Teadmine, kuidas täiskasvanutel CPR -i (kardiopulmonaalne elustamine) läbi viia, võib päästa elusid. Soovitatav meetod selle käitamiseks on aga hiljuti muutunud ja peaksite sellest erinevusest aru saama. 2010. aastal tegi Ameerika Südameassotsiatsioon südameinfarkti ohvritele soovitatud CPR-protsessis radikaalseid muudatusi, pärast seda, kui uuringud näitasid, et kokkusurutud CPR (mis ei hõlma suust suhu hingamist) oli sama tõhus kui traditsiooniline lähenemine.
Samm
Osa 1: 5: Eluliste märkide mõõtmine
Samm 1. Uurige saiti, et saada teada vahetu ohu kohta
Veenduge, et te ei sea end ohtu, kui teete elutegevust teadvuseta inimesele. Kas selle isiku läheduses on tulekahju? Kas ta lamas keset teed? Tehke kõik, mis on vajalik enda ja teiste turvalisuse tagamiseks.
- Kui on midagi, mis võib teid või ohvrit kahjustada, vaadake, kas saate selle ärahoidmiseks midagi ette võtta. Avage aken, lülitage pliit välja või kustutage tuli (kui võimalik).
- Kui aga ei saa sellega midagi ette võtta, liigutage kannatanu. Parim viis nende liigutamiseks on tekki või mantlit ohvri selja taha toppimine ja lohistamine.
Samm 2. Kontrollige ohvri teadvust
Koputage tema õlale ja küsige: "Kas sul on kõik korras?" valju ja selge häälega. Kui ta vastab "Jah" või midagi sarnast, ei pea te CPR -i tegema. CPR -i toimingute tegemise asemel andke standardset esmaabi ja tehke vajalikud sammud šoki juhtimiseks. Vaadake ka, kas peate helistama hädaabiteenistustele.
Kui ohver ei reageeri, jätkake järgmiste sammudega
Samm 3. Küsige abi
Mida rohkem inimesi seda sammu teha saab, seda parem. Siiski saate seda ise teha. Paluge kellelgi helistada hädaabiteenistustele.
-
Hädaabiteenistusele helistamiseks vajutage
• 911 Põhja -Ameerikas
• 000 Austraalias
• 112 mobiiltelefoni kaudu Euroopas (sh Ühendkuningriigis) ja Indoneesias
• 999 Suurbritannias.
• 102 Indias
• 1122 Pakistanis
• 111 Uus -Meremaal
• 123 Egiptuses
- Andke telefoni teel isikule oma asukoht ja andke talle teada, et teete CPR -i. Kui olete üksi, lõpetage kõne ja hakake CPR -i tegema. Kui on keegi teine, paluge tal kuulata telefoniliini, kui teete kannatanule CPR -i.
Samm 4. Ärge kontrollige pulssi
Kui te pole koolitatud meditsiinitöötaja, kulutate CPR -i tegemiseks liiga palju väärtuslikku aega pulsi otsimisele.
Samm 5. Kontrollige ohvri hingamist
Samuti veenduge, et hingamisteed ei oleks blokeeritud. Kui ohvri suu on suletud, vajutage pöidla ja nimetissõrmega mõlemale põsele hambaotsas, seejärel vaadake sissepoole. Eemaldage kõik nähtavad takistused, kuid ärge pange sõrme liiga sügavale. Tooge oma kõrv kannatanu nina ja suu juurde ning kuulake väikese hingamise märke. Kui kannatanu köhib või hingab normaalselt, ärge tehke CPR -i.
Osa 2: 5: CPR -i teostamine
Samm 1. Asetage ohver selili
Veenduge, et ta lamab võimalikult lameda, et vältida vigastusi, kui vajutate tema rinda. Kallutage kannatanu pea tagasi, kasutades peopesa laubale ja vajutades lõua.
Etapp 2. Asetage käe kand ohvri rinnaku äärde, 2 sõrme kaugusele alast, kus alumised ribid kohtuvad, otse nibude vahele
Samm 3. Asetage teine käsi esimese käe peale peopesaga allapoole, lukustage teise käe sõrmed esimese vahele
Samm 4. Asetage end oma käte kohale nii, et käed oleksid sirged ja tugevad
Ärge painutage käsi surumiseks, vaid lukustage küünarnukid ja kasutage ülakeha tugevust.
