Romantilise suhte kirg ja tuli maisieas võivad aja jooksul aurustuda. Romantika tule tagasi toomiseks saab teha mitmeid asju, kui suhe tundub tühine. Parandage ennast, veetke aega oma partneriga ja meenutage oma suhte häid aegu.
Samm
Meetod 1 /3: Enda täiendamine
Samm 1. Mõtle, kuidas oma suhteid tähtsuse järjekorda seada
Kui suhe on kestnud piisavalt kaua, hakkate mõnikord oma partnerit alahindama. Vaadake, kuidas eelistate neid suhteid. Kas pöörate oma partnerile tähelepanu?
- Kas leiate aega oma partneriga üksi olemiseks? Karjäär, töö ja lapsed vähendavad mõnikord aega, mis teil on tegemiseks. Kui olete viimasel ajal hõivatud, kas mäletate, et veetsite mõnda aega temaga üksi?
- Kui tihti te oma partneriga suhtlete? Sageli unustame küsida, kuidas meie partneril läheb ja kuidas ta end tunneb, kui oleme hõivatud. Püüdke kindlasti oma partneriga regulaarselt ühendust võtta.
Samm 2. Nõustuge sellega, mida te ei saa muuta
Tegelikult on inimestel halvad harjumused. Kui oled kellegagi pikka aega koos, hakkavad tema kerged vead sind närvi ajama. Proovige oma partneris aktsepteerida asju, mida ei saa muuta.
- Paljud inimesed usuvad, et nad ei saa suhtes olla õnnelikud enne, kui nad püüavad oma partneri nõrkusi parandada või täiustada. See pole aga nii ja võib suhteid pikas perspektiivis kahjustada. Näiteks, kas tuletate oma partnerile pidevalt meelde prügi väljaviimist, kuid see ei tööta alati? Kui pidev rääkimine ja näägutamine ei paranda väikest halba käitumist, peate võib -olla õppima seda aktsepteerima.
- Vaata teiselt poolt. Mõnikord võib teie partneri hilinemine ja hoolimatus olla tüütu, kuid proovige endale meelde tuletada, et need on väikesed probleemid teiste elu suurte probleemide sees. Kui olete pettunud, mõelge endamisi: „Jah, mu poiss -sõber jääb alati hiljaks, kuid tal on alati meeles küsida mu isa kohta, kuulata mu probleeme, kui ma olen kurb, ja naerda, kui ma räägin nalja. See on kõige tähtsam.”
Samm 3. Tunne end atraktiivsena
Ebakindlus, mida tunnete, võib suhetes romantika tuld summutada. Kui tunnete end oma füüsise suhtes ebakindlalt, triivite partnerist eemale, ilma et peaksite sellest isegi aru saama. Püüa tunda end atraktiivsena.
- Stiili muutmine võib aidata teil end atraktiivsena tunda. Kaaluge uut riietust, soengut või meiki. Abi võib olla poes käimisest ja supermarketi stilistiga rääkimisest.
- Treenige ja sööge regulaarselt. Isegi kui te ei soovi kaalust alla võtta, kipuvad inimesed end tervena tundma atraktiivsemaks.
Meetod 2/3: elage kirg uuesti läbi
Samm 1. Andke oma soovidest ja vajadustest oma partnerile teada
Kui tunnete, et olete suhete madalseisus, on tõenäoline, et teie partner tunneb samamoodi. Istuge ja arutage oma partneriga oma soove ja vajadusi suhtes.
- Planeerige konkreetne aeg rääkimiseks ja olge valmis kuulama. Kui soovite, et armastuse tuli taas süttiks, peate olema valmis muutuma. Harva juhtub, et romantiliste suhete langus on ainult ühel poolel. Jääge rahulikuks ja kuulake hoolikalt oma partneri soove ja vajadusi.
- Rääkige aegadest, mil tundsite, et teie partner armastab ja armastab teid. Kas tunnete end armastatuna, kui teie partner toob teile lilli? Küsite, kuidas teil läheb? Filmi vaatamise ajal hoiate käest kinni? Andke talle teada.
- Rääkige sagedamini kõigest, mida soovite teha. Kas tahaksid temaga nädalas rohkem aega veeta? Kas kohtate sagedamini? Proovite koos uusi asju?
- Kas on asju, mida varem koos tegite, aga enam ei tee? Suhte algusaegadel võite tunda, et olete sunnitud tegema romantilisi asju. Emotsionaalsete sõnumite saatmine, lillede toomine partnerile ja vestluseks hiljaks jäämine on harvem tegevus, kui olete kellegagi koos olnud pikka aega. Kui tunnete nendest asjadest puudust, öelge oma partnerile, et proovige neid sagedamini teha.
