Väike hulk rasedaid kannatab ebakompetentsete (nõrkade) emakakaelade all, mistõttu on neil ravimata jätmise korral suur enneaegse sünnituse või raseduse katkemise oht. Ebakompetentset või nõrka emakakaela saab üldiselt diagnoosida varakult, nimelt teisel trimestril, kuid see võib ilmneda ka kolmanda trimestri alguses. Diagnoosi saab teha arsti siseuuringu või ultraheli abil.
Samm
Meetod 1 /3: ebakompetentse emakakaela diagnoosimine
Samm 1. Uurige, kas teil on ebakompetentse emakakaela oht
Naistel, kes on raseduse teisel trimestril (14. ja 27. nädala vahel) varem nurisünnitanud, on tõenäolisem ebakompetentne emakakael. Nii et peaksite arstile välja selgitama komplikatsioonide või raseduse katkemise põhjuse eelmistel rasedustel. Ebakompetentse emakakaela diagnoosi naisel ei saa teada enne, kui on tõestatud, et see on olemas või raseduse katkemine on toimunud vanemas tiinus eas. Esmalt kontrollige selle seisundi tekkimise võimalust, et arst saaks teie seisundit raseduse algusest hoolikamalt jälgida. Teades nõrga emakakaela varajase avastamise tulemusi, on teil suurem võimalus raseduse säilitamiseks kuni sünnituseni. Emakakaela kirurgia, mis teil on olnud, võib samuti teie riski suurendada, sealhulgas laienemis- ja kuretaažikirurgia, emakakaela koonused või silmuse elektrokirurgilise väljalõikamise protseduur (LEEP).
Samm 2. Jälgige võimalikke sümptomeid
Kuigi ebakompetentne emakakael võib ilmneda ilma eelnevate sümptomiteta, kuid mõnel juhul näitab see seisund sümptomeid, mida tuleb jälgida. Sümptomid ilmnevad tavaliselt raseduse 14. ja 22. nädala vahel, sealhulgas seljavalu, soe voolus tupes ja rõhk vaagnas.
Samm 3. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, helistage kohe oma günekoloogile
Isegi kui selgub, et need sümptomid pole sugugi seotud ebakompetentse emakakaelaga, olge parem ettevaatlik ja laske arstil probleemi selgitamiseks teha täielik uuring. See uuring võib hõlmata ultraheli. Pange tähele, et ebakompetentse emakakaela diagnoos põhineb varasemal haiguslool, raseduse teisel trimestril raseduse katkemise näol. Kui teil on tõepoolest ebakompetentne emakakael, on selle lahendamiseks mitmeid meditsiinilisi võimalusi.
Meetod 2/3: meditsiiniline ravi
Samm 1. Arutage ravivõimalusi oma arstiga
Ta võib kirjeldada mitmeid võimalikke valikuid-tserklaaž (õmblused emakakaela katmiseks), pessaar (koonusekujuline seade, mis sisestatakse tuppe) ja voodirežiim-ning ütleb teile, milline neist on teie jaoks parim. Pange tähele, et siiani on kõige levinum ravi. Cerclage aitab paljudel naistel, kellel on varem esinenud raseduse katkemist, rasestuda uuesti, kuni nad õigeaegselt sünnitavad. Pessaar, sarnaselt diafragmaatiliste rasestumisvastaste vahendite välimise rõngaga, muudab emakakaela nurka ja tugevdab seda.
Samm 2. Konsulteerige oma arstiga, kas ultraheliuuringute seeria võib olla kasulik esimene samm
Raseduse teisel trimestril iga kahe nädala tagant ultraheliga saavad arstid jälgida ebakompetentse emakakaela riski. Kui ta näeb murettekitavaid märke, võite teha tsirkulatsiooni.
Samm 3. Tehke väike kirurgiline operatsioon
Kui teil on diagnoositud ebakompetentne emakakael, soovitab arst tõenäoliselt tsereklaami. Cerclage on emakakaela ümber õmblemise protseduur emakakaela tugevdamiseks ja sulgemiseks. Cerclage'i saab teha viit tüüpi ja arst otsustab sõltuvalt rasedusajast, milline tüüp sobib teie seisundiga kõige paremini.
- Tavaliselt avatakse tsereklaam raseduse lõpus, et võimaldada normaalset sünnitust.
- Sõltuvalt raseduse ajal esinevatest tingimustest jäetakse mõnikord tservulatsioon oma kohale ja emale tehakse lapse sünnitamiseks keisrilõige.
4. Rääkige oma arstiga pessaari kasutamise kohta
Pessaar on seade, mis asetatakse tuppe, et aidata emakakaela tõsta ja tugevdada. Seda seadet saab kasutada asendajana või kasutada koos rihmaga.
Samm 5. Küsige, kas voodipuhkus või vaagnapiirkond (seksuaalse tegevuse vältimine) võivad teid aidata
Ebakompetentse emakakaelaga inimestele võib arst välja kirjutada voodirežiimi. Voodipuhkuse piirangud võivad varieeruda, alates raskete tõstmiste vältimisest või majapidamistööde tegemisest kuni täieliku voodirežiimini, mis nõuab, et jääksite alati lamavasse asendisse, kaasa arvatud suplemine ja vannitoatöö. Küsige oma arstilt, milline variant sobib teie seisundiga.
Samuti on tõenäoline, et peaksite vältima seksuaalset tegevust voodi- ja vaagnapiirkonna perioodidel
Meetod 3/3: enda eest hoolitsemine
Samm 1. Puhka piisavalt
Isegi kui te ei vaja voodirežiimi, veenduge, et saaksite piisavalt puhata. Magage palju ja ärge üle pingutage.
Samm 2. Küsige oma arstilt jõulise treeningu kohta
Tõenäoliselt keelab arst teil pingutada ja seksida. Kuna teie emakakael on nõrk, võib treening teie seisundit halvendada.
Samm 3. Kas Kegels
Kegeli harjutused võivad tugevdada vaagnapõhjalihaseid. Veenduge, et teete seda õigesti: kui pissite, sulgege lihased, et peatada uriini vool, ja vabastage see, et see voolaks. Selline tunne on Kegeli harjutustel. Kuigi pole veel kinnitatud, et kegelid suudavad ära hoida emakakaela ebakompetentsust, on nendest harjutustest tõelist kasu, sealhulgas seksuaalse naudingu suurendamine, normaalse sünnituse abistamine, kusepidamatuse (võimetus uriini tagasi hoida) ennetamine ja sünnitusjärgse paranemise kiirendamine.
