Vedel kehapesu on suurepärane võimalus duši all või vannis puhastamiseks. Enamikul kehapesuvahenditel on siidiselt pehme tekstuur, mis tundub nahal mugav. Alustuseks valige seep, mis sisaldab looduslikke õlisid ning ei sisalda lõhna- ega sulfaate. Pesulappi võite valada veidi seepi, et koorida surnud naharakud ja puhastada keha. Pärast vanniseepi kasutamist kasutage alati niisutajat, et nahk jääks pehme ja niisutatud.
Samm
Osa 1: 3: vedela kehaseebi valimine
Samm 1. Otsige vedelat kehapesuvahendit, mis sisaldab niisutavaid koostisosi
Kontrollige seebi etikette ja otsige niisutavaid õli koostisosi, nagu kookosõli või argooniõli. Sheavõi (shea pähklite rasv) ja kookosvõi sobivad suurepäraselt ka naha niisutamiseks. Niisutavaid koostisosi sisaldava kehapesuvahendi valimine hoiab ka teie naha pehme ja niisutatuna.
Vältige vanniseepi, mis sisaldab kemikaale, lisaaineid ja karme koostisosi
Samm 2. Otsige lõhna- ja sulfaadivaba kehapesu
Lõhna või parfüümi sisaldavad vanniseebid võivad nahka kuivatada ja ärritada. Sulfaadid, nagu naatriumlauretsulfaat, naatriumlaurüülsulfaat ja kokamidopropüülbetaiin, võivad nahalt eemaldada looduslikke õlisid. Vältige neid koostisosi sisaldavaid vanniseepe.
Samm 3. Vältige seepi, mis tekitab palju vahtu või vahtu
Vaht, mis moodustub seebi segamisel veega, võib eemaldada naha looduslikud õlid ja muuta selle väga kuivaks. Valige seep, mis ainult natuke vahutab. Vältige seepi, mis veega segades palju vahutab.
Samuti peaksite vältima seepe, mis reklaamivad vahutamist, kuna need tekitavad hiljem kasutamisel palju vahtu
Osa 2 /3: vedelvanni kasutamine
Samm 1. Kasutage duši all või vannis väikest kogust vedelat vanniseepi
Tilgake veidi seepi, sest kogu keha puhastamiseks pole vaja suurt kogust. Ärge kasutage korraga liiga palju seepi, sest see võib nahka ärritada või kuivatada.
Tehke seepi kasutades sooja vanni kas duši all või vannis, et saaksite kogu keha märjaks teha ja puhastada
Samm 2. Valage seep pesulapiga kehale
Pühkige seep pealaest jalatallani märja pesulapiga. Hõõruge keha õrnalt pesulapiga, et nahk puhastada ja surnud naharakud eemaldada.
- Vältige seebi pealekandmist kätega, sest keha pesemine ainult kätega on keerulisem.
- Peske oma pesulappi regulaarselt, et vältida mikroobide ja bakterite kogunemist. Pesulappi saab vahetada ka kord nädalas.
- Vältige blustru (luua) kasutamist seebi hõõrumiseks, kuna see võib mahutada baktereid ja mikroobe. Blustru võib suurendada ka naha akne tekkimise tõenäosust.
Samm 3. Ärge hõõruge seepi näole
Vanniseep on mõeldud ainult kehale. Näo jaoks kasutage näopuhastusvahendit. Vanni seebi kasutamine näo pesemiseks võib suurendada nahaärrituse ja kuivade laikude ohtu sellel alal.
Samm 4. Loputage seep sooja veega maha
Pärast keha pesemist vedela kehapesuvahendiga kasutage selle loputamiseks dušši või vanni sooja veega. Veenduge, et kogu seep oleks nahast puhas. Nahale jäänud seep võib seda ärritada ja kuivatada.
Samm 5. Patsutage keha kuivaks
Kasutage puhast rätikut, et patsutada keha täielikult kuivaks. Ärge hõõruge keha, sest see võib nahka ärritada.
Osa 3/3: Hea suplusrutiini säilitamine
Samm 1. Pärast vedela vanniseepi kasutamist kandke niisutajat
Hoidke oma nahka niisutatuna, kandes niisutajat kohe pärast duši või vanni kuivamist. Niisutaja pealekandmine pärast seebiga dušši lukustab naha niiskuse ja hoiab ära kuivade laikude tekkimise.
- Kasutage kindlasti niisutajat, mis sisaldab niisutavaid koostisosi, nagu sheavõi, kookosvõi ja kaer.
- Kandke niisutajat piirkondadele, mis kipuvad olema väga kuivad, näiteks põlved, küünarnukid, jalad ja käed.
Samm 2. Lülitage mahedama seebi peale, kui praegune muudab naha kuivaks
Kui märkate, et seep põhjustab nahale kuivi laike või ärritust, asendage see spetsiaalselt tundlikule nahale valmistatud seebiga. Otsige kehapesu, mis sisaldab rohkem looduslikke koostisosi või on rohkem niisutav.
Samm 3. Kui teil on nahaprobleeme, pidage nõu dermatoloogiga
Kui teie nahk muutub seebist ärritatuks, kuivaks või punaseks, pöörduge dermatoloogi poole. Võib -olla olete allergiline seebi teatud koostisosade suhtes või teil on tavapäraste seepide suhtes väga tundlik nahk.
