3 võimalust ebameeldiva õe või vennaga tegelemiseks (teismelistele)

Sisukord:

3 võimalust ebameeldiva õe või vennaga tegelemiseks (teismelistele)
3 võimalust ebameeldiva õe või vennaga tegelemiseks (teismelistele)

Video: 3 võimalust ebameeldiva õe või vennaga tegelemiseks (teismelistele)

Video: 3 võimalust ebameeldiva õe või vennaga tegelemiseks (teismelistele)
Video: Это чудо точка! Печень восстанавливается за 3 дня! 2024, November
Anonim

Pole ime, et vanemad õed võivad nii tüütud olla. Tal on isiklik missioon oma õde mõnitada või jantida. Sa ei pea mängu jälgima. Isegi kui teil on kiusatus kätte maksta, proovige temaga asju lahendada.

Samm

Meetod 1 /3: Konfliktiga toimetulek

Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 1. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 1. samm

Samm 1. Proovige sellega seotud probleem lahendada

Isegi kui olete seadnud ranged piirid, võib igaüks vahel soovida oma kannatlikkuse piire proovile panna. Kui see juhtub, proovige konflikt lahendada enne, kui kumbki teie kannatlikkuse piirist jõuab.

  • Selgitage talle probleemi, kasutades lauseid, mis algavad sõnaga "mina". Näiteks: "Ma tunnen end halvustatuna, kui räägite minuga nagu laps" või "Ma olen vihane, kui te ei austa minu riietusvalikuid."
  • Vältige sõna "aga". Sõna väänab kõik, mida varem ütlesite. Näiteks selle asemel, et öelda „ma tean, et olete kogenud, aga ma arvan, et te eksite”, öelge: „Me ei saa selles kokku leppida”.
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 2. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 2. samm

Samm 2. Leidke kompromiss

Kui te ei suuda probleemi lahendada, proovige leida kompromiss. Muutke oma käitumises üht asja ja paluge tal sama teha. Aja jooksul avaldab selline valmisolek teie suhtele suurt mõju.

Näiteks võite lubada, et koputate uksele iga kord, kui ta tahab oma tuppa siseneda, ja ta peaks teid tervitama, kui teid koolis näeb

Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 3. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 3. samm

Samm 3. Vajadusel eemalduge olukorrast

Kui konflikt laieneb, hoidke olukorrast eemale. See on suurepärane võimalus oma viha kontrollida. Hoia oma vennast eemale ja rahune maha. Kui tunnete end rahulikumana, proovige temaga uuesti rääkida.

Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 4. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 4. samm

Samm 4. Kaasake oma vanemad

Kui te ei saa probleemi ise lahendada, paluge oma vanematel sekkuda. Kui teie ja teie õde olete olukorda üksteise vaatenurgast jaganud, laske oma vanematel aidata teil mõlemal kokkuleppele jõuda.

Võtke vastutus oma rolli eest käesolevas probleemis. See näitab teie vanematele, et võite olla küps

Meetod 2/3: oma käitumise muutmine

Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 5. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 5. samm

Samm 1. Jälgige oma käitumist

Enne õe tüütu käitumise ja ebaviisakate märkustega tegelemist võtke aega oma tegude üle mõtlemiseks. Tunnistage või mitte, kuid te pole vigadest täiesti vaba. Teie vend võib alustada vaidlust, kuid teie vastus pikendab probleemi. Mõelge lihtsalt nendele küsimustele:

  • Kas tegite või ütlesite midagi, mis tema viha esile kutsus?
  • Kas sa näitad oma viha välja?
  • Kas teie tegevus ja sõnad olid tahtlikud või tahtmatud?
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 6. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 6. samm

Samm 2. Kontrollige oma reaktsioone

Isegi kui teil on kiusatus kätte maksta, teeb otsus tavaliselt asja hullemaks. Solvangute tagastamise asemel lõpetage asi siira vastusega. Kui ta ikka sind häirib, tõuse püsti ja kõnni füüsilisest vägivallast eemale.

  • Ära lase tema sõnadel sind mõjutada. Näiteks võite öelda: "See on tõesti naljakas, Mega. Ma lihtsalt unustasin selle. Aitäh, et jälle meelde tuletasite.”
  • Ole uhke, et oled parim valik. Selline suhtumine hoiab teid probleemidest eemal.
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 7. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 7. samm

Samm 3. Ole oma vennaga aus

Kui ta teeb sinu tunnetele haiget, ära näita välja oma viha. Selle asemel andke talle teada, et tema tegevus kahjustab teie tundeid. See on suurepärane võimalus alustada temaga tõsist vestlust oma suhetest.

Näiteks võite öelda: „Mega, palun ära mu üle sõprade ees nalja tee. Tunnen end solvatuna ja piinlikuna.”

Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 8. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 8. samm

Samm 4. Hallake oma suhtlemist

Vaatamata tema pingutustele ei saa kaks venda mõnikord lihtsalt omavahel läbi. Kui selline olukord juhtub teie ja teie õega, piirake nendega koos veedetud aega. Lisaks sellele, et vähendada temaga kaklusi, paneb vahemaa teid mõlemaid rohkem üksteise kohalolu hindama.

  • Veetke oma vaba aeg maja teises toas.
  • Kui jagate sama vannituba, pange oma asjad kotti ja võtke dušš või valmistage end ette teises vannitoas (või toas).
  • Kui jagate sama voodit, küsige oma vanematelt, kas saate teises toas magada.

Meetod 3/3: põhireeglite ja piirangute seadmine

Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 9. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 9. samm

Samm 1. Teadke oma isiklikke piire

Mõtle oma vennaga tekkinud konfliktidele. Tehke kindlaks probleemi allikas ja mõelge, mida saaks teha konflikti vältimiseks. Proovige meenutada aega, mil ta proovis teie teadvuse piire ja mida saaksite tegelikult teha, et probleem ei laieneks. Teave või sellised asjad võivad aidata teil tuvastada oma isiklikud piirid - nende taluvuse põhi ja lõpp.

  • Selle asemel, et teiega midagi manipuleerida, võite paluda tal otse teie käest abi küsida.
  • Näiteks kui ta hakkab sind norima, kas sa hoiad temast eemale? Või kui ta teid kiusas, kas te teataksite sellest oma vanematele?
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 10. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 10. samm

Samm 2. Selgitage talle oma isiklikke piire

Kui tunnete end temaga rääkides mugavalt, on hea mõte talle oma piire selgitada. Veenduge, et ta mõistab, et seate need piirid sellepärast, et soovite temaga tervislikke suhteid luua. Kui olete oma piirid määratlenud, küsige, kas ta saab neid järgida või austab neid.

Näiteks võite öelda: "Linda, ma tahan sinuga mingid piirid seada. Ma ei salli enam sinu kiusamist. Kui sa seda teed, ütlen sellest kohe emale, isale või kellelegi teisele."

Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 11. samm
Tegelege suure tüütu õega (teismelistele) 11. samm

Samm 3. Austa piire

Nii nagu teil, on ka teie vennal piirid. Küsige, kas saate midagi teha või teha, et vältida tulevasi konflikte. Pidage meeles, et kui soovite, et ta austaks teie piire, peate olema valmis neid austama.

Näiteks võite öelda: "Linda, kas sul on meie suhte jaoks mingeid piire?"

Näpunäiteid

  • Ärge proovige tema viha esile kutsuda ega esile kutsuda.
  • Kui teda on verbaalselt, emotsionaalselt või füüsiliselt väärkoheldud, teatage sellest kohe täiskasvanule.

Soovitan: