Kui juba suudate bowlingus sirget palli visata, on aeg see järgmisele tasemele viia. Kumera palli viskamise õppimine võtab palju aega ja harjutamist. Kuid see tehnika aitab teid matšis ja suurendab teie enesekindlust.
Samm
Osa 1 /3: Tehnika valdamine
Samm 1. Alustage õigest asendist ja haardest
Alustage mõne sentimeetri kaugusel vigast joonest ja vähemalt nelja sammu kaugusel vabastamise kohast. Neli sammu on ideaalne arv, kuid ka rohkem on hea. Joondage jalad sihitud rajal olevate nooltega (sõltuvalt sellest, kui tugev on soovitud kaar).
Kui teil on oma pall, siis muidugi teate, kuidas seda hoida. Kui aga kasutate rendipalli, peate oma haaret kohandama. Laenutuspallidel on üldiselt sõrmkäepide - palli vabastades liigutage sõrmi, eriti pöialt, kiiresti, et need ei jääks sisse. Hoidke palli nii, et see oleks randmega paralleelne. Käe asendit selgitatakse lähemalt
Etapp 2. Keskenduge oma silmadele tihvtile, mida te sihite
Kujutage ette oma käe õõtsumist ja seda, kuidas pall enne palli viskamist nööpnõelad maha laseb. Keskenduge sellele, kuidas pall mööda rada veereb ja kuhu pall tabab sihtmärki.
Samm 3. Alustage oma sammu nii, nagu teeksite otse
Teie käigud on samad, mis tavalistel võtetel; see, mis erineb, on käeulatuses. Vii pall kiigeasendisse, hoides peopesad palli taga nagu tavaliselt.
Veenduge, et randmeosa oleks kindel. Liigne kaal võib vigastada randme; või vähemalt käed väsivad kiiresti
Samm 4. Vabastage pall kiige madalaimast kohast ja eemaldage pöial enne ülejäänud sõrmi
Pöörde viske olemus on see, et ainult teie neli sõrme hoiavad palli viimasena, nii et pall keerleb visates. Seetõttu tuleb kõigepealt pöial eemaldada. Siin on mõned käeasendi valikud:
- Tavaline viis palli haakimiseks on asetada kaks sõrme pluss pöial palli kolmele augule nagu tavaliselt. Teisisõnu, midagi ei muutu.
- Mõned mängijad ei pane pöialt kuuliauku, vaid hoiavad palli õõtsudes ja vabastades palli peopesaga nagu tassi.
- Ja mõned mängijad sisestavad oma nimetissõrme palli auku ja hoiavad seda peopesadega, pall keeratakse sama liikumisega, kui see lahti lastakse.
Samm 5. Pöörake palli vabastades sõrmed mööda palli välispinda, palli keerdumine suunatakse sõrmedega
Jätkake käte liigutamist üles, et suunata pall rajale, ja lõpetage käepigistusasendiga. Ideaalis proovige 7 -st asendist 4 -ni keerata.
Püüdke mitte aeglustada oma hoogu, sest olete liiga palju keskendunud oma käigule. Kiigejõudu on ikka väga vaja. Samuti, kui naasete oma tavapärasele väljakule, võib pööre palju muutuda
Samm 6. Õppige painde juhtimise astet, muutes kuuli vabastamise asendit ja ajastust
Kumerusastme suurendamiseks eemaldage sõrmed pallist kiiremini. Samuti reguleerige õõtsumist oma päripäeva.
Kui teil on probleeme, jagage harjutus muutujateks ja katsetage igaühega. Proovige lähtepunkti muuta. Proovige oma jalatööd muuta. Tegelikult proovige oma palle vahetada. Võib juhtuda, et teie randmed ja käed on õiges asendis ning teie viset mõjutavad ka muud tegurid
Osa 2/3: harjutage konksu
Samm 1. Kasutage harjutamiseks tennisepalli
Tennisepallid on ideaalne vahend harjutamiseks ilma keeglisaali minemata. Tennisepall libiseb visates otse, kuid põrgates paindub, kui viskamine on tehtud õigesti.
