Kas soovite minna basseinipeole, kus kõik on sel suvel käinud, kuid kardate, et ei saa, sest teil on menstruatsioon? Võimaluse korral on teil mugavam ujuda tavaliste padjade asemel tampooni või menstruatsioonitassiga. Kui teil on aga ainult padjad, on tehniliselt võimalik neid kandes ujuda. Seda saab teha, kui plaanite lihtsalt basseini ääres lõõgastuda või jalgu vette kasta, ilma et ujumistrikoo märjaks saaksite.
Samm
Samm 1. Kaaluge alternatiive
Padjadega ujumine pole täiesti parim valik. Kuna need on ette nähtud vedelike imamiseks, imavad nad ka basseinivett. Võimaluse korral kasutage tavaliste padjade asemel tampooni või menstruatsioonitopsi.
Kui te ei kasuta tampooni ega menstruatsioonitopsi, siis soovite, et ujumistrikoo põhi ei saaks märjaks. Kui olete rannas, siis aerutage või kastke jalgu selle asemel, et minna vette. Kui olete basseinis, kaaluge basseini ääres istumist jalad alla. Kui soovite vette sattuda, on kõige parem kasutada tampooni või menstruatsioonitopsi
Samm 2. Eemaldage padjad
Kui olete ujumiseks valmis, võtke selga padjad või aluspüksid.
Samm 3. Kinnitage padi ujumistrikoo põhja
Eemaldage ümbris ja kinnitage seljaosa ujumistrikoo põhja. Kasutage kindlasti õhukesi padjaid, et need välja ei paistaks, ja veenduge, et kannate hästi liibuvat ujumistrikood. Kui see on märg, ei kleepu padi nii palju, nii et ideaalselt sobiva body kandmine aitab vältida selle libisemist.
Samm 4. Tõmmake ujumistrikood üles ja pange selga
Samm 5. Kaaluge lühikeste pükste lisamist
See aitab varjata padja tükke ja kui materjal on tume, võib see aidata ka leket varjata.
Samm 6. Nautige oma päeva basseinis
Maksimaalse mugavuse ja hügieeni tagamiseks lihtsalt aerutage ja sisenege veega vööst allapoole. Kui need saavad märjaks, on teie padjad vett täis, nii et astuge basseinist ettevaatlikult välja ja pange rätik valmis, et katta märgade padjandite märgid.
Näpunäiteid
- Pühkige naiselik ala puhtaks, enne kui panete padjad peale.
- Pole vahet, kas kasutatavad padjad on tavalised, super- või üleööpadjad, kuid mida suuremad on, seda rohkem vett koguneb. Seetõttu võib see padjad rohkem punnitada.
- Ärge muretsege, kui teil on päeva jooksul üldiselt vaja super- või üleööpatju. Tavalised padjad töötavad teie jaoks endiselt hästi.
- Tiivulise padja kandmine aitab seda ujumistrikoo külge kinni hoida ja mitte ära tulla.
- Kui te ei soovi ujumispükse kanda, võite kanda laiema põhjaga ujumistrikood.
- Sõltuvalt voolust on teil pärast veest väljumist padja vahetamiseks aega umbes 15–35 minutit.
- See on parim lähendus järvedes, jõgedes, tiikides või ookeanides ujudes, kuid seda saab kasutada ka basseinides.
- Vesi tegelikult aeglustab menstruatsiooni, nii et saate kanda aluspükse. Püksisõitjate puhul ei pruugi teil olla vaja ujumispükse kanda!
- Enne basseini sisenemist proovige seda teha vannis, eriti kui kannate hügieenisidemeid.
- Müüt ütleb, et vette sisenedes peatub menstruatsioon. Tegelikult aeglustub see vool ainult mõnedel naistel. Ärge uskuge, et vool peatub kohe.
Hoiatus
- Ärge tehke seda, kui teie menstruatsioon on väga raske.
- Ärge tehke seda, kui menstruatsioon ei peatu vees.
- Teie padi paisub vees.
- Ärge tehke seda, kui saate tampooni kasutada. Tampoonid on palju puhtamad, lihtsamad ja muretumad.
