Seenepõletik on seeninfektsioon, mis algab tavaliselt varvaste vahelt ja põhjustab sügelust, põletustunnet, naha paksenemist ja koorumist, küünte värvimuutust ja isegi villid ning võib ravimata jätmisel levida kätele. Õnneks on olemas koduseid abinõusid, millega saab seeni ajutiselt ravida. Õunasiidri äädikas võib samal ajal leevendada põletikku ja valu, samuti hävitada seenhaigus, mis põhjustab jalaseene.
Samm
Meetod 1 /3: õunasiidri äädika kasutamine ainult seenhaiguste korral
Samm 1. Ostke 5% hägune õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädika pudeli pruuni, hägust katet nimetatakse "emaks" ja see on väga kasulik. See näitab kvaliteetset õunasiidri äädikat ja sisaldab täiendavaid tervendavaid toitaineid, mis muudavad selle veelgi tõhusamaks.
Samm 2. Valage suurde kaussi 2-4 tassi õunasiidri äädikat
Jalade leotamiseks peate lisama piisavalt õunasiidri äädikat. Kui vajate rohkem vedelikku, kaaluge sooja vee lisamist. Lihtsalt veenduge, et äädikat ei lahjendata veega rohkem kui 1: 1.
Kui te ei soovi õunasiidri äädikat kasutada, võite kasutada ka valget äädikat
Samm 3. Peske jalad enne äädikalahuses leotamist
Pese jalatallad seebi ja veega. Kui jalad on puhtad, kuivatage need rätikuga või laske neil ise kuivada. Kui kasutate rätikuid, peske neid kindlasti kohe pärast kasutamist, et mitte levitada seeni teistele kehaosadele.
Samm 4. Leota nakatunud jalga
Asetage jalatallad suurde äädikalahuse kaussi. Äädikas sisalduv hape tapab seeni, samuti pehmendab ja koorib selle põhjustatud paksenenud nahakihti. Soovi korral võite puhastuslapiga pühkida nakatunud ala äädika lahuses leotades.
5% äädikas ei tohiks teie nahale liiga karm olla. Kui aga tundub, et nahk põleb või tekib lööve, lõpetage jalgade leotamine ja lisage äädikalahuse lahjendamiseks rohkem vett
Samm 5. Laske oma jalgadel äädika lahuses 10-30 minutit leotada
Seda protseduuri tuleks teha 2-3 korda päevas 7 päeva jooksul. Pärast 7-päevase ravi lõppu jätkake jalgade leotamist 1-2 korda päevas veel 3 päeva. 10–30 minuti pärast eemaldage jalad kausist ja kuivatage.
Samm 6. Kandke äädikat otse väga väikestele infektsioonidele
Kui nakatunud piirkond on väga väike, võite ka puuvillast palli või pesulappi kasta äädika lahusesse ja kanda otse kohale. Vajutage vatitups seene pinnale ja hoidke seda mõni minut, seejärel kastke see tagasi äädika lahusesse ja korrake. Tehke seda ravi 2 korda päevas 10-30 minutit korraga.
Samm 7. Pärast jalgade töötlemist kandke äädika kõrvalmõjude vähendamiseks niisutajat
Äädikas sisalduv hape võib olla nahale karm. Seetõttu kaaluge pärast jalgade leotamist kerge niisutaja kasutamist.
Meetod 2/3: õunasiidri äädika kasutamine koos teiste koostisosadega
Samm 1. Valmistage oksüümel, mee ja äädika kombinatsioon, mida on kasutatud iidsetest aegadest
Toorel ja hägusel meel on seenevastased omadused.
- Sega mesi ja õunasiidri äädikas 4: 1.
- Kandke see nakatunud alale ja jätke 10-20 minutiks.
- Puhastage ja seejärel kuivatage.
Samm 2. Kasutage vaheldumisi õunasiidri äädikat ja vesinikperoksiidi vanni
Nagu õunasiidri äädikas, on vesinikperoksiid ka tõhus seenevastane aine. Kuid vesinikperoksiid on tugevam kui äädikas, seega ei sobi see igapäevaseks leotamiseks. Niisiis, vaheldumisi kasutage õunasiidri äädikat ja 2% vesinikperoksiidi.
- Osta 3% vesinikperoksiidi.
- Lahjendage vesinikperoksiid, lisades vett vahekorras 2: 1.
