Vannikreem toimib naha puhastamiseks nagu tavaline vedel vanniseep, kuid vannikreemides on ka nahka niisutavaid koostisosi. Vannikreemid on head inimestele, kellel on kuiv nahk, tundlik nahk või kellel on sellised nahahaigused nagu ekseem, kuid igaüks saab nende eeliseid nautida. Kui olete valmis seebi dušikreemiga asendama, valige toode ja aplikaator. Siis olete valmis nahka niisutades duši all käima.
Samm
Osa 1 /3: dušikreemi valimine
1. samm. Kasutage dušikreemi, kui teie nahk on normaalne, kuiv või tundlik
Kontrollige oma nahka, et näha, kas teie jume näeb välja ühtlane, ilma õliste laikude või plekkideta, mis tähendab, et teie nahk on normaalne. Vastasel korral kontrollige, kas teie nahk tundub pingul, sügeleb või on kare, ja jälgige, et poleks pragusid ega koorumist. Need on naha kuivuse tunnused. Samuti kaaluge, kas teie nahk on ärritusohtlik, mis tähendab, et teie nahk võib olla tundlik.
- Kuna dušikreem lisab nahale niiskust, on see suurepärane võimalus, kui teie nahk vajab rohkem toitu.
- Dušikreemid ei pruugi olla rasusele nahale parim valik, kuna need sisaldavad ka õli. Selle asemel võite kasutada tavalist dušigeeli või niisutavat seepi.
Samm 2. Leidke toode, mis sisaldab soovitud õli või niisutajat
Vannikreemid sisaldavad õlisid või niisutajaid, mis lisavad niiskust ja jätavad nahale õhukese kaitsekihi. Lugege toote etiketti, et tuvastada kreemis olev õli või niisutaja. Pehmema naha ja õhema kaitsekihi jaoks vali tooted, mis sisaldavad õli või sheavõid. Niiskuse säilitamiseks ostke vaseliini (vaseliini) sisaldavaid tooteid.
- Näiteks sisaldavad paljud dušikreemid selliseid õlisid nagu päevalilleõli, mandliõli, kookosõli või sojaõli. See dušikreem võib aga sisaldada ka sheavõid või vaseliini.
- Õli ja sheavõi imenduvad naha pinna alla niiskuse lisamiseks. Lisaks loovad need kaks koostisosa nahale kaitsekihi, mis on tavaliselt vett läbilaskev.
- Teisest küljest loob vaseliin nahale kaitsekihi, kuid on veekindel. See tähendab, et vaseliin hoiab niiskust sees, kuid muudab teie naha hingamise võimatuks. Lisaks takistab see täiendava niiskuse, näiteks kreemi, imendumist nahka.
Samm 3. Kleepuvuse vältimiseks valige vähem sisu sisaldav toode
Dušikreemid jätavad niiskuse kihi, mis võib muuta naha kleepuvaks. Kui see teid häirib, otsige toodet, mis sisaldab ainult ühte õli või niisutajat. Nii ei ole teie nahal pärast dušši mitut niiskuskihti.
Kuiv nahk on vähem kleepuv kui tavaline või rasune nahk. Kui teie nahk sisaldab juba palju looduslikke õlisid, võib dušikreemist saadud niisutaja jääda naha pinnale
4. Vältige lõhnaaineid, kui teie nahk on kuiv või tundlik
Kuigi aroom võib supluskogemust rikastada, pole see hea mõte, kui teil on tundlik nahk. Kahjuks võivad lõhnaained tundlikku nahka ärritada, põhjustades naha sügelust, kuivust või punetust. Valige lihtsalt lõhnavaba valem.
Kontrollige etiketilt, kas toode on lõhnavaba. Samuti saate kontrollida, kas on märke selle kohta, et toode on tundlikule nahale ohutu. Lisaks ütleb koostisosade loend teile ka selle, kas toode sisaldab lõhnaaineid
Osa 2/3: kreemi pealekandmine
Samm 1. Kasutage oma käsi kõige lihtsama ja puhtama tööriistana
Enamik aplikaatoreid võib kutsuda baktereid, välja arvatud teie käed. Käsi on lihtne pesta, nii et te ei pea muretsema bakterite kasvu pärast. Lisaks võivad teie käed olla pehmemad kui teised aplikaatorid. Kui teile aplikaator tõesti ei meeldi, kasutage dušikreemi kandmiseks lihtsalt käsi.
- Teie käed on head aplikaatorid, kui teie nahk on väga kuiv või teil on mõni nahahaigus.
- Pidage meeles, et võite kasutada rohkem kreemi, kui kasutate seda kätega.
Samm 2. Vali käsn või luup, et koorida nahka ja luua vaht
Kui teile meeldib palju vahtu tekitada, on teie jaoks parim käsn. Võite valida ka käsna või luua, sest mõlemad on suurepärased koorijad, mis eemaldavad surnud naharakud, jättes naha pehmeks.
Käsnad ja luupad võivad tunduda karedad, mis võivad nahka ärritada. Kui teil on kuiv või tundlik nahk, võib olla parem kasutada lihtsalt käsi või pesulappi
Hoiatus:
Bakterid õitsevad käsnadel ja lufadel, seega on oluline neid puhtana hoida. Laske käsnal või lupul pärast iga dušši kuivada. Seejärel leotage kord nädalas 5 minutit valgendi ja vee segus 1: 9. Samuti vahetage käsn või luup iga 3–4 nädala järel.
