Leetrid on viiruse poolt põhjustatud väga nakkav haigus, mis põhjustab tavaliselt löövet kogu kehas ja hingamisteede põletikku. Leetrite vastu pole ravi. Kuid alates vaktsiini leiutamisest 1960ndatel on leetreid suhteliselt lihtne ära hoida. Kui teil on leetrid, on parim raviplaan puhata palju ja pöörduda arsti poole. Lisaks on hea mõte paranemise hõlbustamiseks ravida leetrite sümptomeid, mille hulka võivad kuuluda kõrge palavik, lööve ja püsiv köha.
Samm
Meetod 1 /2: sümptomite leevendamine
Etapp 1. Pöörduge kohe arsti poole
Niipea kui kahtlustate, et teil või teie tuttaval võib olla leetreid (lugege artiklit leetrite diagnoosimise kohta), pöörduge diagnoosi kinnitamiseks arsti poole. Kirjeldage oma sümptomeid ja pöörduge arsti poole niipea kui võimalik. Järgige kõiki arsti juhiseid.
- Kuna leetrid võivad olla väga sarnased tuulerõugetega, peaksite diagnoosi ja õige ravi saamiseks pöörduma arsti poole.
- Arstid soovitavad peaaegu alati puhata kodus ja mitte kokku puutuda teiste inimestega. Leetrid on väga nakkavad, nii et isoleerimine on haiguse leviku tõkestamiseks võtmetähtsusega. Erinevate karantiinistrateegiate kohta lugege jaotist Nakatumise vältimine.
- Pidage meeles, et teie arst võib paluda teil võtta praktikale tulles ettevaatusabinõusid, näiteks kanda maski või siseneda tagauksest, et vältida leetrite levikut.
- Selle artikli juhised ei ole mõeldud asendama arsti juhiseid. Kui kahtled, eelistage alati arsti nõuandeid.
Samm 2. Leevendage palavikku, võttes käsimüügiravimeid
Leetritega kaasneb sageli palavik, mis võib ulatuda 40 ° C -ni. Kehatemperatuuri alandamiseks võtke käsimüügi valuvaigisteid, nagu ibuprofeen ja atsetaminofeen (paratsetamool). Järgige pakendil olevaid juhiseid õige annuse ja kasutamise aja kohta.
- Lisaboonusena võivad need valuvaigistid leevendada ka leetrite viiruse põhjustatud valusid.
-
Märkused:
Ärge andke lastele aspiriini surmava Reyesi sündroomi ohu tõttu, mis on haruldane haigus, mis võib põhjustada tõsiseid maksa- ja ajukahjustusi.
Samm 3. Puhka
Peaaegu kõik leetritesse haigestunud vajavad taastumiseks palju puhkust. Leetrid on tõsine viirusnakkus, nii et keha vajab enda tervendamiseks palju energiat ja ressursse. Lisaks võivad leetrite sümptomid põhjustada organismis tavapärasest rohkem väsimust ja kurnatust. Veenduge, et puhkate palju ja ärge tehke füüsilist tegevust leetrite ajal.
Inimesed, kellel on leetrid, võivad haigust edasi anda 1-2 päeva enne sümptomite ilmnemist kuni umbes 4 päeva pärast sümptomite ilmnemist. Sellegipoolest on selle haiguse peiteaeg 14 päeva. Seega võite selle aja jooksul haigust edasi anda. Kuna haigus levib aevastamise ja köhimise teel, peaksite haigena koju jääma. Puhka kodus umbes nädal. Kuigi leetrite lööbe kadumine võib võtta aega, ei saa te tavaliselt haigust edasi kanda 4 päeva pärast sümptomite ilmnemist
Samm 4. Hämardage tuled
Leetrite põhjustatud näolööve võib põhjustada konjunktiviiti, mis on seisund, mille korral silmad muutuvad põletikuliseks ja vesiseks. See seisund muudab leetritega patsiendid valguse suhtes tundlikuks. Ärritunud silmade leevendamiseks kasutage paksu aknakardinaid ja summutage laevalgustid, kui teil on konjunktiviit.
Kuigi üldiselt ei taha te leetrite korral õue minna, kui peate mingil põhjusel õue minema, proovige silmade kaitseks päikeseprille kanda
Samm 5. Puhastage silmad pehme vatitupsuga
Nagu eespool kirjeldatud, kaasneb leetritega sageli konjunktiviit. Üks silmapaistvamaid konjunktiviidi sümptomeid on silma eritumise suurenemine. Väljavool võib põhjustada silmade "liikumist" või isegi mitte avamist (eriti siis, kui äsja unest ärkasite). Eemaldage koorikud silmadelt, pühkides soojast puhta veega leotatud vatipulka silmanurgast väljapoole. Kasutage iga silma jaoks erinevat vatitikut.