Samm 5. Tehke 30 rindkere surumist
Surumiseks suruge mõlema käega otse rinnaku kohale, mis aitab südamelöökidel. Rindkere kokkusurumine on tähtsam ebanormaalse südametegevuse rütmi korrigeerimiseks (nt vatsakeste virvenduse või pulsivaba ventrikulaarse tahhükardia tõttu või siis, kui süda lööb kiirelt).
- Peate alla suruma umbes 5 cm.
- Tehke kompressioone üsna kiire rütmiga. Mõned soovitavad tihendamist, et see sobiks 1970ndate diskolaulu "Stayin 'Alive" koori rütmiga, mis on umbes 100 BPM.
Samm 6. Tehke 2 päästehingamist
Kui olete CPR -iga koolitatud ja olete tõesti enesekindel, tehke pärast 30 rindkere surumist 2 päästehingamist. Kallutage kannatanu pead ja tõstke lõug üles. Vajutage ninasõõrmed kinni ja tehke 1 suust suhu hingamisõhk.
- Hingake aeglaselt välja, et õhk kopsudesse satuks.
- Kui õhk pääseb sisse, peaks ohvri rind tunduma kergelt punnis ja tundub, et õhk satub sisse. Andke teine päästehingamine.
- Kui hingeõhk ei tööta, vahetage ohvri pea ja proovige uuesti.
Osa 3: 5: protsessi jätkamine kuni abi saabumiseni
Samm 1. Minimeerige vahe iga rindkere kompressiooni vahel, kui vaheldumisi sooritate neid või valmistute šokiseisundiks
Püüdke piirangud piirata vähem kui 10 sekundiks.
Samm 2. Veenduge, et hingamisteed on avatud
Asetage käsi kannatanu laubale ja kaks sõrme tema lõuale, seejärel kallutage oma pead tagasi, et avada hingamisteed.
- Kui kahtlustate, et ohvril on kaelavigastus, tõmmake lõualuu tõstmise asemel tema lõualuu ette. Kui lõualuu tõmbega ei õnnestu hingamisteed avada, kallutage pead ja tõstke lõug ettevaatlikult üles.
- Kui elumärke pole, asetage ohver (kui see on olemas) ohvri suu kohale.
Samm 3. Korrake seda tsüklit 30 rindkere kompressiooni jaoks
Kui teete ka kunstlikku hingamist, vajutage rindkerele 30 korda, seejärel tehke 2 hingetõmmet; korrake veel 30 kompressiooni, seejärel 2 täiendavat hingetõmmet. Jätkake CPR -i andmist, kuni keegi teine võtab üle või meedikud saabuvad.
Peaksite tegema CPR -i 2 minutit (5 kompressioonitsüklit kunstliku hingamisega), enne kui võtate aega elumärkide kontrollimiseks
Osa 4/5: AED kasutamine
Samm 1. Kasutage automaatset välist defibrillaatorit /AED -d
Kui piirkonnas on saadaval AED, kasutage seda kohe, et aidata ohvri südames tööle naasta.
Veenduge, et piirkonnas ei oleks seisvat vett ega muid niiskuse allikaid
Samm 2. Lülitage AED sisse
Selle hääl juhatab teid tööriista kasutama.
Samm 3. Avage kannatanu rindkere põhjalikult
Vabanege metallist kaelakeedest või traadiga rinnahoidjatest. Otsige keha augustamisi või tõendeid selle kohta, et ohver kasutab sisseehitatud südamestimulaatorit/kardiofibrillaatorit (tavaliselt tähistatud meditsiinilise käepaelaga), et takistada teil AED -i sisselülitamist nende punktide vahetus läheduses.
