Tahad olla hea sõber, aga ei tea kuidas? Kas soovite oma vana parima sõbraga kokku leppida ja tõestada, et ka teie võite olla hea sõber, kui talle antakse teine võimalus? Olenemata teie põhjustest aitab see artikkel teil saada heaks sõbraks.
Samm
Meetod 1 /5: austage ennast
Samm 1. Ole sina ise
Iseendaks olemine on sõpruse võti. Sina oled sina ja su sõbrad peavad suutma seda aktsepteerida. Selle varjamine maksab teile ainult sõprussuhteid ja pidev maski kandmine võib olla väsitav. Ole sõpradega inimestega, kes suudavad sind aktsepteerida sellisena, nagu sa oled, sest enese muutmine lihtsalt kellelegi lähenemiseks pole kindlasti hea.
Ärge kandke probleeme. Kui tunnete end ebamugavalt või teil on oma sõbraga probleeme, rääkige probleemist otse inimesega. Teie südamevalu on raskem, kui teie sõprus ilma põhjuseta hävib. Looge mugav suhe, et teie ja teie sõber saaksid asju koos lahendada
Samm 2. Ole kõigepealt iseenda sõber
Tea, kuidas ennast austada. Kui te ei suuda ennast austada, ei saa te ka teisi austada. Otsustage piirid, mis on teile olulised, ja pidage neist kinni. Lisaks sellele, et piirid on teile kasulikud, treenib see teid ka teiste inimeste piire mitte rikkuma. Mõistke väärtusi, mis on teile olulised, ja pidage neist kinni. Otsige inimesi, kellel on sarnased väärtused, sest kui te sõbrustate erinevate väärtustega inimestega, teete haiget ainult endale või isegi teistele.
- Lähedased suhted teiste inimestega, olgu need siis sõprus või armastus, õpetavad meile palju endast. Ärge kartke enda kohta asju õppida. Kui sa ise ei meeldi, on teistel raske sulle meeldida.
- Ära hinda ennast liiga karmilt. Mõnikord on lihtne endale kõrgeid standardeid seada, kuid nende standardite hoidmine on väga raske. Kui olete perfektsionist, õppige endale natuke andestama.
- Ärge kartke olla nõrk. Kõik pidid mingil ajal nõrgad olema, nii et ärge kartke oma nõrkust sõpradele näidata. Neid ei huvita ja kui nad teie nõrkuste üle nalja heidavad, pole nad eriti head sõbrad.
-
Kui teie sõber osutab teie nõrkustele ja/või palub teil sõpruse tugevdamiseks muutuda, ärge muutuge kohe kaitsvaks ega tundke end halvasti. Teie sõbrad tahavad lihtsalt aidata teil paremaks inimeseks saada ja te peaksite tundma tänulikkust, et teil on selliseid sõpru. Lisaks, kui te ennast täiendate, saate vältida oma sõpruse kahjustamist tulevikus.
Kui aga sõber solvab teie nõrkust, ärge kartke paluda tal lõpetada. Kui nad ei loobu, võiksite vähendada nendega veedetud aega
Meetod 2/5: usalduse ja lojaalsuse loomine
Samm 1. Säilitage vastastikune usaldus
Võite arvata, et sõpradele on raske meeldida, kuid tegelikult pole see nii! Peate lihtsalt veenduma, et teie kahe vahel säilib usaldus, eriti asjade kohta, mis on tõesti olulised. Ärge proovige oma sõpra petta ega ära kasutada ning veenduge, et ta teab, et saab teid usaldada.
-
Pidage meeles, et teie parimal sõbral võib olla ka teisi sõpru. Usalda, et oled tema silmis tõesti oluline, ja lase tal olla teine sõpruskond. Sõprus ei tunne sõna armukadedus.
Üksindusest vabanemiseks hankige endale ka teisi sõpru, nii et kui üks teie sõpradest ei saa teiega kaasas käia või on teie suhtes vaenulik, on teil endiselt sõpru, kes saavad teid toetada. Hea on teada palju inimesi, kuid jagage oma saladust ainult oma lähimate sõpradega
- Ärge hoidke saladusi. Ole avatud oma elus toimuvate asjade suhtes ja selle kohta, mida kuuled teiste inimeste kohta. Kui te ei taha millestki rääkida, ärge rääkige sellest. Kui teie sõber ikka tahab teada, öelge: "" Noh, me oleme sõbrad. Kui ma tahaksin talle seda öelda, siis teaksite seda esimesena. Aga praegu pole mul aeg rääkida.
