Vibulaskmine on viimasel ajal muutunud populaarseks spordialaks. Korduva vibu populaarsus on osaliselt tingitud sellest, et see on Näljamängude filmide peategelase Katniss Everdeeni valitud relv. Valides oma kehale ja otstarbele sobiva vibu ja noole koos harjutamisega, saate sihtmärke täpselt ja järjekindlalt tulistada.
Samm
Osa 1 /5: Vibu valimine
Samm 1. Määrake oma vibu eesmärk
Korduvat vibu kasutatakse ühel kahest eesmärgist: sihtmärgi laskmise harjutamiseks või jahipidamiseks. Need kaks vibu on sisuliselt samad, millel on üks põhimõtteline erinevus: tõmbe kaal. See on vibu joonistamiseks vajalik jõud. Otsustage, milline on teie vibu kasutamise peamine eesmärk sihtmärgi laskmise või jahi jaoks.
Jahi jaoks peab teie vibul olema suurem tõmbekaal
Samm 2. Valige sobiv pukseeritav kaal
Vööri tõmbamise kaal on seotud sellega, kui kõvasti peate vibunööri tõmbamiseks tõmbama. Ideaalse tõmbekaalu valimiseks proovige kasutada umbes 75% oma maksimaalsest tugevusest.
- Väiksema pukseerimismassi valimine toob kaasa väiksema tulekiiruse ja võimsuse.
- Kui olete algaja, tulistage väikese kaarega vibuga. Ärge valige vibu, mida on liiga raske joonistada.
- Noored peaksid valima ka väikese veokaalu.
Samm 3. Valige kaare pikkus, mis on kaks korda suurem kui teie joonistus
Tõmbe pikkus on teie käeulatus tollides jagatuna 2,5 -ga. Vibud on valmistatud erineva pikkusega, seega valige vibu, mis on vähemalt kaks korda pikem kui teie tõmme.
Samm 4. Otsustage, kas soovite stardivibu
Mahavõtmisvibu on vibu, mille saab hõlpsamaks teisaldamiseks lahti võtta. Vööri kaks tiiba (jäseme) saab käepidemest vabastada. See võimaldab ka vibu kergemini hooldada.
Allalaadimiskaar muudab ka tõmbekaalu paindlikuks. Kui otsustate tõmbekaalu tõsta, ei pea te ostma täiesti uut vibu; selle asemel peate lihtsalt vööri jaoks uued tiivad ostma
Samm 5. Proovige mõnda erinevat vibu
Enne kui otsustate selle osta, on hea vaadata, kui hästi saate vibu hoida ja tulistada. Proovige oma kohalikus vibulaskmises mõnda erinevat võimalust. Siin pakutakse teile tõenäoliselt mitut tüüpi vibusid.
Samm 6. Paluge eksperdil valida teile vibu
Kui soovite vibu osta, konsulteerige spordikaupade asjatundjaga, et valida vibu, arvestades teie pikkust, tõmbetugevust ja parem- või vasakukäelist kasutamist.
2. osa 5 -st: Noolte valimine vibudeks
Samm 1. Mõõda oma tõmbe pikkus
Tõmbe pikkus on pikkus, mille teie käsi jõuab, kui tõmbate vibunööri tagasi noole laskmiseks. Sirutage käed külgedele ja hoidke neid põrandaga paralleelselt. Paluge kellelgi mõõta pikkus tollides alates ühe käe keskmise sõrme otsast kuni teise keskmise sõrme otsani. Jagage see arv 2,5 -ga. Tulemuseks on teie tõmbe pikkus.
Teie ideaalne noole pikkus on 1–2 tolli (2,5–5 cm) pikem kui teie tõmbe pikkus
Samm 2. Valige noole materjal ja kaal
Enamik noolemängu on valmistatud klaaskiust või süsinikust, mis muudab need suhteliselt kergeks. Noole kaal võib selle võllil (võllil) varieeruda. Mida raskem on nooleots, seda sügavamale süveneb nool sihtmärki. Kui kasutate sihtmärkide harjutamiseks nooli, ei vaja te sügavale minevat noolt. Kuid kui kasutate seda jahipidamiseks, vajate nooli, mis suudavad nahka ja luid läbistada.
- Süsinikvisked võivad puruneda, kui nad midagi tugevalt tabavad, proovige neid painutada ja kuulake pragusid. Kui kuulete sellist heli, ärge tulistage nooli. Selle tagajärjel tekivad paljudel inimestel vigastusi käest läbi tungivatest nooltest.
