Tegelikult on valgepead mädaga täidetud vistrikud, mis tekivad rasu ja surnud naharakkude kogunemisest. Enne kui midagi ette võtate, et sellest vabaneda, proovige seda kõigepealt ravida. Lisaks mõista ka erinevaid näpunäiteid, kuidas vältida valgepeade ilmumist näole. Pidage meeles, et vistrike või tedretähnide pigistamine võib jätta nahale armid! Seetõttu ei soovitata seda kellelegi teha. Kui teil on probleeme end tagasi hoida, tehke seda vähemalt viisil, mis vähendab armi tekkimise riski. Kui vistrik või tedretähn on hüppanud, taastage kohe naha seisund, kasutades selles artiklis soovitatud erinevaid meetodeid.
Samm
Osa 1: 4: Naha kaitsmine
Samm 1. Tuvastage valgepead
Kõigepealt jälgige, kas teie vistriku ots tundub valge. Kui vistriku põhi on punane, peaksite selgelt nägema otsas olevat valget täppi või "silma". Kui te ei leia valget täppi, ärge proovige seda pigistada, et vältida ärritust ja/või nakatumist. Pidage meeles, et valgepead on ka infektsiooni vorm ja nende pigistamine võib teie naha veelgi põletada.
- Kui vistrik on väga suur ja valulik, laske sellel paar päeva istuda, kuni servad on valged. Protsessi kiirendamiseks proovige vistrikku sooja rätikuga kokku suruda viis minutit 3-4 tundi, iga päev või kaks.
- Pigistatavate vistrike või valgepeade tuvastamiseks lugege wikiHow artiklit Kuidas aknet valutult lahendada.
Samm 2. Puhastage ja steriliseerige oma nägu näopuhastusseebi ja sooja veega
Hõõruge nägu ringjate liigutustega, kuni kogu tolm, mustus ja meigijäägid on eemaldatud. Seejärel patsutage nägu kergelt rätikuga, kuni see on pooleldi kuiv, ja kandke antiseptilist vedelikku või spetsiaalset toonikut aknele kalduvale nahale. Seejärel kuivatage nägu uuesti seda hõõrumata, et mustpeade piirkond jääks niiske ja elastseks.
- Ärge hõõruge vistrikke ega tedretäppe liiga jämeda liigutusega. Olge ettevaatlik, see võib põhjustada põletikku ning levitada mäda ja baktereid tervetesse nahapiirkondadesse.
- Kui teil pole toonikut või antiseptikut, kasutage hõõrumispiiritust. Kuid ärge tehke seda liiga sageli, et teie näonahk ei muutuks liiga kuivaks.
Samm 3. Pese käed seebi ja sooja veega
Võrdlusalusena laulage lugu “Palju õnne sünnipäevaks” ja ärge lõpetage käte pesemist enne laulu lõppu. Pöörake rohkem tähelepanu sõrmeotste ümbrusele, mis puutub otseselt kokku mustade punktidega. Võimalusel koorige ka küünte all olev nahapiirkond.
Samm 4. Mähi iga nimetissõrm koetükiga
Seda sammu tuleks teha, et vältida küünte naha läbistamist. Tegelikult peaksid seda tegema isegi sina, kellel on lühikesed küüned!
Osa 2/4: Mustpeade augustamine õmblusnõeltega
Samm 1. Steriliseerige õmblusnõel
Pidage meeles, et dermatoloogid ega teised tervishoiutöötajad ei soovita õmblusnõelaga mustpeade läbistamise meetodit. Seetõttu peavad kõik riskid olema teie enda vastutusel! Kui soovite ikkagi seda teha, valige kõige tavalisem nõela kuju. Väidetavalt on seda tüüpi nõel piisavalt terav ja võib vähendada armide tekkimise ohtu. Enne kasutamist leotage nõela ühe minuti jooksul alkoholis või vesinikperoksiidis.
Soovi korral võite nõela otsa ka tulemasina või välgumihkli abil põletada, enne kui seda alkoholisse või vesinikperoksiidi kastate
Samm 2. Torkige mustpeade pind
Veenduge, et sisestate nõela nurga all, mitte vertikaalselt, nii et nahk, mis on endiselt terve ja asub mäda all, ei torkaks. Võtke nõel koheselt pärast seda, kui tedretähn eritab mäda.
-
Kui mustpeast eritub mäda asemel verd või selget vedelikku, lõpetage kohe.
Tegelikult võib mustade punktide pigistamine, mis pole valmis lõhkema, põletikku tekitama ja naha paranemisprotsessi aeglustama.
Samm 3. Pigistage mustpead aeglaselt
Asetage mõlemad nimetissõrmed tedretäppide ümber, seejärel suruge mustpeade nahk väga õrna liigutusega sissepoole, et terve nahaosa vigastada ei saaks. Pärast seda pühkige salvrätikuga välja kõik mädanik või vedelik. Vahetage kude regulaarselt, et vältida naha nakatumist mikroobidega. Tehke seda protsessi, kuni mäda pole enam jäänud.
