Kui soovite olla hea lööja kriketis, parandage oma vaatlusoskust, löömisoskust ja meelerahu, et teie üldine löömisvõime paraneks.
Samm
Meetod 1 /3: Visete läbivaatamine ja kiirete otsuste tegemine
Samm 1. Jälgige palli, kui see läheneb
Kui pall tuleb laialt, astuge üles ja laske pall mööda minna. Löögipõllumees või väravavaht võib palli tabada, kui proovite seda lüüa. Muutke oma positsiooni palli lähenedes, et oma tööd lihtsustada. Võite kasutada oma paremat või vasakut jalga. Ärge kunagi suruge oma õnne.
- Pöörake tähelepanu viskekäe (palluri) asendile ja palli õmblemisele.
- Vaadake palli viskaja käest, et teha kindlaks, kas kavatsete seda lüüa või lasta mööda.
- Vaadake ülaltoodud asju, et õppida, kuidas pildistada.
Samm 2. Otsustage, millist lööki teha
Kui pall visatakse pikalt ja soovite seda lüüa, liigutage oma eesmine jalg palli suunas, kui see teile läheneb. Kui pall visatakse lühikeseks, liigutage tagumist jalga veidi tagasi. Siit saate teada, mis vahe on eesmise ja tagumise jala löögi vahel. Kui viske on hea ja piisavalt pikk, liigutage eesmist jalga ette ja lööge esijalga. Teisest küljest, kui samm on natuke lühike, löö tagumine jalg.
Kiirpalli või meremeest tuleks lüüa võimalikult hilja
Meetod 2/3: palli löömine
Samm 1. Pöörake kurikas otse
Võid teha ka risti kurika, kuid risk on suurem ja nõuab palju harjutamist.
Ärge haarake kurikaga liiga tihedalt, sest see võib löögi kaugust oluliselt vähendada
Samm 2. Ärge unustage, et ajastus on tähtsam kui tugevus
Pall ei lenda kaugele, kui seda tabab ainult tugevusele lootmine ilma hea ajastuseta.
Samm 3. Olge kõrge ja mängimiseks valmis
Ärge kaotage palli löömisel tasakaalu. Hoidke oma värava ja kurika vahel minimaalset kaugust. Seega väheneb teie väljapääsu oht.
Samm 4. Keskenduge pallile ja leidke viske tee ja pikkus
See hõlbustab palli löömist.
Sageli tundub, et viskaja muudab oma viske kiirust ja pikkust. See on kasulik viskajate jaoks, kuid sa pead teadma, kus pall asub, et saaksid oma löögi ajastust hästi teada. Kui väljak on natuke lühike, võite teha tõuke või palli alla pardi. Kui samm tundub pikk, võite blokeerida või lüüa otse
Samm 5. Pöörake võtet nii aeglaselt kui võimalik
Kui lööte palli liiga kiiresti, hõljub see õhus ja teid tabatakse.
Proovige palli maapinnale lüüa
Samm 6. Liigutage esmalt pead, seejärel järgige jalgadega
See hoiab ära jalgade halvasse asendisse seadmise.
3. meetod 3 -st: rahulikuna hoidmine
Samm 1. Olge rahulik ja kannatlik
Mõne katsega ei saa olla hea lööja. Teie oskuste arendamine võtab aega. Säilitage treeningu ajal positiivne suhtumine ja ärge pettuge, kui jääte liiga kiiresti välja. Lööes treenige keskendumist ja võtke asju rahulikult.
Näpunäiteid
- Jälgige palli, kui see viskaja käest lahkub. Võimalik, et näete palli pöörlemise suunda.
- Kasutage mugavat nahkhiirt. Kui kasutatav nahkhiir on liiga raske või ebamugav, on teie küünarnukk pikas perspektiivis ohus.
- Kõige kindlam koht palli löömiseks on sirge ja väravast veidi madalam.
- Mõnikord ei saa te otsustada, millise löögi teha, ja lõpuks tabate vale löögi ning seejärel lüüakse välja. Kõige parem on palli tähelepanelikult jälgida, seejärel löök viskega sobitada või lihtsalt mööda lasta.
- Mängu ajal võite palli vabale alale lüüa, kui teate juba väljakute positsiooni.
- Vigastuste vältimiseks kandke mängimisel alati kaitsevarustust.