- Ehkki neid saab sirgendada, painduvad alumiiniumist ja puidust nooled, kui nad midagi tugevalt tabavad.
Samm 3. Otsustage, kas kasutada tiivikut või täitmist
Vane oskab nooli lükata. Võite selle põletada viski- või karusnahatoega. Kuigi noole täitmine on tehtud sulgedest. Täitmist kasutatakse noolte planeerimata laskmisel, et vältida nende pööramist.
Kui pildistate noolemängu õues, kasutage vihmakindlat labad
Samm 4. Veenduge, et teie jahinoolil oleks lai ots
Kui plaanite jahipidamiseks nooli osta, veenduge, et teie nooltel oleks sobiv nooleots, mis on valmistatud tugevast materjalist ja hea tõukejõuga.
Väikeste sihtmärkide korral kasutage judo-, välja- või nüriotsakesi. Laiaotsalised nooleotsad rebivad sihtmärgi ja kahjustavad seda
Osa 3 /5: Muu varustuse kogumine
Samm 1. Seadke eesmärgid
Korduva vibu laskmine ei tähenda ainult vibu ja mõne noole võtmist. Kui plaanite vibulaskmise asemel harjutada kuskil koduaias, siis peaksite ostma sobiva sihtmärgi, mis ei kahjusta teie nooli. Noole sihtmärke saab osta veebist või spordikaupade poest.
Või seadke endale eesmärgid kahe kindla heinakuhjaga. Keerake õled selle kinnitamiseks tugeva lapiga
Samm 2. Ostke käekaitse
Vibu hoidval käsivarrel kantakse käsikaitsmeid. Selle eesmärk on kaitsta kätt, kui vibunöör seda tabab. Neid saab osta spordikaupade kauplustes, välipoodides ja veebis.
Samm 3. Ostke sõrme sakk (sõrme sakk)
Sõrmekaitse on nahast silmus, mis kaitseb sõrmi vibunööri surve eest, kui seda tagasi tõmbate. Sõrmekaitsmeid kantakse sõrmel, mida kasutatakse vibunööri joonistamiseks nimetissõrmega noole kohal ja keskmist ning sõrmusesõrme noole all. Võite sõrme libisemise vältimiseks puudutada ka oma pöidlat vibunööri taga oleva roosakaga.
Kuigi see on kallim ja seda ei kasuta olümpiasportlased suurema kokkupuute tõttu vibunööriga ja löögi täpsuse halvenemine, võite samal eesmärgil kanda ka kindaid
Samm 4. Ostke vibu stringer
Kasutage seda tööriista vibunööri kinnitamiseks. Kui kinnitate vibunööri ilma selle tööriistata, võib vibu painutada. Vibulaskmisel on teil seda tööriista vaja.
Samm 5. Kaaluge valikulise treeningvarustuse hankimist
Sõltuvalt vibust, mida rentite/ostate, võib algajatele kasulikku lisavarustust olla, näiteks sihik ja klõps. Klikker on eriti kasulik algajatele, sest see teeb klõpsatava heli, mis annab vibulaskjale märku, et nool on ideaalse tõmbega tõmmatud.
4. osa 5 -st: õige seisupositsiooni leidmine
Samm 1. Seiske sihtmärgiga risti
Kui olete paremakäeline, seiske vasaku puusaga sihtmärgi poole (kui olete vasakukäeline, seiske vastupidises suunas). Hoidke oma keha vertikaalselt. Ärge kallutage ühele ega teisele küljele. Selle asemel kujutlege, et teie keha on paralleelne vertikaalse joonega keskel, et hoida teid sirgena.
Samm 2. Seisake tulistamisjoone kohal
Tulistamisjoon on joon, mis tähistab sihtmärgist teatud kaugust. Seisake jalad õlgade laiuselt, asetades keha keskele ja laskmisjoonest kõrgemale.
Kui hoiate oma jalad kindlalt õlgade laiuselt, maksimeerite pildistamisel ka stabiilsust
Samm 3. Pöörake pea sihtmärgi poole
Vaadake otse sihtmärki, pöörates pead sihtmärgi poole. Kindlasti ärge väänake kogu keha, mis peaks jääma sihtmärgiga risti. Hoidke oma rindkere kinni ja õlad allapoole, et vältida õlgade kokkutõmbumist.
Samm 4. Hoidke vibu kindlalt, kuid mugava haardega
Kui olete paremakäeline, hoidke vibu vasaku käega vööri käepidemel. Enamikul korduvatel vibudel on käepide, nii et teate, kus vibu hoida.