Osa 3/4: Mustpeade eemaldamine aurumeetodi abil
Samm 1. Aurutage näonahk
Kõigepealt täitke pool potti veega, seejärel laske see keema tõusta. Kui vesi keeb, eemaldage pott tulelt ja laske sellel mõni minut seista, kuni temperatuur on veidi langenud. Oodates veetemperatuuri langust, mähkige pea ja juuksed rätikuga, et sissetulev aur kinni püüda, ja seejärel riputage pea poti kohale, kuni kogu nägu on sooja auruga kokku puutunud. Tehke seda protsessi viis minutit.
Seda meetodit on kõige lihtsam teha, kui vistrik asub kaelal või näopiirkonnas, mitte keha tagaküljel, näiteks seljal või õlgadel
Samm 2. Tõmmake nahk mustpeade ümber
Pärast nimetissõrme salvrätikuga mähkimist asetage need mustpeade ümber. Seejärel tõmmake mustpead väljapoole. Mustpead peaksid selles etapis lõhkema, nii et teie töö oleks hiljem kergem. Mustpeade lõhkemise korral pühkige koest välja tulnud mäda või vedelik kohe ära. Mikroobide leviku vältimiseks vahetage kude regulaarselt.
Samm 3. Eemaldage mädanik mustpeade seest
Asetage mõlemad nimetissõrmed tedretäppide ümber, seejärel vajutage õrnalt sissepoole, et mitte nahka vigastada. Pärast seda puhastage kohe välja tulnud mädanik ja jätkake protsessi uuesti, kuni mäda pole jäänud.
Kui mustpead hakkavad verd ja/või vedelikku puhastama, lõpetage kohe, isegi kui mäda pole täielikult tühjenenud
Osa 4/4: Mõjutatud piirkonna ravi
Samm 1. Vajadusel peatage verejooks
Tõusnud mustpeast voolab tõenäoliselt mäda, millele järgneb veri. Sellise olukorra korral suruge veritsuspiirkonda koega koheselt, kuni verejooks peatub (umbes 5-10 minutit).
Samm 2. Kandke antiseptiline ravim aknele kalduvale alale
Kasutage toonikut või antiseptilist vedelikku, mis on spetsiaalselt ette nähtud aknele kalduva nahaga inimestele. Kui teil on ainult hõõrumisalkohol, kasutage seda desinfektsioonivahendina säästlikult. Liiga palju alkoholi kandes võib nahk pärast seda väga kuiv olla.
Samm 3. Kasutage paikset ravimit
Osta akneravimeid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi või muid vähem tõhusaid ravimeid, nagu retinoidkreemid, antibiootikumide salvid või salitsüülhape. Selle kasutamiseks piisab vatitampooniga või sõrmeotsaga kahjustatud alale väikese koguse salvi kandmisest.
Soovi korral võite kasutada ka näomaski, mis sisaldab savi või bensoüülperoksiidi. Oodake, kuni mask on täiesti kuiv ja puhastage vastavalt pakendil olevatele juhistele
Samm 4. Jätkake akne ravi
Päev või kaks pärast seda jätkake paiksete ravimite kasutamist ja puhastage oma nägu nagu tavaliselt. Kui eelistate kasutada taimseid ravimeid, proovige osta lähimast ilu- või tervisekauplusest pudel teepuuõli ja tilgutada vistrikule üks kuni kaks tilka mitu korda päevas. Tehke seda protseduuri, kuni vistrik on täielikult kadunud!
Kas sulle meeldib meiki kanda? Selle asemel pidage vastu soovile, kuni teie nägu on täiesti akne vaba
Samm 5. Vajadusel külastage dermatoloogi
Kui mustad täpid tunduvad punased või ei kao mõne päeva pärast, pöörduge kohe arsti poole. Pöörduge ka arsti poole, kui teie akne tõsidus suureneb või kui kõik meetodid ei tööta. Tõenäoliselt määrab arst pärast seda rasketel juhtudel selliseid ravimeid nagu Retin-A või Accutane.
Näpunäiteid
Pärast valgepeade pigistamist ärge vaadake liiga sageli peeglisse! Uskuge mind, teil on kiusatus seda uuesti pigistada ja riskite hiljem nakkuse või armide tekkega
Hoiatus
- Ärge pigistage mustpeade silmaümbruse ümber! Olge ettevaatlik, õmblusnõelad, mis ei ole sihtmärgil, võivad teid tegelikult vigastada. Lõppude lõpuks võib mädanik, ükskõik kui väike, põhjustada kogemata silma sattudes infektsiooni.
- Pidage meeles, et valgepeade pigistamine võib teie akne halvendada või põhjustada nahainfektsiooni!
- Mõnikord jäävad valgepeade pigistamisest armid. Seetõttu järgige armistumise tõenäosuse vähendamiseks hoolikalt kõiki selles artiklis toodud juhiseid või jätke see ülesanne arstile.