Teine võimalus on piljardipall, kuid viskamisel olge ettevaatlik, kuna see võib teie ümber olevaid asju kahjustada
Samm 2. Kasutage keeglipalli, mis on paar kilo kergem kui tavaliselt
Kergem kaal aitab teil keskenduda oma tehnika harjutamisele, kuna saate keskenduda õigetele käeliigutustele. Kuid ärge harjutage kerge palliga liiga tihti, sest esialgse pallikaalu juurde on raske naasta.
Samm 3. Pöörde viskamise tehnika on sama, mis jalgpalliviske viskamise tehnika, ainult suund on erinev
Kui olete jalgpalli viskamisel kogenud, on bowlingupalli viske põhimõte sama, ainult vastupidises suunas. Sõrmede liikumine piki palli pinda on sama. Kujutage vaid ette, et viskate jalgpallipalli madala hooga (altkäega), sama keerdkäiguga. Esialgu hoitakse palli peopesas, seejärel on palli kokkupuutepunkt käega enne palli väänamist käeulatuses.
Osa 3 /3: Õige palli valimine
Samm 1. Kui kasutate renditud palli, on raske õiget palli leida
Tasuta pallid keeglisaalis on mõeldud sirgeteks löökideks; nende pallide peale viskamiseks on vaja teist meetodit. Kuid ärge muretsege, kui teil pole oma palli, sest pöördeid saab siiski teha.
Põhimõtteliselt vali pall, mis kaalub 10% kehakaalust. Kui kaalute 70 kilogrammi, kasutage 7 kilogrammi kaaluvat palli. Seda muidugi juhul, kui tervislik seisund on normaalne ega nõua kergema palli kandmist
Samm 2. Haara pall sõrmeotsaga
Enamik laenutuspalle on sõrmega haarduvad pallid, st kuuliauk on teise sõrmenukini sügav. Näpuotsaga käepide sobib paremini visete pööramiseks - sest sõrmed tuleb august kiiresti ja sujuvalt eemaldada.
Samm 3. Võtke pall, millel on uretaan (uretaan) või vaik (vaik) kate
Uretaankate aitab teie palli palju kergemini painutada; rajal olev õli ei imendu ja palli hõõrdumine on tavalistest laenutatud plastpallidest tugevam.
Kummist kate võib rajal õli üles kaevata, nii et saate sihtmärki palju kergemini tabada. See on aga üsna kallis ja ainult professionaalsetele mängijatele
Samm 4. Kui soovite oma palli saada, küsige RG reitingu ja palli kattevarju kohta
Kõrge RG -diferentsiaaliga pall teeb järsu pöörde. Siiski võite kasutada madala RG -diferentsiaaliga palle, kui neil on piisav kate, et võidelda rajaga. Kuiva raja jaoks valige jäiga kuuli (jäik) või pärli (pärl) väliskest.
- Kahtluse korral küsige abi kogenud inimestelt. Loetlege oma muutujad ja soovitud mäng. Kogenud mängijad peaksid saama teid aidata.
- Ära vali palli enne, kui oled visete pööramises hea. Viske edenedes muutub ka löögi käik. Niisiis, oodake, kuni olete oma mängu tipus.
Näpunäiteid
- Rajaolud võivad mõjutada saadud kõverat; pall kipub väga poleeritud trajektooril vähem pöörama. Mõningaid radu võidakse tavapärasest sagedamini taastada ja määrida. Tegelikult võivad ühel mänguväljakul raja tingimused üksteisest erineda. Tehke paar viset, et testida mängitava raja poleerimist.
- Kaaluge randmetugede kandmist, et randmed oleksid tugevad ja täiusliku võtte jaoks joondatud.
- Pärast kõveraheite harjutamist kergele pallile rakendage visketehnikat oma standardkaaluga pallile.