- Pöial ja nimetissõrm peaksid olema veidi sissepoole painutatud, samal ajal kui teine sõrm sellel käeosal peaks olema lõdvestunud. Ka randmed peaksid olema lõdvestunud.
- Ärge hoidke vibu väljalülitatud käepidemega. See võib muuta teie võtte ebatäpseks. Olge lõdvestunud, et iga liigutus sujuks sujuvalt.
Osa 5/5: Joonista ja tulista vibu
Samm 1. Täitke vibu nool
Peate noole laadima, kinnitades noole lõpus oleva sälgu vibunööri külge. Tehke seda enne vibu tõstmist ja ilma vibunööri tegelikult tõmbamata. Seda toimingut nimetatakse nooleks "nocking".
Samm 2. Tõstke vibu õlgade kõrgusele
Tõstmisel veenduge, et vibu hoidev käsi oleks sirge ja küünarnukk lukus. Kui teie küünarnukid on painutatud, on teil vööri joonistamine keerulisem.
- Paigaldage tõusutoru ja vööri hoidva käe vahele erineva värviga lab. Kui nock pole seadistatud asendisse, mis võimaldab seda teha, siis nool ei kordu. Nooltega saab veel tulistada, kuid täpsus väheneb oluliselt.
- Vibu sirgelt hoidva käe küünarnuki hoidmine aitab ka kätt tulekahju avamisel vibunöörist eemal hoida.
Samm 3. Tõmmake vibunöör tagasi
Peaksite nööri tagasi tõmbama, kuni käsi jääb lõualuu alla. Vibunöör peaks veidi puudutama nägu suunurkade ümber. Kontrollige veel kord, et vibu tagasi tõmmates ärge laske oma kehal keerduda ja sihtmärgi poole pöörduda.
- Ärge kartke vibunööri ja laske sellel oma nägu puudutada. Sa ei saa haiget, kui vöörihm ei kõverdunud kõrvapulga taha.
- Proovige harjutada, et lasta selja tugevamatel lihastel teha suurem osa vibu tõmbamisest, mitte kasutada käsivarrelihaseid.
- Ärge langetage käe küünarnukki noole alla. Hoidke oma küünarnukid sirgelt ja noolega paralleelselt.
Samm 4. Eesmärk
Teise silma sulgemisel peaksite sihtima oma domineeriva silmaga. Domineeriv silm on märgi sihtimiseks palju usaldusväärsem.
Kui teie vibul on sihik, kasutage sihikuid nägemisulatuses, et aidata lasku sihtmärgile joondada. Kontrolli ka pilti silmadega
Samm 5. Lõdvestage laskmiseks sõrm vibunööril
Ärge tõmmake nööri tagasi, sest nool ei pruugi tulistada sirgjooneliselt. Hoidke noolemäng võimalikult sujuvalt ja õrnalt, mõeldes tegevusele, mis lõdvestab sõrme rohkem nööril, selle asemel, et seda lihtsalt vabastada.
Ärge liigutage pildistamise ajal käsi ega käsi. "Noole püüdmine" ei aita üldse
Samm 6. Hoidke asendit, kuni nool tabab sihtmärki
Pärast vibunööri lahti laskmist peab nool ikka veel vibust mööda kihutama ja iga selle sekundi murdosa liigutamine võib noole suunda häirida. Treenige end mitte haarama ega tõmbama, jäädes asendisse, kuni kuulete noolt sihtmärki tabamas.
Näpunäiteid
- Vibunööri hoidev käsi ei tohiks painutada. Tõmmake sõrmeotstega vibunööri. Vibunööri haaramine raskendab noolte laskmist.
- Otsige liikumatut võrdluspunkti (luu). Kasutada võib põsesarnasid, lõua ja alumise lõualuu vahelist sälku. Määrake võrdluspunkt vastavalt tõmbe pikkusele ja kasutage seda järjekindlalt.
- Enne noolte pildistamist on kõige parem kinnitada puhke-/karusnahast riiulipadjad, nock -punktid ja muu varustus, näiteks sihikud, ning kõigepealt reguleerida vibu.
Hoiatus
- Teavitage oma lähedasi, kui harjutate laskmist, ja veenduge, et keegi ei mööduks teie ümber ega sihtmärgi taga.
- Tegutsege äärmiselt ettevaatlikult, eriti kui te pole kunagi varem vibu kasutanud.