Veenduge, et ohvri rind oleks täiesti kuiv ja et ta ei oleks märg. Pidage meeles, et kui ohvri rind on väga karvane, peate võimaluse korral raseerima. Mõnel AED -seadmel on selleks otstarbeks habemenuga
Samm 4. Kinnitage kleepuv padjake elektroodidega ohvri rinnale
Järgige paigutuse juhiseid. Liigutage see vähemalt 2,5 cm kaugusele ohvri rinnale kinnitatud metallist augustustest või seadmetest.
Veenduge, et keegi ei puudutaks ohvrit, kui kasutate AED -i löögijõudu
Samm 5. Vajutage AED -seadme analüüsinuppu
Kui tulemused näitavad, et peate amortisaatori sisse lülitama, teavitab masin teid sellest. Kui kasutate seda ohvri peal, veenduge, et keegi seda ei puudutaks.
Samm 6. Ärge tõstke padja ohvrilt ja jätkake CPR-i 5 tsüklit enne AED uuesti kasutamist
AED -seadme kleepuvad padjad on mõeldud seadme kinnitamiseks.
Osa 5/5: patsiendi asetamine taastumisasendisse
Etapp 1. Asetage patsient AINULT siis, kui ta on stabiilne ja suudab iseseisvalt hingata
Samm 2. Painutage ja tõstke üles üks põlveliiges, lükates ohvri käe ülestõstetud põlve vastas, nii et see jääb osaliselt puusa alla ja sirge jalg
Seejärel asetage vaba käsi õla vastasküljele ja rullige ohver lamama sirge jala küljele. Painutage põlved/jalad üles ja aitavad kehal kõhu poole veereda. Käed puusade all ei ulatu ka välja, kui ohver on sunnitud külili lamama.
Samm 3. Kasutage seda taastusasendit, et aidata ohvril kergemini hingata
See asend hoiab ära sülje kogunemise suu/kurgu tagumisse ossa ning aitab keelel küljele rippuda, ilma et see kukuks suu taha ja ei blokeeriks hingamisteid.
Näpunäiteid
- Kui te ei saa või ei taha kunstlikku hingamist teha, tehke ohvrile "täielik kompressioon -CPR". See toiming aitab tal südameatakist taastuda
- Helistage alati hädaabiteenistustele.
- Vajadusel saate hädaabiteenuste operaatorilt juhiseid õige CPR -tehnika kohta.
- Kui peate ohvri keha liigutama või rullima, proovige võimalikult palju vähendada keha häirimist.
- Võtke oma elukohapiirkonna kvalifitseeritud organisatsioonilt asjakohane koolitus. Kogenud instruktorite õpetatud harjutused on parim viis hädaolukorraks valmistumiseks.
Hoiatus
- Kõige tähtsam on mitte paanikasse sattuda. Kuigi südameatakk võib olla väga stressirohke, jääge rahulikuks ja mõelge selgelt.
- Pidage meeles, et CPR -protseduurid on täiskasvanutel, lastel ja imikutel erinevad; Siin kirjeldatud protseduur on mõeldud täiskasvanutele.
- Pidage meeles, et kui ohver ei ole teie vastutusel ja ta on teadvusel, küsige temalt enne abistamist luba. Kui ta ei saa vastata, loetakse, et teil on luba.
- Kuni teie käed on õiges asendis, ärge kartke kasutada ülakeha jõudu, et suruda alla täiskasvanu rinnaluu. Tõesti vajate jõudu, et suruda süda vastu kannatanu selga, nii et veri pumbatakse.
- Ärge lööge ohvrit äratamiseks. Ära hirmuta teda. Raputage aeglaselt õlgu ja kutsuge kannatanu.
- Võimaluse korral kandke kindaid ja kasutage hingamisteede kaitset, et vältida haiguse edasikandumist.
- Kui elate USA -s, on kõikides osariikides mingisugune „hea Samaaria seadus”. See seadus kaitseb esmaabi andvat isikut, kui ta mõistlikult abistab, igasuguste kohtuasjade või õiguslike tagajärgede eest. USA -s CPR -i tegeva isiku vastu pole kunagi olnud edukat kohtuasja.
- Ärge liigutage patsienti, välja arvatud juhul, kui ta on ohus või eluohtlikus piirkonnas.
- Kui ta hingab normaalselt, köhib või liigub, ärge tehke rindkere kokkusurumist.
