Tagaküljel olev tükk või tsüst võib muutuda kiiresti valulikuks ja ärritatuks. Õnneks saab enamikku tsüste ravida koduste abinõudega ja korraliku ravi korral peaksid need umbes 1 nädalaga kaduma. See ravi hõlmab tsüsti ümbruse puhtana hoidmist ja esmaabi andmist kuni tsüsti kadumiseni. Kui aga soovite seda probleemi kiiremini ravida või vajate ravi nakatunud või sageli korduva tsüsti raviks, võib osutuda vajalikuks ka arstiabi ja alternatiivne ravi.
Samm
1. meetod 4 -st: põhihoolduse tagamine kodus
Samm 1. Tehke soe kompress
Niisutage puuvillast pesulappi, puuvillast lina või käsna sooja veega ja kandke see otse tsüsti pinnale. Tihendage seda piirkonda, kuni vatitampoon või pesulapp on jahtunud. Korrake seda ravi mitu korda päevas, kuni tsüst kaob.
- Kuumus vedeldab tsüsti sees olevat vedelikku, põhjustades tsüsti tühjenemise ja paranemise kiiremini.
- Kasutatava vee temperatuur peaks olema piisavalt soe, kuid mitte piisavalt kuum, et tekitada nahahaavandeid. Vesi peaks palja käega katsudes tundma end mugavalt.
- Sooja kompressi saate teha ka siis, kui asetate niiske lapi kilekotti ja kuumutate seda seejärel mikrolaineahjus 30 sekundit. Enne selga kleepimist veenduge, et lapp ei oleks liiga kuum.
Samm 2. Kaaluge Epsomi soola lisamist kompressi lahusele
Samuti võite segada 1 supilusikatäit (15 ml) Epsomi soola iga 2 tassi (500 ml) kokkusurumiseks kasutatava sooja vee kohta. Sool võib kiirendada paranemisprotsessi.
Liiga palju soola lisamine võib aga ka nahka kuivatada. Niisiis, kasutage Epsomi soolalahust kompresside jaoks ainult 1 või 2 korda päevas
Samm 3. Puhastage tsüsti piirkond seebi ja veega
Kasutage sooja vett ja lõhnavaba seepi, mis ei kuivata ega ärrita nahka. Tsüsti ümbritsevat piirkonda tuleks hoida puhtana, eriti kui tsüst on lõhkenud, kuna sinna võib sattuda tolmu ja baktereid.
Võimalik, et peate paluma kellelgi puhastada tsüsti piirkonda, kui see asub teie selja keskel. Kui keegi teine teid aidata ei saa, proovige seepi seljaharjaga hõõruda ja seejärel duši all loputada
Samm 4. Kandke tsüstile esmaabikreem
Kui tsüst on endiselt valus, peate põletiku vähendamiseks kasutama ravimeid. Otsige kreeme, mis on valmistatud tsüsti pinnale tõmbamiseks, näiteks Boil-Ease. Mõnedele inimestele on abiks seenevastased kreemid ja isegi hemorroidikreemid. Ükskõik, millise aktuaalse kreemi valite, kandke lihtsalt väike kogus tsüsti pinnale ja seejärel pange sidemega selle kaitsmiseks. Eemaldage see krohv järgmisel päeval ja vajadusel kandke kreem uuesti.
- Järgige kindlasti kreemi pakendil toodud kasutusjuhendit.
- Kui teil on kreemi kasutamise kohta küsimusi, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
Samm 5. Vältige tsüsti piirkonna ärrituse ägenemist
Kui teie selja tsüst on valus, saate seda sidemega kaitsta, et see ei hõõruks riideid. Kuid kasutage kindlasti ainult kerget kaitsekihti ja eemaldage see kiht, kui tsüstil ei ole enam hingamisohtu hõõrdumise või riietega kokkupuutumise ohus.
Näiteks kandke päeval tsüsti pinnale sidemega ja eemaldage see õhtul, kui olete kodus ja võite selle piirkonna õhu kätte saada
Meetod 2/4: arstiabi otsimine
Samm 1. Küsige oma arstilt, milline ravi leevendab tsüsti kohe
Kui teie selja tsüstil on tõsine infektsioon või peate selle viivitamatult eemaldama, leppige kokku kohtumine oma perearsti või dermatoloogiga. Selle probleemi kiireks raviks võib arst tsüsti lõigata ja vedeliku tühjendada. Kui tsüst on tugevalt põletikuline, võib kortisooni või steroidide süstimine piirkonda kohe leevendada.
