Kui olete romantikas uus, tundub armastuse jagamine kellegi teise vastu lihtne ja loomulik. Kuid pärast abiellumist juhtub paljude paaridega sageli see, et üks või mõlemad partnerid tunnevad, et neid ei hinnata. Ära lase ühelgi teisel päeval mööduda ilma oma partneri armastust tugevdamata. Järgige neid samme, et näidata oma partnerile, et armastate teda tõesti.
Samm
Meetod 1 /3: armastuse näitamine tegevuse kaudu
Samm 1. Alusta väikesest
Väikestel asjadel võib olla suur erinevus, kui paned neisse väikese idee ja tunde. Teie naine või abikaasa tahab loomulikult teada, et päeva lõpuks mõtlete talle. Kõiki järgmisi saab teha vähese rahaga või ilma selleta.
- Pärast õhtusööki viige ta maja ümber jalutama.
- Muutke üks ruum tantsupõrandaks ja kutsuge oma partner tantsima.
- Vii ta koduõuele telkima.
- Loe oma partnerile voodis raamatut (koos armsa pildiga või ilma).
- Minge koos jõusaali (mõned paarid usuvad, et pärast treeningut on seks suurepärane).
- Rääkige romantilise puhkuse ideedest ja plaanige teda üllatada.
Samm 2. Pöörake rohkem tähelepanu järk -järgult
Tore on teha lihtsaid, igapäevaseid toiminguid, kuid suurema hoolikusega teha sellest midagi, mis tähendab tema jaoks palju. See võtab natuke rohkem tööd ja võib maksta (mõned, kuigi mitte väga palju) raha, kuid see on seda väärt, kui teie partner põnevusest karjub või tunneb rõõmu.
- Tehke oma pulmaööst videomontaaž.
- Üllatava sünnipäevapeo planeerimiseks helistage oma ämmale.
- Loo oma esimene kohting, esimene suudlus või esimene kaklus.
- Kirjutage ja salvestage oma partnerile armastuslaul (kas siiras või naljatlev).
- Kirjutage ilukirjandusraamat, mis räägib teie suhte algusest.
Samm 3. Näita oma armastust siirate tegudega
Saate teha lihtsaid asju, näiteks täita vanni, teha massaaži, pesta nõusid või kirjutada luuletus. Valige tegevus, mida teie partner hindab. Pidage meeles, et kui te ei taha seda teha, ärge tehke seda raske südamega ega nurisege. Kui teete toimingu, mis näitab teie kiindumust, kuid teete seda jalgu lohistades või pole siiras, siis ei tohiks seda teha.
- Osta talle midagi, kui tead, et ta seda tõesti tahab. Kui teie mees soovib meistrimeeste komplekti või teie naine Fendi kaubamärgiga käekotti, võib ta pettuda teie heasoovlikes püüdlustes neile kinkida või midagi sarnast valmistada.
- Tehke neile midagi, mis näitab teie pingutusi. Ei pea palju vaeva nägema, et osta oma partnerile midagi, mida sa tead, et ta tahab, kuid luuletuse väljamõtlemine, üleskirjutamine ja raamimine nõuab kindlasti pingutust. See näitab tõelist pühendumist.
- Väikesed, kuid sagedased puudutused on lihtsamad kui suured, kuid ühekordsed puudutused. Kui arvate, et suudate improviseerida ja oma hooletussejätmise tagajärgi parandada, siis andke andeks: palju lihtsam on oma partneri jaoks regulaarselt väikseid asju teha kui väga -väga harva. Tehke väikseid asju, kuid pidevalt.
Samm 4. Võtke aega oma partneri läheduses viibimiseks
(See on midagi, mida enamik paare ei mõista, kuid see on võimas väljend kellegi armastamisest.) Lülitage telefon, teler, arvuti ja raadio välja ning istuge koos, et üksteist tunda. Olles oma mehe või naise lähedal, kujundab see suhtumise üksteist teenima. Seetõttu olge oma partneri lähedal, et teda armastada.
- Minge kohtingule vähemalt kord kuus. Lapsed, hõivatud ajagraafikud ja apaatia võivad edasi lükata, kuid peaksite kahekesi vähemalt kord kuus koos õhtusöögile või filmi vaatama minema. Need hetked aitavad teie abielu tulekahju taaselustada.
- Kui kahtlete, esitage küsimus. Inimestele meeldib endast rääkida, samuti meeldib teie partnerile. Esitage talle suurte küsimustega, nagu "kuidas", "mis" või "millal", mitte lihtsate küsimustega, mis nõuavad ainult "jah/ei" vastust. Suurepärane vestlus sõltub suurtest küsimustest. Ole vestluste ekspert.
- Õppige tema minevikku hästi tundma. Mõned paarid on üllatunud, kui saavad aastate pärast teada igapäevastest üksikasjadest oma partneri mineviku kohta. Näidates üles huvi tema mineviku vastu, näitate talle, et hoolite tõesti sellest, kes ta on. Ära valeta, tunnista ausalt oma vigu. See näitab, et usaldate üksteist ja ta on valmis teie minevikuga leppima.
