Hea uni mängib olulist rolli, kui soovite välja näha suurepärane ja enesekindel. Lisaks heale unele on ka palju muid viise oma ilu eest hoolitsemiseks, mida tuleb teha, et saada unest maksimaalset kasu. Teie keha nooreneb, kui magate. See looduslik taastumisprotsess on võimalus noorendada naharakke, juukseid ja palju muud! Tegelikult saate oma juukseid järgmiste juhiste järgi kujundada ka siis, kui magate sügavalt.
Samm
Meetod 1 /3: juuste eest hoolitsemine nende ilusamaks muutmiseks
Samm 1. Kandke poest ostetud juuksemask
Kui teie juuksed on väga kuivad või kahjustatud, toitke neid juuksemaskiga, kuid loputage neid alles järgmisel hommikul. Niisiis, veenduge, et teil oleks piisavalt aega juuste pesemiseks järgmisel päeval hommikuse duši all.
- Maski juustesse hoidmiseks mähkige see rätikusse, T-särki või dušimütsi.
- Kui te ei loputa, võib juuksemask padjapüüri määrduda. Niisiis, katke padjapüür rätikuga, kui olete mures, et ümbris nihkub või kukub maha magamise ajal.
Samm 2. Tehke oma juuksepalsam
Juuksemaski ostmise asemel saate raha säästa, tehes ise. Kodused juuksemaskid on aga tavaliselt vedelamad või rasvasemad kui käsimüügi tooted. Niisiis, veenduge, et juuksekile ei tuleks magamise ajal maha ja eraldage piisavalt aega, et järgmisel päeval hommikuse duši all juukseid pesta. Juuksemaskide retsepte leiate veebisaitidelt ja tavaliselt kasutatakse järgmisi koostisosi:
- Avokaado
- Majonees
- Oliiviõli
- Toored munad
- Shea või
- Aloe Vera
- Jogurt
- matšeekõrvits
- Banaan
- Kookosõli
- Piim
Samm 3. Stiilige oma juuksed laineliseks
Hommikul ärgates on lainelised juuksed ilusad, kui teete paar väikest kuklit ja panete need enne magamaminekut pea otsa või punute. Samuti proovige oma juukseid laineliseks mähkida bandaani. Hommikul juukseid kujundades laske juuksed alla, seejärel kandke vajadusel väike kogus soengutooteid. Nüüd olete valmis ilusate juustega liikuma.
Sõltuvalt teie juuste tüübist saate laineid tugevdada väikese juukselaki, soolaudu või vahuga
Samm 4. Vältige kohevaid juukseid
Olenemata sellest, millist tüüpi juuksed teil on, veenduge, et teie juuksed oleksid alati korras ja näeksid atraktiivsed välja, kui pole aeg neid pesta. Selleks mähi juuksed öösel enne magamaminekut siidist salliga.
Kui teile ei meeldi salli voodis kanda, kasutage puuvillase padjapüüri asemel siidist padjapüüri. Siidriie tekitab juustesse vähem hõõrdumist kui puuvillane riie, nii et juuksed ei paisu
Meetod 2/3: Kaunima näo eest hoolitsemine
Samm 1. Puhastage oma nägu enne magamaminekut
Naha eest hoolitsemisel on kõige olulisem nägu igal õhtul puhastada. Nahk saab uueneda ja aknevaba, kui see on alati tolmust ja meigist puhas.
Proovige öösel magades oma juukseid puudutada, et teie nägu ei läheks rasvaseks. Üks võimalus oma juukseid ja näonahka kaitsta on mähkida juuksed salli
Samm 2. Harjuge magama selili
Padjapüüri hõõrdumine näonaha vastu võib tekitada kortse. Vältige seda öösel selili lamades.
- Kui eelistate magada külili, kasutage siidist või satiinist padjapüüri. Siidist või satiinist padjapüüri kasutamisel väheneb näonaha hõõrdumine, vähendades seeläbi näokortsude tekkimise ohtu.
- Proovige padjapüüri vahetada iga paari päeva tagant, enne kui padjapüürile kogunevad teie looduslikud õlid.
Samm 3. Asetage pea kehast kõrgemale
Isegi pärast korralikku und kerkivad silmalaud silma ärgates hommikul, kui näol on vedelikupeetus. Vältige seda, toetades oma pead nii, et see oleks kehast veidi kõrgemal, näiteks kasutades 2 peapatja.
Samm 4. Silmalaugude raviks kasutage kreemi
Enne öösel magamaminekut kandke silmalaugude pinguldamiseks kreemi, et vältida turset hommikul ärgates või vältida "panda silmi", kuna alumised silmalaud on veidi tumedad.