- Mõistke, et võite sõbraga tülli minna. Kuid pidage meeles, et mõnikord peate oma parimale sõbrale mõtlema ja üksi jääma. Sõbraks olemine tähendab mõistmist, kui sõber vajab aega iseenda jaoks.
Samm 2. Ole usaldusväärne inimene
Kui su parim sõber ütleb sulle saladuse, siis ära jaga seda isegi inimestega, keda sa usaldad. Saladused peavad jääma saladuseks.
- Tehke vahet tavalistel saladustel ja ohtlikel saladustel. Ohtlikud saladused ei mõjuta mitte ainult teie sõbra elu, vaid võivad mõjutada ka teie oma. Isegi kui teie sõber ei taha, et tema saladust avalikustataks, peate oma vanemale või usaldusväärsele täiskasvanule rääkima, kui teie sõber ütleb teile ohtliku saladuse. Võimalik, et ta rääkis teile saladuse, sest ei suuda salaja probleemi ise lahendada ja vajab abi.
- Pea oma lubadust. Kui lubad midagi teha, siis tee seda, mida lubasid. Rääkimine on odav, kuid oma sõna tõestamine võib olla keeruline. Tehke kindlasti seda, mida lubate.
- Ära räägi oma parimast sõbrast ja ära ütle midagi, mis võiks kuulujutuks osutuda. Näiteks kui teie parimale sõbrale keegi meeldib, võib tal olla piinlik seda teistele öelda. Veenduge, et teie sõbrad ei pahanda, mida te teistele inimestele räägite. Seda on mõnikord raske teha, kuid sõprus nõuab siiski ohverdamist.
Samm 3. Ole ustav sõber
Toetage oma parimat sõpra, kui ta abi vajab, kuid hindage seda, kui ta üritab asju ise lahendada. Usaldage oma sõpru ja andke neile teada oma nõrkadest kohtadest. Teie sõprus pannakse proovile, kui teie ja teie sõbrad proovite rasketest või õnnelikest probleemidest üle saada.
- Ütle oma parimale sõbrale ei, kui see on hädavajalik. Kõrge aususega sõbrad on väga väärtuslikud. Rääkige oma sõbra vigadest lugupidamisega. Üks osa eluteest on vigadest õppimine, sest elu pole alati täiuslik.
- Kui te ei õpi ei ütlema, võib teie sõprus halvasti kannatada. Teie sõber võib muutuda sinust liiga sõltuvaks ning te võite tunda ka väsimust ja viha.
Samm 4. Kui tekib vaidlus, proovige teha kompromisse nii, et mõlemad pooled oleksid rahul
Ärge öelge karme sõnu, nii suulisi kui ka kirjalikke. Vabandage, kuid mõistke, et andestamine võtab aega. Oodake, kuni teie sõber rahuneb ja teiega õigel ajal räägib.
- Ärge kunagi jääge probleemide juurde ja eeldage, et probleeme pole. Need probleemid jäävad teid kummitama ja tulevad hiljem tagasi. Parim on lahendada probleemid, kui need on väikesed, mitte oodata, kuni need muutuvad suureks ja valusaks.
- Kui teie ja teie sõber vajavad probleemi lahendamisel abi, küsige abi täiskasvanult või vanemalt.
Samm 5. Ole oma sõbra jaoks olemas, kui ta seda vajab
Aidake teda, kui tal on probleeme. Ta on kindlasti õnnelik. Kunagi ei tea, millal vajate kedagi teist, kui teil on suur probleem.
Samm 6. Kaitske oma sõpra, kui teda kiusatakse või kiusatakse
Kui teie parimat sõpra kiusatakse ja te kardate end kaasates haiget saada, küsige abi õpetajalt või vanemalt. Kui suudate oma parima sõbra eest seista ilma haiget saamata, veenduge, et teete seda. Kujutage ette, kui oleksite oma parima sõbra kingades; Teil oleks hea meel, kui teid kaitsetaks, eks?
Kui sina ja su sõber jääte sageli teiste inimestega hätta, proovige mõelda küpselt. Ärge kiusake inimest, kellega teil või sõbral on probleeme, sest see ainult pikendab probleemi. Teatage probleemist täiskasvanule või ignoreerige probleemi. Inimesed vihkavad, et neid ignoreeritakse, ja lõpuks ei taha nad sinuga enam hätta jääda
3. meetod 5 -st: koos veedetud aeg
1. samm. Veetke aega sõpradega, näiteks nädalavahetustel tegevusi tehes, koos kodutöid tehes või koolis vesteldes
Te ei pea sõpradega kinni pidama, kuid veenduge, et veedate koos kvaliteetaega, et tugevdada sõprust.