Meetod 2/3: armastuse väljendamine sõnadega
Samm 1. Ütle oma armastust
Selge suhtlus annab partnerile teada, kui väga sa teda armastad. Oma kogemustest rääkimine on viis, kuidas end partnerile kuulda anda. Võite öelda: "Mu süda lööb kiiresti, kui sa tuppa astud" või "Ma mõtlen sinule terve päeva ja iga kord, kui ma seda teen, naeratan." Ütle, mis su südames tegelikult on.
- Kiida oma partneri andeid ja saavutusi. Kui te pole seda veel teinud, uurige, mis teeb teie partneri ainulaadseks ja eriliseks. Võtke aega, et talle seda kõike näidata. Kui teie abikaasa peab end intellektuaalseks, kiitke teda intelligentsuse eest; kui teie naine peab end moeoskajaks, tehke talle tema stiili eest komplimente.
- Harjuge tunnetest rääkima. Ärge kartke rääkida sellest, kuidas te end tunnete. Pidage dialoogi oma partneri enesetunde üle. Jagage oma kogemusi päeva jooksul isegi ebaoluliste asjade kohta, sest see paneb teie partneri end oma eluga otsesemalt siduma.
Samm 2. Räägi tõtt
Ausalt oma partneriga rääkimine on viis oma armastuse näitamiseks, sest see näitab usaldust ja austust. Tõeline tõde ei pea alati olema positiivne. Oluline on ausus selles. Näita oma partnerile tingimusteta armastust, kuid mitte tingimusteta aktsepteerimist. Samuti peate alati olema valmis oma partnerilt parandusi vastu võtma. See aitab teil igaühel kasvada ja areneda paremateks inimesteks ning tugevdada oma suhet, mitte ehitada oma suhet fantaasiasse või valesse.
- Ärge tõstke häält, ärge kasutage emotsionaalseid sõnu ega üldistage selliste sõnade kasutamist nagu "alati" ja "pidevalt". Need asjad muudavad tõe valusamaks kui vaja.
- Ärge langege juurdunud arusaamale, et armastada tähendab mitte kunagi püüda aidata tal saada paremaks inimeseks. Uskuge, et teie partner tõesti soovib, et räägite talle tõtt. Peaksite julgustama üksteist jätkuvalt tegema asju, mis võivad muuta teid ja teie suhteid paremaks.
- Kasutage head sõnavalikut, et esile tuua oma partneri nõrkused ja pakkuda konstruktiivseid soovitusi nende parandamiseks. Kui teie partner on väga tundlik inimene, tasakaalustage kriitika kiitusega. Et ta saaks aru, mida ta peab endas parandama, ära valeta ja ütle, et ta on täiuslik kõiges, mida ta teeb, osuta sellele, mida nad vajavad parandamiseks, aita tal saada paremaks inimeseks positiivsel viisil.
Samm 3. Uurige välja "Armastuskeel", mis teie partnerile meeldib
Kas ta teab, et armastad teda, kui ütled armastussõnu? Või äkki tunneb ta, et sind armastab see, mida sa tegid? Mõned inimesed tunnevad end armastatuna väikeste kingituste saamisel ja teised armastava puudutuse tõttu. Tõeline armastus ei põhine teie eelistustel, vaid teie partneril.
- Asjad, mida mehed võiksid naiste kohta mõelda: piisab väikesest füüsilisest kiindumusest. Mehed ei näita sageli välja füüsilist kiindumust ja mõnikord on väike puudutus nagu suudlus kaela või spontaanne kallistamine just see, mida teie naine vajab. Ärge võtke seda lohutuseks; mõtle sellele kui saavutusele.
- Asjad, mida naised võiksid meeste kohta mõelda: Mehed arvavad mõnikord, et füüsiline kiindumus on tarbetu või isegi rikutud. See ei tähenda, et te ei saaks oma armastust näidata; saage aru, et see pole tema jaoks oluline. Andke oma mehele aega oma emotsioonide väljendamiseks ja ärge karistage teda, kui ta seda ei suuda.
Meetod 3/3: Armastuse näitamine usalduse kaudu
Samm 1. Pidage meeles, et teod räägivad sageli valjemini kui sõnad
Ärge lihtsalt rääkige, tehke midagi. Mõnikord ärritub teie partner, kui ütlete pidevalt, et kavatsete midagi teha, kuid te pole kunagi selleks valmis. Kui teie sõnad ei põhine teie algatusel, ilmneb, et te pole tõsine ja teie partner usaldab teid vähem.
