Kas teie partner väidab, et vajab suhetes distantsi? Ärge kiirustage haiget saama! Pidage meeles, et iga sisukas suhe nõuab tervet distantsi. Lugege seda artiklit ja leidke mõned lihtsad näpunäited, kuidas luua suhetes tervislik distants!
Samm
Samm 1. Mõistke tõsiasja, et kõik vajavad distantsi, ka teie partner
See on normaalne, tervislik ja muudab teie suhte tegelikult sisukamaks.
- Kui teie suhteolukord on saavutanud haripunkti, proovige lõdvendada sidemeid, mis teie ja teie partneri vahel eksisteerivad. Ära püüa kontrollida oma partneri otsuseid ja sundida end oma suhet parandama; uskuge mind, kui olete valmis sõlme lahti laskma (mitte lahti laskma!), paranevad asjad kindlasti iseenesest.
- Mõistke, et partneri sidumine ja piiramine võib teie suhteid tegelikult halvendada.
Samm 2. Küsige oma partnerilt, mis juhtus
Ilma paranoilise või hüsteerilise väljanägemiseta küsige, miks teie partner vajab distantsi, mida ta peab silmas „vajava distantsi” all ja kui palju aega ta vajab. Veenduge, et hoiate oma küsimuste esitamisel rahuliku tooni.
- Ära mõtle halvimale; kui ta tundub endiselt murelik ja tahab sind näha, jää rahulikuks ja ära muretse liiga palju. Võib -olla on teie partner stressis liiga kuhjunud kontoritöö või koolitöö tõttu. Pidage meeles, et on võimalus, et otsus pole teiega üldse seotud.
- Kui ta on oma põhjused ausalt öelnud, vastake tema aususele usaldusega. Selles etapis võite olla sunnitud hindama ka oma suhte motiive. Kui teie motiivid on puhtalt armastus, peaksite oskama hinnata tema ausust ja usaldama teda. Aga kui selgub, et teie motiivid on seotud turvalisuse, raha, enesekindlusega jne, on tõenäoline, et juhtub vastupidi; võta aega, et oma suhteid partneriga uuesti hinnata.
Samm 3. Leidke jaheda peaga lahendus
Kas ta tahab mõneks päevaks või mõneks nädalaks ära pääseda? Või soovib ta lihtsalt püsivat ajakava muutmist, näiteks veeta oma nädalavahetused üksi lõputult?
- Kujutage ette, et pidate läbirääkimisi millegi üle, mis on tõesti mõistlik ja mõistlik; pärast seda proovige edasi anda seda, mida soovite, ilma et tunneksite end ülekoormatuna.
- Ära palu teda. Muidugi võite ikka aeg -ajalt temalt abi paluda, reisile kaasa võtta või küsida selgust oma suhte suuna kohta; aga ära tee end temalt paludes lapselikuks.
- Mida iganes te teete, ärge jätke aruteluprotsessi vihaseks. Selline negatiivne reaktsioon sunnib paari tegelikult minema. Näidake talle, et tema otsus on täiesti normaalne, tervislik ja läbiräägitav!
Samm 4. Kasutage lõbutsemiseks ära olemasolevat "ruumi"
Kui tunnete end segaduses ja segaduses, kui teie partner küsib kaugust, on tõenäoline, et vajate seda vahemaad nii palju kui partner seda vajab. Võtke aega oma emotsionaalse seisundi ja oma elu üle mõtisklemiseks. Kasutage seda võimalust ja muutke end tugevamaks, enesekindlamaks ja sõltumatumaks naiseks! Pidage meeles, et teie õnne eest vastutab ainult teie ise; Ära pane oma õnne ja rahu kellegi teise õlgadele.
- Planeerige lõbusaid tegevusi, näiteks nädalavahetustel sõpradega reisimist.
- Nautige erinevaid välitegevusi, nagu kompleksis jalutamine, mägironimine, ujumine, sulgpalli mängimine jne. Kahtlemata paraneb teie tuju kiiremini.
- Leidke uus hobi või jälgige oma vanu.
- Helistage oma vanadele sõpradele.
- Keskenduge oma karjääriredeli edendamisele!
- Muutke oma juuksevärvi või riietumisstiili. Ole uus ja positiivsem inimene!
- Hoolitse oma tervise ja vastupidavuse eest; Ärge hädaldage liiga palju olukorra üle ja lõpetage enda eest hoolitsemine. Treenimine on väga võimas viis oma meelt puhastada, vabaneda vihast ja tõsta enesekindlust.
- Pidage meeles, et keegi, kes on enesekindel ja sõltumatu, näeb teiste silmis palju atraktiivsem välja! Kasutage moodustatud distantsi, et mäletada oma tugevusi ja tugevusi naisena.
Samm 5. Parandage oma halvad harjumused
Kui need halvad harjumused takistavad teil oma varjatud potentsiaali ära tunda, on nüüd aeg seda muuta!
Samm 6. Olge kannatlik
Kui soovite edukat suhet, hindage kindlasti ka kõiki võimalusi enda arendamiseks, mis kaasneb teie ja teie partneri vahemaaga.
- Kasutage olemasolevat kaugust, et üksteist uuesti leida. Tervislik kaugus muudab suhte värskemaks, kui mõlemad selles osalevad osapooled selle uuesti läbi elavad.
- Kui olete valmis talle mõtlema, tegema asju, mida ta armastab, ja veetma aega kõige lähedasematega, mõistab ta kindlasti, kui väga ta sind armastab ja igatseb.
Samm 7. Austage tema valikut ja vabadust
Kui suudate olla toetav ja mõistev inimene, on tõenäoline, et ka teie partner suudab aja jooksul paremaks inimeseks areneda.
- Mida rohkem austust ja vabadust talle annate, seda tänulikum on ta selle eest, et on suhtes sinusuguse naisega.
- Veenduge, et ta austab ka teie valikuid ja vabadust. Pidage meeles, et kauguse eesmärk on suhe tasakaalustada, mitte muuta seda ühekülgsemaks.
Samm 8. Ole tema sõber
Suhte arendamine tervisliku suhtluse kaudu võib muuta teie mõlemad oma suhte suhtes õnnelikumaks ja turvalisemaks.
- Kuulake, kui ta räägib, ja ärge katkestage tema sõnu. Veenduge, et annate alati positiivse ja toetava vastuse.
- Hoidke oma käitumine lõdvestunud ja lõdvestunud. Kui teie käitumine võib teda lõdvestada, on tal kahtlemata lihtsam edasi anda seda, mida ta tunneb ja mõtleb.
- Ka mehed vajavad turvatunnet.
- Jällegi veenduge, et ta oleks valmis sama tegema. Pidage meeles, et sõprus on ka vastastikune suhe!
Samm 9. Ärge muutke suhet mänguks
Kui te pole olnud valmis austama tema soove ja privaatsust, on täiesti loomulik, et ta seda hiljem küsib.
Teisest küljest, kui tunnete, et teie partner mängib teiega, väljendage oma vastuväiteid. Kui ta ei taha täiskasvanuna käituda, kaaluge talle piiramatu aja ja ruumi andmist
Samm 10. Olge lõdvestunud ja olge naine, kellesse ta kunagi armus
Ole õnnelik naine ja tea, kuidas lõbutseda. Õppige ennast armastama sama palju kui oma partnerit ja leidke positiivseid viise asjade jagamiseks, kui olete oma partnerist lahus. Pärast selle tasakaalu leidmist ei vaata kindlasti teie ja teie partner enam tagasi ja suudate rohkem tulevikule keskenduda.
