On tõesti raske elada koos inimesega, kes sulle ei meeldi. Kuid enne selle artikli lugemist kaaluge, kas te tõesti vihkate seda inimest. Kuigi koos elamine kellegagi, kes sulle ei meeldi, võib olla keeruline, on asju, mida saate teha, et seda lihtsamaks muuta. Suhtlemine on kõigi suhete võti, ka majakaaslaste suhted. Selles artiklis vaadeldakse, kuidas suhelda kellegagi, keda vihkate, ja kirjeldatakse strateegiaid igapäevaelus konfliktide vähendamiseks.
Samm
Osa 1: Õppige tüütute inimestega suhtlema
Samm 1. Mõtle, millised suhted olid toakaaslasega ebameeldivad
Võimalik, et te ei suhtle inimesega tõhusalt ja sealt saavad teie mured alguse.
- Kas olete kunagi toakaaslase suhtes ebaviisakas olnud?
- Mis sind selle inimese juures tegelikult häirib? Kas on mingeid harjumusi, mis sind tüütavad või sulle üldiselt ei meeldi?
- Te ei pruugi olla veel hea toakaaslane või väljendate oma tundeid tervislikul viisil, et parandada suhteid toakaaslasega.
- Hinnake ise, mida teete ja kuidas saada paremaks toakaaslaseks.
Samm 2. Ole valmis suhtlemiseks
Teate, et tunnete end toakaaslasega rääkides ebamugavalt, nii et olge valmis selleks, mida ütlete enne tähtaega.
- Püüdke mõelda positiivselt vestlusele, millest kavatsete rääkida. Halb vestlus ei muuda teie suhet paremaks.
- Hinga sügavalt sisse ja püüa olla rahulik.
- Mõelge, mida soovite öelda, öelge seda kindlasti viisakalt.
Samm 3. Alustage häid suhteid
Tutvuge oma toakaaslasega vestlemiseks, nii et jätate mulje, et soovite temaga vestelda.
- Loo silmside.
- Ütle tema nimi.
- Looge sidemeid ja olge sõbralik.
- Rääkige rahulikul hääletoonil.
Samm 4. Kuulake aktiivselt, kui teie sõber räägib
Mõnikord purunevad sõprussuhted seetõttu, et te ei kuula oma sõbra seisukohti.
- Veenduge, et keskendute sellele, millest ta räägib, mitte sellele, kuidas tunnete teda kuuldes.
- Ärge katkestage oma toakaaslast. Las ta lõpetab rääkimise.
- Noogutage või näidake, et kuulate kõike, mis tal öelda on.
Samm 5. Täpsustage oma arusaamist
See näitab, et kuulate inimest ja tagate, et saate tõesti aru, mida ta öelda tahab.
- Jätkake seda selgitava avaldusega.
- Ütle: "Las ma saan kõigepealt aru, mida sa mõtled …" või "Ütle mulle, mida sa tegelikult tahad, et ma teeksin?"
- Hoidke oma hääletoon rahulik ja sõbralik.
Samm 6. Ole viisakas
Ärge näidake, et tunnete, et see inimene teid häirib.
- Ärge katkestage, karjuge ega tehke karme kommentaare, isegi kui ta seda teeb.
- Võite öelda: "Palun ärge karjuge minu peale" või "Kui te nii karjute, siis kuidas ma saan aru, mida te mõtlete, ja selle probleemi lahendada?"
- Vastake sõbraliku häälega. Ära anna talle teada, et ta sind häirib.
Samm 7. Vajadusel vaikige
Ärge segage end kellegagi, kes on väga vihane või agressiivne.
- Kui tundub, et su toakaaslane palub sul võidelda, ole vait, kuni ta rahuneb.
- Kui keegi hakkab karmilt rääkima, hakkab ta plahvatama. Seejärel saate uuesti hinnata, kas soovite vestlust jätkata või proovida uuesti, kui ta on rahunenud.
- Siiski ärge hüüdke ega sõimake teda.
Samm 8. Oodake, kuni teid kutsutakse teisele arutelule
Kui toakaaslane on rahunenud, võite proovida vestlust uuesti alustada.
- Vastake madala, rahustava häälega. Püüa mitte kõlada käskivalt või autoritaarselt.
- Võite vestlust uuesti alustada, öeldes: "Nii see on …" või "Nii et ma arvan, et see on viis probleemi kiireks lahendamiseks …"
- Kui inimene muutub uuesti vihaseks või ebaviisakaks, olge vait või lõpetage vestlus. Sa oled lihtsalt sõnumitooja ja sa ei pea ebaviisakate inimestega suhtlema.
Samm 9. Lepi kokku, et jälgid vestlust
Kui olete mõlemad nõus konflikti lahendama, peaksite seda võimalikult kiiresti uuesti arutama.
