Isegi kui sa armastad oma venda. Mõnikord võivad nad olla tüütumad kui keegi teine maailmas. Probleemid õdede -vendadega võivad muuta teid pettunud ja vihaseks. See võib põhjustada ka perekonnas konflikte ja tekitada kodus õhkkonnas pinget. Õe -venna tüütu käitumisega toimetuleku väljamõtlemine võib võtta palju aega, kuid vähese kannatlikkuse ja mõistmisega saate õppida, kuidas konflikte vähendada ja konflikte ennetada.
Samm
Meetod 1 /4: probleemiga silmitsi seismine
Samm 1. Küsige oma õdedelt -vendadelt, miks nad nii käituvad
Üks parimaid viise oma venna käitumise mõistmiseks on viisakalt otse küsida. Isegi kui tal pole põhjust tüütuks muutuda, võib see aidata teil leida võimalusi oma õe -venna käitumise ümber töötamiseks.
- Näiteks kui te loete raamatut, aga teie õde hüppab voodile või helistab teile ikka ja jälle, proovige raamat hetkeks maha panna ja küsida: "Miks te nii käitute?"
- Mõnel juhul võib teie õde -vend tähelepanu otsides tüütult käituda. Võimalik, et olete teda viimasel ajal kogemata ignoreerinud. Proovige seda kaasata oma tegevustesse.
- Mõnikord võib teie õde -vend käituda tüütuna, kui ta on pinges või kardab midagi. Oodake, kuni nad rahunevad, ja öelge siis midagi sellist: "Tere, ma arvan, et tunnete end millegi pärast ärritununa. Kas soovite mulle midagi öelda?" Sinuga rääkides võib ta end paremini tunda, nii et õde -vend on tulevikus lahkem.
Samm 2. Kirjeldage oma tundeid
Mõnikord ei pruugi teie õde -vend mõista, kui tüütu on tema käitumine. Ta võib arvata, et teeb nalja, mõistmata, et see on tõesti tüütu. Selgitage oma tundeid rahulikult. Mõnikord piisab sellest, et ta oma tüütu käitumise lõpetaks.
- Näiteks kui olete ärritunud, et teie õde -vend ei taha teiega mängida, öelge midagi sellist: "Kui näete, et mängite minult küsimata, on see tõesti tüütu. Kuidas te end tunneksite, kui oleksite minu positsioonil?"
- Kui teie õde -vend on noorem, kasutage lihtsat ja selget keelt, et tal oleks lihtsam olukorrast aru saada. Näiteks võite öelda: „Ma vihastan, kui katkestate mind kodutööde tegemisel” või „Mul on kurb meel, kui te mind nii kutsute.”
- Pidage meeles, et see ei garanteeri, et teie õde -vend lõpetab tüütuse. Mõnikord käituvad nad lihtsalt meelega, et sind häirida, eriti kui nad on sinu peale vihased.
Samm 3. Leidke väljapääs, mis teeb teid mõlemaid õnnelikuks
Kui te mõlemad teate teineteise tundeid, on lihtsam asju lahendada vastastikku kasulikul viisil. Sageli peate järele andma. Niisiis, peate olema valmis järele andma, et kõik jääks rahulikuks. Pidage meeles, et harmoonias elamine teeb teid mõlemaid õnnelikumaks!
- Näiteks kui teie õde -vend käitub tüütult, sest soovite tähelepanu, kuid peate õppima, leidke kesktee. Ütle neile, et kui nad annavad teile tund aega õppimiseks, saadate nad kaasa mis tahes lauamängu, mis neile meeldib.
- Kui õde -vend sageli laenab asju ilma loata, võite ära tunda mõned esemed, mida on lubatud laenata, kui nad kõigepealt luba küsivad.
Samm 4. Lahkuge, kui hakkate ärrituma või vihastama
Kui otsustate oma õele-vennale otse vastu astuda, on väga oluline mitte olukorda veelgi süvendada. Kui hakkate end kontrolli alt väljuma, jätke ruum mõneks hetkeks üksi.
Kui teie õde või vend hakkab teid füüsiliselt ründama, pidage vastu soovile vastu astuda või kätte maksta. Selle asemel lahkuge toast ja rääkige sellest kohe oma vanematele
Näpunäide:
Märkide äratundmine, kui teie õel -vennal on halb tuju, näiteks kõrge hääletoon või õhetav nägu, võib aidata. Nii teate parimat aega nende vältimiseks.
Meetod 2/4: ebameeldiva käitumise vältimine
Samm 1. Räägi oma õega -vennaga, mida tohib ja mida ei tohi teha
Teie õde või vend võib tahtmatult tüütu olla, sest ta ei tea, mis võib teile haiget teha. Istuge koos temaga, et teha kindlaks, milliseid asju saab taluda, et teie vahel ei tekiks probleeme. Kui teie õde -vend ületab piiri, küsige vanematelt abi.