- Kui tunnete põletustunnet või nahal tekib lööve, lahjendage vesinikperoksiidi uuesti, lisades rohkem vett.
- HOIATUS: ärge segage äädikat ja vesinikperoksiidi ega leotage jalgu vaheldumisi ühe päeva jooksul mõlemas lahuses. Äädika ja vesinikperoksiidi segamine võib põhjustada söövitavat reaktsiooni, mis põletab jalad ja kahjustab suitsu kaudu kopse.
Samm 3. Kandke kolloidhõbedat pärast jalgade leotamist õunasiidri äädikas
Kolloidhõbe (vedelikus suspendeeritud väikesed osakesed) kontsentratsioonis 100 ppm (miljondikosa) on tõhus seenevastane ja antibakteriaalne aine. Pärast jalgade õunasiidri äädikas leotamist ja kuivatamist kandke kohale kolloidhõbeda lahus ja laske sellel ise kuivada.
HOIATUS: ärge neelake kolloidhõbedat alla. Sellest lahusest ei ole kasu allaneelamisel ning see võib koguneda nahale ja põhjustada sinakashalli värvimuutust
Meetod 3/3: Seenejala retsidiivide ennetamine
Samm 1. Hoidke nakatunud piirkond kuiv ja puhas
Jalade äädikas leotamise vahel hoidke need kindlasti kuivana ja puhtana. Seene, mis põhjustab jalaseene, meeldib niisketele kohtadele, mistõttu märjad jalad põhjustavad tõenäolisemalt nakkuse kordumist või isegi süvenemist.
- Suurepärane viis jalgade kuivana hoidmiseks on kanda looduslikest kiududest valmistatud sokke või kangaid, mis juhivad niiskust jalgadest eemale. Vaheta sokke, kui need märjaks saavad.
- Kaaluge kuuma ilmaga sandaalide või plätude kandmist.
- Kandke basseinide, spordisaalide, hotellitubade ja vannitubade või riietusruumide ümber hommikumantleid, jalanõusid või susse.
Samm 2. Peske jalanõud
Hallitus on häiriv organism ja seda ei saa kergesti eemaldada. Võimalik, et seen kasvab kingadesse ja rätikutesse pärast nakatunud jala kokkupuudet nende esemetega. Selle tulemusena peate desinfitseerima kõik esemed, mis on nakatumise ajal teie jalgadega kokku puutunud. Loputage jalanõusid (ka seestpoolt) veega ja laske neil päikese käes kuivada. Pärast kuivamist puista kingadele veidi seenevastast pulbrit, et hallitus tagasi ei tuleks.
Samm 3. Leidke sobiva suurusega kingad
Jalaseene on kõige sagedamini tingitud higist jalgadel ja liiga pingul kingadel. Ärge ostke kingi, mis tunduvad liiga kitsad ja eeldavad suuruse laienemist. Seenejala vältimiseks ostke piisavalt laiad ja piisavalt pikad kingad.
Samm 4. Vahetage erinevaid kingi
Seega on teie kingad kandmisel kuivad.
Samm 5. Desinfitseerige oma vannituba ja vann
Nagu eespool kirjeldatud, meeldivad neile seentele niisked tingimused. Jalaseene infektsiooni ajal kantakse osa seeni duši all vannituppa. See seen võib teie jalgu uuesti nakatada, kui kasutate vannituba uuesti. Seetõttu peaksite oma vannituba ja vanni desinfitseerima. Pange kindad kätte ja kasutage vannitoa põranda puhastamiseks valgendit või õunaäädikat. Kui olete lõpetanud, visake puhastamiseks kasutatud kindad ja käsn prügikasti.
Näpunäiteid
Vältige rätikute, sokkide, sandaalide ja kingade jagamist teiste inimestega, et veenduda, et te ei nakata teisi inimesi seentega ega saa seeni kellegi teise käest
Hoiatus
- Leotage jalad äädika lahuses alles pärast seda, kui olete kontrollinud, et piirkonnas pole avatud haavandeid. Äädikas põhjustab haavale väga haiget.
- Kuigi seda on kasutatud jalaseene raviks sajandeid, ei ole tehtud kvaliteetseid eelretsenseeritud uuringuid selle tõhususe mõõtmiseks seenevastase ravimina. Parimate tulemuste saamiseks kaaluge seenevastase kreemi või pihusti kasutamist.
- Pöörduge arsti poole, kui teie seisund ei parane pärast äädika kasutamist 2-4 nädala jooksul.