- Mõlemat tüüpi süstid tühjendavad tsüsti mõne tunni jooksul ja peaksid samuti leevendama tsüsti põhjustatud valu või sügelust.
- Nende süstide kasutamine võib aga tsüsti paranemise ettearvamatuks muuta. Niisiis, pärast selle süsti jõustumist võib seljal tekkida süvend või arm. Kuigi see ei juhtu igaühega, on see võimalik. Seetõttu pidage seda ravi kaaludes silmas riske.
Samm 2. Lase arstil eemaldada tsüstist vedelik
Dermatoloog võib sõltuvalt tsüsti suurusest ja asukohast soovitada tsüstis oleva vedeliku eemaldamist kas süstla või skalpelliga. See on ambulatoorne protseduur ja seda saab kiiresti teha arsti kliinikus.
- Selle protseduuri puhul teeb arst tavaliselt tuimestuse tsüsti ümbrusele, enne kui sisestate väikese nõela või skalpelli otse tsüsti. Pärast seda eemaldatakse sisselõike kaudu mäda ja muud vedelikud, mis on tsüstis. Selle tulemusena tühjendatakse tsüst.
- Arst võib mõjutada piirkonda õrnalt, et aidata tühjendada mäda ja muid vedelikke, samuti eemaldada tsentri kõvastunud südamik.
- Kui seda hoolikalt teha, ei põhjusta see tavaliselt valu ega tõsiseid arme.
Samm 3. Küsige standardset kirurgilist ekstsisiooni
Kirurgiline eemaldamine on tavaliselt parim seljatsüstide puhul, mis korduvad korduvalt. Tavaline lõikamisoperatsioon on tavaliselt piisavalt usaldusväärne enamiku tsüstide eemaldamiseks. Seda protseduuri saab teha väikeste või laiade sisselõigetega, sõltuvalt tsüsti suurusest.
- Tavaline lai väljalõikamine eemaldab kogu tsüsti. Seega on see protseduur väga kasulik, eriti kui kahtlustatakse, et tsüst on pahaloomuline või põhjustab muid terviseprobleeme.
- Minimaalne ekstsisioonoperatsioon viiakse läbi tsüsti eemaldamiseks väikeste sisselõigete abil. Selle tulemusena on tekkinud armid palju kergemad ja neil on suurem võimalus täielikult paraneda. Kuid see protseduur ei ole nii tõhus kui lai ekstsisioonikirurgia. Seega on endiselt võimalus, et teie selja tsüst kordub.
- Isegi minimaalse ekstsisioonikirurgia korral peaks sisselõike suurus olema veidi suurem kui tsüsti suurus ja see tuleks sulgeda 1 või 2 õmblusega. See protseduur jätab tavaliselt ainult väikese armi.
Samm 4. Kaaluge laseroperatsiooni
Arst võib vastavalt teie seisundile soovitada kasutada laserpunkti biopsia eemaldamist. Selles protseduuris teeb arst laseriga tsüsti väikese augu. Järgmisena eemaldatakse tsüsti sisu, nii et välissein hakkab loomulikult tühjenema.
- Umbes 1 kuu pärast saab tsüsti välisseina eemaldada ja kirurgiliselt eemaldada.
- Paranemisprotsess pärast seda protseduuri on pikem, kuid minimaalsete armidega ja võib tavaliselt takistada tsüsti kordumist.
Samm 5. Järgige hoolikalt operatsioonijärgse hoolduse soovitusi
Pärast tsüsti eemaldamist seljast peaks dermatoloog soovitama operatsioonijärgset ravi. Selle ravi eesmärk on vähendada arme, vähendades samal ajal paranemisprotsessi. Enamik operatsioonijärgset ravi hõlmab antibiootikumide salvide kasutamist. Seda salvi tuleks määrida tsüstipiirkonnale vastavalt juhistele ja kasutada kuni haava täieliku paranemiseni.
- See ravi on väga oluline, eriti kui tsüst eemaldatakse kirurgiliselt.
- Mõned dermatoloogid võivad naha kergendamiseks ja armide moodustumise võimaluse minimeerimiseks välja kirjutada ka haavakreeme.
3. meetod 4 -st: proovige looduslikke ravimeetodeid
Samm 1. Kasutage teepuuõli
Leotage steriilne puuvillapall teepuuõlis ja asetage see otse tsüsti pinnale. Tehke seda ravi 2-3 korda päevas, kuni tsüst tühjeneb ja kaob.
