Kõigi südame rõõmustamine on võimatu. Kui inimene, keda sa tegelikult ei tunne ja kellest sa ei hooli, ei häiri olukord sind tegelikult nii palju. Aga mis siis, kui vihkaja on keegi, keda soovite lähemalt tundma õppida, näiteks teie töökaaslane, ülemus või parim sõber? Inimeste arusaamade muutmine sinust on raske, kuid mitte võimatu. Kas soovite teada, kuidas? Lugege selle artikli kohta edasi!
Samm
Meetod 1: 2: vihkamise juurte äratundmine
Samm 1. Uuri välja, kas ta sind tõesti vihkab
Vihkamine on väga tugev emotsioon ja see pole tavaline nähtava põhjuseta. Kas ta tõesti vihkab sind? Või oled liiga tundlik? Siin on märke sellest, et keegi sind tõesti vihkab.
- Komplitseerige oma elu meelega.
- Ignoreerides oma sõnu.
- Rääkides halbu asju selja taga.
- Kritiseerige teid ja kasutage karmi sõnu, kui võimalus avaneb.
Samm 2. Sukeldu tema vihkamise põhjustesse
Pole vaja sõnu hakkida ja lihtsalt temalt küsida! Pidage meeles, et negatiivne 90% inimestest ei suuda välja tuua kõikehõlmavat põhjust, eriti kuna nad on põhimõtteliselt vihkavad inimesed. Kui ta seisab silmitsi, kõlab ta ebakindlalt või kogeleb, sest tal pole põhjust sind vihata. Aga kui selgub, et ta esitas konkreetsed põhjused, tehke kõik endast oleneva olukorra parandamiseks:
- Kui ta tundub ebamugav, naeratage ja öelge: "Ärge muretsege, me saame selle sõpruse kallal tõesti veel töötada."
- Kui ta toob konkreetse põhjuse, öelge: „Tänan selgituse eest, eks? Üritan ka olla parem inimene, tõesti. Loodetavasti ei tee ma enam _.”. Kui saate esitada konkreetse muudatuste kava (näiteks lubate pärast toiduvalmistamisnõude kasutamist korrastada), jagage seda temaga.
- Kui põhjused tunduvad tobedad või mõttetud, tunnistage lihtsalt, et "keegi pole täiuslik" ja jätkake oma eluga. Ärge raisake oma energiat vääritutele inimestele.
Samm 3. Tuletage meelde oma viimaseid interaktsioone
Kas sa ärritasid teda? Kas sa rääkisid kogemata nalja, mis talle haiget tegi? Võib alateadlikult kiidelda tema ees (näiteks kurta saamatut neidu, kui ta ei saa endale isegi luuda endale lubada). Et teada saada, mis valesti läks, proovige sukelduda teie kahe suhtlusse. Kui leiate viga, proovige seda parandada!
Samm 4. Lahendage probleem niipea kui võimalik
Pärast probleemi juure teadmist proovige see kohe lahendada. Ära ründa teda, öeldes: "Ma pole sulle kunagi haiget teinud, sa oled lihtsalt liiga tundlik!". Selle asemel naerata, vajadusel vabanda ja püüa tulevikus olla parem inimene. Selgitage, et soovite klaarida teievahelist arusaamatust ja parandada suhteid temaga; enamik inimesi hindaks sellist suhtumist. Kui selgub, et ta annab endiselt eitava vastuse, siis vähemalt olete püüdnud olukorraga küpselt toime tulla.
- Olge otsekohene, ilma et peaksite nõudlik olema. Näiteks kui töökaaslane vihkab teid sellepärast, et karjasite eelmisel nädalal tema autot, proovige öelda: „Mul on tõesti kahju teie auto karjatamise pärast. Oleksin pidanud olema ettevaatlikum. Mida ma saan teha, et oma viga lepitada?”
- Kui te ikkagi ei jõua probleemi juurteni, proovige küsida: „Olete viimasel ajal minuga pahane. Miks see on?".
Samm 5. Nõustuge tõsiasjaga, et te ei meeldi kõigile
Kes ütles, et see fakt kahjustab teid? Kui püüad alati olla sina ise, leidub alati inimesi, kes sind vihkavad, eks? Kui olete püüdnud meeleheitlikult kellegi vihkamist muuta, kuid tulutult, on see märk sellest, et ta pole mõeldud teie elu täitma. Pole vaja proovida muuta tema suhtumist ja arvamust, sest olete ebaõnnestunud. Vähemalt tunnete kergendust, et olete proovinud tema mõtteviisi muuta; olukord nõuab, et sa oleksid küpsem ja parem inimene, eks?