Samm 5. Kasutage naha niisutajat
Naha tervena ja elastsena hoidmiseks ärge unustage öösel enne magamaminekut ühtlaselt nahale niisutavat kreemi kanda, eriti neile, kes on talve ees.
- Näo niisutamiseks kasutage toodet, mis ei ummista teie nahapoore.
- Kui teil on näonahaga probleeme näiteks täppide või kortsude tõttu, kasutage kreemi, mille koostisosad aitavad nahka toita probleemi lahendamiseks vajaliku niisutajaga.
- Jalanaha niisutamiseks kandke mõlemale jalale natuke vaseliingeeli, seejärel kandke mitte liiga pingulisi sokke.
Samm 6. Joo vett keha niisutamiseks
Lõpetage oma iluhooldusrutiin, juues palju vett ja lülitades niisutaja sisse, kui niiskus on väga madal.
Samm 7. Kasutage omatehtud näomaski
Enne öösel magamaminekut võtke aega oma ilu eest hoolitsemiseks, kandes näole maski, et nahk oleks terve ja särav. Kodumaskid ei ole tavaliselt paksud, nii et neid saab kergesti pritsida. Niisiis, kata padjapüür rätikuga. Veebisaitidel on palju näomaskide retsepte ja mõned neist kasutavad järgmisi koostisosi:
- Oliiviõli
- Tee
- Kaerahelbed
- Kallis
- pruun suhkur
- Sidrunimahl
- Avokaado
- eeterlik õli
Samm 8. Ravi akne
Kui teie nahk on altid lööbele, võitlege aknet põhjustavate bakteritega, kandes enne öösel magama minekut salitsüülhapet sisaldavat aknevastast kreemi.
- Kangekaelse akne raviks kandke enne magamaminekut näole mudamask.
- Kui eelistate kasutada looduslikke koostisosi, kandke enne magamaminekut näole mee ja kaneeli segu.
Meetod 3 /3: teiste kehaosade töötlemine atraktiivsemaks muutmiseks
Samm 1. Kasutage huulepalsamit
Niisutaja mängib olulist rolli tervete ja pehmete huulte säilitamisel. Niisiis, kohtle oma huuli armastusega, kasutades tooteid, mis sisaldavad palju niisutavat sisu. Kosmeetikapoodides on huulte niisutajaid saadaval väga erinevate kaubamärkide ja pakenditega.
Tehke oma huulepalsam, kasutades oliiviõli ja mett. Kui soovite oma huuli koorida, lisage lahusele pruun suhkur ja kasutage seda huulte õrnaks masseerimiseks
Samm 2. Harjutage küünte küünenahkade tervena hoidmist
Ostke õli või palsam, et hoida oma küünenahad niisutatud, pehmed ja mitte küünte servadest välja paistma.
Kui soovite praktilisemat viisi, kandke vaseliin enne öösel magama jäämist küüntele. Maksimaalse tulemuse saamiseks kandke mugavaid kindaid
Samm 3. Kasutage toodet nahatooni tumendamiseks
Kui soovite hommikuti ärgates saada päevitunud nahka nagu rannas päevitades, määrige nahk maskiga, mis muudab nahatooni tumedamaks. Teil on niisutatud ja hõõguv nahk vaid ühe tootega.
Samm 4. Võtke aega ripsmete hooldamiseks
Kui soovite, et ripsmed oleksid terved ja pikad, kandke ripsmetele igal õhtul enne magamaminekut kastoorõli.
Samm 5. Hammaste valgendamiseks kasutage söögisoodat
Kui olete hammaste harjamise nagu tavaliselt lõpetanud, tupsutage hambaharja söögisoodale, seejärel harjake see üle hammaste, kuid ärge loputage suud.
- Ärge tehke seda meetodit rohkem kui üks kord nädalas, sest see võib hambaid kahjustada!
- Saate hambaid valgendada söögisoodaga igal ajal, kuid ärge sööge ega jooge vähemalt tund aega pärast seda. Seetõttu on parim aeg öösel enne magamaminekut.
Näpunäiteid
- Kaitske oma silmi kauplustesse sattunud toodete või koduste abinõude eest.
- Olge öösel magades maski ettevaatlik, et teie linad või riided ei satuks maskile.
- Söögisooda võib emaili kahjustada. Enne söögisooda kasutamist hammaste valgendamiseks pidage nõu hambaarstiga. Ärge kasutage söögisoodat, kui hammas valutab või valutab.