- Teepuuõlil on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata ravida mõnda tsüsti. See õli võib olla ennetava toimega tõhusam, sest see ei suuda tungida nahakihtidesse piisavalt sügavale ja jõuda tsüsti sisemusse. Seetõttu kasutage tsüstide väljanägemise vältimiseks niisutajat, mis sisaldab teepuuõli spetsiaalselt aknele või tsüstidele kalduvale nahale.
- Kui see õli muudab teie naha kuivaks, saate seda lahjendada kerge kandjaõliga, näiteks oliiviõli või seesamiõliga. Lihtsalt segage 1 osa teepuuõli 9 osa kandjaõliga ja kandke see otse tsüsti pinnale.
Samm 2. Kaaluge nõiapähkli kasutamist tsüstile
Kasutage steriilset vatitikku või puuvillast lehte, et kanda nõiapähklite geeli või kreemi otse seljale. Kasutage nõiapähklit, et katta kogu tsüsti pind, seejärel laske sellel enne puhastamist imbuda.
- Nõiapähkel on kokkutõmbav. Nõiapähkli tanniinisisaldus võib pealekandmisel eemaldada nahalt liigse õli. Kui nahal olev õli kuivab, kitsenevad poorid ja tsüst kahaneb.
- Nõiapähkli liigne kasutamine võib põhjustada nahaärritust. Seetõttu peaksite seda ravimit kasutama ainult üks kord päevas.
- Kui teie selja tsüstil on tugev südamik, ei ole nõiapähkliga töötlemine tõenäoliselt efektiivne.
Samm 3. Kasutage õunasiidri äädikat
Kandke õunasiidri äädikat otse tsüsti pinnale ja seejärel katke see puhta sidemega. Jätke side 3-4 päevaks. Pärast sideme eemaldamist võite märgata tsüsti pinna kohal kõva kihti.
- Puhastage piirkond hoolikalt seebi ja veega ning laske mädanikul välja voolata. Kui tsüst on selge, pange uus side.
- Jätke see sidemega 2-3 päeva. Pärast sideme eemaldamist peaks tsüst ja seda ümbritsev nahapiirkond paranema.
- Arvatakse, et õunasiidri äädikas aitab eemaldada liigset õli ja tapab tsüsti nakkust põhjustavad bakterid.
- Kahjuks ei pruugi see hooldus toimida, kui teil on tundlik nahk. Kui nahk tundub pärast õunasiidri äädika pealekandmist põletav või sügelev, peate selle kohe maha pesema ja proovima mõnda muud ravi.
- Õunasiidri äädikas ei pruugi raskete tsüstide korral olla efektiivne. Sellegipoolest on õunasiidri äädikas piisavalt hea, et seda ennetava meetmena kasutada. Puhastage iga päev löövetele või tsüstidele kalduvat nahka 1 osa õunaäädika ja 3 osa veega.
Samm 4. Kandke meega valmistatud pasta
Sega segistis 1/2 tassi (125 ml) nisuheina 2-4 supilusikatäie (30-60 ml) puhta meega. Segage need koostisosad pastaks ja kandke seejärel tsüsti pinnale.
- Enne mee lisamist peate võib -olla jahvatama nisuheina, kuni see on vedel. Nisurohi on rikas erinevate toitainete poolest, mis suudavad säilitada terve naha, muutes selle sobivaks meepasta alusena.
- Mesi omab põletikuvastaseid ja antiseptilisi omadusi ning mõlemad aitavad kaasa paranemisprotsessile. Lisage nisuheina silumiseks piisavalt mett ja tehke paks pasta, mis võib katta kogu tsüsti pinna.
- Pärast meepasta pealekandmist kasutage üle öö kaitsmiseks puhast sidet. Eemaldage sideme hommikul, seejärel peske tsüsti piirkond veega ja pehme seebiga.
- Paluge arstil või dermatoloogil välja kirjutada või soovitada mett sisaldavat haavasidet.
- See meehooldus on kõige tõhusam pärast tsüsti südamiku eemaldamist. Mesi üksi ei suuda tsüsti südamikku eemaldada.