Samm 2. Tehke tunnustuse märgiks väike eriline asi
Erilised asjad, isegi väikesed, võivad teid aidata. Kui tunnete, et teie suhete tulekahju muutub nõrgemaks, kaaluge järgmist.
- Üllatusreisid, näiteks õhtusöögi kuupäevad, kontserdid ja muuseumid
- Rääkige oma partnerile iga päev ühest asjast, mis teile tema juures meeldib. Näiteks: „Ma armastan seda, kuidas te hommikul haigutate” või „Mulle meeldib, et mu kohv on alati valmis, sest mäletate, et panete poti enne magamaminekut paika”.
- Kui teie partner on tööl hõivatud, tehke midagi, mis kergendab koju jõudes koormust. Pese nõusid või riideid. VII prügi välja. Küpseta õhtusöögiks.
Samm 3. Võrguta teda
Flirt on lõbus viis end seksikalt tunda. Sageli flirdime suhte alguses, et kasvatada atraktiivsust. Kui huvi on üles ehitatud, hakkab flirt vähenema. Proovige aeg -ajalt oma partnerit võrgutada kehakeele ja verbaalse suhtlemisega. Flirt võib suhteid noorendada ja suurendada enesekindlust teie ja teie partneri suhtes.
Samm 4. Lõbutsege koos
Sageli unustame, et lõbu on romantiliste suhete oluline komponent. Proovige leida aega, et koos lõbusaid ja romantilisi tegevusi teha.
- Planeerige kohtinguõhtu. Sageli, mida kauem olete kellegagi suhtes, seda vähem kohtute. Proovige leida kohtingul uusi lõbusaid asju, mida koos teha. Registreeruge potiklassi. Mine tantsima. Ronige mäele. Külastage naaberlinna.
- Võite võtta ühendust ka teiste inimestega. Tehke plaane koos oma sõpradega. Liituge koos klubiga ja leidke uusi sõpru. Ühiskondliku elu uurimine on suurepärane võimalus suhetes lõbutseda.
- Nautige ka kodus. Võtke mänguasjad kogu öö mängimiseks välja. Otsige naljakaid telesaateid, mida vaadata. Mängi sõnamänge.
Samm 5. Uurige uusi seksuaalseid tegevusi
Seksuaalelu on romantilise suhte oluline tegur. Kui suhe hakkab tundma õrn, otsige võimalusi oma seksuaalse iha taaselustamiseks. Võite proovida mõnda järgmistest asjadest.
- Uute seksipositsioonide proovimine.
- Vaadake koos pornot.
- Tehke rollimänge.
- Rääkige seksuaalsetest fantaasiatest.
- Seksmänguasjade kasutamine.
Meetod 3/3: Mõtlemine minevikule
Samm 1. Tuletage meelde, kuidas teie kaks kohtusite
Saate taastada romantika tule, minnes tagasi algusesse. Oma partneri hindamiseks pidage meeles oma suhte algusaegu. See on tavaliselt siis, kui kirg on haripunktis.
- Rääkige sellest, kuidas teie kaks kohtusite. Teie isiklik armastuslugu võib soodustada sentimentaalsust ja romantikat. Arutage, kuidas kahekesi esimest korda kohtusite, esmamuljeid teineteisest ja jagage koos mälestusi esimesest kohtingust.
- Neid vestlusi on lihtne alustada. Ütle: "Kas mäletate esimest korda, kui me kohtusime?" ja sealt edasi. Rääkige sellest, mis teid kõigepealt oma partneri juurde köitis, millised on teie varase armuelu kaunimad mälestused ja mis paneb teid arvama, et teie suhe on tõeliselt eriline.
Samm 2. Taaselustage head ajad
Samuti saate meenutada oma elu vanu häid aegu. Koos saate kahekesi oma häid aegu uuesti läbi elada, et oma kirg tagasi saada.
- Kuulake muusikat, mis tuletab teile meelde teie romantika algusfaase.
- Kas olete mõlemad sama raamatut lugenud? Kui jah, lugege üksteisele lõiku.
- Vaadake vanu fotosid ja videoid.
- Minge tagasi filmide juurde, mida mõlemad suhte algusaegadel vaatasid.
Samm 3. Planeerige nostalgiline kohting
Minge restorani, kus käisite kahekesi oma kurameerimise alguses. Planeerige filmimaraton nende filmide või telesaadete põhjal, mida varasematel kohtinguaegadel vaatasite. Leidke võimalusi kuupäevaõhtu planeerimiseks, et meenutada teile ja teie partnerile teie esialgset atraktsiooni.
Näpunäiteid
- Pidage meeles, miks te teda varem armastasite.
- See võib aidata suhet parandada või leida oma seksuaalelus romantika tule.
