Looduslikku naha valgendamist on lihtne teha. Tavaliselt kulub aga vähemalt kuu aega, enne kui kasu hakkab tundma. See meetod on väga efektiivne soovimatu pigmentatsiooni eemaldamiseks päikesest. Kuid looduslike koostisosade kasutamine ei suuda teie nahatooni drastiliselt heledamaks muuta. Siiski ei soovitata nahka valgendada ebaloomulike kemikaalidega.
Samm
Meetod 1 /3: toiduainete kasutamine
Samm 1. Kanna jogurt nahapinnale
Jogurt sisaldab looduslikke koostisosi, mis on nahale kasulikud. Piimhape sisaldab tõhusat valgendamist. Peate lihtsalt jogurtit nahapinnale kandma, laske sellel mõni minut seista, seejärel loputage see leige veega maha. Märkimisväärsete nahavärvi muutuste saamiseks kasutage seda meetodit üks kord päevas mõne nädala jooksul.
Kasutage tavalist jogurtit
Samm 2. Valmistage apelsinimahla lahus
Apelsinid sisaldavad C -vitamiini, mis on naha jaoks üks olulisemaid koostisosi. Apelsinid sisaldavad ka sidrunhapet, looduslikku pleegitusühendit. Tõhusa lahenduse saamiseks segage 2 spl apelsinimahla näputäie kurkumipulbriga.
Kandke naha pinnale ja jätke 20-30 minutiks, seejärel loputage hoolikalt. Parimate tulemuste saamiseks tehke seda ravi iga päev
Samm 3. Kasutage papaiat
Papaiat kasutatakse ilutoodetes laialdaselt ja see võib nahka loomulikult kergendada. Ainuüksi papaia söömine võib nahka puhastada. Tugevama kreemi valmistamiseks:
Püreesta küps papaia ja sega see teelusikatäie sidrunimahlaga. Masseeri kreem naha sisse ja jäta 20-30 minutiks mõjuma. Loputage hoolikalt külma veega. Tõelise tulemuse saamiseks tehke seda ravi vähemalt kord nädalas
Samm 4. Kasutage kurki ära
Kurk sisaldab kollageeni, mis muudab naha elastseks ja pinguldatuks. Väidetavalt suudab see omadus nahatooni veelgi heledamaks muuta. Ravi, mida spaas sageli tehakse, on kurgiviilude silmade külge kleepimine, et neid ümbritsevad poorid heledamaks muuta ja puhastada.
Valmistage looduslik nahavalgendav salv, segades teelusikatäie sidrunimahla ja 1/2 tassi kurgimahla. Kandke naha pinnale iga päev 10-15 minutit
Samm 5. Koorige nahk kaerahelvestega
Naha koorimine abrasiivse puhastusvahendi abil stimuleerib uute naharakkude kasvu. See hooldus parandab nahatooni, noorendades vanu naharakke. Valmistage järgmine segu:
Segage 1/2 tassi tavalist kaerahelbed 1/2 tassi tomatimahlaga. Kandke naha pinnale ja jätke 20 minutiks, seejärel loputage hoolikalt külma veega. Kui eemaldate selle segu nahast, hõõruge kaerahelbeid õrnalt, et nahk oleks korralikult kooritud
Meetod 2/3: õlide ja ekstraktide kasutamine
Samm 1. Kasutage lagritsa juureekstrakti
Lagrits on Ayurveda meditsiinis kasutatav koostisosa ja võib aidata paljude nahahaiguste, näiteks ekseemi ja psoriaasi korral, ning on tõhus nahavalgendaja. Peaksite leidma selle koostisosa enamikus tervisepoodides.
Pühkige enne magamaminekut õhuke kiht lagritsat vatitupsuga. Seejärel loputage hommikul hoolikalt
Samm 2. Kasutage mandliõli
Mandliõli sisaldab erinevaid naha valgendavaid koostisosi, nagu küllastumata rasvhapped, fütosteroolid, mineraalid, samuti vitamiine E, B6, B2 ja PP. Enne nahale kandmist kuumutage õli keeva veega ja asetage õli metallnõusse keeva vee kohale. Ärge laske õli temperatuuril kasutamiseks olla liiga kuum.
