Naatrium on oluline elektrolüüt ja sellel on suur roll vee jaotumise kontrollimisel kogu kehas. Naatriumi lisamine või kadumine kaasneb tavaliselt vee lisamise või kaotamisega. Naatrium on vajalik ka keharakkude sise- ja väliskülgede vaheliste elektriliste ühenduste säilitamiseks, muutes rakulise funktsiooni võimalikuks. Madal naatriumisisaldus (hüponatreemia) tekib siis, kui naatriumisisaldus kehas on alla normi. Naatriumisisalduse nõuetekohase säilitamise tagamiseks ravige naatriumi kadumise algpõhjust ja suurendage naatriumisisaldust uuesti.
Samm
Meetod 1: 2: algpõhjuse ravimine
Samm 1. Oksendamise peatamiseks ja naatriumi retentsiooni suurendamiseks võtke iiveldusvastaseid ravimeid
Oksendades väljutate suurema osa mao sisust, sealhulgas vett ja naatriumi.
- Kui te oksendate liigselt, näiteks kui teil on kõhugripp või mõni muu bakteriaalne haigus, võite kaotada palju vett ja naatriumi, põhjustades naatriumisisalduse väga madalat langust.
- Võtke iiveldusvastaseid ravimeid, et oksendamisest tingitud liigne vedelikukaotus peatuks.
Samm 2. Kõhulahtisuse peatamiseks ja naatriumi kadumise vältimiseks võtke kõhulahtisuse vastaseid ravimeid
Kui teil on raske kõhulahtisus, on soolestikust iga päev väljuv vedelik peaaegu 10 liitrit.
- Selle käigus kaotatakse mitmesugused kehavedelikes sisalduvad toitained, sealhulgas naatrium.
- Samal ajal, kui eritate suures koguses vedelikke, ei ole teie kehal aega vajalike mineraalide, sealhulgas naatriumi omastamiseks.
- Võtke kõhulahtisuse vastaseid ravimeid kõhulahtisuse peatamiseks ja andke kehale aega naatriumisisalduse suurendamiseks.
Samm 3. Küsige arstilt abi keeruliste haigusseisundite korral
Madala naatriumisisalduse põhjuste ravi võib mõnikord ületada teie meditsiiniliste teadmiste taset.
- Sellistel juhtudel on oluline pöörduda professionaalse ravi poole, et tagada haiguse nõuetekohane ravi.
- Tõhusa raviplaani koostamiseks pidage nõu oma isikliku arstiga.
Samm 4. Töötle oma keha põletatud piirkonda
Kui teie nahk põleb suurel alal, voolab vedelik teie keha ümber põletatud piirkonda, et aidata paraneda.
- Naatrium voolab ka veega ja selle kontsentratsioon veres väheneb.
- Ravige põletust kuni täieliku paranemiseni ja vältige naatriumisisalduse edasist langust.
Samm 5. Ravige südamepuudulikkuse kõrvaltoimeid
Südamepuudulikkusega seotud kõrge vererõhk ja madal südame väljund võivad vallandada organismi reaktsiooni, mille korral keha süsteemid aktiveerivad arteriaalse rõhu ja veremahu varusid.
- Selle tulemuseks võib olla suur hulk arginiini vasopressiini - hüpofüüsi toodetud hormooni, mis suurendab vere mahtu.
- Suurenenud veremaht tähendab rohkem vett veres ja seega madalamat naatriumi kontsentratsiooni.
- Rääkige oma arstiga, et saada teavet ravimite kohta, mis aitavad teil toime tulla südamepuudulikkuse kõrvaltoimetega.
Samm 6. Ravige neeruhaigust, et tagada piisav vee reguleerimine
Kui teil on krooniline neeruhaigus, nõrgeneb teie neerude võime reguleerida vee homöostaasi (organismi kehafunktsioonide reguleerimise protsess, seega jäävad sisetingimused stabiilseks).
- Vee tarbimise ja väljundi tasakaal on häiritud.
- Selle tulemuseks on liigne vesi, mis lahjendab kehavedelikke ja vähendab naatriumi kontsentratsiooni.
- Rääkige oma arstiga, et saada teavet ravimite ja ravi kohta, mis aitavad teil toime tulla neeruhaiguste tagajärgedega.
Samm 7. Ravige maksatsirroosi, et suurendada naatriumisisaldust
Maksatsirroosi peamine omadus on vee homöostaasi halvenemine.
