Lihtne kehakeele muutmine võib muuta teid ligipääsetavamaks, eriti kui püüate võõraste või tuttavate tähelepanu köita. Inimesed, kes teid juba tunnevad, on rohkem huvitatud teie poole pöördumisest, et vestelda tõsisemast teemast, kui ilmutate alandlikku, usaldusväärset ja enesekindlat suhtumist. Peate töötama, et muuta oma suhtumist sellesse, kuid teie jõupingutused ei ole asjatud ja toovad kaasa sügavamaid ja sisukamaid suhteid.
Samm
Meetod 1 /3: ligipääsetavama kehakeele kasutamine
Samm 1. Kasutage avatud asendit
Hoidke oma pea all ja õlad sirged. Istudes proovige veidi tahapoole kallutada ja end mugavalt tunda. See poos võimaldab teie nägu hõlpsasti näha, selle asemel, et olla raskesti nähtav ja end katta.
Samm 2. Hoidke käed sellises asendis, et te ei näi end sulgevat
Asetage käed külgedele või süles. Kui hoiate midagi käes või liigutate käsi, hoidke käed külgede lähedal või alakeha lähedal. Vältige positsioone, mis muudavad teid suletuks, näiteks ristatud käed või käed rinna ette tõstetud. Liiga entusiastlik kehahoiak, kui käed on pea kohal, võib veelgi raskendada lähenemist, kuigi mitmed psühholoogilised uuringud on selles küsimuses erinenud.
Samm 3. Naerata
Naeratus muudab sind teistele ligipääsetavaks ja soojaks. Kuid võlts või sunnitud naeratus ei tööta. Mõelge õnnelikule mälestusele või naljakale naljale, et julgustada ehtsat naeratust.
Samm 4. Looge silmside
Inimesed eelistavad läheneda inimesele, kes vaatab talle otse silma, kui inimestele, kes hoiavad oma silmad eemale või väldivad silmi. Pikk silmside ja naeratus muudavad kõik. Kui soovite proovida midagi võrgutavamat, on siin mõned alternatiivid tüdrukutele:
- Julge flirtimise jaoks proovige paar sekundit silmsidet, naeratage veidi ja vaadake aeglaselt teisele poole.
- Et kõlada häbelikult ja jumalikult, proovige luua lühike silmside kellegagi, kes teid jõllitab, siis vaadake kohe alla või teisele poole ja naeratage.
Meetod 2/3: vaadake teiste meetodite abil paremini ligipääsetavat
Samm 1. Vältige nägu blokeerivaid esemeid
Päikeseprillid, mütsid ja sallid võivad teie nägu raskemini näha. Isegi kui need objektid ei takista teid kohe, muudab nende psühholoogiline mõju teid introvertsemaks ja raskesti ligipääsetavaks.
Samm 2. Pane segavad objektid
Kui kontrollite oma telefoni või loete raamatut, ei pruugi teised inimesed teie juurde tulla. Võib juhtuda, et jätsite vahele mõned pilgud, naeratused ja muud näpunäited, mis võivad teid temaga vestlema panna.
Samm 3. Poleeri oma välimust
See võib tunduda pealiskaudne, kuid inimesed, kes üritavad oma välimust lihvida, tunduvad ligitõmbavamad. Proovige oma riideid triikida, õppige hästi riietuma või muutke oma välimust täielikult.
Samm 4. Pöörake tähelepanu isiklikule hügieenile
Dušige ja peske juukseid regulaarselt, peske hambaid ja hoidke küüned puhtad. Kandke puhtaid riideid ja eemaldage oma kodust praht, mis võib teie riietele või tarvikutele halba lõhna tekitada.
Meetod 3/3: Teistele lähenemine ja suhete loomine
Samm 1. Näita üles huvi teiste vastu
Teiste inimestega rääkides küsige nende elu kohta küsimusi ja proovige kulutada rohkem aega kuulamisele kui rääkimisele. Kui ta on valmis end avama, võib ta alustada sügavat vestlust ja olla õnnelik, kui näete, et ilmutate tema vastu huvi. Proovige muuta see harjumuseks, nii et ka teid peetakse empaatiliseks ja ligipääsetavaks.
