On tõestatud, et paljud puuviljad kergendavad nahka, kui neid süüa või otse nahale kanda. Puuviljas sisalduvad kemikaalid mängivad rolli nahakahjustuste parandamisel, soodustavad uute naharakkude kasvu ja pärsivad melaniini tootmist, mis muudab naha tumedamaks. Selle asemel, et kulutada raha kallitele kreemidele ja kreemidele, proovige naha valgendamiseks kasutada järgmisi puuvilju.
Samm
Meetod 1/3: naha valgendamine apelsini või papaia antioksüdantidega
Samm 1. Joo apelsinimahla
Tsitrusviljamahlade, näiteks magusa apelsinimahla joomine võib aidata pärssida ultraviolettkiirguse põhjustatud pigmentatsiooni.
Samm 2. Maski valmistamiseks kasutage tsitrusvilju
Tsitrusviljad sisaldavad C -vitamiini, mis soodustab kollageeni tootmist (vajalik uute naharakkude moodustamiseks), on võimas antioksüdant ja on tõestatud, et see pärsib ultraviolettkiirguse mõjul naha tumenemist.
Sidrunid töötavad tavaliselt kõige paremini, kuid kasutada võib igat tüüpi tsitrusvilju, sealhulgas magusaid apelsine, laimid ja greip. Sama tulemuse saate ka papaiast
Samm 3. Pigista puuviljadest vesi välja ja lahusta see veega
Seda vesilahust saate kanda otse oma näole või maski tegemiseks segada meega. Mesi võib maski valmistamiseks puuviljamahla paksendada ja sellel on oma kasu tervisele: see on antimikroobne, niisutab nahka ja hoiab ära kortsude tekkimise.
Samm 4. Kaaluge tervete puuviljade kasutamist
Tsitrusviljade koor ja lihavad osad sisaldavad ühendeid, mis aitavad nahka valgendada. Parema tulemuse saamiseks kaaluge apelsinikoore ja -liha lisamist ühel kahest viisist.
- Kuivatage apelsinikoor, püreestage see ja lisage see maskile. Rahustava maski saamiseks kaaluge seda jogurtiga segamist.
- Lõika terved apelsinid väikesteks tükkideks ja püreesta, koor ja kogu viljaliha puuviljaprotsessoris. Kasutage seda apelsinipastat maski alusena.
Samm 5. Kui kasutate papaiat, kasutage seemneid ja nahka
Kuigi selle viljaliha on kasulik, on nahk ja seemned papaia kõige tõhusamad osad.
- Maski tegemiseks kaaluge papaia purustamist nahaga. Parema tulemuse saamiseks segage see sidrunimahlaga.
- Saate osta papaiaseemnete ekstrakti ja kasutada seda meega maski tegemiseks või segada papaiaga.
- Tehke oma papaia seemneekstrakt, purustades papaia seemned ja leotades neid kaks nädalat vees. Raputa iga päev. Kurna ja kasuta maski vett.
Samm 6. Ärge minge maski kandes kodust välja
Tsitrusviljades sisalduv vesi võib reageerida ultraviolettkiirgusega ja põhjustada fotodermatiiti - valulikku seisundit, mis põhjustab villide või ketendava naha löövet.
Samm 7. Jätke mask 15-20 minutiks
Pese oma nägu leige veega.
Meetod 2/3: naha valgendamine puuviljadega, mis pärsivad melaniini tootmist
Samm 1. Kasutage maskina Aasia pirne
Püreesta nahk ja puuviljad koos meega sideainena, et teha mask. Pirnid sisaldavad arbutiini - looduslikult esinevat hüdrokinooni vormi, mis on osutunud tõhusaks türosinaasi inhibiitoriks. Türosinaas on ensüüm, mis aitab toota melaniini, pigmenti, mis muudab naha tumedamaks, seega põhjustab selle pärssimine naha valgendavat toimet.
- Kasutage kindlasti koort, mis sisaldab arbutriini suuremat kontsentratsiooni kui puuviljad.
- Aasia pirnid (pyrus pyrifoli) sisaldavad palju rohkem arbutriini kui Ameerikast või Euroopast pärit pirnisordid.