- Sellisel juhul säilitavad neerud koos naatriumiga palju vett
- Suutmatus reguleerida uriiniga erituva vee hulka neelatud vee kogusega põhjustab madalat naatriumisisaldust.
Samm 8. Ravige lahjendatud hüponatreemia allikat
Lahjendatud hüponatreemia tekib siis, kui kehas suurenenud vesi põhjustab naatriumisisalduse lahjenemist.
- Lahjendatud hüponatreemia ajal on üldine naatriumisisaldus tegelikult õigel tasemel, kuid suurenenud veekogus kehas lahjendab naatriumi kontsentratsiooni.
- Sobimatu antidiureetilise hormooni (SIADH) sündroom. SIADH võib põhjustada lahjendatud hüponatreemiat. Selle sündroomi korral toodetakse antidiureetilist hormooni (urineerimist põhjustav hormoon) üle, mille tagajärjel kaob uriinist rohkem vett kui tavaliselt. See põhjustab naatriumivaba vee säilimist, põhjustades lahjendatud hüponatreemiat.
- Hüperglükeemia. Madalam veresuhkru tase väljaspool rakke kui sees tõmbab vett vererakkude seest rakuvälisesse vedelikku. See põhjustab naatriumisisalduse vähenemist veres.
- Liigne vee tarbimine. Kui te joote liiga palju vett, võib see põhjustada ka vesist hüponatreemiat.
Meetod 2/2: sümptomite ravi
Samm 1. Piirake vee tarbimist, et vähendada veekogust
Kui teie kehas on liigset vett, piirake vedeliku tarbimist 24 tunni jooksul 1000 ml-lt 500 ml-ni.
- Vee tarbimise vähendamine aitab teie kehal loomulikult suurendada naatriumi ja vee suhet.
- See meetod on palju ohutum ja tõhusam kui naatriumiasendaja.
- Vee piiramine viiakse läbi koos seerumi naatriumisisalduse jälgimisega.
- Seerumi naatriumisisaldust mõõdetakse regulaarselt veres (üks või kaks korda päevas), et näha, kas tasakaalustamatus on halvem, parem või on korrigeeritud.
Samm 2. Naatriumisisalduse suurendamiseks sööge kõrge naatriumisisaldusega toite
Rohkem naatriumi tarbimine on hea viis naatriumi taseme hoidmiseks.
- Naatriumi on lihtne asendada, sest seda saab tavalisest toidust suures koguses tarbida.
- Põhimõtteliselt on enamikus säilitatud, konserveeritud ja pakendatud toitudes palju naatriumi.
- Näiteks ühe kuubiku veiselihast valmistatud puljong sisaldab umbes 900 mg naatriumi, samas kui 250 ml tomatimahla sisaldab 700 mg naatriumi.
- Samuti saate lauasoola lisada erinevatesse toitudesse.
Samm 3. Hankige naatriumiasendaja intravenoosselt, et naatrium saaks verre, kui te ei saa süüa
Neile, kes ei saa tervisliku seisundi või hädaolukorra tõttu toitu süüa, võib välja kirjutada isotoonilise soolalahuse (0,9% NaCl).
- Saadaval on ka hüpertoonilised lahendused, kuid neid kasutatakse ainult hädaolukordades intensiivraviasutustes ja hoolika järelevalve all.
- Üldiselt kasutatakse seda ainult viimase abinõuna, kui esineb hüponatreemia neuroloogilisi sümptomeid.
- Intravenoosset ravi manustatakse tavaliselt 12 tundi ja see määratakse koos seerumi naatriumi pideva jälgimisega.
Samm 4. Jooge suukaudset rehüdratsioonilahust (ORS), et suurendada naatriumi liigse vedelikukao korral
Suukaudsed rehüdratsioonilahused on eriti kasulikud kõhulahtisuse, oksendamise ja liigse higistamise korral.
- ORS võib aga olla kasulik isegi lahja hüponatreemia ajal, kui seda kasutatakse koos vedeliku piiramisega.
- Müügil olevat ORS -i saab osta ilma retseptita ja tavaliselt lahjendatakse see 1 liitri veega.
- ORS -i saab ka ise valmistada, kasutades 6 tl suhkrut ja pool tl soola, sulatatud 1 liitris vees.
- Kookosvesi võib olla ka hea asendaja ORS -ile.
Samm 5. Pärast treeningut kaotatud elektrolüütide asendamiseks jooge spordijooke
Spordijoogid on hea viis naatriumisisalduse vähendamiseks pärast mõnda aega rasket treeningut.
