögitoru ja lõualuu lihased lõdvestuvad. Proovige seda olekut laulmisel jäljendada.
- Selle tehnika õige valdamine võtab palju aega, eriti kui olete algaja. Ärge heituge, kui te ei saa seda kohe teha.
Samm 6. Masseerige söögitoru
ainus võimalus kõri madalal hoida on sellega seotud lihaste lõdvestamine. Kui teil on probleeme kõri madalal hoidmisega, proovige söögitoru masseerida mõlema sõrmega või elektrilise massaažiga.
- Vajutage sõrmi või masseerijat tugevalt, kuid ilma jõuta. Liigutage sõrmi õrnalt küljelt küljele.
- Alustage hüoidluust, mis asub lõua ja kõri vahel. Masseerige seda piirkonda ja seda ümbritsevaid lihaseid.
- Masseerige kõri, kasutades mõlemat kätt ja hingamisharjutusi. Asetage käed kõri mõlemale küljele ja liigutage neid õrnalt küljelt küljele. Seejärel hoidke seda kätega paremale ja hingake paar korda aeglaselt nina kaudu. Tehke sama, hoides kõri vasakul.
Samm 7. Resoneerige heli rinnus
Asetage peopesad rinnale, rangluu alla. Lõdvestuge ja laulage siis madalaid noote. Kasutage oma peopesasid, et lauldes tunda peent vibratsiooni rinnus. Veenduge, et see resonantsheli ei ilmu söögitorust kõrgemas kohas.
Harjutage madalate nootide hoidmist, et resonants jõuaks rinnani
Osa 3/3: madala hääleulatuse suurendamine
Samm 1. Määrake oma hääleulatuse alus
Et saaksite ohutult õppida madala häälega laulma, leidke kõigepealt madalaim noot, mida saate laulda. Kasutage Internetis salvestustööriista või paluge sõbral klaveriga aidata. Alustage C4 -st ja proovige nooti laulda. Laske helikõrgust allapoole, kuni jõuate noodini, mida te laulda ei oska. Kõnepiirangu eelne samm on teie hääleulatuse aluseks.
Kuna üldiselt on raske oma häält täpselt hinnata, võib abi olla vokaaliõpetajalt või muult vokaalieksperdilt
Samm 2. Alustage aeglaselt
Proovige harjutada ühte nooti oma hääleulatuse aluse all. Harjutage skaalal, mis sisaldab mitmeid märkmeid, sealhulgas märkust, mida kavatsete harjutada. Laula iga päev 30 minuti jooksul ühte skaalat. Lõpetage harjutus, kui heli hakkab raskeks muutuma.
- Harjutage iga päev rahuliku tempoga madalate nootide laulmist, et parandada oma häälepaindlikkust. Häälepaelad on lihased. Niisiis, sagedasem harjutamine võib seda tugevdada ja selle tulemusena saate aja jooksul madalamaid noote laulda.
- Näiteks kui C2 on teie praegune madalaim noot, proovige järgmisena laulda B1.
Samm 3. Enne jätkamist peenhäälestage tooni
Enne madalamate nootide laulmist peate suutma oma madalaimad noodid selgeks saada. Kui te ei saa laulda ühte madalat nooti, ei saa te ka alumist nooti.
Kui teie hääl harjutamise ajal sageli katkeb, on hea mõte ülaltoodud noote harjutada ja kõigepealt noote õppida
Näpunäiteid
- Kui tunnete end ebamugavalt või hääl muutub kähedaks, lõpetage harjutus ja puhake. Korduvad koormused kahjustavad tõsiselt teie häält.
- "Madala" kõri määratluse osas on arusaamatus. Mõned vokaaliõpetajad kirjeldavad kõri loomulikku asendit sissehingamisel kui "madalat", teised aga nimetavad seda asendit "neutraalseks". See on ideaalne asend laulmise ajal. Vahepeal kasutatakse tavaliselt kõri ebaloomulikku madalasse asendisse sundimisel termineid „madal” ja „stressis”. See asend kahjustab tõsiselt teie häält.
- Madala kõri säilitamine on esialgu üsna keeruline, sest sageli kasutame kõrget kõri igapäevaseks kõneks. Kõri langetamisel peab laulja töötama lihasmälu vastu.
- Peatage, kui hääl on laskudes kähe. Ilma vokaaliõpetajata võib teie hääl tõsiselt kahjustada.