Kui teil on probleeme sotsiaalsete märkide leidmisega, õppige teisi inimesi jälgima. Täiustage oma sotsiaalseid oskusi, et teistega tõhusamalt suhelda ja treenida end teiste inimeste arvamuste ja mõtete suhtes kaasa tundma
Samm 2. Treenige end komplimentide tegemiseks
Kui te seda teete, ootavad ka teisi inimesi meeldiv üllatus. Proovige komplimente teha inimese välimusele, hiljutistele tegudele või isiksusele. Saate tema tuju paremaks muuta ja end lõbusa inimesena sildistada. Lisaks võite selle kiitmisharjumuse ka teistele edasi anda.
Samm 3. Mõelge erinevatele vestlusteemadele
Kui proovite sõpru leida, on ligipääsetavus vaid esimene samm. Peate oma tuttavaid veenma, et nad tunneksid end teie ümber mugavalt. Enne üritusel osalemist mõelge mõnele teemale, millest rääkida. Ärge valige palju teemasid, mis teid ei huvita, vaid proovige valida ka teemasid, mis on "populaarsed", näiteks uus film või värskeimad spordiuudised, sest tõenäoliselt satute kokku kellegagi, kes samuti soovib arutada sama asja.
Muutke oma vestlust vastavalt sündmuse tüübile, kus osalete, või kohale, kus viibite. Kui enamik kohalviibivatest inimestest on üliõpilased, saate rääkida ülikoolilinnaku viimastel uudistel või muudel akadeemilistel teemadel. Kontsertidel ja muudel üritustel saate rääkida bändide esinemisest, inimestest või kunstist, mida te kõik vaatate või jälgite
Samm 4. Valmistage vastused tavalistele küsimustele
Kui keegi küsib: "Kuidas läheb?" ja sa vastad: "Hästi", vestlus ei vii kuhugi. Olge valmis sellisteks levinumateks küsimusteks ja öelge inimesele, kes küsib midagi huvitavat, mis teie elus toimub. See võib viia hästi sujuvate vestlusteni, mitte ebamugavate vaikusteni.
Samm 5. Teadke, kuidas reageerida kultuurierinevustele
Stereotüübid, töökohapoliitika ja arvamused moe kohta võivad kedagi teie vastu vähem köita. Proovige küsida etiketi kohta uues linnas, töökohal või kogukonnas. Paljud erinevused, nagu sool, vanusel ja rahvusel põhinevad erinevused, on vältimatud. Siiski peaksite mõistma, et paljud nendel erinevustel põhinevad spontaansed reaktsioonid on automaatsed ja teadvuseta reaktsioonid. Seetõttu ei pruugi see reaktsioon kajastada inimese isiklikku arvamust. Kui proovite vestlust alustada või sõbruneda, võite märgata erinevaid reaktsioone.
Samm 6. Vältige ebaviisakaid kommentaare ja kuulujutte
Isegi kui need on tehtud naljana, võivad sadistlikud kommentaarid teist inimest ärritada ja muuta teid ebaviisakaks. Püüdke ka mitte kuulujuttudega tegeleda, sest see võib teenida teile maine inimesena, kellele meeldib saladusi levitada või selja taga rääkida.
Samm 7. Proovige kaasata vestlusse teine inimene
Andke uustulnukale ruumi vestlusesse sisenemiseks, tutvustades teda või küsides, mis ta nimi on. Kui ta on segaduses naljast, millest ainult teatud inimesed aru saavad, selgitage seda talle. Ärge eeldage, et keegi soovib jääda üksi lihtsalt sellepärast, et ta ei osale vestluses ega ole kutsutud seltskonnaüritustele. Proovige läheneda teistele inimestele ja võib -olla saate rohkem ja sügavamaid sõprussuhteid.
Samm 8. Kui kuulete saladust, proovige seda hästi hoida
Näita teistele, et nad võivad sind usaldada. Kui sa pead oma sõna ja ei reeda kellegi usaldust, isegi kui sa sellele inimesele tõesti ei meeldi, näevad ümbritsevad seda ja näevad sind inimesena, keda ta võib usaldada. Isegi kui arvate, et saladus on ebaoluline, ärge seda jagage.