- Selgitage, mida teete probleemi lahendamiseks.
- Kinnitage, et inimene soovib sellest hiljem uuesti rääkida.
- Andke realistlik aeg teisele arutelule.
Samm 10. Lõpetage vestlus viisakalt
Veenduge, et teie toakaaslane teab, et te ei soovi jätkata, eriti kui ta hakkab vihastama.
- Võite öelda: „Täname, et andsite mulle teada, kuidas seda probleemi kiiresti lahendada. Hiljem räägime uuesti."
- Kui inimene on vihane ja tundub, et ta tahab teid tülli ajada, öelge lihtsalt: „See vestlus on lõppenud …” ja kõndige minema.
- Ära tunne vastutasuks viha. Viha seda suhtlusprobleemi ei lahenda.
- Säilitage rahulik ja sõbralik käitumine isegi vestluse lõpus.
2. osa 2: Kodukorra koostamine
Samm 1. Arutage oma potentsiaalse toakaaslasega
Ideaalis tehke seda enne koos elamist.
- Teiste inimeste elustiili ja harjumuste tundmine võib aidata teil samas majas elamiseks valmis olla.
- Saate otsustada, millistel tingimustel peate koos elamiseks reeglid koostama.
- Tehke lepingust koopia ja kirjutage kirjale alla.
Samm 2. Otsustage, kuidas arve jaotatakse
Rahandus on toakaaslastega suur konfliktide allikas. Parem on algusest peale planeerida, kuidas finantsprobleeme lahendatakse.
- Lugege rendilepingut, et näha, kuidas üürileandja soovib tasu saada. Ta võib nõuda kuutasu. Kui see nii on, koostage koos toakaaslasega ajakava, kes saadab üüri iga kuu, ja kuupäeva, millal peate toakaaslasele oma osa maksma.
- Tehke kindlaks, kes maksab eluasemekulud. Enamik kortereid või maju nõuab üürnikult vastutust mõne kodu vajaduse eest.
- Kui teie olete eluasemekulude eest tasuja, hoidke arve koopia ja näidake oma toakaaslasele kogu summa, mille maksite, kui pidite selle sisse nõudma.
- Tavaliselt on parim viis tasandada kõik kulud, välja arvatud isiklikud kulud ja toit.
Samm 3. Leppige kokku, kuidas majapidamistöid tehakse
Koostage puhastusgraafik ja pidage sellest kinni.
- Hea on muuta prügi väljaviimise, vannitoa puhastamise, tolmuimeja jne ajakava. Nii ei tee keegi iga päev sama asja.
- Mis puudutab määrdunud nõusid, siis pärast köögis söömist peaksite oma mustad nõud puhastama. Ärge oodake, et teie toakaaslane peseks teie nõusid ja vastupidi.
- Ärge oodake, et teie toakaaslane teeb rohkem majapidamistöid, kui teile on öeldud.
Samm 4. Looge käitumisreeglid, millest teineteisel tuleb aru saada
Teie ja teie toakaaslane peaksite arvestama üksteise reeglitega, mis käsitlevad müra, isiklike esemete kasutamist, külalisi, suitsetamist jne.
- Rääkige ajapiirangust, milleni inimene saab jääda. Veenduge, et teie mõlemad vastutate maja koristamise eest pärast külaliste vastuvõtmist.
- Arutage mürataset, mida saate taluda. Kui vajate vaikset aega, rääkige sellest toakaaslasele ette.
- Koostage reeglid selle kohta, kuidas te mõlemad oma asju ja ruumi kasutate. Kui kasutate midagi, mis ei ole teie, veenduge, et teil oleksid teised inimesed meeles. Selgitage, mida ootate eseme laenamisel.
- Samuti ärge olge isekas, kui kasutate ruumi üldkasutatavates ruumides. Ärge täitke näiteks elutuba oma asjadega.
- Kui suitsetate, suitsetage õues. Kui su toakaaslane suitsetab, palu viisakalt suitsetada väljaspool maja/korterit. Rendilepingus kirjeldatakse tavaliselt üürikodu suitsetamispoliitikat.
Näpunäiteid
- Püüdke alati säilitada rahulikke ja häid suhteid. Te ei saa oodata, et keegi oleks teie vastu kena, kui käitute teisiti.
- Koosta reeglid ja juhised probleemide allikate kohta, mis tavaliselt tekivad enne kooselu.
- Proovige mõningaid tõhusaid suhtlusnõuandeid, et vähendada diskussiooni ajal pingeid.
- Hoia toakaaslastest eemale!
- Ärge provotseerige tüli, kuid te ei tohiks olla ka liiga sõbralik. Ärge rääkige temaga, kui see pole vajalik, ja olge viisakas, kui otsustate vestelda. Ole ükskõikne.