- Mõistke, et sõpradega aja veetmine tähendab enda jaoks aja ohverdamist ja selleks peate võib -olla pingutama. Veenduge, et soovite veeta aega oma parima sõbraga, isegi kui see on raske.
- Kutsuge ka teisi sõpru teiega aega veetma. Sõprade olemasolu ei tähenda kogu oma aja veetmist sõpradega. Mõnikord peate olema üksi ja mõnikord kutsuma teisi inimesi oma sõpruskonda.
Samm 2. Naerge koos
Targad ütlevad, et naer ühendab inimesi. Lisaks saavad parimad sõbrad tavaliselt naerda tõeliselt rumalate, veidrate ja pisikeste asjade üle ja see on okei. Võtke aega, et naerda elu naljakate asjade üle.
Samm 3. Õpi kuulama
Kellelegi ei meeldi inimesed, kes räägivad kogu aeg, kuid ei kuula kunagi. Kui olete jutukas, proovige oma kuulamisoskust arendada. Kui teie parim sõber räägib, kuulake ja öelge midagi, et veenduda, et kuulate. Ärge lihtsalt öelge "jah" ja paluge tal seejärel vestlust jätkata. Ärge katkestage oma sõbra kõnet ega liigutage seosetult, kui teie sõber teiega räägib. Kui teie sõber küsib nõu, kuulake seda hoolikalt ja vastake nii hästi kui võimalik. Sel viisil austatakse teid ja kui teie sõbral on probleem, pöördub ta teie poole abi saamiseks.
- Ole aktiivne kuulaja. See tähendab, et peate suutma ridade vahelt lugeda, mida teie parim sõber ütleb, isegi teades, kuidas ta end tunneb või mõtleb, enne kui ta seda ütleb. Kui olete aktiivne kuulaja, saate teada, mis teie sõbrale meeldib, enne kui ta teile ütleb.
- Tea, millal vaikida. Vaikus on kuld. Selles on teatud tõde; hakata end mugavalt tundma just oma parima sõbraga, ilma pideva tundeta, et peate tühimiku täitmiseks vestlema.
4. meetod 5 -st: üksteisele tähelepanu pööramine
Samm 1. Jälgige oma parimat sõpra
Kui teie sõber on ärritunud, küsige probleemi kohta. Võib -olla ei ütle ta seda kohe, aga lõpuks ütleb. Kui ta ei ütle teile, milles probleem on, ärge ärrituge kohe, sest mõned asjad on kõige parem salajas hoida. Uskuge, et teie parim sõber on teiega kannatlik, kui teil on probleeme.
- Kui ta on ärritunud inimese pärast, kes talle meeldib, rahustage teda, öeldes, et olete alati tema jaoks olemas. Ütle ka, et on veel palju inimesi, kes ootavad oma tõelist armastust, ja et ühel päeval leiab ka sinu parim sõber õige "tema".
- Pidage meeles, et oma parima sõbra aitamine ei nõua tegelikult palju pingutusi. Alati pole kerge rahustada ega nõu anda, kuid võite olla kindel, et teie parim sõber teeb sama, kui seda vajate.
- Kui teie parim sõber on kodust eemal, saatke õnnitluskaart või pakk, et näidata teile hoolimist. Kui teie sõber on haige, helistage talle ja küsige, kuidas tal läheb. Andke talle teada, et hindate tema kohalolekut oma elus. Kirjutage õnnitluskaart, et näidata teile hoolimist, seejärel küsige, kuidas teie sõbral läheb. Jagage oma lugu, kuid veenduge, et kuulete seda lugu.
Samm 2. Tutvuge sõprade perega
Perekond on elu oluline osa, kuigi mõnikord võib see olla tüütu, lugupidamatu ja ebamugav. Oma parima sõbra perekonnaga tutvumine näitab, et hindate nende perekonda, ja näitab, et soovite teada saada oma parima sõbra taga olevatest inimestest.
