Kui te pole sellest kuulnud, on tulpad (või tulpad) sõltumatud mõttevormid, mis pärinevad teie ajust nagu kujuteldav sõber, kuid millel on oma mõtted, tunded ja ideed, mis ei sõltu teist. Tulpa võib pakkuda palju eeliseid, kuigi paljud inimesed teevad seda, sest nad tahavad sõpru, kes mõistavad end teistest paremini. Tulpasid seostatakse sageli My Little Pony fännidega, kuid maailmas leidub väga erinevaid tulpasid.
Samm
Osa 1: 6: Planeerimine
Samm 1. Planeerige oma tulpad
Alustuseks võite mõelda kujule ja isiksusele, mida soovite saada. Te ei pea määratlema püsivat kuju või isiksust, sest tavaliselt kaldub teie tulpa esialgsest plaanist kõrvale.
Samm 2. Planeerige tulpa välimus
Soovi korral saate tulpa kavandatud välimuse joonistada või lihtsalt ette kujutada.
- Te ei tohiks luua tulpi, mis põhineb tõelisel inimesel, olgu see siis elav või surnud.
- Kui teete tulpat väljamõeldud tegelase põhjal, öelge kindlasti tulpale, et ta pole tegelane, vaid et ta näeb välja sarnane.
Samm 3. Planeerige tulpa isiksus
Üks viis isiksuse määramiseks on loetleda võimalikult palju jooni, mida tulpal sooviks olla. Kui mõtlete tulpa kujule, võite talle need omadused ette lugeda või mõnda aega (umbes paar minutit iga tunnuse kohta) mediteerida, et omadusi tulpale “kinnitada”. Mõned inimesed jätavad selle isiksuse sammu vahele ja see on okei, sest teie tulpal kujuneb välja oma isiksus. Tulpa isiksus võib ka kavandatust kõrvale kalduda, kuid ärge muretsege, sest tavaliselt ei omanda tulpad halbu ega kahjulikke jooni.
Osa 2/6: visualiseerimine
Samm 1. Visualiseeri oma tulpat
Istuge ja sulgege silmad. Kujutage oma tulpa ette oma peas; vaadake seda kõigi võimalike nurkade alt. Proovige ette kujutada kõiki tema välimuse üksikasju. Ole kannatlik ja ära kiirusta oma tulpa ette kujutama. Ärge unustage, et mõnda on üsna raske ette kujutada, näiteks nägu. Pidage meeles, et saate seda teha nii, nagu soovite. Tulpa kujutades võite seda visualiseerida tühjas ruumis või kujuteldavas kohas või lihtsalt teie ees olevas ruumis.
Samm 2. Proovige oma kujutluses tulpi puudutada
Proovige tunda tulpakarvu (kui neid on) ja keha detaile. Kui olete lõpetanud, tunnete väikese rõhuga tulpa kuju või pinda, kuid te ei saa seda puudutada, nagu oleks tulp füüsiline, kindel ese. Teie käsi tungib sellest läbi.
Samm 3. Soovi korral looge lõhn
Kui soovite, proovige selle sammu ajal oma tulpa lõhna seostada. Veenduge, et sama lõhn püsiks alati, kui nuusutate oma tulpat.
Samm 4. Kujutage ette tulpa liikumist
Kujutage ette, kuidas tulpa liigub ja kõnnib. Mõelge kasutatud žestidele. Tulpa näoilmet on kõige parem ette kujutada viimasena. Proovige oma tulpaga vestlust ette kujutada ja mõelge, kuidas see reageerib. Ärge unustage, et kõik need toimingud võtavad aega, nii et ärge kiirustage.
Samm 5. Loo Imedemaa
Kui soovite, võite luua oma kujutlusvõimele koha, mida nimetatakse imedemaaks. See on koht, kus te tulpi valmistate, ja see on tulpa elukoht. Võite ka ette kujutada, et olete seal koos tulpaga. Seal saate oma eraelus kõike teha. Sellest võib abi olla, sest kui olete rahvarohkes kohas või sõidate kuskil jalgrattaga, on tulpast raske aru saada. Niisiis, teie tulpa võib imedemaal puhata, kuni seda saab uuesti ette kujutada.