- Piirangud võivad hõlmata füüsilist ruumi, näiteks õigust privaatsusele teie toas või teie asjade turvalisust. Kuid see võib olla seotud ka emotsionaalse ruumiga, näiteks õigusega veeta aega üksi või mitte rääkida asjadest, mis võivad teid solvata.
- Kui teie õde või vend on harjunud teiega rääkima, tuvastage sõnad, mis teid solvavad, et ta saaks nende kasutamist vältida.
- Võimalik, et peate kaasama oma vanemad õdede -vendadega piiride arutamisel. See näitab, kui tõsiselt te neid piire suhtute.
Samm 2. Vältige võimalikult palju olukordi, mis võivad teie õe -venna vihaseks ajada
Kui on mõni konkreetne olukord, mis teie õe -venna viha esile kutsub, tehke kõik, mis on vajalik selle rahustamiseks. Lihtsaim viis tüütu õe -venna käitumisega toime tulla on selle peatamine enne selle algust.
- Näiteks kui teie õde -vend on väga konkurentsivõimeline, ärge kutsuge teda mängima ega tegele muude tegevustega, mis panevad teid näost näkku.
- Kui teie õde -vend tundub stressi tõttu emotsionaalne, proovige vältida, kui ta on stressirohke olukorras, näiteks kui ta õpib eksamiks või valmistub oluliseks matšiks.
Näpunäide:
Veenduge, et teie käitumine pole selle põhjuseks. Kui olete valmis vabandama ja oma vigu tunnistama, võite inspireerida oma venda sama tegema.
Samm 3. Hingake paar korda sügavalt sisse, kui hakkate ärrituma
Kuigi see pole nii lihtne, kui tundub, on emotsioonide ohjeldamine tõhus viis suurte kakluste vältimiseks. Isegi kui teie õde -vend on tõesti tüütu, proovige teha viis sügavat hingetõmmet, et aidata teil rahulikuks jääda. Pärast seda saate nendega rahulikumalt hakkama saada kui emotsioonidest vaimustuda.
- Enne kui midagi ütlete, proovige vaikselt ühest kümneni lugeda.
- Istudes või lamades tunnete end lõdvestunumalt. Nii et kui olete ärritunud, istuge maha ja andke oma ajule teada, et peate rahunema.
3. meetod 4 -st: vanematelt abi küsimine
Samm 1. Säilitage oma vanematega head suhted
Kohelge neid lugupidavalt, tehke asju, mille eest vastutate, ja näidake üles kuulekust, et nad saaksid teid usaldada. Nii, kui jõuate nende juurde õdede -vendadega seotud küsimustega, kuulavad nad tõsisemalt.
- Vanematega regulaarselt rääkides asjadest, mis koolis või sõpradega toimuvad, võib teie suhe nendega tugevneda. Võite isegi rääkida tühistest asjadest, nii et saate vanematega sagedamini rääkida.
- Näiteks koolijärgse suupiste tegemise ajal võite öelda näiteks: „Ema, tahad kuulda midagi naljakat, mis täna koolis juhtus? Pak Agus kukutas klaasi ja selles olev kohv pritsis juukseid! Isegi tema ise naerab!”
Samm 2. Rääkige oma vanematega, kui teil on oma õe -vennaga tõsine probleem
Pole vaja oma vanematele kurta iga kord, kui õde -vend tüütab. Kui aga probleem on kestnud pikka aega ja sa ei suuda sellest üle saada, räägi sellest oma vanematega abi saamiseks. Oluline on jääda rahulikuks, kui selgitate oma vanematele olukorda. Niisiis, rääkige faktidest ilma liigse emotsioonita.
- Ole täpne. Selle asemel, et kurta ebajärjekindlalt nagu „Agus on tõeliselt tüütu”, öelge: „Agus häirib mind õppimise ajal, kuigi selle eksami kaal katab 20% minu kogupunktist”.
- Kui olete proovinud seda probleemi ise lahendada, selgitage tehtud samme ja oma õe -venna reaktsiooni. Näiteks võite öelda: "Olen palunud tal mitu korda oodata, kuni ma lõpetan õppimise, enne kui räägin tema lemmikkonsoolimängust, kuid ta on endiselt tüütu."
Näpunäide:
Rääkige oma vanematega, kui nad pole hõivatud ega hajameelsed. Kui neil on hea tuju ja nad tahavad teid kuulata, saavad nad olukorraga nõuetekohaselt hakkama.
Samm 3. Paluge oma vanematel määrata selged tagajärjed, kui teie õde -vend on endiselt tüütu
Laske oma vanematel määrata selge karistus, kui teie või teie õde või vend õieti teineteist tahtlikult sekkute. Sellest võib konfliktide vältimiseks piisata, sest kui su õde saab aru, et neid karistatakse, ei pruugi nad sind enam häirida.