- See konjunktiviit võib olla väga tõsine. Niisiis, andke endast parim, et seda ei juhtuks. Hoidke puhtana, et leetreid põhjustavad mikroobid ei satuks silma. Kui hoolitsete leetritega laste eest, peske käsi ja pange seejärel kindad kätte, et vähendada riski lööbe kriimustamiseks ja seejärel silmade hõõrumiseks.
- Vajutage silma puhastamisel väga õrnalt-kuna need on juba põletikulised, on silm valu ja kahjustuste suhtes väga tundlik.
Samm 6. Kasutage niisutajat
Niisutajad suurendavad vee aurustamisega õhu niiskust. Kui kasutate haigena oma toas niisutajat, saate õhu niiske hoida, mis aitab leevendada leetritega kaasnevat kurguvalu ja köha.
- Kui teil pole niisutajat, asetage õhuniiskuse suurendamiseks lihtsalt kauss veega.
- Pidage meeles, et mõned niisutajad lubavad sissehingatavaid ravimeid niiskusele lisada. Kui teie niisutaja saab, lisage köha pärssiv aine, näiteks Vick.
Samm 7. Niisutage keha
Nagu paljud teised haigused, kurnab leetrid keha niiskust tavalisest kiiremini, mis lihtsalt vähendab niiskust, eriti kui sellega kaasneb palavik. Seetõttu on keha nõuetekohane niisutamine väga oluline, et keha oleks piisavalt tugev, et võidelda infektsioonidega, kuni tunnete end paremini. Üldiselt on selged vedelikud, eriti puhas, puhas vesi, kui olete haige, parimad joogid.
Meetod 2/2: nakkuse vältimine
Samm 1. Vaktsineerige ennast, kui te pole seda juba teinud
Ülekaalukalt kiireim ja lihtsaim viis leetrite leviku tõkestamiseks on vaktsineerida kõik, kes saavad MMR -vaktsiini ohutult vastu võtta (leetrid [leetrid], mump [mumps], punetised [punetised]). MMR-vaktsiin on 95–99% tõhus nakkuste ennetamisel ja tagab peaaegu alati eluaegse immuunsuse. Terved inimesed saavad tavaliselt vaktsiini ohutult pärast umbes 15 kuu vanust, seega on MMR -vaktsiin enamiku perede jaoks kohustuslik.
-
Nagu muud tüüpi vaktsiinid, võib ka MMR -vaktsiin põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, kuigi tõsiseid kõrvaltoimeid esineb väga harva. Leetrite viirus ise on palju ohtlikum kui MMR -vaktsiini kõrvaltoimed, mis võivad hõlmata järgmist:
- Kerge palavik
- Lööve
- Paistes lümfisõlmed
- Liigesevalu või jäikus
- Allergilised reaktsioonid või krambid (väga harv)
- MMR vaktsiin ei 1980ndatel ei ole kunagi tõestatud, et see põhjustab autismi, mis näitas, et see võimalus on vale.
Etapp 2. Leetripatsiendi karantiin
Kuna leetrid on väga nakkavad, tuleks patsiente teistest inimestest eemal hoida, välja arvatud väga vähesed erandid. Leetrite patsient ei saa õue minna, kui meditsiinilist hädaolukorda ei esine. Patsiendid ei tohi üldse kooli ega tööle minna - üks leetrit põdev inimene, kui viirus levib, võib põhjustada kogu kontoritegevuse peatamise kauemaks kui nädalaks. Kuna nakkus võib tekkida umbes 4 päeva pärast lööbe ilmnemist, on parem planeerida haigusleht nädalaks või kauemaks.
- Pidage meeles, et inimestel, kes pole vaktsineeritud, on suur risk haigestuda, isegi lihtsalt viibides piirkonnas, kus leetripatsient on hiljuti käinud. Leetrite viirus võib õhus püsida pisikestes veepiiskades kuni kaks tundi pärast seda, kui leetripatsient piirkonnast lahkub.
- Kui teie laps haigestub leetritesse, teavitage sellest kohe oma kooli, eriti kui mõni nende õpetajatest on rase. Pidage meeles, et teie laps võib olla nakkav kuni 14 päeva enne sümptomite ilmnemist. Seega on võimalus, et nad on nakatanud teisi inimesi.
- Teie kohalik tervisekeskus võib teiega ühendust võtta, et teada saada, kus te olete olnud. Nii saavad nad ühendust võtta teiste inimestega, kes võivad kokku puutuda. Samuti võivad nad teile öelda, kui kaua peate karantiini jääma.