- Parimad tüübid töötamiseks on yaquang pirnid, hongpi, quingpi või guifei.
- Olge hoiatatud, on teatatud, et arbutiin põhjustab mõnedel inimestel nahaärritust. Kui teil on nahaärritus, lõpetage selle pirnipõhise maski kasutamine.
Samm 2. Valmistage mask granaatõunaga
Püreesta pool granaatõuna, 2 sl mandliõli ja supilusikatäis mett, et valmistada granaatõuna mask. Granaatõunad sisaldavad punikalagiini - ühendit, mis on näidanud, et pärsib otseselt melaniini tootmist.
Samm 3. Maski valmistamiseks kasutage ananassi
Püreesta neli viilu ananassi köögikombainis koos poole supilusikatäie meega. Ananass sisaldab ühendeid, mis toimivad türosinaasi inhibiitoritena, nii et need võivad nahka valgendada.
Samm 4. Valmistage näomask viigimarjade abil
On tõestatud, et viigimarjade ühendid vähendavad melaniini tootmist ja võivad nahka niisutada. Püreesta viigimarjad ja kanna maski.
Meetod 3/3: naha valgendamine puuviljaekstrakti abil
Samm 1. Valmistage malaka puuviljaõli ja kandke see niisutajaga või kasutage seda maskina
Malacca puuviljaekstrakt sisaldab võimsaid antioksüdante, mis aitavad parandada kahjustatud nahka, samuti fenoole, mis pärsivad naha heledamaks muutmist türosinaasi aktiivsust.
- Oma malakaõli valmistamiseks riivige malaka vili ja pigistage riivitud puuvilju, et vesi kätte saada. Lisage mahlale kookosõli vahekorras 1 osa malaka mahlast ja 2 osa kookosõli. Hauta õrnalt 10-15 minutit. Võtke parim saak ja säästke saadud õli.
- Maski tegemiseks lisage õli meele ja jogurtile või lisage see teistele puuviljamaskidele.
- Teise võimalusena võite lahustada malakaõli niisutajas ja kanda seda üks kord päevas.
- Olge koduste ekstraktide kasutamisel ettevaatlik, sest te ei tea kindlasti ekstrakti tugevust ja liiga palju kasutamine võib põhjustada allergilise reaktsiooni.
Samm 2. Kasutage karulaugu vilja või selle ekstrakti
Karulaugupõõsa taimed on maapinnakattetaimed, mida saab üksinda kasvatada happelises, paljastatud pinnases. Viljad ja isegi lehed sisaldavad arbutiini, mis on näidanud naha kergendamist. Saate selle puuvilja püreestada ja kanda meega maskile, ostes karulaugu ekstrakti või valmistades ise.
- Ekstrakti valmistamiseks viilutage karulaugu lehed ja viljad. Pange see suurde purki ja leotage seda lahjendatud viinas või etanoolis (sisaldab umbes 40 protsenti alkoholi). Sulgege purk ja hoidke toatemperatuuril pimedas kohas.
- Loksutage pudelit üks kord päevas kahe nädala jooksul. Määratud aja lõpus asetage marli pudeli kohale ja valage karulaugu ekstrakt teise anumasse.
- Lahustage karulaugu ekstrakt niisutajas ja kandke näole kaks korda päevas.
- Olge koduste ekstraktide kasutamisel ettevaatlik, sest te ei tea kindlasti ekstrakti tugevust ja liiga palju kasutamine võib põhjustada allergilise reaktsiooni.
Samm 3. Tarbi viinamarjaseemnete ekstrakti
Viinamarjaseemned sisaldavad proantotsüanidiini, mis on võimas antioksüdant, mis tõestab, et pärsib türosinaasi tootmist ja valgendab nahka. Proantotsüanidiinidel on ka mitmeid muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas diabeedi ja südamehaiguste riski vähendamine.
- Viinamarjaseemnete ekstrakti saate osta pillide kujul või valmistada ise punastest viinamarjadest.
- Proantotsüanidiinidest saad kasu ka siis, kui jood punast veini või sööd punaseid viinamarju koos nende seemnetega.