- Mesi võib mõnedel inimestel põhjustada ka ärritust ja allergilisi reaktsioone. Kui teie nahk tundub kuum, on teil tõenäoliselt negatiivne reaktsioon. Pese koheselt mesi nahalt maha. Kui teie nahk on ka valus või on muid kõrvaltoimeid, pidage enne selle ravi uuesti proovimist nõu oma arstiga.
Meetod 4/4: tsüstide ennetamine
Samm 1. Kasutage suplemiseks iga päev antibakteriaalset seepi, eriti kuuma ilmaga
Tsüstid tekivad sageli siis, kui higi, tolm ja õli satuvad nahka, näiteks seljale ja tuharatele. Kui teie nahal on palju juukseid, ilmuvad tsüstid kergemini ka selga. Samuti on teil oht tsüstide tekkeks, kui olete füüsiliselt aktiivne või veedate palju aega kuumades kohtades. Kui teil on kalduvus tsüstidele, küsige oma arstilt või dermatoloogilt soovitusi hea antibakteriaalse puhastusvahendi kohta.
Triklosaani ja triklokarbaani sisaldavaid antibakteriaalseid seepe ei kiida USA FDA enam heaks. Küsige oma arstilt muid antibakteriaalseid seepe, mis on ohutumad ja tõhusamad, näiteks teepuu seep
Samm 2. Kuuma ilmaga kandke puuvillaseid riideid
Riided võivad nahal soojust, higi ja õli kinni hoida, aidates sellega kaasa tsüstide tekkele. Seetõttu vali kuuma ilmaga trenni tehes või õues aega veetes lõdvalt istuvad puuvillast riided.
Vältige sünteetilisi materjale, mis on tihedalt naha vastas, nagu Lycra või nailon
Samm 3. Järgige toitvat ja madala rasvasisaldusega dieeti
Teatud toitude, eriti rasvaste ja töödeldud toitude söömine, mis ei ole toitev, aitab kaasa ka tsüstide tekkele. Rasvane ja pruun liha võivad mõnedele inimestele probleeme tekitada. Kui teil on kalduvus tsüstide tekkele, vältige toitainerikkaid toite ning pidage kinni tervislikust ja mitmekesisest toidust, mis koosneb rohelistest lehtköögiviljadest, värvilistest puu- ja köögiviljadest, täisteratootest ja madala rasvasisaldusega proteiinist (näiteks kala või kanarind).
Tsink võib samuti aidata vältida tsüste ja aknet. Tsinki leidub ohtralt austrites, kodulindudes, pähklites, kaunviljades, täisteratoodetes ja rikastatud hommikuhelvestes
Samm 4. Proovige vältida juuste naha sisse kasvamist
Nahas kasvavate juuksefolliikulite infektsioonid arenevad sageli tsüstideks. Kuigi te ei saa seda probleemi alati vältida, saate seda probleemi minimeerida, koorides nahka regulaarselt (ütleme kord nädalas) ja niisutades nahka iga päev õrna, õlivaba niisutajaga.
- Enne raseerimist niisutage nahka alati. Kasutage teravat, puhast habemenuga ja raseerimiskreemi või -geeli, et minimeerida raseerimise ajal naha sisselõikeid ja kriimustusi.
- Regulaarne naha puhastamine glükoolhappe või salitsüülhappe vatitampooniga võib samuti aidata vältida sissekasvanud karvu ja folliikulite nakatumist.
Näpunäiteid
Hormoonid on tsüstide peamine põhjus paljudel inimestel, eriti poistel, kes on füüsiliselt aktiivsed ja higistavad palju. Selleks, et teada saada, kas hormonaalsed tegurid mängivad rolli tsüsti tekkimisel, pidage nõu oma arstiga
Hoiatus
- Tsüsti tuum võib kõveneda, muutes selle paranemise raskeks. Probleemi täielikuks lahendamiseks võib vaja minna arsti abi tsüsti südamiku eemaldamiseks. Kui tsüsti tuuma ei eemaldata, ilmub sama tsüst jätkuvalt, samas kui kodused abinõud (näiteks teepuuõli) ei ole selle ravimisel tõhusad.
- Ärge proovige kodus tsüstist vedelikku hüpata ega tühjendada. See suurendab ainult armide tekkimise ohtu ja põhjustab tüsistusi.
- Leppige oma arstiga kohtumine kokku, kui teie selja tsüst nakatub või põhjustab teile valu. Tsüstid, mis ei allu ravile ja püsivad pärast ravi, on pahaloomuliste kasvajate ohus. Seega, kui te seda kogete, peate konsulteerima arstiga.