5. meetod 5 -st: olge realistlik sõber
Samm 1. Vältige ootusi
Kui arvate, et teate, mis on sõbra töö, võite tunda pettumust ja pettumust. Sõbrad on teie parimad sõbrad, kuid nad ei saa teid kogu aeg toetada ega aidata. Ärge oodake, et teie parim sõber oleks alati teie kõrval või ütleks, mida soovite kuulda. Kui ootate sõbralt liiga palju, tunnete end pettumuse või lüüasaamisena.
- Hoolitse enda eest. Jällegi, sa oled enda parim sõber. Kui suudate enda eest hoolitseda, ei jää te olukorda, kus teie parim sõber teid aitab. Kui te ei vaja kunagi sõbra abi, ei pea te pettuma.
-
Pidage meeles, et keegi pole täiuslik, isegi mitte teie parim sõber. Kõigil on nõrkusi ja igaüks peab nende nõrkustega silmitsi seisma. Ärge solvake oma sõbra nõrkusi, vaid aidake neil neist üle saada, nagu nad aitavad teil oma omadest üle saada. Kui aga aitate oma sõbral oma nõrkustest üle saada, hoidke sõbra tundeid kontrolli all ja keskenduge nõrkustele, mis teie sõprust ohustavad. Teadke nõrkusi, mida saate ignoreerida, ja nõrkusi, millega saate edasi töötada.
Mõnikord peate laskma oma sõbral ilma teie abita asjad ise lahendada, kui ta ei palu teie abi. Pidev abi võib teie sõpra survestada ja vihale ajada ning ta ei pruugi soovida sõprust jätkata, kui te talle survet avaldate
Samm 2. Mõnikord venivad sõprussuhted
On loomulik kaotada ühilduvus kellegagi. Kui teie sõprus on mingil põhjusel pingeline, olge tänulikud koos veedetud aja eest ja selle eest, kui palju õnne teil on, kui teil on temasugune sõber.
- Kui kumbki osapool ei hakka teid kohtama kutsuma või kui võitlete ilma nähtava põhjuseta, ei pruugi te selle parima sõbra jaoks sobida. See pole kellegi süü. Võib -olla olete te kaks liiga sarnased või peate lihtsalt mõneks nädalaks ajutiselt distantseeruma.
- Austa oma parimat sõpra isegi pärast seda, kui oled temast eemale läinud. Ärge kunagi tundke viha, sest viha on kasutu. Kui teie sõprus on pingeline, jääge sõbralikuks, lahkeks ja lugupidavaks. Sa ei tea, millal rattad pöörlevad.
Samm 3. Lase oma parimal sõbral olla teine sõber
Kui teie parim sõber eelistab sõpradega aega veeta, proovige ka nendega tuttavaks saada. Võimalik, et saate luua uue sõpruskonna! Kõik otsivad alati uusi sõpru, kuid ärge kunagi jätke vanu sõpru, sest lojaalsus on midagi, mida kõik otsivad ja loodavad.
Näpunäiteid
- Aktsepteeri oma sõpru sellistena, nagu nad on. Ärge proovige oma sõpru muuta ja ärge mõistke neid kohut.
- Kui teie sõbral on hiljuti olnud probleeme, toetage teda ja proovige teda aidata nii palju kui võimalik.
- Ärge kunagi lobisege oma sõprade üle. Ta tunneb haiget ja ei usalda sind enam.
- Ärge kunagi visake sõprust minema, olenemata sellest, kui palju asju juhtub. Mõnikord arenevad sõprussuhted probleemidest.
- Ole ise oma sõprade ja sõprade ees.
- Kohtle oma sõpru nii nagu sa kohtled ennast. Ärge käsitlege seda enda kohal ega all!
- Püüa alati oma lubadustest kinni pidada. Pereprobleemide korral peate võib -olla oma lubadust rikkuma. Kui sul on hea sõber, saab ta aru, miks, kuid ära kasuta seda liiga sageli, kui sa ei taha kaotada oma sõbra usaldust.
- Pidage meeles, et sõbrad on kingitused. Peate tema eest seisma, kui ta on hädas, ja küsima, mis temaga toimub. Ära ütle halba ainult sellepärast, et ta ei taha sinuga oma probleemidest rääkida.
- Arutage mugavat teemat. Esitage küsimusi, kui ta räägib, nii et ta tunneb, et te tõesti hoolite ja kuulate. Siiski ärge süvenege saladusse liiga sügavale!
- Ära tee oma sõpru kadedaks. Olge üksteise vastu kena ja teie sõprus on turvaline.