Vihkamine on väga tugev ja äärmuslik emotsioon. Kui on keegi, kes sind tõesti vihkab, on tõenäoline, et tema viha ja vihkamine on seotud nende elus esinevate probleemidega
Samm 6. Vältige inimest, et vältida tema vihkamist
Te ei pruugi alati seda teha; kuid vähemalt proovige oma parima, et temast ja tema põhjustatud probleemidest eemale hoida. Negatiivsete inimestega pole mõtet suhelda. Võimalusel blokeerige tema mobiiltelefoni number, ignoreerige teda kohtumisel ja pühkige tema olemasolu ajust välja. Mida vähem te temaga suhtlete, seda piiratum on tema vihkamismaterjal. Ära anna janu janu vampiirile verd!
Samm 7. Jätkake oma eluga
Pidage meeles, et alati leidub inimesi, kes teid vihkavad ja teile meeldivad. Kui suudate keskenduda positiivsete inimestega sõbrunemisele, siis miks vaeva näha negatiivsete inimestega? Liikuge oma eluga edasi ja proovige luua sidemeid uute inimestega, kes võivad teie elu positiivselt mõjutada. Ära uputa end kurbusse ega süütundesse; usu mind, seda tahavad inimesed, kes sind vihkavad. Olete teinud kõik endast oleneva, et temaga suhteid parandada. Kui ta pole nõus sama tegema, peate võib -olla tõesti ilma temata edasi liikuma.
-
Vihkajad vihkavad ka edaspidi.
Lause tõesuses pole vaja kahelda.
Meetod 2/2: tappa vihkamine lahkusega
Samm 1. Aidake oma "vaenlast"
" Isegi kui sa ei taha, pead sa seda tegema. Leidke võimalusi, kuidas pakkuda talle parimal võimalusel tuge ja abi; tehke lihtsalt lihtsaid asju, püüdmata tema tähelepanu võita. Pidage meeles, et te ei püüa teda "võita". Sa lihtsalt üritad olla parem ja sõbralikum inimene. Kui olete seda teinud, ärge olge isekas ega nõudke temalt tänu!
- Kui ta koos temaga lõunat ei söö, proovige talle osa oma lõunasöögist pakkuda.
- Kui ta teeb nalja, mis tema arvates (ja tema sõprade arvates) on naljakas, naerge selle üle.
- Kui ta vastab teie lahkusele vihkamise või vihaga, naeratage ja minge temast eemale. Uskuge mind, tema vihkamine pole puhas ja on tegelikult enesekaitse mehhanism valu ja üksinduse vastu, mida ta tunneb.
Samm 2. Lase tal teid aidata
Uuringud näitavad, et see meetod on tegelikult tõhusam kui eelmises punktis kirjeldatud meetod. Pealegi, kes soovib tasuta abist keelduda? Esitage lihtsalt lihtsaid ja lihtsaid taotlusi. Kui te teda tõesti usaldate, näidake oma tunnustust, lastes tal koos olulise ülesande kallal töötada. Ta tunneb end teie abistamisel positiivsemalt; ja selle tulemusena tekivad tal ka teie suhtes positiivsemad tunded. Selline vastupidine psühholoogia meetod tekitab nähtuse, mida nimetatakse "kognitiivseks dissonantsiks".
Pole mõtet endale haiget teha ainult selle südame võitmiseks. Uskuge mind, saate temast palju paremaid sõpru
Samm 3. Proovige temaga lihtsat vestlust luua
Võtke initsiatiiv oma kahe suhte parandamiseks, paludes temalt kohvi, vaadates filmi või lihtsalt vesteldes kontoris. Üldiselt tekib vihkamine arusaamatusest. Mõned esialgsed vestlused võivad lõppeda negatiivselt (eriti seetõttu, et ta vihkab sind); kuid pidage alati meeles, et ükskõik kui kõvasti kivi järk -järgult erodeerub. Ole kannatlik.
- "Kuidas sul läheb?" on näide lihtsaimast, kuid väga tõhusast küsimusest, mis näitab teile, et hoolite temast. Lõppude lõpuks võite selle küsimuse esitada igal ajal ja igal pool, eks?