Ärge vabandage. Vabandused võivad teie jaoks loogilised olla, kuid teie partneri jaoks on need vabandused. Ärge tooge oma uude suhtesse oma mineviku "vigu", seda võib ka vabandusena käsitleda, olenemata olukorrast, väärkohtlemisest, haavamisest, finantsraskustest, ärge seda esile tooge. Kõik saab aja jooksul ületatud ja lahendatud. Rääkige sellest oma partneriga, seejärel jätke see probleem minevikku, ärge jätkake selle kasutamist tulevikus karguna. Mehed või naised, tunnistage, kui tegite vea, ja proovige järgmisel korral seda paremaks muuta. Teie partner näeb seda
Samm 2. Usaldage, et teie partner mõistab teie pingutusi
Armastus ei ole võistlus: see ei tähenda oma tasumise saavutamist ega partneriga "tasakaalustamist". Uskuge, et teie partner mõistab, kui õnnelik ta teil on.
- Ärge küsige alati tõendeid. Enese tõestamine on oluline, kuid õppige tegema asju ilma enda kohta tõendeid saamata, isegi kui seda tõesti väga tahate. Võib -olla tegite just oma naisele hämmastava kingituse ja mingil põhjusel pole ta väga tänulik; uskuge, et ta hindab teie annet ja pingutust, ja ärge jääge enesestmõistetava puudumisele.
- Usaldage oma partnerit, kui ta on üksi. Kui pole truudusetust, siis usaldage oma partnerit vastutama, jätkake armastust, isegi kui te pole läheduses. Kui ta läheb koos sõpradega õllele või on tüdrukuteõhtul, siis usalda teda. Oleksite üllatunud, et ta austab teie usaldust, kui te teda tegelikult usaldate.
Samm 3. Pidage meeles, mis on armastus
Armastus on tegu, mis põhineb tahtel, mitte soojadel tunnetel või kogemustel põhinevatel nutikatel väljenditel. Kuigi armastus on igaühe jaoks erinev ja igaüks näitab seda erinevalt, nõuab armastus sageli end eitavat ja proovimist rahuldada armastatud inimese vajadusi.
- Mõtle viimast korda, kui su partner sind naeratama pani. Mida ta teeb, et sa tunneksid, et oled maailma kõige õnnelikum inimene? Kas on midagi, mida saate teha, mis võib tekitada temas sama tunde teie vastu?
- Tehke oma parima, et oma partnerile meeldida. Kaasaegne maailm on meid hõivanud; me teeme pidevalt asju ja tundub, et meil pole kunagi piisavalt aega nende tegemiseks. Kas töötate ise selle nimel, et aidata oma partneril teha midagi, mida ta peaks tegema, mis talle ei meeldi, või midagi, mida ta hindab?
Vahetage oma naise autoõli; triikige oma mehe särk enne tähtsat kontorisündmust või intervjuud; abiks köögis, et saaksite kahekesi koos õhtut nautida. #** ostke talle kingitusi ostukupongide vms kujul ja ärgitage teda koos sõbrannadega poodi minema; aidata muruniitmist, vihmaveerennide puhastamist või puude lõikamist
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et teenindus ja armastus on põhimõtteliselt seotud. Ükskõik, millised teie partneri vajadused on, teate, et peate neid armastama. Kui hakkate nõudma, et teeksite seda oma viisil või teeksite seda, mida soovite, lõpetate oma armastuse näitamise oma partneri vastu. Abielu või suhe ei puuduta ainult teid, armastus on osadus, panete oma partneri vajadused esikohale. Peate olema valmis tema eest hoolitsema, teda kaitsma ja tagama tema õnne ennekõike.
- Abielu nõuab pingutusi. Kuulake oma partnerit, ärge katkestage ega katkestage tema juttu. Kuulamine tähendab teie partneri öeldu tõelist imendumist - kui te plaanite oma mõtetes, mida te järgmisena ütlete, siis te ei kuula.
- Armastuses võite teha vigu, mistõttu andestamine on teie abielu nii oluline osa. Inimesed omistavad aga sageli veale truudusetuse ja valetamise. Truudusetus on valik, mitte viga. Vead on vaidlus väikese, mittevajaliku asja pärast, mis unustab midagi, mida teie partner palus teil mitte valetada ega olla truudusetu. Kui oled andestav inimene, siis on tõenäolisem, et sulle antakse andeks.
- Viige oma partner erinevatesse kohtadesse, näiteks õhtusöögile, kinno, piknikule või puhkusele. Ärge minge kohtadesse, kus olete oma endistega käinud. Mõlemad tunnevad end selles osas ebamugavalt. Minge uutesse kohtadesse, õppige uusi asju. Koos uute asjade õppimine aitab teie suhteid luua ja aitab üksteist paremini tundma õppida.
- Meeste jaoks hoolitsege oma naise eest alati, kui ta igaks juhuks riietub, valides midagi uut ja tehes talle komplimente. Kui ostate temaga koos, näidake talle mõningaid saadaolevaid võimalusi (vastavalt tema maitsele) ja kui teile tema valik ei meeldi, ärge kunagi väljendage oma pahameelt.