Samm 3. Kui soovite pehmet, pestavat aplikaatorit, kasutage pesulappi
Uusi pesulappe saab osta iga päev, nii et saate neid kasutada, kui soovite aplikaatorit kasutada, kuid olete mures bakterite vohamise pärast. Lisaks on pesulapp pehme, nii et teile meeldib tõenäoliselt see, kuidas see tundub, kui see nahale satub.
- Pehme pesulapp on ilmselt parim valik kuivale või tundlikule nahale, kui te ei soovi oma käsi kasutada.
- Peske oma pesulappi pärast iga kasutamist.
Näpunäide:
Käsnad ja luffad tekitavad tavaliselt rohkem vahtu kui pesulapid.
Osa 3 /3: keha puhastamine
Samm 1. Niisutage nahka sooja veega, nii et kreem levib kergesti
Seiske duši all voolava vee all või kasutage oma käte või aplikaatori abil naha märjaks. Lihtsalt seisa paar sekundit duši all, sest liiga palju duši all viibimist võib nahk kuivada.
- Kui olete duši all, astuge dušikreemi kandmise ajal dušist välja.
- Piirake duši all viibimise aega 5-10 minutini, kuna pikad dušid võivad nahka kuivatada.
Näpunäide:
Võrreldes kuuma veega on soe vesi vannis või duši all suplemiseks parem valik. Kui vesi on liiga kuum, võib nahk muutuda kuivaks.
Samm 2. Valage umbes 1 tl (4,9 ml) dušikreemi oma käesse või aplikaatorisse
Avage dušikreemipudeli kork ja valage see oma kätele, käsnale, luffale või pesulapile. Seejärel sulgege pudel enne selle tagasi panemist.
Teil on vaja ainult umbes mündi suurust dušikreemi. Kehapesu ei vaja palju kreemi, kui teie keha pole väga määrdunud. Tegelikult võib liigse kreemi kasutamine jätta nahale kile ja ummistada poorid
Samm 3. Vahu tekitamiseks hõõruge käed kokku või pigistage aplikaatorit
Kui kasutate oma käsi, peate hõõrdumise tekitamiseks seda lihtsalt käega hõõruma. Luuka või käsna jaoks pigista keskelt vahuks. Pesulapiga hõõruge ja pigistage, et see muutuks kergelt vahuks.
- Pidage meeles, et pesulapp ei tekita palju vahtu, nii et pigistage seda 1 või 2 korda.
- Samuti ei tekita looduslikud ja orgaanilised dušikreemid tavaliselt palju vahtu.
Samm 4. Kandke dušikreem kogu nahale
Alustage kaelast ja liikuge varvasteni. Nii ei teki dušikreemi, mis juhuslikult voolab teistesse seebi saanud kehaosadesse. Lisaks aitab see liikuda kõige puhtamalt kõige mustamale.
- Vajadusel lisage vajadusel kätele või aplikaatorile veel dušikreemi.
- Ärge hõõruge dušikreemi näole ega suguelunditele. Mõlemad on tundlikud kehaosad, seega peaksite nende puhastamiseks kasutama spetsiaalselt välja töötatud toodet. Suguelundite puhul võite selle puhastamiseks kasutada lihtsalt mahedat lõhnata seepi.
Samm 5. Loputage nahka sooja veega
Seisa duši all ja lase veel kogu dušikreem maha pesta. Kui olete vannis, loputage käsn, luup või pesulapp põhjalikult, et eemaldada allesjäänud dušikreem. Seejärel kasutage aplikaatorit keha loputamiseks, kuni nahk on puhas.
Ärge unustage kuuma vett kasutada, kuna see võib nahka kuivada
Samm 6. Minge duši alt välja ja patsutage rätikuga kuivaks
Seiske vannimatil või rätikul, et vältida libedaid lompe. Seejärel kasutage naha kuivatamiseks puhast kuiva rätikut. Püüdke nahka mitte hõõruda, sest see võib põhjustada ärritust.
Olge ettevaatlik, et duššist või vannist välja astudes ei libiseks. Dušikreem võib muuta vannitoa põranda libedaks
Samm 7. Niisutage pärast suplemist dušikreemiga, et ravida kuiva nahka
Kuigi vannikreemid sisaldavad juba niisutajaid, ei asenda need tavalisi niisutajaid. Hõõruge kehakreemi, -kreemi või -võid nahale, et lisada niiskust ja tagada nahale kaitsekiht.
- Kreemid ja kehavõid sisaldavad rohkem niisutajat kui ihupiimad.
- Kui kasutate vaseliini sisaldavat dušikreemi, ei imendu nahk niisutajat korralikult.
Näpunäiteid
- Dušikreemid on niisutavamad kui tavalised vedelad seebid või dušigeelid.
- Et teada saada, kas toode on dušikreem, kontrollige etiketti.
Hoiatus
- Ärge kasutage näole dušikreemi. Teie näonahk on tundlik, seega peate kasutama spetsiaalselt teie näole valmistatud puhastusvalemit.
- Olge dušikreemi kasutamisel ettevaatlik, kuna see võib muuta teie vanni või duši väga libedaks. Te ei soovi libisemist ja kukkumist.