- Selle asemel, et kiirelt endast rääkida, proovige esitada küsimusi tema igapäevaelu kohta. Pidage meeles, et ta vihkab teid; Mis mõtet on teda siis rohkem enda kohta toita? Inimesed eelistavad rääkida iseendast. Kuid suhte parandamiseks olge valmis seda kuulama ja paremini mõistma.
- Leidke ühised huvid. Kui sa tõesti tahad temaga sõbraks saada, siis ei piisa ainult tema vihkamisest vabanemisest. Proovige leida ühine hobi või huvi, et oma teemat sellega rikastada. Kas teile mõlemale meeldib sama spordiala? Või kas teile mõlemale meeldib küpsisepurke koguda?
Samm 4. Lase tal kohtuda teises kohas
Kui teie kaks näete alati üksteist tööl, proovige teda lõunale viia või koos teiste sõpradega kinno minna. Võimalik, et ta ei võta kutset vastu, sest ei taha sinuga koos reisida. Kuna aga võtate ta grupireisile kaasa, muudab olukord temaga suhtlemise lihtsamaks.
Samm 5. Sõbrad tema sõpradega
Kui tema sõbrad mõistavad, et te pole Luciferi kehastus, on neil tõenäoliselt raske teid vihata. Ärge muretsege, te ei varastanud tema sõpru niikuinii; Sa üritad lihtsalt näidata sõbralikku poolt, mida nad poleks ehk näinud. Ilma teie teadmata võivad nad isegi aidata hajutada inimese viha teie vastu!
Näpunäiteid
- Ärge püüdke talle liiga muljet avaldada. Ole sina ise ja ole võimalikult loomulik. Kui olete tema suhtumise tõttu tõesti meeleheitel, võib see olla märk sellest, et peate leidma kellegi usaldusväärsema. Mõelge sellele: isegi kui olete sõpradega inimestega, kes teid vihkavad, ei saa te tõenäoliselt neid täielikult usaldada. Usu mind, hea sõber peaks suutma sind aktsepteerida sellisena, nagu sa oled.
- Õppige inimest sügavamalt tundma. Vajadusel otsige enda vahel sarnasusi ja jätkake sealt.
- Ole viisakas. Kui teie kodus on külalisi, küsige selliseid põhiküsimusi nagu: "Mida sa tahad juua?", "Kas oled juba näljane?" Või "Sul on külm, kas pole?".
- Ära räägi negatiivsetest isiklikest asjadest lihtsalt selleks, et teiste ees "loomulik" välja näha; usu mind, see tegevus paneb teised inimesed sind tegelikult alahindama. Olge positiivne ja näidake alati häid omadusi, et julgustada teisi teiega rohkem aega veetma.
- Ärge muutke ennast täielikult. Loomulikult peate muutma halbu harjumusi ja negatiivset iseloomu, kuid ärge kunagi muutke oma põhiisiksust lihtsalt selleks, et ühiskond seda aktsepteeriks. Arendage oma omadusi, ilma et oleksite liiga toretsev.
- Teistele muljet avaldamiseks pole vaja liiga palju vaeva näha; olge ettevaatlik, näete välja nagu eputate. Ole võimalikult mõistlik.
- Veenduge, et olete alati tore ja sõbralik. Ärge vaadake pidevalt teisi inimesi ebasõbralike silmadega ega ignoreerige nende olemasolu. Seda tehes muutuvad nad teiega ühenduse loomiseks ainult laisaks! Kui selline olukord juba koolis juhtub, proovige rohkem keskenduda õppimisele ja uute inimeste ja oma õpetajatega sõbrunemisele. Väldi ebaviisakaid inimesi, kes sind ebamugavaks teevad, ja jää alati iseendaks. Pole vaja sõbruneda inimestega, kellele sa ei meeldi sellisena, nagu sa oled.
- Kui inimene ei suuda oma vihkamist teie vastu maha raputada, siis veenduge, et jääte tema vastu sõbralikuks ja vastutulelikuks, kuid ärge raisake oma energiat! Pidage meeles, et annate endast parima, et ennast parandada. Kui ta ei taha oma osa teha, tähendab see, et ta ei vääri sinuga suhet.
- Kui keegi sind vihkab, ei tähenda see, et sa pead tema jaoks oma isiksust muutma! Muutke lihtsalt oma käitumist ja mõtteviisi positiivsemaks, eriti probleemiga tegelemisel.