Samm 3. Hoidke riskirühma kuuluvad inimesed leetritest eemal
Tõhus karantiin on väga oluline, et hoida teatud inimesed, kes on leetrite viiruse suhtes väga haavatavad, ohutud. Kuigi leetrid on tavaliselt ainult tervete inimeste jaoks pikaajaline häire, võivad need ohustada elanikkonna tõsist ohtu tervisele, nimelt:
- Lapsed, kes on liiga väikesed, et vaktsineerida ohutult
- Imikud ja väikelapsed
- Rase ema
- pensionärid
- Inimesed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem (nt HIV tõttu jne)
- Krooniliste haiguste all kannatajad
- Alatoitumine (eriti A -vitamiini puudus)
Samm 4. Kui peate suhtlema teiste inimestega, kandke maski
Nagu eespool märgitud, peaksid leetripatsiendid vältima kontakti teiste inimestega nii palju kui võimalik - ideaaljuhul mitte kellegagi. Kui aga kokkupuude teiste inimestega on vältimatu (nt kui patsient vajab hooldajat või erakorralist arstiabi), võib kirurgilise maski (kirurgilise maski) kandmine vähendada nakkusohtu. Maske võivad kanda patsiendid, patsiendiga kokkupuutuvad isikud või mõlemad.
- Maskid võivad leetrite leviku tõkestamisel mõnevõrra tõhusad olla, kuna leetrite viirus levib pisikeste veepiiskade kaudu, mis pritsivad õhku patsiendi köhimisel või aevastamisel. Seetõttu võib leetrite haige kopsude ja terve inimese kopsude vahele füüsilise kilbi asetamine aidata vältida nakatumist. Siiski maskid ei saa asendage hea karantiin.
- Kandke maski teiste inimeste juuresolekul vähemalt 4 päeva pärast sümptomite ilmnemist. Kahtluse korral helistage oma arstile. Arst võib teile öelda, kui kaua peaksite maski kandma.
Samm 5. Peske käsi sageli
See haigus levib kergesti nii inimeselt inimesele kui ka teistele kehaosadele, näiteks silmadele. Parim viis selle leviku vältimiseks on pesta käsi mõne minuti jooksul sooja vee ja seebiga. Kasutage seepi ja voolavat vett, seejärel peske käed vähemalt 20 sekundit, et tappa mikroobe.
Kui hoolitsete leetritega laste eest, lõigake nende küüned ja aidake neil sageli käsi pesta. Öösel pange need pehmetele kinnastele
Etapp 6. Tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduge kohe arsti poole
Nagu eespool selgitatud, ei kujuta leetrid tavaliselt tervetele inimestele tõsist ohtu tervisele. Kuid harvadel juhtudel (ja juhtudel, kui immuunpuudulikkusega inimestel on leetrid) leetrid võib muutuda palju tõsisemaks - mõnikord isegi surmavaks:
aastal suri üle maailma 140 000 inimest (enamasti vaktsineerimata lapsed). Harvadel juhtudel, kui leetripatsiendil hakkavad ilmnema sümptomid, mis ületavad ülalkirjeldatud tavalisi sümptomeid, on vajalik kiire meditsiiniline sekkumine. Sümptomid, mis ületavad tavalisi leetrite sümptomeid, on järgmised:
- Raske kõhulahtisus
- Raske kõrvapõletik
- Kopsupõletik (kopsupõletik)
- Nägemispuue/pimedus
- Entsefaliit (krambid, segasus, peavalu, halvatus, hallutsinatsioonid)
- Üldiselt üldise tervisliku seisundi kiire langus ilma paranemise märkideta.
Näpunäiteid
- Kandke pikki varrukaid, et mitte kriimustada.
- MMR -vaktsiin põhjustab mitmeid kõrvaltoimeid. Näiteks umbes ühel lapsel kuuest on palavik 7–12 päeva pärast immuniseerimist ja umbes ühel tuhandel lapsel on palavikulised krambid. Mõned vanemad arvavad, et MMR -vaktsiin ei ole ohutu, kuna see põhjustab terviseprobleeme. Siiski ei vasta see tõele. Meditsiinitöötajad tunnustavad MMR -vaktsiini kõrvaltoimeid, millest enamik ei ole tõsised ega ohtlikud. Siiski on MMR -vaktsiini kasulikkus nende teadaolevate kõrvaltoimete riskid palju suurem. MMR -vaktsiini kasutamise ajalugu on hea. Miljonid lapsed üle maailma on vaktsiini ohutult saanud.
- Leetrite lööbe sügeluse leevendamiseks võib kasutada kalamiinikreemi.
- MMR -vaktsiini on oluline anda lastele. Kui vaktsiinist ei saada suures koguses leetrite komponenti, suurenevad ka leetrite haigestumise võimalused. Kuna üks leetrite 1000 juhtumist on seotud entsefaliidiga, suureneb ka selle potentsiaalselt surmava haiguse oht lastel.
Hoiatus
- Kui sümptomid süvenevad või ei parane 5 päeva jooksul, minge kohe haiglasse või pöörduge arsti poole.
- Ärge andke köharohtu alla 6 -aastastele lastele. Ärge andke aspiriini alla 16 -aastastele lastele. Pöörduge arsti poole, kui te ei tea, millised ravimid on leetripatsientidele tõhusad ja ohutud.