Parimate tulemuste saavutamiseks masseerige soojendatud õli iga päev 10-15 minutit nahka
Samm 3. Kasutage mooruspuu ekstrakti
Mooruspuu ekstrakt võib aidata nahka kergendada, inhibeerides ensüümi türosinaasi aktiivsust. Enne ekstrakti nahapinnale kandmist lahjendage see kindlasti. Lihtsalt segage 3-6 tilka vedelat mooruspuuekstrakti oma lemmikvedelikku ja kandke see seejärel naha pinnale.
Naha heledamaks muutmiseks kasutage seda koostisainete kombinatsiooni kaks korda päevas
Meetod 3/3: taimede ja muude looduslike koostisosade kasutamine
1. samm. Kasutage aloe verat
Aloe vera sisaldab ühendit aloesiini, mis võib samuti pärssida ensüümi türosinaasi aktiivsust. Aloe vera kasutamine muudab teie naha siledaks, pehmeks ja säravaks. Lõika noaga värske aloe vera leht, et saada kasulikku mahla. Samuti võite osta aloe vera geeli, kui te ei soovi seda taimelt ise võtta.
Kandke aloe verat naha pinnale kõige rohkem neli korda päevas umbes 15 päeva jooksul. Pärast seda vähendage aloe vera kasutamise sagedust nahal
Samm 2. Valmistage kojic hapukoor
Kojhape on looduslikult esinev ühend seentest ja teistest seentest. Selle koostisosa populaarsus valgustusena algas Jaapanis. Kojhape on kasulik ka ensüümi türosinaasi aktiivsuse pärssimiseks, et see saaks nahavärvi loomulikult heledamaks muuta.
- Enne kreemi kasutamist peske oma nägu.
- Sega kojiinhape oma lemmikvedelikuga. Veenduge, et segule ei lisata liiga palju kojiinhapet. Järgige pakendil soovitatud kogust. Kojiinhappe kasutamine, mis ei ületa soovitatud kogust, on väga oluline, kuna see koostisosa võib olla mürgine.
- Kandke nahapinnale maksimaalselt kaks korda päevas.
- See segu võib põhjustada nahaärritust. Enne selle kasutamist suuremal alal katsetage väikest kogust seda segu väikesel nahapiirkonnal. Ärge kasutage seda segu, kui teie nahal on avatud haavad.
Samm 3. Kasutage India karusmarju
India karusmari on ka taim, mis sisaldab palju looduslikku C -vitamiini. Saate seda osta toorelt (mida võib olla raske leida teie elukoha lähedalt) või osta seda tervisekaupluse väljavõttena. Võite seda võtta pillide kujul või määrida paikselt kreemi.
Karusmarjaekstrakti ostmisel järgige pakendil soovitatud annust
Samm 4. Valmistage grammine jahu mask
See jahu on looduslik nahavalgendus, mida on Aasias kasutatud sajandeid. Gramjahu toimib loodusliku massagerina, mis aitab stimuleerida uute naharakkude kasvu. Kombineeri kausis järgmised koostisosad: 1 spl grammi jahu või kikerherneid, 1/2 tl mett, 1 tl piimakreemi ja 2-5 tilka sidrunimahla.
- Segage kõiki koostisosi, kuni see pakseneb pastaks.
- Kandke mask naha pinnale ja oodake 10-15 minutit või kuni see on täielikult kuiv.
- Pärast seda loputage mask hoolikalt leige veega.
- Parimate tulemuste saamiseks korrake seda ravi iga päev umbes 1 kuu jooksul.
Näpunäiteid
- Veelgi parema tulemuse saamiseks loobuge suitsetamisest.
- Kasutage päikesekaitset, kui teate, et olete päikese käes.
- Paljude nahaprobleemide vältimiseks hoidke seda niiskena.
- Tervislik toitumine toetab naha tervist.
Hoiatus
- Segule lisatud sidrunid või muud tsitrusviljad sisaldavad sidrunhapet ning liigne kasutamine võib põhjustada nahakahjustusi.
- Olge ettevaatlik, vältige looduslikke pleegitusaineid nagu sidrunid, tomatid jne, kui olete nende suhtes allergiline.
- Vältige elavhõbedat sisaldavaid nahahooldustooteid.