Las tulp muudab Imedemaad. Nagu sina, võib ka tulpa Imedemaal kõike muuta, millal tahab
Osa 3/6: Narratiiv
Samm 1. Räägi tulpaga
Tulpaga saate rääkida oma südames või valjusti. Teema pole oluline. Saate vestelda ilmast, tegevustest tööl/koolis, oma sõpradest, oma lemmikseriaalidest jne. Kuni räägite otse tulpaga, ei tohiks probleemi olla. See protsess on järkjärguline ja teie esimest kokkupuudet tulpaga võib olla raske mõista, näiteks ei pruugi see kohe täielikult rääkida.
- See samm on valikuline, kuid võite kasutada selliseid meetodeid nagu „parroting”, kuigi mõned võivad seda vastuoluliseks pidada. Kuid paljud inimesed usuvad, et see meetod võib aidata tulpi arendada ja julgustada seda suhtlema. Mõnikord, kui te pole kindel, kas vastus tuleb teie „papagoidelt” või tõepoolest tulpast, siis eeldage alati, et tulp vastab teile.
- See samm on üsna aeganõudev. Ole kannatlik.
Samm 2. Valige oma tulpale heli, kui ta saab rääkida, kui ta pole seda ise teinud
Saate teha täiesti uue heli, kuid see on lihtsam, kui valite tulpakõne ettekujutamiseks tuttava hääle.
Osa 4/6: Teadvuse kontrollimine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teie tulpa on teadvusel
Sulgege silmad ja andke tulpale teada, et avate talle oma meele. Kujutage ette, kuidas teie tulpa kõnnib uksest, mis viib teie alateadvusesse. Nüüd näeb teie tulpa teie mälestusi, tundeid ja kõike, mis on teiega isiklikult seotud. Ärge tehke seda sammu kohe ja oodake, kuni teie vahel tekib teatav usaldus, et teie tulpa ei võtaks seda iseenesestmõistetavana. Tulpateadlikkuse tunnuste hulka kuuluvad:
- Tulpa vastab teile täielike lausetega ja tal on oma arvamus. Tulpas saab suhelda ka muul viisil, näiteks emotsioonide kaudu.
- Tulpa teeb asju, mis ületavad teie ootusi.
Osa 5/6: Tulpa üleviimine kuningriiki
1. samm. Tehke jalutuskäik ja kujutlege, et tulpa järgneb teie taga
Tehke seda seni, kuni see tundub teile loomulik. Pidage kindlasti meeles, kuidas tulpa kõnnib. Vahepeal õpid tundma tulpa olemasolu, isegi kui sa seda ei näe. Ikka on tunda tulpa kohalolekut ja aktiivsust ning näha seda oma südame silmade läbi.
Osa 6/6: külastage Tulpa foorumit
Samm 1. Tutvuge teiste inimestega, kellel on tulp
Loe foorumi peremehe ja tema tulpa lugu. Lisateave tulpade valmistamise ja nendega elamise kohta. Internetis on palju juhendeid ja foorumeid, kus on tulpa puudutavad KKK -d ja küsimuste -vastuste sessioonid, mis võivad olla kasulikud, kui teil on tulpaga seotud küsimusi või küsimusi.
Näpunäiteid
- Valige tulpavorm, mis on teile pikka aega mugav, sest kui see on lahendatud, on kuju raskem muuta. Ärge unustage, et tulpa võib oma välimust muuta vastavalt soovile.
- Ignoreeri hirmsaid lugusid tulpast. Teie tulpa on tavaliselt lahke ja austab teid, kui teid hästi koheldakse.
- Tulpade valmistamise kiirendamiseks tehke pidevalt passiivset sundimist (passiivne jõud). Passiivne sundimine tähendab tulpale mõtlemist ja mõnikord rääkimist, kuid tavaliselt ilma midagi sulgemata või mediteerimata.
- Kui oskate soome keelt, on olemas tulpade foorum, mida võite proovida külastada, nimelt tulpafoorumi.palstani.com