Pidage meeles, et tagajärjed kehtivad teie kohta, kui ärritate ka oma venda
Samm 4. Küsige oma vanematelt abi isikliku ruumi pakkumiseks
Mõnikord hakkavad õed -vennad teid häirima, sest olete sunnitud nendega liiga palju aega veetma. Vanematelt oma toa küsimine võib tunduda ebapraktiline, kuid võite siiski isiklikku ruumi küsida, kui seda vajate.
- Kui jagate oma õe -vennaga tuba, paluge oma vanematel ajakava kokku leppida, et saaksite igaüks ja teie õde -vend igal nädalal toas üksi aega veeta. Tehke sama kodus olevate üldruumidega, nagu peretuba, elutuba või mängutuba.
- Näiteks võivad teie vanemad öelda, et igaüks teie ja teie õde -vend on iga päev üks tund televiisori ees. Sel ajal, kui üks inimene televiisorit vaatab, saab teine magamistoas üksi lõõgastuda.
Samm 5. Korraldage pere koosviibimine, et kõik saaksid olukorrast selgelt aru
Konflikte õdede -vendadega saate vältida, kui pakute regulaarselt vastastikust mõistmist. Paluge oma vanematel korraldada iganädalasi või igakuiseid perekoosolekuid, et selgitada arusaamatusi ja jagada muresid. See võib olla ka hea viis rääkida muredest, mis teil on seoses teie suhtega õe -vennaga, sest kõigil on oma kord sõna võtta.
Kui soovite üritust huvitavamaks muuta, paluge oma vanematel kavandada mõni eriline tegevus, näiteks koogi või söögi küpsetamine. See võib aidata kõigil end lõdvestuda ja seega end mugavamalt tunda
Meetod 4/4: sõpruse loomine
Samm 1. Veetke aega õdede -vendadega tegevuste tegemiseks, et üksteist paremini tundma õppida
Valige tegevused, mis nõuavad mõlema koostööd ja võivad luua erilisi mälestusi. Mida lähemal oma õele -vennale olete, seda väiksem on tõenäosus, et te üksteist segate. Pühenduge koos aja veetmisele, kui see muutub harjumuseks.
- Mõned tegevused, mis hõlmavad koos töötamist, on pusle kokkupanek, dioraama ehitamine või vanematele õhtusöögi valmistamine. Koostööd tehes saate õppida usaldust looma ja võitluse asemel oma energiat positiivsetele asjadele eraldada.
- Kui teil ja teie õel -vennal on ühine hobi või tegevus, proovige leida võimalusi selle erilisemaks muutmiseks. Näiteks kui teile mõlemale meeldib jalgrattasõit, võtke õde -vend oma lemmikrajale sõitma. Kui teile mõlemale meeldib sama tüüpi film, planeerige oma kahe jaoks lemmikfilmimaraton.
Samm 2. Olge oma õde -venda toetav kuulaja
Kui õde -vend häirib tähelepanematuse tõttu, võib tema elus aktiivsema rolli võtmine aidata tema problemaatilisele käitumisele lõpu teha. Pöörake tähelepanu tegevustele koolis, hobidele ja sõpradele, et ta tunneks end väärtustatuna. Veenduge, et teie õde -vend teab, et ta saab teiega rääkida, kui miski teda häirib.
- Näiteks kui näete oma õde -venda kurva väljanägemisega, võite oma käe ümber panna ja öelda: "Kas teil oli koolis halb päev? Võite mulle kõike rääkida."
- Kui teie õde või vend varjab midagi, mis tundub ohtlik, näiteks kardab koolis kiusamist, veenda teda rääkima vanema või muu usaldusväärse täiskasvanuga. Võite ka temaga maha istuda ja rääkida, et ta end mugavamalt tunneks.
Samm 3. Ava end
Suhted on kahepoolne tee. Seega, kui soovite oma õdede -vendadega lähemale jõuda, peate olema valmis neile avanema. Rääkige oma sõpradele, hobidele ja tegevustele, mida teete, ja andke oma õele -vennale teada, et ta võib soovi korral küsimusi esitada.
Näiteks võite öelda, et teile meeldib keegi koolis. Ütle seda, kuigi sa ei taha, et keegi teaks
Näpunäiteid
- Ärge proovige vanemate asemele asuda. Vanemate kohus on olla oma käitumise eestkostja. Vend lihtsalt vihkab teid, kui proovite neid valitseda. Kui olete mures oma venna käitumise pärast, mis teid otseselt ei mõjuta, rääkige sellest kohe oma vanematele.
- Sõbrad võivad elus tulla ja minna, kuid vendluse sidemed kestavad igavesti. Pidage alati meeles, et see suhe on väga oluline.
- Pidage meeles, et teie noorem õde ei pruugi olla nii küps kui teie. Niisiis, näidake üles kannatlikkust. Vanemaks saades hakkavad nad paremini käituma.
